kígyók? Rendben. Repülni? Semmi baj. Nyilvános beszéd? Fúj! Csak a nyilvános beszédre gondolva-amelyet rutinszerűen az egyik legnagyobb (és leggyakoribb) félelemnek neveznek—izzadhat a tenyere. De számos módja van ennek a szorongásnak a kezelésére, és megtanulhat emlékezetes beszédet tartani.
a sorozat első részében, a kommunikáció alapjainak elsajátítása, stratégiákat osztottam meg a kommunikáció javítása érdekében. A második részben, a Hogyan kommunikáljunk hatékonyabban a munkahelyen, megvizsgáltam, hogyan alkalmazhatjuk ezeket a technikákat, amikor kapcsolatba lépünk a kollégákkal és a felügyelőkkel a munkahelyen. A sorozat harmadik és utolsó részében nyilvános beszéd tippeket adok Önnek, amelyek segítenek csökkenteni a szorongást, eloszlatni a mítoszokat és javítani a teljesítményt.
itt van a 10 tippem a nyilvános beszédhez:
az idegesség normális. Gyakorolj és készülj!
minden ember úgy érzi, néhány fiziológiai reakciók, mint a dobogó szív és remegő kézzel. Ne társítsa ezeket az érzéseket azzal az érzéssel, hogy rosszul teljesít, vagy bolondot csinál magából. Néhány ideg jó. Az adrenalin, ami izzad, éberebbé és készen áll arra, hogy a legjobb teljesítményt nyújtsa.
a szorongás leküzdésének legjobb módja az, ha felkészülünk, felkészülünk, és még többet készítünk. Szánjon időt arra, hogy többször áttekintse a jegyzeteit. Miután kényelmessé vált az anyaggal, gyakoroljon-sokat. Videózd le magad, vagy szerezz egy barátot, hogy kritizálja teljesítményét.
Ismerje Meg Közönségét. A Beszéded Róluk Szól, Nem Rólad.
mielőtt elkezdené elkészíteni az üzenetet, fontolja meg, hogy kinek szól az üzenet. Tanulj meg annyit a hallgatóidról, amennyit csak tudsz. Ez segít meghatározni a szavak kiválasztását, az információ szintjét, a szervezeti mintát és a motivációs nyilatkozatot.
Szervezze meg anyagát a leghatékonyabb módon, hogy elérje célját.
hozza létre a beszéd keretét. Írja le a témát, az általános célt, a konkrét célt, a központi gondolatot és a főbb pontokat. Ügyeljen arra, hogy az első 30 másodpercben felhívja a közönség figyelmét.
figyeljen a visszajelzésekre és alkalmazkodjon hozzá.
tartsa a hangsúlyt a közönségre. Mérje fel reakcióikat, állítsa be üzenetét, és maradjon rugalmas. A konzerv beszéd biztosítása garantálja, hogy elveszíti a figyelmet, vagy megzavarja még a legelkötelezettebb hallgatókat is.
Hagyja, Hogy A Személyiség Jöjjön Át.
légy önmagad, ne légy beszélő fej—bármilyen típusú kommunikációban. Jobb hitelességet fog létrehozni, ha a személyiséged ragyog, és a közönséged bízik abban, amit mondani kell, ha valódi személyként látnak téged.
használj humort, mesélj történeteket és Használj hatékony nyelvet.
fecskendezzen be egy vicces anekdotát az előadásába, és minden bizonnyal megragadja a közönség figyelmét. A közönség általában szereti a beszéd személyes érintését. Egy történet ezt biztosítja.
ne olvassa el, hacsak nem kell. Munka egy vázlatból.
szkriptből vagy diából történő olvasás megszakítja az interperszonális kapcsolatot. A közönséggel való szemkontaktus fenntartásával magadra és az üzenetedre összpontosítasz. Egy rövid vázlat szolgálhat, hogy jog a memória, és tartsa meg a feladatot.
Használja hatékonyan a hangját és a kezét. Hagyja Ki Az Ideges Gesztusokat.
a nonverbális kommunikáció hordozza az üzenet nagy részét. A jó kézbesítés nem hívja fel magára a figyelmet, hanem világosan és figyelemelterelés nélkül közvetíti a beszélő elképzeléseit.
fogd meg a figyelmet az elején, és zárd be dinamikus véggel.
élvezed, ha egy beszéd azzal kezdődik, hogy “ma X-ről fogok beszélni veled”? A legtöbb ember nem. ehelyett használjon megdöbbentő statisztikát, érdekes anekdotát vagy tömör idézetet. Zárja be beszédét egy összefoglalóval és egy erős kijelentéssel, amelyet a közönség biztosan emlékezni fog.
Okosan Használjon Audiovizuális Segédeszközöket.
túl sokan megszakíthatják a közvetlen kapcsolatot a közönséggel, ezért takarékosan használja őket. Növelniük vagy tisztázniuk kell a tartalmat, vagy meg kell ragadniuk és fenn kell tartaniuk a közönség figyelmét.
a gyakorlat nem tesz tökéleteset
a jó kommunikáció soha nem tökéletes, és senki sem várja el, hogy tökéletes legyen. A felkészüléshez szükséges idő azonban segít jobb beszédet tartani. Lehet, hogy nem tudja teljesen megrázni az idegeit, de megtanulhatja minimalizálni őket.