hány kalóriát kell ennem, hogy napi 1 kg-ot fogyjak?
” egy kilogrammban 7700 kalória van, tehát ha hetente egy kilogrammot szeretne lefogyni, akkor 7700 kalóriával vagy napi 1100 kalóriával
Continue readinghány kalóriát kell ennem, hogy napi 1 kg-ot fogyjak?