amikor elkezdtem az én ikerterhesség azt hittem, tudom, mit kapok. Már két terhességem volt az övem alatt, azt hittem, ez van a táskában. Fiú, tévedtem! Ikrekkel terhes lenni olyan, mintha egy csecsemővel terhes lenne, miközben 80 font hátizsákot visel. Mindened fáj: lábak, csípő, gyomor… ágyék! Szinte lehetetlen kényelmesen maradni. De útközben kitaláltam néhány trükköt, hogy távol tartsam magam a párkánytól.
Vigyél körül egy párnát. Igen, én voltam az a furcsa hölgy, aki párnát cipelt magával, hogy kényelmesen érezze magát a melletted lévő asztalnál abban az étteremben. De ha nagyobb vagy, mint egy busz, akkor nem törődsz azzal, hogy mit gondolnak rólad az emberek.
fürödj meg reggel és reggel, majd ebéd után, délután és este. A fürdők a terhességre vonatkoznak, mint a levegő a tüdőre. Szükséges! (Twiniversity tipp: kerülje az áztatást olyan vízben, amely elég forró ahhoz, hogy a testhőmérsékletét 102-nél magasabbra emelje.2 Fahrenheit fok több mint 10 percig.)
pedikűr. Természetesen fontos, hogy valaki szép színűre festse a lábujjait, mivel nem is látja őket! Amikor ikrekkel terhes voltam, hetente legalább egyszer pedikűröt kaptam, csak hogy azok a forró fúvókák masszírozzák a fáradt lábamat.
használjon fűtőbetétet. Tudom, tudom, hogy nem lehet a drága rakományod közelében, de az ikerterhesség alatt sok fájdalom halmozódhat fel a válladban az összes extra súly miatt,amelyet hordozol. Nem a hasadról beszélek… nézzünk szembe a tényekkel, amikor ikrekkel terhes, a melltartója általában maximális kapacitással rendelkezik.
próbáljon ki egy zacskó fagyasztott borsót a hölgy részeire. Bízz bennem, jó nevetést fog adni a férjednek vagy más jelentős személynek, de életet változtat. (Twiniversity tipp: ezt is meg kell nézni.)
menj úszni, vagy mert ez a való élet, ülj egy medencében. Mindig látom ezeket a képeket a terhességi könyvekben úszó nőkről. Nem tudom, te hogy vagy vele, de ha megpróbálnék úszni, miközben ikrekkel vagyok terhes, megfulladnék. De a medencében a lépcsőn ülve nagyon frissítő.
kap egy prenatális masszázst. Ez egy trükkös. Meglepődve tapasztaltam, hogy a legtöbb masszázs terapeuta nem fog megérinteni egy nőt, aki tíz láb hosszú pólusú többszörös terhes, attól tartva, hogy szülést okozhatnak. Kérje meg az OB-t, hogy utaljon valakihez, aki tudja, hogyan kell megérinteni a megfelelő helyeken… vegye ki az elméjét az ereszcsatornából!
Barátkozz egy kanapéval és egy TV-vel. Ha többszörösével terhes, akkor a legjobb (és valószínűleg azt akarja), hogy sokat álljon le a lábáról. Keressen egy helyet otthonában, ahol igazán hangulatos vagy, és kezdj el tévésorozatot nézni. Javasolhatok pár tucatot? Ó, és igen, én vagyok az a kanapé burgonya, amelyet a Netflix megkérdezte, hogy ” még mindig nézem-e?”körülbelül 30-szor egy nap. Igen Netflix,nem kell emlékeztetned!
feküdt az oldalán. Ez vonatkozik a legtöbb terhességre, egy vagy több csecsemőre. Megőrjít, amikor látom, hogy egy színésznő egy nagyon terhes nőt játszik a hátán. Levegőért kapkodna!
Vegye Tylenol. Ne légy hős. Amikor a fájdalom lesz, hogy túl sok ez rendben van, hogy zsibbad időről időre!
Joanna Venditti művész, tervező, szépségszakértő és négygyermekes anya, köztük … meglepetés … ikrek!!! Üdvözlet egy külvárosában csak kívül Toronto, Joanna most ömlött az összes tehetségét és szülői tudás (különösen a többszörösei) a blogjába www.nestingstory.ca. Bár néha a blogjához fordul terápiára vagy humordarabok írására, folyamatosan hallgatja követőit, és megpróbál részletes és informatív cikkeket készíteni a terhességről, a szülésről, a tervezésről és a mindennapi életről. Joanna nagyon aktív a Facebook, Instagram,Twitter és Pinterest.
szépség megtalálása az életnél nagyobb terhes Ikerhasában
10 dolog, amit nem szabad mondani egy ikrekkel terhes nőnek
őrült ikerterhesség pillanatok!
