a túlzott izgalom állapota a belső nyugtalanság és instabilitás jele. Ez az egyensúlyhiány nyilvánvalóvá válik, amikor észreveszi, hogy a túlzott izgalom állapotai a következő ciklusként mindig az igazi downer (depresszió vagy frusztráció) ellentétes állapotait hozzák létre.
a túlzott izgalom a fénytermészetű polaritás egyik végletéhez vezet. Ennek eredményeként a következő swing felé a szélsőséges sötét természetű polaritás (mint a depresszió). Ha továbbra is instabil módon szeretné megtapasztalni az életet, folytathatja a szélsőséges polaritások közötti lengés tudattalan mozgását.
azonban, ha meg akarod tapasztalni a belső stabilitást, egyensúlyt kell hoznod az elmédbe és az érzelmi lendületbe. A túlzott izgalom a nagy lendületű elme jele is, az ilyen elme eredendően az ellenállás forrása azzal szemben, hogy lehetővé tegye életfolyamatod zökkenőmentes intelligenciájának/bölcsességének működését a valóságodban.
néhány olyan jel, amelyet a túlzott izgalomra hajlamos emberek mutatnak, az alábbiak:
(nem kell minden jelet kiállítani, de ezeknek a jeleknek a jelenléte is jelzi az izgalom esetleges egyensúlyhiányát).
- hajlam arra, hogy túlságosan beszédesek vagy túlzottan kifejezőek legyenek a testmozgásukkal, olyan mértékben, hogy összefüggéstelenek, ismétlődőek, túlbuzgóak és kimerítik a hallgatót.
- hajlam arra, hogy kínos legyen egy társadalmi helyzetben, ahelyett, hogy nyugodt lenne. A kínos viselkedés magában foglalja a nyugtalanságot, nyugtalan testbeszédet mutat, ideges mosollyal próbál kedveskedni stb. Alapvetően ezek arra utalnak, hogy a belső egyensúly fenntartása helyett túlságosan izgatottak lesznek egy társadalmi helyzetben.
- a meggyőződés hiánya, hajlamos ingadozni a külső hatások között.
- hajlam, hogy kiszámíthatatlan a hangulatok, lengő magas hangulatok alacsony hangulatok egy kiszámíthatatlan módon.
- erős hajlamot mutat a türelmetlenségre. Bizonyos esetekben nehéz egy ilyen embernek még néhány percig is nyugodtan ülni anélkül, hogy valamit hegedülni akarna.
- a szórakozás, a figyelemelterelés és a tevékenység állandó elkötelezettsége. Az ilyen emberekben nehéz érzékelni a nyugalom valódi terét, annyira állandóan tele vannak mozgással.
- pusztán az izgalom iránti igény vezérli a sekélység, a felszínes gondolkodás, az őszintétlenség, a vakmerőség és az érzéketlenség érzetét.
- hajlam arra, hogy túlságosan szenvedélyessé váljon addig a pontig, hogy elveszíti magát a tevékenységben vagy a tapasztalásban. Például, ha elveszítjük magunkat a haragtól, olyan mértékben, hogy elveszítjük az irányítást a bölcsesség érzése felett, vagy elveszítjük magunkat az örömtől, hogy vakmerővé váljunk.
- az a tendencia, hogy beveszik az “extra hétköznapi” ígéretét, és cserbenhagyottnak érzik magukat, amikor a valóság polaritásaiban mutatkozik meg. (Olvassa el a vágyott valóság fény utáni és sötét természetét)
- állandó tendencia a nyugtalanságra.
az érett elmét (az elmét, amely mélyebb megértéssel rendelkezik az életről és tudatos teljességre jutott) soha nem vonzza a létezés izgatott állapotai, mindig az egyensúly érzésében gyökerezik.
a túlzott izgalom két polaritása
a túlzott izgalom egyszerűen az elme nagy lendületű állapotának nevezhető.
ez a lendület bármilyen formát ölthet – világos és sötét természetű. Amikor a világos természetű formát veszi fel, túl dúsnak vagy eksztatikusnak érzi magát, amikor pedig a sötét természetű formát veszi fel, túl szorongónak vagy depressziósnak érzi magát. Valójában mindkettő az izgalom (vagy instabilitás) formája, csak eltérő polaritások.
az elme köteles mindkét polaritásba lendülni, ezt nem lehet elkerülni, és az elméd lendülete minden polaritásban ki fog játszani – magasabb a lendület, magasabb a lendület.
láthatja, hogy egy túl izgatott “szorongás” állapot hogyan okozhat eszeveszett cselekedeteket abban a reményben, hogy visszatérhet egy dús állapotba. Hamarosan olyan emberré válsz, aki a magas állapotokra (vagy a megkönnyebbülés állapotaira) vágyik, olyan mértékben, hogy vakmerő cselekedeteket hajt végre e vágy táplálására, és kívülről keresi a pszeudo-biztonság különböző formáit.
ez természetes, mert a sötét polaritás túlzott gerjesztett állapotát sokkal nehezebb kezelni, ami azonnali enyhülést igényel. Gyakran előfordul, hogy az ilyen emberek olyan függőségeket vesznek fel, mint az alkoholizmus, drogok vagy akár adrenalin alapú szórakozás valamilyen formában, beleértve a szexet is. A probléma abban rejlik, hogy ezeket a zavaró tényezőket állandó menekülési formaként használják, amely az alacsony állapotoktól való félelemben gyökerezik.
fizikailag a túlzott izgalom állapota mindig lecsapódik. Az izgalom bármilyen formája miatt a test adrenalin-rohanási módba kerül, ami további terhet jelent a rendszeres működésére, és így az izgalom iránti állandó hajlam fáradtságot és idegességet hagy maga után.
az is gyakori, hogy egy túlzottan izgatott elme döntéseket hoz a túlzott izgalom állapotának felerősítésére viselkedésén és szokásain keresztül.
például a túlzottan izgatott emberek hajlamosak olyan ételeket fogyasztani, amelyek közvetlenül több izgalmat okoznak (cukorral, koffeinnel stb.). Az is gyakori, hogy az embereknek elegük van a túlzott izgatott állapotukból, és depresszánsokat (az idegrendszert csillapító gyógyszereket) szednek az ideiglenes megkönnyebbülés érzése érdekében, vagy nagy mennyiségben fogyasztanak ételt, hogy a test lazává váljon – az elnyomás ezen formái csak a test vitalitását veszítik el.
a túlzott izgalomtól való megszabadulás
a túlzott izgalom nem csak mentális, hanem fizikai is, és minél erősebb az elme lendülete, annál hevesebb a fizikai válasz.
egy egyszerű teszt annak érzékelése, hogy az elmében lévő izgató gondolat (félelem vagy öröm alapú) intenzív módon érzetet kelt-e a mellkasban és a bélben-ez az elme erős lendületének és az elfojtott érzelmi energia felhalmozódásának jele.
amikor az elme lendülete csökkenti, az elme gondolatai semmilyen erős módon nem befolyásolják a testtéret – ezért a teljesség állapota fizikai élmény, nem csak egy fogalom az elmében.
egy bizonyos idő alatt tudatosan eljuthatunk az egyensúly állapotába azáltal, hogy tudatosságunkat arra használjuk, hogy eltávolítsuk a rögzítési pontjukat az elme lendületéhez, és felszabadítsuk a múlt elfojtott energiáinak tárolását (érzelmi tisztulás)-ezáltal lehetővé téve az elme és az érzelmi test lendületének csökkentését.
ez egy folyamat, és egy utazás, és ez valami, amit meg kell vállalnod magadban, tudva, hogy ez a saját elkötelezettséged az egyensúly felé, ami el fog vezetni. A hibás gondolkodásmód, a neheztelés, a keserűség, az önsajnálat vagy a negativitás védelme nem fog semmilyen célt szolgálni a teljesség felé. Az alábbi bejegyzések biztosítják a szükséges megértést a belső egyensúly állapotához, általában az elme “rétegekben” ért, így a több olvasás jobb megértést nyújt.
- a lét tere
- mi a negativitás?
- a teljes hely elérése, amely lehetővé teszi
- belső teljesség
- az egyensúlyhiány gyógyítása
- a teljesség mélyebb megértése
fontos megérteni, hogy ez a folyamat Utazás, és időt igényel – ne várjon éjszakai eredményeket vagy gyors javításokat. Úgy gondolom, hogy ha már megfelelő megértése van ennek a folyamatnak, általában néhány hónapba telik, hogy elkezdje érzékelni a stabilitás kezdetét, azonban az idő változhat attól függően, hogy mennyi lendületet hordoz magában, és mennyire hajlandó nyitott lenni a folyamatra. Miután megismerte ennek a folyamatnak a lényegét, megérti, hogy nem igazán számít, mennyi ideig tart, ez egy olyan utazás, amelyet el akar vállalni, tudva, hogy elkerülhetetlen egy bizonyos ponton.
Szánj időt arra, hogy először “fogalmi” megértést nyerj erről a folyamatról; ez a megértés segíteni fog az elmédnek abban, hogy meglássa a “logikai” értelmet ebben a folyamatban, és így biztosítsa, hogy elkötelezett legyen iránta. A jó megértés hatalmas mozgástérrel lerövidítheti az ezen az úton töltött időt.