találkoztam olyan sok nő, akik szenvednek a pattanások. A probléma nem korlátozódik a nőkre, a férfiak és néhány tinédzser egyenlő áldozatok. Nem tudják, hogy pontosan mit kell tenni a bőrükkel,és étrendjük magában foglalja a gyorsételeket. A pattanásokat vörös, gyengéd dudoroknak nevezik a bőrön. Ez az egyik leggyakoribb bőrbetegség. Láttam, hogy az emberek aggódnak a problémás bőrük miatt, és végtelen testápolókat, csomagokat és pattanás elleni krémeket vásárolnak, mind mágikus megoldásokat remélve egyik napról a másikra, és sokszor és legtöbbször nem találnak semmit.Hányan igazán megáll, hogy észre, hogy a pattanások általában egy belső probléma, és meg kell kezelni őket megfelelően, szem előtt tartva, hogy ez a kombináció a belső versus külső ellátás, amely valóban segít csökkenteni és eltávolítani ezeket a kellemetlen zits.
íme 5 tipp, amelyek segíthetnek a pattanások távol tartásában:
1. Tartsa tisztán a gyomrátelőször beszéljünk a belső ellátásról. Ha már szenved ez a probléma, a legfontosabb dolog az, hogy tartsa a tiszta gyomor. Kerülje a székrekedést minden áron. Vegyünk sok zöld zöldségek, mint a spenót, saláta, káposzta, görögszéna, zeller, többek között, és sok friss saláták és szezonális gyümölcsök. Igyon legalább 10-12 pohár vizet naponta, és próbáljon meg természetes, friss és konzervmentes gyümölcsleveket fogyasztani. Ez segít kiüríteni a toxinokat és megtisztítani az emésztőrendszert.(Olvassa el még: Hogyan lehet megszabadulni a pattanásoktól: Próbálja ki ezeket az 5 csodálatos konyhai összetevőt)
otthoni gyógymódok a pattanások ellen: vegyen sok zöld zöldséget, például spenótot, salátát, káposztát, görögszéna
2. Kerülje a vörös húsokat, és ha nem tudja elkerülni a nem zöldséges ételeket, legyen sovány hús, hal és csirke. Ezzel együtt fontos elkerülni bizonyos ételeket. Mondj határozott nemet az édességekre, sült ételekre, nehéz olajos és mártásos ételekre, csokoládékra, fagylaltokra és szénsavas italokra minden áron. Láttam fiatalokat, akik víz helyett kólával oltották szomjukat, és a szüleik egyáltalán nem mondtak semmit. Soha ne tedd ezt, és ha szülő vagy, soha ne hagyd, hogy ez megtörténjen. Tanítsd meg a fiatalokat már kiskoruktól kezdve, hogy egyenek zöld zöldséget, gyümölcsöt és igyanak sok vizet, néha nehéz lehet, de hidd el, hogy hosszú távon meg fogják köszönni.(Olvassa el még: otthoni gyógymódok akne és akne hegek esetén)
otthoni gyógymódok a pattanások ellen: Kerülje a vörös húsokat, és ha nem tudja elkerülni a nem zöldséges ételeket, legyen sovány hús
3. Tisztítsa rendszeresenmost jön a külső ellátás a makacs, pattanás hajlamos bőrt. Az aranyszabály az, hogy mindig tiszta maradjon, legyen nyikorgó tiszta! Olajos bőr mindig könnyebb préda csírázó pattanások, sokszor kezdve mitesszerek, whiteheads, majd megy, hogy egyre makacs, genny töltött pattanások. Készítsen antiszeptikus arc tonikot a következő összetevőkkel:
100 gms friss mentalevél
forraljuk fel 1 liter vízben, szűrjük le és hagyjuk kihűlni
adjunk hozzá 1 teáskanál kámforot, és oldjuk fel teljesen ebben az oldatban.Tárolja ezt a hűtőszekrényben, és naponta többször törölje le a bőrt, hogy eltávolítsa a felesleges olajosságot.(Olvassa el még: a leégés kezelésétől a pattanásokig, 5 módszer a jégkocka használatára a nyári bőrápoláshoz)
otthoni gyógymódok a pattanások ellen: az aranyszabály az, hogy mindig tiszta maradjon, legyen nyikorgó tiszta
4. Használjon természetes bőrcsomagototthon készíthet bőrcsomagot szantálfa por, Fuller föld, kámfor és rózsavíz felhasználásával. Keverjük össze, és tartsa egy kis tálban a hűtőben, és alkalmazza a tiszta bőrre. Hagyja teljesen megszáradni, majd mossa le hideg vízzel. Ezt hetente három-négy alkalommal kell elvégezni az eredmények érdekében.
otthoni gyógymódok a pattanások ellen: készítsen természetes arccsomagokat a pattanások számára
5. Ne érintse meg a pattanásaitazt is szeretném hangsúlyozni, hogy a pattanások piszkos ujjakkal való folyamatos megérintése nem fogja eltűnni őket, ott maradnak, és soha nem válogatnak vagy szorítanak rájuk. Ez nem csak fertőzést okoz, hanem nyomokat is hagy. Ha már elkövette azt a hibát, hogy összenyomta őket, és nyomoktól szenved, van egy egyszerű házi készítésű csomag, amely csökkentheti a jeleket, de nem fogja teljesen eltűnni őket: (Olvassa el még: 7 Természetes arccsomagok nagymamáink használják a gyönyörű bőrt)
otthoni gyógymódok a pattanások ellen: Ne érintse meg a pattanásait
keverje össze a szárított zöldborsó Port szantálfa porral, 10 őrölt szegfűszeggel, rizsporral, mentaporral, neem porral, fuller földjével, kámforral, majd keverje hozzá néhány rózsavizet. Vigye fel az egész arcot és a nyakot, és nagyon óvatosan forgassa a bőrt. 5-7 perc múlva mossa le, és nézze meg, milyen tiszta a bőre. Rendszeresen végzett, ez a hámlasztó bozót segít enyhíteni a jeleket.Most, hogy megpróbáltam megérteni, hogyan kell kezelni a makacs pattanás problémákat, azonnal kezdje el, de ne feledje, hogy senki sem rendelkezik varázspálcával, hogy bármit megváltoztasson, kivéve téged, és ehhez rendszeresen és némi fegyelemmel kell dolgoznia.
jogi nyilatkozat: a cikkben kifejtett vélemények a szerző személyes véleményei. Az NDTV nem felelős a pontosságért, teljesség, alkalmasság, vagy a cikkben szereplő információk érvényessége. Minden információ as-is alapon történik. A cikkben szereplő információk, tények vagy vélemények nem tükrözik az NDTV nézeteit, és az NDTV nem vállal felelősséget vagy felelősséget.