az alkohol káros a terhesség alatt.
nincsenek biztonságos mennyiségek vagy idők, és a Tanács az, hogy ne igyon alkoholt, ha terhes vagy gyanítja, hogy terhes lehet.
de a Nemzeti Élelmiszer-Hivatal most kiegészíti tanácsát, és azt mondja, hogy mérsékelt mennyiségű “alkoholmentes” ital rendben van, még akkor is, ha kis mennyiségű alkoholt tartalmaz.
– sok kérdést kaptunk a terhes nőktől ezekről a dolgokról.
ezért alaposan megvizsgáltuk a kis mennyiségű alkohol hatásait, és most megalapozott tanácsokat adhatunk, mondja Vendela Roos, a nemzeti élelmiszer-Hivatal toxikológusa.
mérsékelt mennyiségű
az “alkoholmentes” feliratú Sör, bor és almabor gyakran kis mennyiségű alkoholt tartalmaz, 0,5 térfogatszázalék alatt.
az új tanácsok szerint a terhes nők mértékkel, hetente akár egy literig is fogyaszthatják ezeket.
ha minden ugyanazon a napon részeg, akkor azt néhány órára kell elosztani.
sört vagy bort tartalmazó ételeket is fogyaszthat, például bormártást vagy pörköltet.
de csak akkor, ha szakácsok, és ez tovább tart, mint sokan gondolják, mielőtt az alkohol elpárolog.
– nem az a helyzet, hogy az étel szakács nélkül alkoholmentes lesz.
ökölszabályként egy fazék bornak vagy sörnek legalább fél órán át forralnia kell, a mártást pedig felére kell csökkenteni, hogy elegendő alkohol ürüljön ki-mondja Vendela Roos.
tarts ki a flambing-hez
azokban az élelmiszerekben, amelyek természetesen nagyon kis mennyiségű alkoholt tartalmazhatnak, mint például a kefir és a gyümölcslé, a tartalom elhanyagolható.
a folyékony alkoholt tartalmazó evőkanálnyi pálinkát vagy csokoládé pralint tartalmazó szószokat általában kis mennyiségben fogyasztják.
ezért valószínűleg nagyon kicsi kockázatot jelentenek a terhesség alatt.
azonban egyes ételek, mint például a szeszes italok, a flambing ONS, a fűtetlen ételek vagy az alkoholos desszertek, adagonként több alkoholt tartalmazhatnak.
a terhes nőknek nem szabad nagy mennyiségű ételt fogyasztaniuk, de valószínűleg nagyon kicsi a kockázata annak, hogy időnként megeszik egy kis szomszédot.
a Javascript le van tiltva
videó lejátszásához a Javascriptet be kell kapcsolni
További információ a böngésző támogatásáról
a böngésző nem támogatott
az SVT nem támogatja a lejátszást a böngészőben.
ezért javasoljuk, hogy váltson másik böngészőre.
Tudjon meg többet a böngésző támogatásáról
az apák alkoholfogyasztása szintén befolyásolhatja a terhességet, mondja Susanne Adaphlund, a szülésznő és a szülésznők Szövetségének igazgatósági tagja.
kulcsszavak: