10 augusztus 2021
szerző: Melody Solaimaninajad
küzd a sötétben? Lehet, hogy éjszakai vakság
az éjszakai vakság (Nyctalopia) olyan állapot, amely gátolja az éjszakai vagy gyenge fényviszonyok közötti látás képességét, hasonlóan a gyengén megvilágított éttermekben és mozikban található világításhoz. Ennek a betegségnek számos különböző oka és kezelése van, és a szükséges kezelés attól függ, hogy mi okozza az állapotot.
mi az éjszakai vakság?
az éjszakai vakság olyan állapot, amely gyakran azzal jár, hogy nem képes gyorsan alkalmazkodni a jól megvilágított környezetből a rosszul megvilágított környezetbe. Sajnos ez még a legegyszerűbb feladatokat is megnehezítheti (például éjszaka felkelni egy pohár vízre), mint amennyire szükségük van. Az éjszakai vakság önmagában sem betegség; inkább ez általában olyan állapot, amely egy másik mögöttes probléma tüneteként jelenik meg.
a szem hátsó részén lévő retina különböző típusú fotoreceptor sejtekkel rendelkezik, amelyek segítenek látni, és ezeket a sejteket rudaknak és kúpoknak nevezik. A kúpos sejtek segítenek a szín látásában, a rúdsejtek pedig a sötétben segítik a látást. Ha a rúdsejtek betegség vagy állapot miatt nem működnek megfelelően, ez éjszakai vaksághoz vezethet, mivel a szemed nem látna gyenge megvilágításban. Az éjszakai vakság egyetlen lehetséges oka azonban nem a hibás rúdsejtek.
mi az éjszakai vakság fő oka?
a retina rúdsejtjeit érintő szembetegség általában éjszakai vaksághoz vezet. Ez azonban nem az egyetlen lehetséges ok, mivel olyan dolgoktól is függ, mint az étrend vagy a genetika. Az éjszakai vakság néhány fő oka:
- glaukóma: a glaukóma gyakori szembetegség, amely károsítja a látóideget, amely összeköti a szemet az agygal. Amikor a folyadék elkezd felhalmozódni a szemben, a szemnyomás növekszik, és ez teljes látásvesztéshez vezethet. A glaukóma kezelésére használt gyógyszer összehúzza a pupillát, csökkentve a szembe jutó fény mennyiségét. Ez a glaukómában szenvedőket még érzékenyebbé teheti az éjszakai vakságra. Ebben az esetben a pupillák okozzák az éjszakai vakságot, nem pedig a retina fotoreceptor sejtjei.
- szürkehályog: a szürkehályog a szem normál tiszta lencséjének elhomályosodása. A szürkehályog csökkentheti a látását, és mindent elmosódottnak és zavarosnak tűnhet. Mivel a homályos lencse csökkenti a szembe jutó fény mennyiségét, ez különösen megnehezítheti az éjszakai látást, és éjszakai vaksághoz vezethet. A világos oldalon a szürkehályog műtét könnyen cserélheti a szem homályos lencséjét egy mesterséges tisztaval, jelentősen javítva a látását és felszámolva az éjszakai vakságot.
- Myopia: a Myopia (vagy rövidlátás) a távoli tárgyak tisztán látásának képtelensége, és ez a leggyakoribb fénytörési hiba a gyermekek és a fiatal felnőttek körében. A súlyos rövidlátás hozzájárulhat az éjszakai vaksághoz is, mivel a szem túl hosszúra nő, ami megakadályozza a retina megfelelő fókuszálását. A rövidlátók gyakran küzdenek azzal, hogy bármit is láthassanak a távolban, így a sötétség és a gyenge megvilágítás érthető módon megnehezítheti az éjszakai látást.
- A-Vitamin-hiány: az Egészségügyi Világszervezet szerint az éjszakai vakság az A-vitamin-hiány egyik első jele. Az A-Vitamin elengedhetetlen a jó szem egészségéhez és segít a szemnek a képek feldolgozásában, mivel az idegimpulzusokat képekké alakítja a retinában. Szerencsére ez a probléma könnyen megoldható egyszerűen azáltal, hogy több A-vitaminban gazdag ételt tartalmaz az étrendbe. A narancssárga színű ételek, például a sárgarépa, a narancs és az édesburgonya nagyszerű példák erre, valamint néhány más étel, például a tej, a tojás és a spenót.
- Retinitis pigmentosa: az éjszakai vakság másik oka a szembetegség, a retinitis pigmentosa. Ez a betegség kiváltja a retina sejtek lebontását és elvesztését, ami végső soron vaksághoz vezethet, mivel a rudak progresszív elvesztése jelentősen csökkentheti az éjszakai látást. Sajnos ez egy genetikai állapot, amelyet még nem fedeztek fel gyógymóddal. A gén, amely pigment felhalmozódását eredményezi a retinában, nem reagál a műtétre vagy a korrekciós lencsékre.
honnan tudod, hogy van-e éjszakai vakságod?
a sötétben és a gyenge megvilágításban való látás küzdelme néha mindannyian küzdünk, de ez nem mindig az éjszakai vakság jele. Az éjszakai vakság néhány tünete a következő:
- homályos látás
- nehézség az akadályok észlelésében gyenge megvilágításban
- küzd a fényerő gyors beállításával
- fejfájás
- szemfájdalom
- hányinger
- hányás
- nehéz belelátni a fénybe távolság
- fényérzékenység
gyógyítható-e az éjszakai vakság?
sajnos az éjszakai vakság nem mindig kezelhető, attól függően, hogy mi okozza azt. Ha az éjszakai vakság az A-vitamin hiányának eredménye, akkor az étrend megváltoztatásával könnyen orvosolható. Hasonlóképpen, a glaukóma vagy a szürkehályog szemműtétje is enyhítheti az éjszakai vakság tüneteit. Azonban (mint már említettük), retinitis pigmentosa jelenleg nincs gyógymód, és mivel ez egy genetikai kapcsolat nem lehet kezelni más módszerrel.
lehet, hogy genetikai állapot miatt nem tudja megakadályozni az éjszakai vakságot, de egészséges, kiegyensúlyozott étrendet fogyaszthat, amely kevésbé valószínűvé tenné az éjszakai vakságot. Az A-vitaminban, antioxidánsokban és ásványi anyagokban gazdag ételek fogyasztása jelentősen csökkenti az éjszakai vakság kockázatát. Ha úgy gondolja, hogy éjszakai vakságban szenved, tegye meg a szükséges óvintézkedéseket és kerülje az éjszakai vezetést, amennyire csak lehetséges, amíg az éjszakai vakság potenciálisan kezelhető.
vissza a bloghoz