fontos, hogy a kicsi számára megfelelő textúra legyen. Túl ropogós, és küzdeni fognak, hogy “rágják”. Túl puha, és szétesik a kis kezükben. Tehát hogyan kell szakács brokkoli a baba által vezetett elválasztáshoz?
vágja a brokkolit virágokra, annyi szárral, hogy a baba “fogantyúként”használhassa. A brokkoli gőzölése esetén gőzölje 6-7 percig forrásban lévő víz felett, amíg puha, de nem pépes. Alternatív megoldásként csepegtessen olívaolajat a brokkolira, és süsse 425F-on 20 percig.
Milyen méretűre kell vágnom a brokkolit, hogy a baba enni, mint egy ujj étel?
ahogy a baba növekszik és fejlődik, úgy érik el a finom motoros képességeiket. Az, hogy milyen kicsire vágja a brokkolit, a baba finom motoros képességeinek fejlődésétől függ.
6 hónapos
ha brokkolit mutatsz be egy csecsemőnek, aki elkezdett ülni, és csak most kezdi felfedezni az ételek világát, akkor nagyobb brokkoli virágra lesz szüksége, amelyet az egész kezükkel meg tudnak tartani. Szóval, biztos, hogy vágott egy nagyobb darab brokkoli (egy szár és a “fej”).
a brokkolit a “fejjel” lefelé és a szárral felfelé tálalva arra ösztönzi a babát, hogy fogja meg a brokkolit a száránál fogva, és megegye a brokkoli tetejét.
10-12 hónap
10-12 hónappal a baba elkezdte elsajátítani a tárgyak megragadásának művészetét mutatóujjával és hüvelykujjával, más néven fogóval.
ez azt jelenti, hogy a kicsi elkezdhet kísérletezni kisebb ételekkel. Érdemes megfontolni a szár eltávolítását és a virág kisebb darabokra vágását. Miután egy mix szárak – on és szár-off segít, hogy a különböző módon, hogy vizsgálja meg és kísérletezni.
12-24 hónap
ebben a korban a baba finom motoros képességei elég fejlettek ahhoz, hogy a legtöbb ételt kezeljék. Most elkezdheti feltárni, hogy mennyi ideig szakács a brokkoli. Ahogy a fogak áttörnek, a kicsi szilárdabb brokkoli virágokat fog rágni.
bármilyen módon is tálalja a brokkolit, győződjön meg arról, hogy a kicsi képes-e megenni, mivel nincs annál frusztrálóbb, mint éhesnek lenni, és nem igazán enni az előtted lévő ételt.
mennyi ideig kell gőzölni a brokkolit a baba számára?
minél puhább és puhább a brokkoli szár, annál nehezebb lesz a babának megfogni, mivel valószínűleg csak szétesik a tenyerében.
azt mondta, hogy az alul főtt brokkoli könnyebb lesz tartani, de nehezebb enni azokkal az ínyekkel. Tehát fontos, hogy az egyensúly csak megfelelő legyen.
miközben ma este vacsorát készítettem a családomnak, csináltam egy kis kísérletet, brokkolit pároltam különböző ideig.
| gőzölési idő |
szilárdság |
|
 |
6 perc | brokkoli még mindig nagyon kemény és alul főtt |
 |
8 perc | a brokkoli még mindig kemény, de a fej lágyabb és jobban megfelel a baba led elválasztásának |
 |
10 perc | a brokkoli szár lágyabb és könnyebben rágható a baba számára, de még mindig elég szilárd a megragadásért. A fej puha és könnyű a baba számára. |
tehát a kísérlet során úgy tűnik, hogy a brokkoli 10 percig történő gőzölése ideális a megfelelő egyensúly biztosításához a szilárdság és a könnyű étkezés között a kicsi számára. Vigyázzon a brokkoli túlfőzésére, mivel elveszíti tápértékének egy részét.
miután a brokkoli befejezte a gőzölést, futtassa hideg hideg víz alatt. Ez megakadályozza, hogy a brokkoli szakács, és segít, hogy lehűljön a kicsi.
hogyan sült brokkoli a baba által vezetett elválasztáshoz?
a brokkolit a párolás alternatívájaként megsütheti. Szemmel kell tartania, mivel a brokkoli pörkölés közben gyorsan éghet, így nagyon keserű és étvágytalan a baba számára.
könnyű sütni. Csak szórjon olívaolajat egy csésze brokkoli virágra, majd tegye a sütőbe 425F hőmérsékleten 20 percig. Ügyeljen arra, hogy a brokkolit félig átfordítsa, hogy megakadályozza az égést.
főzhetek brokkolit a babámnak?
lehet, hogy nincs ideje brokkolit sütni, vagy gőzölővel gőzölni a brokkolit, és kíváncsi lehet, hogy főzhet-e brokkolit a baba számára.
a brokkoli főzése gyakran nem ajánlott csecsemőknek. A forrási folyamat miatt a brokkoliból származó ásványi anyagok és vitaminok a forró vízbe kerülnek, és nem rendelkeznek olyan magas tápértékkel, mint a párolt vagy sült brokkoli.
miért ajánljam fel a baba brokkolit?
a brokkoli sok csodálatos előnnyel jár a felnőttek és a csecsemők számára egyaránt. Ha ez valami, amit Ön és partnere vagy családja rendszeresen eszik, akkor mindenképpen be kell mutatnia a babának a baba által vezetett elválasztási út elején.
eltekintve attól a ténytől, hogy a baba számára hasznos enni, amit te, mint egy család eszik, a brokkolinak számos egészségügyi előnye van.
a brokkoli tele van vitaminokkal és ásványi anyagokkal, beleértve:
- A-Vitamin
- C-Vitamin
- kalcium
- vas
- rost
- folát
- és még sok más
C-Vitamin található brokkoli is segít a kalcium felszívódását és vas, 2 ásványi anyag, amelyek nélkülözhetetlenek a baba növekedéséhez és fejlődéséhez.
azt is felfedezni és kísérletezni az összes különböző brokkoli beleértve lila brokkoli, tenderstem (egy hosszú szár a baba, hogy jobban megértsék a), brokkolini, stb.
a brokkoli okozhat gázt a Babámban?
most, hogy tudod, hogyan készítsd el a brokkolit a kicsi számára, további kérdéseid lehetnek arról, hogy a baba képes-e megbirkózni a brokkolival emésztési szempontból. Ha kólikás babája volt, ideges lehet egy gázindukáló zöldség, például a brokkoli bevezetése miatt.
azonban, mivel a colicky baba nőtt és nőtt a mobilitás, jobban képesek kezelni a csapdába esett gáz az emésztőrendszerben, és kevésbé valószínű, hogy kényelmetlenséget okoz.
Továbbá, amikor először elkezdi a baba által vezetett elválasztást, a baba nem fog annyit enni, mint egy kanállal táplált baba, és ez valóban segít a baba emésztőrendszerének megtanulni megbirkózni a brokkolival kapcsolatos emésztési problémákkal.
mi van, ha a baba által vezetett elválasztó baba nem szereti a brokkolit?
Oké, szóval végigmentél ezen az erőfeszítésen, hogy a brokkoli csak megfelelő legyen a kicsi számára, és nagy várakozással mutatod be nekik.
a kicsi pedig csak tolja, a brokkolin kívül minden mást megeszik, vagy akár a padlóra is dobja (az elválasztás rendetlen üzlet!)
Nos, minden elválasztás szabálya, függetlenül attól, hogy hagyományosabb pürésített megközelítést alkalmaz-e, vagy a baba által vezetett elválasztást, az, hogy számos alkalommal felajánlja bébiételeit, mielőtt úgy dönt, hogy a baba nem tetszik.
tehát továbbra is kínáljon brokkolit, kísérletezzen azzal, hogy mennyi ideig szakács, vagy mekkora a darab. Lehet, hogy meglepődik, amikor a brokkoli kedvence lesz a kicsi számára.