“most költöztem egy új városba, és próbálok barátokat szerezni. Melyek a különböző típusú társadalmi klubok a fiatal felnőttek tudtam nézni? Szeretnék találni néhány sportot, hobbi, vagy más tevékenységi klubok, amelyekhez ingyen csatlakozhatok a közösségemben, de nem tudom, hol kezdjem. Van valami tanácsod vagy példád a felnőtteknek szóló társasági klubokról, amelyek barátokat szeretnének szerezni?”
felnőttként barátkozni nehéz, különösen a félénk emberek számára. A járvány megnehezítette az emberek számára az új barátok megszerzését is, mivel sokan betartották az otthon maradás irányelveit. Ijesztő lehet csatlakozni egy klubhoz, vagy egyedül részt venni egy helyi eseményen, de a kijutás és a klubokban és tevékenységekben való részvétel az egyik legjobb módja annak, hogy felnőttként találkozzunk és barátokat találjunk.
hol kezdjem a keresést?
az Egyesült Államok legtöbb helyén számos lehetőség van azok számára, akik új emberekkel szeretnének találkozni és barátokat szerezni. Klubok és tevékenységek keresése online vagy helyi eseménynaptárakban remek hely a keresés megkezdéséhez. Mielőtt elkezdené a keresést, segíthet egy kis időt arra gondolni, hogy milyen tevékenységeket élvez, és milyen emberekkel szeretne találkozni.
így a keresést olyan klubokra és eseményekre irányíthatja, ahol a legvalószínűbb, hogy hasonló gondolkodású embereket talál. A kutatások szerint nagyobb valószínűséggel alakít ki barátságokat olyan emberekkel, akikkel közös dolgai vannak, így a saját érdekeire, hiedelmeire és céljaira való reflektálás megéri az erőfeszítést.
fontolja meg a következő kérdéseket, amikor klubokat vagy tevékenységeket keres, hogy új barátokat szerezzen:
- milyen tevékenységet vagy sportot élvezek a legjobban?
például szereti a bokszot, a röplabdát vagy a túrázást?
- milyen játékokat szeretek játszani?
például szeretsz sakkozni, videojátékokkal vagy pókerrel játszani?
- hogyan töltöm a szabadidőmet?
például van olyan hobbija vagy tevékenysége, amelyet szeret?
- milyen helyekre szeretek menni, amikor elmegyek otthonról?
például szeretne úszni a medencében, ülni a könyvtárban vagy kint lenni a parkokban?
- milyen személyes céljaim vannak magamnak?
például fogyni szeretne, önként jelentkezik valamilyen okból, vagy kreatívabb?
- kivel lehet a legkönnyebben kapcsolatba lépni?
például szeretne női barátokat szerezni, vagy találkozni más korú emberekkel?
- hol találkozol leginkább hasonló gondolkodású emberekkel?
például nagyobb valószínűséggel látnak tornateremben, könyvtárban vagy nagy társasági összejövetelen?
- hol találkoztál barátokkal a múltban?
például úszócsapatban voltál, találkoztál barátokkal a munkahelyen vagy az osztályokban?
- milyen társadalmi életet próbál építeni?
például szeretne egy vagy két közeli barátot vagy egy nagy baráti társaságot?
végezzen online kutatást, hogy megtudja, milyen klubok és tevékenységek állnak rendelkezésre a közösségében. Ne feledje, hogy lehet, hogy különféle klubokat és tevékenységeket kell kipróbálnia annak érdekében, hogy megtalálja az Ön számára megfelelőt. Törekedjen arra, hogy hetente legalább egy klubban vagy rendezvényen részt vegyen, amíg meg nem találja azt, amely jó meccsnek tűnik az Ön számára.
az alábbiakban 10 különböző példa található a klubokra és tevékenységekre, ahol elkezdheti találkozni az emberekkel és új barátokat szerezni.
1. Önkéntes egy helyi nonprofit vagy jótékonysági szervezet számára
az önkéntesség egy olyan ügyben, amelyben hisz, nagyszerű módja annak, hogy pozitív hatást gyakoroljon a közösségére, miközben új barátokat is szerez. Ezek a tevékenységek segítenek kapcsolatba lépni olyan emberekkel, akik osztják az értékeit és meggyőződéseit, így valószínűbb, hogy olyan emberekkel találkozik, akikkel kapcsolatba léphet.
az önkéntesség lehetővé teszi, hogy sok időt tölts az emberekkel, együtt Dolgozz együtt, és kötődj a közös értékekhez és célokhoz, amelyek mind segítenek szoros barátságok kialakításában.
az önkéntesség nagyszerű lehetőség, ha valóban szoros, erős barátságokat szeretne kialakítani az emberekkel, nem pedig sekélyebb barátokkal, akikkel szórakozni vagy bulizni lehet.
2. Legyen aktív, ha csatlakozik egy edzőterembe vagy edzési osztályba
ha aktívabb életmóddal rendelkezik, vagy jobb formába próbál kerülni, fontolja meg az edzőterembe vagy a testmozgási osztályba való csatlakozást. Ez nagyszerű módja lehet az egészségügyi célok elérésének, miközben hasonló gondolkodású emberekkel is találkozhat. Lehet, hogy még egy gyalogos partnerrel vagy elszámoltathatósági haverral is találkozhat, akivel együtt dolgozhat az egészségügyi célok elérése érdekében.
azok az emberek, akiknek edzőpartnereik vannak, gyakran azt írják le, hogy motiváltabbnak érzik magukat céljaik eléréséhez, és jobban támogatják erőfeszítéseiket. Ha az egészség és a fitnesz fontos az Ön számára, a testmozgás vagy a fitnesz órák remek hely lehet más sportolókkal és fitnesz rajongókkal való találkozásra.
3. Találkozzon kreatív emberekkel kreatív hobbijain keresztül
ha élvezi a kézművességet, a művészetet, vagy kreatív hobbija van, a művészeti osztályhoz való csatlakozás újabb nagyszerű módja lehet új barátok megszerzésének. Lehetnek olyan klubok vagy csoportok is a helyi művészek számára, akik közel állnak hozzád, ami tökéletes módja lehet más kreatív emberekkel való találkozásnak.
néhányan tévesen feltételezik, hogy nem “kreatív típus”, mert nagyon szűk módon határozzák meg a kreativitást. Végtelen módja van a kreativitásnak, valamint számos módja annak, hogy ezeket a művészi hobbikat új barátok megszerzésének módjává alakítsák, beleértve:
- kulináris osztályok a szakács vagy sütés megtanulásához vagy fejlesztéséhez
- festészet, vázlat vagy szobrászat osztályok egy helyi főiskolán vagy művészeti stúdióban
- osztályok új típusú művészet megtanulásához, mint például üvegfúvás, famegmunkálás vagy fémmegmunkálás
- osztályok grafikai tervezésben, weboldaltervezésben vagy speciális programokban, mint az Adobe Illustrator
- meetups és osztályok fotózás, videó szerkesztés, vagy a szoftver, mint a Photoshop
- kertészeti osztályok vagy közösségi kertészeti klubok
4. Érzelmi kapcsolatok kialakítása egy támogató csoportban
a támogató csoportok nagyszerű társadalmi klubok lehetnek azok számára, akik egy adott kérdéssel küzdenek, mint például egy szeretett ember halála, vagy egy függőség vagy mentális egészségügyi probléma leküzdése. Sok egyház is kínál támogató csoportok vagy tanfolyamok köré lelki tevékenységek vagy növekedés, és ezek gyakran szabadon csatlakozhatnak.
ezekben a csoportokban lehet, hogy kötődsz más tagokhoz, akik hasonló tapasztalatokkal és küzdelmekkel rendelkeznek, mint te. Mivel a megosztás és az érzelmi támogatás nyújtása valakinek egyaránt elősegíti a bizalmat és a közelséget, a barátságok gyorsabban fejlődhetnek ezekben a csoportokban. A mentális egészség vagy függőség problémájából felépülő emberek ezeket a csoportokat is használhatják a tünetek kezelésére, a helyreállításuk fenntartására és a hasonló problémákkal küzdő mások támogatására.
5. Vegyen részt jobban az iparágában
az emberekkel való találkozás és új barátok megszerzésének másik módja az, hogy részt vesz csoportokban, találkozókon, eseményeken és klubokban olyan emberek számára, akik ugyanabban a karrierben vagy iparágban dolgoznak. Amellett, hogy segít új emberekkel találkozni, az iparban való nagyobb részvétel a karrierjét is elősegítheti. Néha ezek a szakmai hálózatok segíthetnek új munkahely megszerzésében vagy szakmai cél elérésében.
Íme néhány ötlet arról, hogyan lehet jobban részt venni a karriered számára előnyös klubokban:
- egyéni vállalkozók, kisvállalkozások tulajdonosai vagy vállalkozók találkozóihoz való csatlakozás
- az Ön iparágában működő szakmai szervezet igazgatósági tagjává válás
- az Ön munkaköréhez igazodó konferenciákon vagy klubokban való részvétel
- önkéntesség az Ön iparágában kifizetetlen pozíciókért
- képzési és szakmai fejlesztési tevékenységeken való részvétel az Ön iparágában dolgozók számára
- a vállalatnál vagy a munkahelyén működő bizottságok érdeklődése, amelyekkel kapcsolatba léphet vagy csatlakozhat
6. Vegyen részt a helyi bizottságokban
az emberekkel való találkozás másik módja a helyi szintű részvétel. Csatlakozzon a HOA-hoz vagy a neighborhood watch csoporthoz, a PTA-hoz gyermeke iskolájában, vagy egy másik Bizottsághoz vagy klubhoz a közösségében. Ez segíthet abban, hogy pozitív változást hozzon A városában, miközben megismerheti szomszédait is.
a Közösségbe való bekapcsolódás nagyszerű módja annak, hogy megalapozza magát, különösen, ha új vagy a városban, vagy abban reménykedik, hogy jól összekapcsolódik. Azok, akik a közösségükben széles kapcsolati hálózat kialakításában érdekeltek, gyakran használják ezeket a klubokat és bizottságokat kiindulópontként.
7. Legyen egy csapat tagja
Ha szereti a sportot vagy a versenyképes csapattevékenységeket, fontolja meg olyan klubok vagy tevékenységek keresését, amelyek tagokat toboroznak csapatukhoz. A csapatsportok egyedülálló lehetőséget kínálnak a kötődésre, mivel a közös cél elérése érdekében végzett közös munka elősegíti a bizalom és a közelség erősítését. Sok csapatsportnak több gyakorlata és játéka van minden héten, lehetővé téve a szoros barátságok természetes kialakulását.
8. Csatlakozzon egy klubhoz, hogy megtalálja a törzsét
a legegyszerűbb szoros barátságot kötni olyan emberekkel, akikkel sok közös van. Emiatt sokan olyan barátokat akarnak találni, akik azonos korúak, faj, vagy nem, mint ők. Mások érdeklődnek a klubokhoz való csatlakozás iránt olyan emberekkel, akik hasonló életmóddal vagy célokkal rendelkeznek, mely klubok is segíthetnek.
például sok közösség olyan klubokat kínál, amelyek lehetővé teszik, hogy kapcsolatba lépjenek olyan emberekkel, akik:
- ugyanaz a politikai hovatartozás, mint Ön
- hasonló okok vagy társadalmi igazságossági kérdések iránt érdeklődik
- hasonló vallási vagy szellemi meggyőződésükben vagy hovatartozásukban
- ugyanazon faj, etnikai hovatartozás vagy szubkultúra tagjai, mint Ön
- azonos korú, mint ön (pl. idősek vagy fiatal szakemberek csoportjai stb.)
- ugyanaz a nem, nem vagy szexuális irányultság, mint te (pl. LMBTQ klubok, női csoportok, férfi csoportok)
- hasonló helyeken vagy helyzetekben az életben (pl. új anyukák, fiatal szakemberek, főiskolai hallgatók stb.)
9. Gazdagítsa elméjét egy osztályhoz való csatlakozással
még akkor is, ha már befejezte az oktatást, lehetnek olyan speciális készségek vagy témák, amelyekről többet szeretne megtudni. A legtöbb városban vannak osztályok, amelyeket egy helyi Egyetem, képzési csoport vagy más intézmény kínál. Ezek közül sok felnőtt tanulókra vagy olyan emberekre irányul, akik érdeklődnek egy adott készség vagy hobbi elsajátítása iránt.
a tanfolyamra vagy tanfolyamra való feliratkozás nagyszerű módja annak, hogy Találkozz emberekkel és barátokat szerezz, miközben valami újat is tanulsz. Bizonyos esetekben a munkáltató akár egy osztály költségeinek egy részét is fedezheti, különösen, ha az a munkájához kapcsolódik. Az osztályok nem klubok, de ugyanazokat a lehetőségeket kínálhatják az emberekkel való találkozásra és a barátok megszerzésére, különösen, ha személyesen vesz részt.
Íme néhány ötlet osztályok és tanfolyamok, hogy megfeleljen az emberek, és barátokat, mint egy felnőtt:
- szakmai minősítő osztályok a karrieredhez
- hobbi, kézműves, készség vagy kereskedelem egy helyi egyetemen vagy közösségi főiskolán
- idegen nyelvtanfolyamok
- szakmai élet vagy munkahelyi edző által kínált tanfolyamok
- Bibliatanulmányozási osztályok egy helyi templomban
10. Vegyen részt szórakoztató tevékenységekben és eseményekben a közösségében
ha nem talál olyan klubot, amelyhez csatlakozni szeretne, próbáljon ki és tegyen többet a közösségében. Tartsa szemmel a helyi újságokat vagy webhelyeket, amelyek helyi eseménynaptárakkal rendelkeznek, és próbálja meg hetente egyszer egy eseményre.
minél több időt tölt a nyilvánosság előtt, annál valószínűbb, hogy találkozik emberekkel és ismerősöket alakít ki. Idővel ezek az ismerősök barátságokká alakulhatnak. Többet kijutni, több beszélgetés megkezdése, az emberekkel való találkozás pedig a legjobb módja annak, hogy lehetőséget teremtsen ezeknek a kapcsolatoknak a kialakulására.
végső gondolatok
felnőttként kihívást jelenthet barátokat szerezni, de a klubokhoz való csatlakozás, valamint a közösség tevékenységein és eseményein való részvétel nagyszerű módja az emberekkel való találkozásnak. Fontos a klubok, tevékenységek, osztályok és események célzása, amelyek érdeklik vagy élvezik. Ezek biztosítják a legjobb esélyeket arra, hogy hasonló gondolkodású emberekkel találkozzon, akikkel barátkozni szeretne.
gyakran azok az emberek, akikkel klubokban és rendezvényeken találkozol, szintén megpróbálnak emberekkel találkozni és barátokat szerezni. Ha talál egy klubot, amelyet élvez, próbáljon rendszeresen részt venni az üléseken. Minél több időt töltesz beszélgetéssel és az emberek megismerésével, annál valószínűbb, hogy a barátságok természetesen alakulnak ki.
Gyakori kérdések
Hogyan találom meg a helyi klubokat?
sokan online kezdik a keresést. Keresse meg az eseménynaptárakat, a helyi hírügynökségeket és a közelgő eseményeket felsoroló találkozókat. Konkrétabb kereséseket is végezhet sporttevékenységekre, kártyaklubokra vagy más hobbikra, például sakkra, bokszra vagy kézművességre online.
milyen klubok állnak rendelkezésre a fogyatékkal élő felnőttek számára?
a fogyatékkal élő felnőttek gyakran találnak helyi klubokat a fogyatékkal élők számára meetup.com, helyi újságlistáikat, vagy helyi érdekképviseleti csoportok keresésével. Egyes nonprofit csoportok, amelyek fogyatékkal élőkkel dolgoznak, több információval rendelkezhetnek a helyi klubokról és tevékenységekről.
milyen példák vannak a közösségi klubokra?
sokféle társadalmi klub létezik felnőttek számára. Például a legtöbb közösségben vannak sakkklubok, könyvklubok és klubok az utazás, a politika vagy a vallás iránt érdeklődők számára. Válasszon klubokat az érdeklődési körei alapján, és próbáljon ki újakat, amíg meg nem találja azt, amelyik tetszik.
- McConkey, R. (2010). A barátságok előmozdítása és a közösségi hálózatok fejlesztése. G. Grant, P. Ramcharan, M. Flynn, & M. Richardson (Szerk.), Tanulási fogyatékosság: életciklus-megközelítés. (329-342. o.). Open University Press.
- Francis, D. (2020). Barátok a munkahelyről. B. B. Hess & E. W. Markson (Szerk.), Öregszik Amerikában. (465-480. o.). Routledge.
- Munson, S. A., & Consolvo, S. (2012). A célmeghatározás, a jutalmak, az önellenőrzés és a megosztás feltárása a fizikai aktivitás motiválása érdekében. 2012-ben 6. Nemzetközi Konferencia a pervasive computing technologies for healthcare (pervasive health) és workshopok (PP.25-32). IEEE