a megbocsátás fontossága a hűtlenség után

fotó: Evgeny Bakharev /

egyszer csaltam már életemben. Nem használom az ‘egyszer’ szót, hogy minimalizáljam azt, amit tettem. Azért használom, mert pontos. Vannak, akik azt hallják, hogy egyszer csaltam, és azt feltételezik, hogy minden kapcsolatban csaltam. A szemükben, hűtlenségemnek semmi köze nem volt ahhoz a kapcsolathoz, amelyben akkoriban voltam.

figyelmen kívül hagyják az életkor, a rendetlen érzelmek, a bonyolult kielégítetlen igények befolyását. Tagadják, hogy a baklövésem tünete lehetett annak a konkrét problémának, amivel akkoriban a társammal foglalkoztunk.

értem, miért érzi kényelmesebbnek a dolgokat fekete-fehérben nézni. Ha úgy gondolja, hogy minden csaló gonosz pszichopata, könnyebb biztosítani magának, hogy soha nem lesz az.

végül is félelmetes beismerni, hogy megfelelő körülmények között mindannyian képesek vagyunk hibázni.

2011 elején megcsaltam Jaydent, a leendő férjemet a leánybúcsúmon. Körülbelül két évvel a tény után, Jayden rájött, hogy elkóboroltam és elváltam.

az igazság az, hogy soha nem akartam csalni. Az az érzéketlen egyéjszakás kaland a lánybúcsúmon hirtelen és szokatlan volt.

akkor még nem értettem, de a testem utolsó kísérletet tett arra, hogy elmeneküljön a folyosón. Öntudatlanul, szabotáltam egy amúgy is kudarcot valló kapcsolatot.

úgy éreztem, mintha a házasságom egy örvény lenne, ami be akar szívni. Az ösztöneim azt követelték, hogy harcoljak, és tegyek valamit-bármit -, hogy kijussak.

nem csaltam, mert az idegen, akivel a bárban találkoztam, vonzóbb, kedvesebb vagy jobb volt, mint a leendő férjem. Nem. Inkább, az egyéjszakás standom egy utolsó árok kísérlet volt valamilyen ügynökség kifejezésére-bármi is nézett ki.

nem próbálom igazolni a csalásomat. Csak elmagyarázom, hogyan történt. A hozzám közel állók tudják, hogy ez életem egyik legnagyobb sajnálata. Mégis, abból ítélve, ahogy egyesek reagáltak a hibámra, azt gondolnád, hogy egy szadista vagyok, aki rosszindulatból csalt.

“remélem rákos leszel…”

amikor Jayden megtudta, hogy elárultam, érthetően összetört. De különbség van a jogos harag kifejezése és a szükségtelenül kegyetlen viselkedés között.

hónapokkal a válásunk után, amikor Jayden berúgott, bosszúálló SMS-eket küldött nekem. Ilyeneket mondtak: “remélem, rákot kapsz. Megérdemled, hogy örökké a pokolban rohadj.”Vagy:” esküszöm, meg akarlak ölni. Nagyon, nagyon lassan.”

hidd el, nem próbálom jaydent rossz embernek beállítani. Ismerem a volt férjemet, és még a legborzasztóbb üzenetei sem voltak valódi fenyegetések. Nem voltak mások, mint egy gyötrelmes, megtört szívű ember alkoholfogyasztással teli fecsegései.

csak azért említettem, amit mondott, mert szeretnék kiemelni egy problémát a társadalmunkban. Néha, annyira lenézünk a csalókra, elfelejtjük megfizetni nekik a legalapvetőbb emberi méltóságot. Annyira megvetjük őket, mintha hidegvérű sorozatgyilkosok vagy erőszaktevők lennének.

de mi van akkor, ha a hűtlenségben bűnös személy csupán elszigetelt kontextusban csúszik el? Ez igazolja, hogy azt mondják nekik, hogy megérdemlik a rákot, meg kell ölni, vagy égni az örökkévalóságig a pokolban?

túl sok barátot vesztettem el emiatt

a volt férjemmel sok közös barátom volt. Miután a válás, elvesztettem egy csomó ember közel a szívemhez.

nem azt mondom, hogy tévedtek, hogy támogatják Jaydent. Tudom, hogy megbántottam, és ők csak hűségesek voltak. De azt kívánom, hogy a közös történelmünk ismeretében nekem is mutassanak némi együttérzést.

néhány évvel ezelőtt részt vettem egy partin, ahol ezek az ex-barátok véletlenül szerepeltek a vendéglistán. Szó szerint suttogtak egymásnak, amikor elhaladtam mellettük. Úgy éreztem magam, mint a népszerűtlen gyerek az iskolában.

ami a legjobban fáj nekem, hogy egyikük sem zavarta, hogy megkérdezze tőlem a történetem oldalát, mielőtt ítéletet hozna. Annak ellenére, hogy korábban olyan közel álltak hozzám, soha nem is próbálták megérteni, miért tettem, amit tettem. Egyszerűen a tanulás csaltam volt elég oka ezeknek a “barátok”, hogy utasítsa el nekem, mint egy szörnyű ember.

és ez a mai napig így van. Pár hete, egy élelmiszerbolt előtt, összefutottam egy párral, akivel egyszer jól kijöttem. Voltam kempingezni Cassie-vel és Michaellel párszor, amikor Jayden és én együtt voltunk. Nagyszerű emlékeim vannak arról, hogy négyen nevettünk a tábortűz mellett, A S ‘ mores meleg illata a levegőben.

de nem sokkal a válásom után Cassie és Michael nem válaszolt a hívásaimra. Olyan régóta nem láttam őket, és azon a napon az élelmiszerbolt előtt nosztalgiát éreztem a barátságunk iránt. Amint megláttam őket, úgy döntöttem, integetek nekik, odasétálok és beköszönök.

először egyikük sem ismert fel, de amikor mégis, nem tudtam elhinni a reakciójukat. Michael azonnal hátat fordított nekem, és csendben elsétált a parkolóban. Cassie körbejárta a szekerét, és ugyanezt tette, de nem azelőtt, hogy sziszegte volna: “szívtelen ribanc.”

ne érts félre. Nem számítottam arra, hogy bármelyikük egyszerűen folytatja a barátságunkat, mint korábban. Ennek ellenére a viselkedésük összezavart. Annyi idő telt el azóta, hogy megcsaltam Jaydent. Nem értem, hogy az emberek, akiket valaha ismertem, miért kerülnek engem, mint a pestist, mintha egy hiba örökre meghatározna.

sokáig tartott megbocsátani magamnak

meggondoltam magam, talán pontatlan azt állítani, hogy nem értem Cassie és Michael viselkedését. A válásom után sokáig, én is azt hittem, hogy egy hiba örökre meghatároz.

úgy gondoltam, hogy igazságos, ha a romantikus kilátások elutasítanak, amikor megtudják a múltamat. Bizonyos mértékig a terápia ellenállóbbá és vastagabbá tett az ilyen elutasítással szemben. De mélyen legbelül mindig azt hittem, hogy helyes, ha mások megvetnek és kerülnek engem.

csak akkor, amikor nyilvánosan írtam a hűtlenségemről, valódi előrelépést tettem az önbocsánat felé. Ez a sebezhető történet, amelyben a legrosszabb titkomat fedeztem fel, több mint 200 megjegyzést kapott.

igen — rengetegen gúnyolódtak rajtam, ribancnak neveztek, és ragaszkodtak hozzá, hogy aljas embernek kell lennem a csalásért. De ezek a sértések nem voltak olyan dolgok, amelyeket korábban nem hallottam. Plusz, nem érdekel, ki vagy — nem tudsz velem keményebben beszélni, mint én magamban, amikor depressziós vagyok.

ugyanakkor sok érzékeny, figyelmes megjegyzést is kaptam. És ez a kedves megjegyzések özöne segített abban, hogy végre más megvilágításba nézzem magam. Több idegen, aki elolvasta a darabomat, felismerte, milyen rosszul voltam még mindig. Arra buzdítottak, hogy a múltbeli hűtlenségemet tanulságnak tekintsem, nem meghatározó pillanatként. Megértést és elfogadást mutattak nekem, még akkor is, amikor semmi sem volt számukra.

először, ahelyett, hogy kiközösítettek volna a hibáim miatt, úgy éreztem, hogy elfogadnak azok ellenére. Az együttérzés szavai a leggyógyítóbb dolgok, amelyeket hallhat, miután kihúzta a csontvázakat a szekrényéből.

körülbelül ekkor kezdtem úgy érezni, hogy készen állok elengedni a hibámat. Heti Zoom találkozónk során, a terapeutám észrevette a viselkedésem változását. Megkérdezte, hogy érzem magam, és hogy tartottam-e a lépést az önszeretet gyakorlataival.

mondtam neki, hogy van. Aztán hozzátettem: “kezdek rájönni… olyan ember vagyok, aki egyszer csalt. De én is sokkal több vagyok ennél. Az életem nem ott kezdődött, vagy ért véget. És még van időm jót tenni a világban.”

mindannyian képesek vagyunk hibázni

nemrégiben egy közös ismerősöm azt mondta nekem, hogy Jayden még mindig nem bocsátotta meg nekem, amit tettem. Hét év telt el azóta, hogy elváltunk, de Jayden még mindig rosszat beszél rólam az embereknek. Nyilvánvalóan azt mondta, hogy pszichopata vagyok, képtelen vagyok empátiát érezni.

a múltban, ha valaki ilyen gonosz kijelentést tett rólam, zokogó roncs lettem, igaznak véve. De azóta hosszú utat tettem meg, és most nem hagyom, hogy a bűntudat irányítson.

megfizettem a tagdíjat a csalásért. Ébren feküdtem, újra átélve, amit tettem. Kisírtam a szemem a terápián. Egész naplókat töltöttem meg az öngyűlölet szavaival. De nőttem a tapasztalatból, és most úgy döntöttem, hogy továbblépek. Nem tudom megváltoztatni a múltat … így nincs más választásom, mint elfogadni magam.

volt idő az életemben, amikor soha nem gondoltam volna, hogy ezt mondom. De ha az évek önreflexiója megtanított valamire, az az, hogy mindannyian képesek vagyunk hibákat elkövetni. Mint mindenki más ezen a földön, én is tökéletlen ember vagyok egy tökéletlen világban. Szenvedtem és szenvedést okoztam — de ez nem jelenti azt, hogy nem vagyok méltó a szeretetre.

ezért megígértem, hogy megbocsátok magamnak. Hogy mások megteszik-e vagy sem, az az ő döntésük… és végül, nekem ez rendben van.

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.