2013-ban megcsaltam a feleségemet, tönkretéve a belém vetett bizalmát. A #1 kérdés volt akkoriban volt: “bízhatok a férjem, miután megcsalt?”
Íme, mit tettem, hogy visszaszerezzem, és hogyan tudja, hogy bízhat bennem:
ahhoz, hogy újra megbízhasson a férjedben, miután megcsalt, időbe telik, valószínűleg 1 év minden hónapban, amikor a viszony tartott. De azt is el fogja érni, hogy 100% – ban elszámoltatható legyen a tetteiért, lehetővé téve, hogy & gyakran kifejezze érzéseit, és lépéseket tegyen annak érdekében, hogy meggyógyítsa azokat a mögöttes kérdéseket, amelyek csaláshoz vezettek.
de sokkal többet kell mondani a csalás helyreállításáról és a bizalom újjáépítéséről. Tehát ebben a cikkben azt vizsgáljuk, hogy mikor kell megpróbálnia megmenteni a házasságát, és mikor nem akarja. Megnézünk néhány árulkodó jelet is, amelyek arra utalnak, hogy újra megcsalhat.
végül végigjárjuk a lépéseket, hogy megválaszoljuk az Ön számára feltett kérdést: “bízhatok-e a férjemben, miután megcsalt?”Beleértve a 1 biztos módja annak, hogy tudjuk.
kezdjük.
megmentheti házasságát — még hűtlenség után is.
voltam a cipődben. Túl akarsz lépni a fájdalmon. És kétségbeesetten szeretné, ha a házasságában bizalom, kölcsönös elfogadás és tisztelet lenne; függetlenül attól, hogy te voltál a csaló vagy a megcsalt.
szerencsére minden remény nem vész el, és van valami, amit tehetsz, még akkor is, ha a házastársad nem biztos abban, hogy meg akarja menteni a házasságot.
a honlap Regain kínál engedéllyel terapeuták, akik szakosodtak párok tanácsadás és fog dolgozni közvetlenül veled és a házastárs online; bármikor és bárhonnan.
valójában 7 típusú kapcsolat van az emberek között, és annak ismerete, hogy melyik sújtotta a házasságát, elengedhetetlen ahhoz, hogy tudja, hogyan kell helyrehozni a házasságát.
komolyan gondolja a kapcsolat megmentését vagy javítását?
kattintson ide, hogy válaszoljon egy rövid kvízre, és nézze meg, hogy a Regain megfelelő-e az Ön számára.
hogyan építhetem újra a házasságomba vetett bizalmat egy viszony után?
először is, mindkét embernek el kell ismernie, hogy mennyire pusztító egy viszony.
bár ez természetesen a megcsalt személyre vonatkozik, meglepő módon a csalást végző személyre is. Végtére is, csak egy szociopata nem érez hatalmas bűntudatot, megbánást és megbánást.
ezért fontos, hogy ne rohanjon át a kezdeti szakaszban, hogy megpróbálja elérni a megoldást.
ez mélyen fáj. És elismerni ezt, és beszélni róla, és különösen a csaló számára, csak hallgatni, rendben kell lennie.
függetlenül attól, hogy a viszony egyéjszakás volt-e egy idegennel, vagy folyamatban lévő kapcsolat volt egy barátjával vagy munkatársával, nem számít az általa okozott kár szempontjából. Mindkettőnek jelentős hatása van különböző módon.
az számít, hogy az ügy hogyan vált ismertté.
a bizalom újjáépítése szempontjából sokkal jobb, ha a csaló beismerte az ügyet, nem pedig egyszerűen lebukott. Ez legalább bizonyos szintű felelősségvállalást, elszámoltathatóságot és megbánást mutat. De még akkor is, ha egyszerűen felfedte az ügyet, miután átnézte férje szöveges üzeneteit, ez nem azt jelenti, hogy a házasságát nem lehet megmenteni.
valójában 11 kulcsfontosságú dolog van, amit egy csalónak meg kell tennie, hogy helyreállítsa a bizalmat egy viszony után.
összeállítottam az összeset egy nemrégiben készült cikkben, amelyet érdemes áttekinteni, beleértve a meglepően gyakori, de valóban devasting dolgot, amelyet a férfiak gyakran csinálnak. Csak kattintson a linkre, hogy elolvassa a webhelyemen.
de itt van néhány a legfontosabb dolog, hogy meg kell történnie, hogy kezdődik újjáépítése bizalom, ha az ügy ismertté válik:
a csaló kell 100% nyílt, őszinte és átlátható
néha, a csaló azt mondja magának, hogy ez jobb a házastárs, ha nem hozzák nyilvánosságra minden részletét az ügy. Valójában ez többnyire gyávaságból történik (ott voltam, megtettem).
bár az összes piszkos apró részlet ismerete valóban nem segít a megcsalt személyen, és fájdalmas lesz hallani, nem a csaló feladata eldönteni, hogy milyen információkra van szükség. Tehát tegye fel a kérdéseket, amelyeket fel szeretne tenni, és ösztönözze a csaló házastársát, hogy 100% – ban őszinte legyen, és ne tartson vissza semmit.
nehéz beismerni a viszonyt, de amikor egy csaló visszatartja az információkat, amelyek később kiderülnek, néha újrakezdheti a gyógyulási folyamatot.
Önnek, mint megcsalt személynek, teljes mértékben ki kell fejeznie, hogyan érzi magát (gyakran és ismételten)
a megcsalt feleség vagy házastárs sok intenzív érzést érez
- düh
- árulás
- zavartság
- önbizalomhiány
tehát a megcsalt házastársnak szellőztetnie kell; hogy ezeket az érzéseket kiszabadítsa. A palackozás minden érintett számára rossz. Ezért fontos, hogy kifejezze magát, és a házastárs, aki a csalás, hogy csak hallgatni. Ez nem a megfelelő idő, hogy helyrehozzuk a dolgokat. Itt az ideje, hogy a csaló egyszerűen befogja és meghallgassa.
mint a megcsalt házastárs, előfordulhat, hogy ezeket a szellőztetési üléseket naponta, hetente kell elvégeznie, vagy bármilyen gyakran az érzéseit kiváltja; és ez rendben van. Végül is, ezek az ülések egyre kevesebbek lesznek. De ne próbálja siettetni ezt a folyamatot.
a tanulás, hogy valóban hallgatni aktívan, ahelyett, hogy csak arra vár, hogy a sor, hogy beszéljen valami mindannyian dolgozni. Az empatikus hallgatási készségek (kattintson a cikk elolvasásához) a kulcs ehhez. Amikor a házastársaddal megtanulod, hogy valóban meghallják egymást, meg fogsz lepődni, hogy ez hogyan javítja a házasságod minden aspektusát.
a csalónak természetesen meg kell szüntetnie minden kapcsolatot a 3.személlyel
magától értetődik, hogy a csalónak meg kell szakítania a kapcsolatot azzal, akivel megcsalt.
de ha ez egy munkatárs, néha ez nem olyan egyszerű. Hadd legyek kristálytiszta, nem teheti meg a házasságát, ha a csaló továbbra is kapcsolatba lép, még munkahelyi környezetben is, a 3.személlyel. Tehát ezekben az esetekben csak a munkahelyek (vagy esetleg helyek, ha ez egy lehetőség) megváltoztatása fog működni.
a csalónak fel kell készülnie arra is, hogy:
- blokkolja őket a telefonon, e-mailben és a közösségi médiában
- 100% – os hozzáférést biztosít a fentiekhez
- tájékoztasson a 3.személy minden kísérletéről, hogy kapcsolatba lépjen velük
mindkét embernek világos megértésre van szüksége, hogy ez a gyógyulási folyamat időt vesz igénybe
egy viszony túl sok időt vesz igénybe.
az én esetemben a viszonyom csak 2 hónapig tartott, és csak körülbelül 6 hónapig ismertem az illetőt (munkatárs volt). Tehát nekem, akkor évesen 48, ez egy villanás volt a radaromon.
igaz, hogy ha évekig tartó viszony volt, vagy a legjobb barátjával volt, akkor rosszabb lenne. De akárhogy is, még mindig időbe telik a gyógyulás és a bizalom újjáépítése.
az, hogy ez a folyamat mennyi ideig tart, az emberektől, a helyzettől és attól függ, hogy a csaló mennyire komolyan veszi a munkát, hogy helyrehozza a dolgokat.
de általánosságban elmondható, hogy a gyógyulás éve lehet minden hónapban, amikor az ügy tartott.
létfontosságú azonban, hogy ne csak folytassuk, mert semmi sem történt, vagy reméljük, hogy a dolgok “visszatérnek a normális kerékvágásba”. Egy ügy után, mindkét házastársnak meg kell tennie a munkát házasságuk felélesztése érdekében.
egy nemrégiben megjelent cikkben lebontottam az összes 15 lépést, ami ehhez szükséges, hogy végül jobb kapcsolatod legyen, mint amit valaha is gondoltál. Csak kattintson a linkre, hogy elolvassa a webhelyemen.
még akkor is, ha csak a 3.lépést követte, azonnal javulást tapasztalhat a házasságában.
megbízhatsz egy csalóban?
az igazság az, furcsa, mint amilyennek hangzik, míg ügyek nem történnek olyan gyakran a jól működő boldog házasságok, ha megcsalt, akkor valószínűleg nagyon kevés köze van.
az én esetemben rájöttem, hogy hajlamos vagyok szabotálni minden kapcsolatot, amiben valaha voltam.
ez a gyermekkori problémákból, a válásból és a halálból eredt, ami létrehozott egy mintát az agyamban, amely azt mondta, hogy minden ember, aki fontos nekem, végül el fog hagyni. Tehát felnőttként elkezdtem szabotálni a kapcsolataimat, hogy én irányítsam a szakítást, valamint hogy bizonyítsam az érzéseimet (“lásd, elhagytak”).
csak akkor kezdtem el először látni ezt a mintát, amikor ennek gyökereivel foglalkoztam (a terápia és a megfelelő könyvek kombinációján keresztül). Aztán nekiláttam megváltoztatni.
tehát ahhoz, hogy újra megtanuljunk bízni egy csalóban, el kell ismerni a viszonyuk mögött meghúzódó okokat. Ezután lépéseket kell tenni ezen okok kezelésére.
ez nem csak rólad szól, és nem is lehet, mint a megcsalt házastársról, aki kitalálja, hogyan lehet “túllépni rajta”.
annak eldöntése, hogy házas maradjon-e, nehéz döntés, és nem olyan döntés, amelyet bárki más hozhat, mint te vagy a házastársa. Én tettem, azonban, írjon egy nemrégiben megjelent cikket, ahol nemcsak ezzel a kérdéssel foglalkoztam, de felhívtam néhány szakértőt.
6 házassági szakértővel konzultáltam, köztük a világhírű Dr. John Gottmannal, hogy betekintést nyerjünk abba a kérdésbe, hogy maradjunk vagy menjünk. És kaptam néhány igazán meglepő választ! Csak kattintson a linkre, hogy megtekinthesse a webhelyemen.
ha a házasságod kudarcot vall, akkor nézd meg ezt a gyors videót a házasságod rögzítésének 7 lépéséről, amely segít a tiéd visszatérésében.
lehet-e szerelmes valakibe úgy, hogy nem bízik benne?
a válasz itt természetesen igen.
az emberek mindenféle emberbe szerelmesek, akik nem jók nekik, és akik károsítják a kapcsolatot. Bár ez minden bizonnyal igaz a csalókra, vonatkozik a szenvedélybetegekre is, valamint azok a házastársak, akik verbálisan vagy fizikailag bántalmaznak.
végső soron mindez sértő a házasságra vagy a kapcsolatra. És amikor bármilyen bántalmazó kapcsolatban vagyunk, természetes, hogy benne maradunk, néha még a rossz viselkedés lehetővé tétele vagy kifogások keresése is. Aztán csodálkozunk, néha évekkel az úton, miért nem változott a viselkedés.
a szív azt akarja, amit akar; a jót, a rosszat és a csúnyát.
de ha azt akarjuk, hogy a házasság működjön egy viszony után, létfontosságú, hogy a csaló megtegye a szükséges lépéseket a bizalom újjáépítéséhez. Ellenkező esetben sokkal nagyobb a valószínűsége, hogy újra megcsal.
és létfontosságú, mint a megcsalt házastárs, hogy kristálytiszta határokat állítson fel, amelyeket nem hajlandó átlépni. Tartsa a csaló elszámoltatható, és ha nem hajlandó a munkát keresni a bizalmat vissza, akkor megtalálja a legjobb dolog mindenki számára, akkor is, ha a gyerekek részt, hogy elhagyja a csaló házastárs.
ennek végső megoldásnak kell lennie, nem pedig a pillanat hevében hozott döntésnek. Ideális esetben a házassági tanácsadó meglátogatásával együtt készül. De ha a csaló nem hajlandó elvégezni a munkát, és folyamatosan hagyja, hogy a rossz viselkedésük megismétlődjön, akkor lehetővé teszi ezt a viselkedést, és most a probléma része.
hogyan lehet megmondani, hogy újra megcsal-e (az 1 biztos út)
egy régi barátom szerette azt mondani, hogy “nincs jobb előrejelzője a jövőbeli viselkedésnek, mint a múltbeli viselkedés”.
és tényleg, ez igaz. Azonban csak azért, mert sokan nem változnak, még nem jelenti azt, hogy nem tudnak. mindenkinek megvan a képessége a változásra. De a változás munkát igényel. Ez azt jelenti, hogy mélyen belemerül a nehéz dolgokba. Időbe telik.
nem, az emberek hajlamosak a könnyű kiutat keresni.
tehát a legjobb módja annak, hogy elmondja, ha a férje újra megcsal, nem a telefonjának súrolásával vagy a Facebook-fiókjának követésével. A viselkedését és a mintáit vizsgálva. Ez alatt azt értem:
- tett-e radikális változásokat (jobbra)?
talán sportolni kezdett, edzőterembe jár, vagy új hobbija van - másképp beszél (nyitottabb és őszintébb)
talán többet oszt meg veled az érzéseiről vagy a napjáról - megváltoztatta a szokásait?
lehet, hogy munka után azonnal hazajön, ahelyett, hogy a munkatársakkal ütne a bárba? - jobban kapcsolódik hozzád?
ha magányosabbnak érzi magát, mint valaha, ez nem jó jel. Igaz, az ügy közvetlen következményeként, tojáshéjon járhat körülötted, attól tartva, hogy elindul. De végül, és hosszú távon, mélyebb kapcsolatot akarsz látni és érezni vele, nem pedig egy távolabbi kapcsolatot
tehát a legjobb módja annak, hogy megtudja, valóban megváltozott-e, vagy ha újra megcsal, az az, hogy valóban megváltozott, ez a változás szinte minden aspektusát érinti annak, aki ő.
a viszonyom nyomán 3 évig abbahagytam az ivást (a feleségem ezt már elkezdte, ezért csatlakoztam hozzá). Harcművészetet is tanultam, és abbahagytam a bárokba és klubokba járást a munkatársaimmal.
röviden: Az a küldetésem, hogy olyan emberré váljak, amilyen mindig is akartam lenni, olyan férj legyen, akit a feleségem megérdemel, és olyan apa legyen, akit a gyerekeim megérdemelnek. És ha ismernél engem, láthatnád ezeket a változásokat szinte mindenben, amit tettem.
ha a házasságod kudarcot vall, akkor nézd meg ezt a gyors videót a házasságod rögzítésének 7 lépéséről, amely segít a tiéd visszatérésében.
túlélhet-e egy házasság bizalom nélkül?
a rövid válasz talán, de nem élvezetes vagy egészséges módon.
tehát, ha a cél az, hogy nyomorult, dühös, indulatos, és keresni üzletek, mint a kábítószer vagy az alkohol, hogy zsibbad a fájdalom, igen, ez lehetséges.
de nem érdemlünk-e mindannyian ennél többet?
igen a válasz erre a kérdésre. Senki sem érdemli meg, hogy egy szerencsétlen kapcsolat megtört bizalom és állandó harc. Tehát ennél többet kell akarnunk. Éreznünk kell, hogy méltóak vagyunk arra, hogy szeressenek.
ennél is fontosabb, hogy világos határokat kell felállítanunk, amelyeket nem vagyunk hajlandók átlépni.
a nagy házasság több dologból áll:
- jó szex
- tiszta kommunikáció
- közös célok és jövőkép
- egymás céljainak támogatása
- bizalom
- szenvedély és szerelem
és őszintén, ha ezek közül bármelyik meghibásodik, akkor még a legerősebb házasságot is kisiklhatja. A házasság kemény munka, és mint a kerted, gyakori öntözést és ápolást igényel; ez nem olyan, mintha elérnél egy célt, majd csak a partot.
a jó hír az, hogy idővel, odafigyeléssel és erőfeszítéssel ezek bármelyike helyreállhat a házasságodban. De egy percig se gondold, hogy rendben van, ha nélkülük csak partot érsz a házasságodban.
mindent elmondtam, amit tudni akartál arról, hogy megbízhatsz-e a férjedben, miután megcsalt?
ebben a cikkben, vettünk egy pillantást a világ csalók, ügyek, és hogyan, a megfelelő körülmények között, akkor kezdődik a folyamat bízva a csaló újra.
megvizsgáltuk a bizalom újjáépítését, beleértve a folyamat elindításához szükséges 2 kulcsfontosságú lépést. Végül, ha felteszi magának a kérdést: “bízhatok-e a férjemben, miután megcsalt?”ez egy hideg és magányos hely.
tehát végigjártuk a lépéseket, hogy segítsünk eldönteni, működhet-e a házasság megmentése, és hogyan működhet ez a bizalomépítő folyamat. Beszéltünk a 1 biztos módja annak, hogy megtudja, bízhat-e benne újra.
a házasság küzd utóhatásaként viszonya?
megmentheti házasságát — még hűtlenség után is.
voltam a cipődben. Túl akarsz lépni a fájdalmon. És kétségbeesetten szeretné, ha a házasságában bizalom, kölcsönös elfogadás és tisztelet lenne; függetlenül attól, hogy te voltál a csaló vagy a megcsalt.
szerencsére minden remény nem vész el, és van valami, amit tehetsz, még akkor is, ha a házastársad nem biztos abban, hogy meg akarja menteni a házasságot.
a honlap Regain kínál engedéllyel terapeuták, akik szakosodtak párok tanácsadás és fog dolgozni közvetlenül veled és a házastárs online; bármikor és bárhonnan.
valójában 7 típusú kapcsolat van az emberek között, és annak ismerete, hogy melyik sújtotta a házasságát, elengedhetetlen ahhoz, hogy tudja, hogyan kell helyrehozni a házasságát.
komolyan gondolja a kapcsolat megmentését vagy javítását?
kattintson ide, hogy válaszoljon egy rövid kvízre, és nézze meg, hogy a Regain megfelelő-e az Ön számára.
ha tetszik ez a bejegyzés, kérjük, kövesse a Save Your Marriage board oldalt a Pinteresten további nagyszerű tippekért magamtól és a legjobb párkapcsolati szakértőktől!
—