a snowboard trükkök teljes listája, amelyeket meg kell tanulnia (kezdőtől a haladóig)

senkinek nem kell igazán jónak lennie a snowboardozásban, hogy szórakozzon. De a szórakozás exponenciálisan növekszik, ha erőfeszítéseket tesz a készségek fejlesztésére. Az adrenalin annyira addicting, hogy akkor meg kell kényszeríteni ki a hó után hozzá egy pár trükköt a beszállás arzenál.

ebben az útmutatóban végigvezetem Önt a kezdőbarát snowboard trükkökön, amelyeken először azonnal dolgoznia kell, és hogyan lehet elsajátítani őket.

ezután belevágunk néhány kemény trükkbe, amelyek némi felkészülést és sok gyakorlatot igényelnek.

alapvetően 5 típusú alapvető trükk vagy technika létezik, amelyek kombinálják a snowboard trükköt. Ezek ugrások, forgatások, prések (a snowboard egyik oldalának megnyomása és a másik levegőben tartása), megragadások és vasúti trükkök.

először tanulja meg, hogyan kell megfelelően ugrani

a snowboard ugrás nem lehet külön trükk, de ugyanannyi gyakorlatot igényel. Meg kell tanulnia, hogyan kell helyesen ugrani, annak ellenére, hogy nem lesz szüksége minden trükkre. A snowboard ugrások nem annyira különböznek a gördeszkás ugrásoktól – mindkettő nehezebbnek tűnik, mint valójában, és baba lépéseket igényel a mesterképzéshez.

természetesen a biztonság nagy aggodalomra ad okot, ezért a kezdőknek ragaszkodniuk kell a legkisebb ugrási helyhez, majd addig kell gyakorolniuk, amíg tízből tízszer hibátlanul manőverezni tudnak rajta. Ezt követően csak fokozatosan növeljük a magasságot.

hogyan kell csinálni egy alapvető snowboard ugrás?

1. menj olyan messze az ugrás helyétől, amennyire csak lehetséges.
2. kezdje el a beszállást, hogy összegyűjtsön egy kis sebességet, és állítsa be a szöget, így pontosan az egyenes közepén találja meg az ugrást.
3. az egyensúly fenntartása érdekében győződjön meg róla, hogy a derék szintjén lévő kezek egyenesen állnak.
4. kissé guggoljon le, miközben egyenesen tartja a hátát, hogy elnyelje a térdre gyakorolt hatást és biztonságosan landoljon.

Pro tipp: a kezdők hajlamosak megijedni, és megpróbálnak lassítani az ugrás pillanatában. Nem akarod ezt tenni. Nem ülsz autóban, és ez nem sebességkorlátozó. Szüksége van erre a lendületre a sikeres ugráshoz.

jogi nyilatkozat: Ez inkább egy tipp, mint egy jogi nyilatkozat, de soha ne szálljon le térd hajlítása nélkül, különben kisebb vagy nagyobb lábsérülést szenved.

kezdő Snowboard trükkök a mesterhez

Íme egy lista azokról a trükkökről, amelyeket a kezdők azonnal elkezdhetnek gyakorolni, miután elsajátították az alapokat és a manőverezést.

Ollie

Ollie olyan egyszerű, mint snowboard trükkök kaphat. Még könnyebb lesz, ha korábban gördeszkázott, mivel ez egy általános gördeszka lépés. Alapvetően a snowboard farkával indítja el magát a levegőben, mint egy rugó.

hogyan lehet megtanulni Ollie-t:

• lapos síkon a hátsó lábával csúsztassa a deszkát az eleje felé, majd húzza fel az első lábat egy lapos síkon.
• a hátsó láb követi és rugószerű mozdulattal hibátlanul meghúzza a deszka farkát.
• hajtsa mindkét lábát maga felé a levegőben, hogy a deszkát közvetlenül maga alá helyezze, és felkészüljön a leszállásra.
• landoljon, miközben kissé lehajol, így a térde hatékonyan elnyeli az ütést.

ez egy alapvető trükk, de helyénvaló, hogy elsajátítsd. Hozzáadhatod Ollie-t olyan sok más trükköhöz, és jobban teljesítheted őket.

Nollie

kíváncsi vagyok, ki áll elő ezekkel a furcsa trükkös nevekkel – “Ollie” és “Nollie.”A Nollie egyszerűen egy fordított Ollie, csak magasabb nehézségi szinttel. Ez azért van, mert az erőt a snowboard mozgásával szemben helyezi el, ezért jobb manőverezhetőségre van szüksége. Itt van, hogyan kell csinálni:

• álljon egyenesen a snowboardon, és az első lábával nyomja hátra a deszkát.
• Ugrás / Húzza fel a hátsó lábat, majd az első lábat egy rugószerű mozgáshoz.
• hajlítsa meg mindkét lábát, hogy a deszkát maga alá hozza, majd térdre hajlítva landoljon.

Pro tipp: Ne próbálja meg a Nollie-t, amíg nem tökéletesít egy Ollie-t legalább 7-ből 10-szer.

farok-és Orrprés

a két prés trükköt sík felületen is kipróbálhatja. Itt van, hogyan kell csinálni:

• mozgassa súlyát a snowboard farkára, hogy a földbe nyomja. Tartsa fenn a helyzetet a hátsó, illetve az első láb hajlításával, nyújtásával.
• a tábla orra emelkedni kezd, miközben folyamatosan nyomja a farkát, de ügyeljen arra, hogy csak a csípőjét mozgassa. Elesel, ha nem egyenes a hátad.
• fordítsa meg a lépéseket, hogy végre egy orr sajtó és emelje Tha farok a snowboard.

csakúgy, mint Ollie, tanulás farok (vagy orr) sajtó segít erősíteni a fundamentumok. Ollie-ban megtanulod a levegőben történő manőverezés árnyalatait. A farokprésben megtanulod, hogyan kell áthelyezni a súlyát a tábla körül.

megragadta Snowboard Mid-Air: dinnye, Indy, orr megragad & farok megragad

tehát, ezek négy különböző trükkök által végzett rángatás különböző részein a snowboard levegőben. Ezek a megragadó trükkök fantasztikus építőelemek a fejlettebb trükkökhöz.

Ps…be biztos, hogy egy kis sebességet, és végre egy alapvető snowboard ugrás vagy Ollie (sebesség nélkül) az összes őket.

dinnye megragadásához érintse meg a snowboard sarok szélét a lába között a levegőben.

Indy készítéséhez érintse meg a snowboard lábujját a lábak között a levegőben.

orrfogáshoz, ugráshoz és a snowboard orrának (elülső részének) megérintéséhez a levegőben.

ahhoz, hogy egy farok megragad, ugrás, és érintse meg a farok (hátsó végén) a snowboard a levegőben.

ezek a trükkök lényegében Ollie és a két sajtótrükk kombinációi, mert a levegőben manőverezel, miközben egyidejűleg változtatod a súlyodat.

Flat Spin 360

a trükk szó szerint az, hogy forgasd meg a fórumon 360 fok (egy teljes kör), miközben snowboard előre sík terepen. Az ötlet az, hogy folyamatosan váltson a lábujjak és a sarok között, mivel az elsődleges erő arra mutat, hogy körkörös mozgást végezzen a snowboarddal.

itt van, hogy a rendszeres lovasok nem flat spin 360:

• tartsa az orrát a fórumon, miközben csinál egy toe-side spin forgatni az óramutató járásával megegyező irányba.
• amint a deszka forogni kezd, nyomást gyakoroljon az orrára az első lábáról, és húzza fel a lábujjait a hátsó lábára, hogy a deszka ellenállás nélkül forogjon.
• miután a fél elfordulás megtörtént, tartsa az orrát felfelé, és tolja a nyomást a jobb láb sarkának szélére az óramutató járásával megegyező irányú forgás fenntartása érdekében.

ha egy ostoba lovas, akkor forgassa az óramutató járásával ellentétes. A nyomás és a súlyeltolódás a jobb lábfejedről indul, és a bal lábfej sarkánál fejeződik be a teljes forgáshoz.

50-50

az utolsó alapvető trükk, amelyet kezdőként meg kell tanulni, az 50-50. Ebben a trükk, akkor egyszerűen lovagolni egy doboz vagy vasúti szerkezet orr-első. Ez határozottan nem olyan egyszerű, mint amilyennek látszik. Nos, talán nekünk, gördeszkás rajongóknak.

itt van, hogyan kell csinálni egy 50-50:

• menj vissza, amennyire csak lehetséges, és egyenesen a doboz vagy a sín felé haladj.
• egyenesítse ki a testtartását, kissé hajlítsa meg a térdét, és állítsa be a dobozt.
• emelje fel kissé a lábát, hogy felemelje az orrát, majd nyomja vissza őket, miután érintkezésbe került a dobozzal vagy a sínnel, és húzza le.

Pro tipp: Kezdje egy kisebb és szélesebb dobozzal, hogy megfelelően gyakorolhasson.

trükkös Snowboard trükkök a felkészüléshez

itt vannak a fejlettebb snowboard trükkök, amelyekkel elkezdheti gyakorolni, miután elsajátította az alapvető lépést:

• állvány: A trükk olyan egyszerű, mint felemelni a deszka egyik végét, majd lehajolni, hogy kézzel megérintse a talajt – hárompontos érintkezés. A legnehezebb az egyensúly fenntartása – gyakorold, ha kényelmesen manőverezel és egyensúlyozod a táblát.
• Boardslide: Emlékszel 50-50? Ugyanaz, kivéve, hogy Ön és a deszkája merőlegesen csúsznak a sínre, nem pedig párhuzamosan.
• BackFlip: A BackFlip egy olyan technika, amelyet sok bentlakó ért, de még nem tökéletesített. Ehhez elegendő helyre, jó időzítésre és sok gyakorlásra lesz szüksége.
• Backside 360 & Frontside 360: a backside 360-ban ugrasz és hátradőlsz, hogy teljesíts egy teljes kört leszállás előtt. A frontside 360 ennek az ellenkezője.
• hátsó 180 visszatekerés: ebben a technikában alapvetően felgyorsul az ugrásig, és hátsó flipet hajt végre (360, 540 vagy több, a forgatástól függően). De mielőtt a földre érne, tegyen egy 180-as “visszatekerést”, hogy megváltoztassa a néző irányt. Ez egy szuper trükkös technika még a haladó snowboardosok számára is, ezért ne próbálja ki ezt, hacsak nem bízik a hátsó flip manőverezési képességeiben.

élvezze, és tudassa velem, ha kérdése van, vagy beszállási trükkök hozzá ehhez a listához.