vendég Blogger Kerry Brown, szülői specialista, szülő Connext ..
volt-e gyermekének valaha rossz napja sok összeomlással, és nem tudja kitalálni, miért? Személyesen veszi gyermeke viselkedését? A gyermeknevelés során hajlamosak vagyunk reagálni gyermekünk negatív viselkedésére,mert személyesen vesszük. Úgy érezzük, hogy a gyermek viselkedése ránk vagy ránk vonatkozik, de a valóságban csak egy szükségletet fejeznek ki. Ha tudunk egy lépést hátra, és QTIP (kilép figyelembe személyesen), akkor tudjuk értékelni, hogy mi a szükség van a gyermek. Ezzel segíthetünk gyermekünk igényeinek kielégítésében, majd megtaníthatjuk nekik, hogyan ismerjék fel őket a jövőben. A függőség helyreállításában használt egészséges megküzdési készségek egyik eszköze a rövidítés: H. A. L. T. Ezt arra használják, hogy segítsenek az embereknek emlékezni alapvető szükségleteikre, és megakadályozzák a visszaesést azáltal, hogy soha nem lesznek túl éhesek, dühösek, magányosak vagy fáradtak. Ugyanez használható a szülői nevelésre is, de egy további S betűvel, így H. A. L. T. S
H: éhség lesz. Éhes a gyermeke? Ez egyszerűnek tűnik, de a kisgyermekek sok apró ételt fogyasztanak a nap folyamán, így az egészséges ételek segíthetnek a viselkedés javításában, ha már egy ideje étkeztek. Emellett tisztában kell lennie saját éhségével és azzal, hogyan reagál a gyermekére. A snackek és a következetes étkezési idők szándékos csomagolása segíthet az éhség összeomlásának kezelésében.
A: Harag. Ez nyilvánvalóan érzelmi reakció, de alatta gyakran az irányításról vagy annak hiányáról szól. Minden embernek szüksége van az irányításra az életben, még a gyermekek is. Az embereknek különböző igényeik vannak az irányításra, és ha úgy képzeljük el, mint egy vödör, amelyet egész nap meg kell tölteni, gondoljon arra, hogy milyen gyakran töltik meg egy gyermek számára, és milyen gyakran lehet kiüríteni. A gyerekek nem kapnak sok beleszólást a napjaikba, és ha nagyobb szükségük van az ellenőrzésre vagy az erős vezetői képességekre, ez összeomlást okozhat, amikor úgy érzi, hogy az ellenőrző vödör üres. 2 választási lehetőség és rutin ütemezés biztosítása, hogy gyermeke tudja, mire számíthat, segíthet a gyermek ellenőrző vödörének kitöltésében.
L: Magányos. Ez a kapcsolatról és a figyelemről szól. Ha a gyerekek nem kapnak pozitív figyelmet, akkor negatív viselkedéssel keresik meg. Minden ember vezetékes kapcsolat, így a tanulás, hogyan lehet csatlakozni a gyermek hasznos. A jó hír az, hogy a gyerekeknek csak kb 10 perc minőségi idő egy nap. A kihívás ezzel az, hogy a minőségi időt úgy definiáljuk, mint egy az egyben, a gyermek felelős, és nincsenek zavaró tényezők. Ez a rész trükkös lehet. Gyakran sok időt töltünk gyermekeinkkel, de milyen gyakran van minőségi idő? A gyermekével napi vagy heti szándékos idő létrehozása növelheti a kapcsolatot, ami növeli az együttműködést.
T: Fáradt. A gyerekeknek sok alvásra és következetes alvási ütemtervre van szükségük. Ha alváshiányban vannak, több összeomlást és az együttműködés megtagadását tapasztalhatja. Ha megnézi, hogy mennyi alvásra van szüksége a gyermeknek életkor szerint, ellenőrizze, hogy gyermeke elegendő-e. Ügyeljen arra is, hogy következetes lefekvés legyen, még hétvégén is. Biztos vagyok benne, hogy megtapasztalta annak következményeit, hogy kisgyermeke későn maradhat egy különleges alkalomra vagy hétvégére, csak azért, hogy viselkedésével sok napig fizessen érte?
S: Hangsúlyozta. Ezt azért adták hozzá, mert fontos megérteni, hogy a gyerekek hogyan reagálnak a felnőtt stresszére. Hőmérő a szülő vagy gondozó stresszére, ezért gyakran reagálnak a stresszes energiára. Voltál már valaha stresszes, mert késésben vagy, és mondd meg a gyerekeknek, hogy siessenek, és vegyék fel a cipőjüket, csak forduljanak meg, és lássák, hogy leveszik a zoknijukat? Ezek reagálnak a stresszre, és gyakran leállnak vagy összeomlanak, amikor érzik a stresszes energiát. Ez csak frusztrálja a szülő több, ami aztán eszkalálódik a gyermek, és ez lesz még stresszes és nehéz. Ez nem azt jelenti, hogy a szülőknek nem szabad stresszt szenvedniük, csak tisztában kell lenniük azzal, hogy a stressz hogyan befolyásolja gyermekét. Akkor hasznos megtanulni, mit kell tennie a stresszes energia kezeléséhez. Néha csak azt kommunikálja a gyermekével, hogy érzi magát, és miért érzi magát így.