szóval, az “igen” – ről kiderült, hogy egy nagy “nem”, és most a nászútnak vége. Mielőtt kilépne, még mindig van néhány határozott tennivaló, amelyet követnie kell, ha meg akarja szüntetni ezt a (jogilag kötelező érvényű) kapcsolatot. Ne feledje, hogy túlélte a házasságot, most itt az ideje, hogy átvészelje a válást. Vegyünk néhány mély lélegzetet, és tartsuk kéznél a következő listát
a válás végzése
1. Béreljen fel egy tapasztalt válóperes ügyvédet.
oka van annak, hogy ez az első számú a listán: ez a legfontosabb. A megfelelő ügyvéd támogatja Önt és gyermekeit a tárgyalóteremben, és győződjön meg róla, hogy minden jogi beadvány megfelelően és időben történik. Amikor megpróbálja képviselni magát (megjelenik “pro se”, azaz “a saját nevében”), megbénítja magát. Ez különösen igaz, ha házastársa ügyvédet vett fel. A bíróság eljárásának és működésének ismerete óriási, szinte verhetetlen előny. Egy jó ügyvéd megkönnyíti az egész folyamatot minden érintett számára—beleértve a bírót is, aki elkerülhetetlenül frusztrált lesz, mivel a pro se peres felek megpróbálják lelassítani az eljárást, nem számít, milyen nehéz, olyan munkát végezni, amelyre csak nincsenek kiképezve. (Tényleg azt akarod, hogy a bíró a kezdetektől csalódott legyen veled? Bízz bennem, nem.)
még más ügyvédek is alkalmaznak válóperes ügyvédeket. A válás ugyanis szinte mindig érzelmi, különösen, ha gyermekek vesznek részt benne. Kulcsfontosságú, hogy valaki kevésbé személyesen vegyen részt a nehéz emelés kezelésében. Az ügyvéd pufferként szolgálhat közted és a hamarosan exed között; lehet “a szervezett”, abban az időben, amikor az értelem gyakran hátsó helyet foglal el az érzelmekhez; és végül, az ügyvéd megnyugtathatja a megfélemlítő környezetet, csak azzal, hogy ott van.
2. Éld az életed!
túl sok ember hagyja, hogy a válás teljesen elfogyasztja őket. Így fekszik az őrület (vagy legalábbis egy felfújt Italbolt számla). Fontos, hogy tartsa a kapcsolatot barátaival: szánjon időt egy-két játékra a tenisz haverjaival, a póker vagy a mahjong haverjaival, kollégáival vagy bárki mással, akivel időt tölt, amikor a válás nem része a képnek. Nagyon könnyű beszippantani egy olyan helyre, ahol csak a D-szó látható. Ez az, amikor nagyobb szüksége van a barátaira és a családjára, mint valaha. Lehet, hogy csábító (és sokkal könnyebb) elrejteni otthon és elszigetelni magát a világtól, de ez az út gyakran depresszióhoz, túlfogyasztáshoz, alkoholizmushoz, nem vonzó melegítőnadrághoz és más egészségtelen vagy akár pusztító viselkedéshez vezet. Teljesen érthető és megengedhető, hogy sajnáld magad; nem vagy kőből. Csak adj egy határidőt a gyászolásodnak. Töltsön el egy estét Ben és Jerry. Akkor vedd fel magad, és hívd vissza azokat a barátokat, akik valóban szeretnek téged; ők odakint vannak, és valószínűleg több mint szívesen segítenek megünnepelni azt, ami valójában csak egy csodálatos új élet kissé rögös kezdete.
3. Tudja meg,hogy a válás a legjobbakkal történik.
valójában manapság úgy tűnik, hogy a legtöbbünkkel megtörténik. A válások olyan sok okból történnek, hogy szinte megszámlálhatatlanok. Néha látod, hogy hosszú utat tesz meg, és néha úgy üt, mint egy tehervonat a semmiből, szántja az életedet, és meghagyja a sokkot. Akárhogy is történt, emlékezz, bár a házasság lehet, hogy hibás volt,nem vagy. a válás nem tesz kudarcot. Valójában annak felismerése, hogy egy kapcsolat nem egészséges vagy jó neked (vagy gyermekeinek), és a hívás befejezése, egy erős, felhatalmazott önmegvalósított ember jele. Ugyanezt a dicséretet kell alkalmazni arra a férfira vagy nőre, aki elég erős ahhoz, hogy magasan álljon és újjáépüljön, miután egy házastárs megütötte, aki bejelenti, látszólag a kékből, hogy a házasságnak vége. A válás nem azt jelenti, hogy kudarcot vallottál a gyermekeidben is; olyan anyával és apával felnőni, akik együtt vannak, de harcolnak, vagy egyáltalán nem beszélnek, nem jobb, mint két boldog szülővel külön kapcsolatba lépni.
a válás nem tesz téged szerethetetlenné vagy rossz emberré. Ez sem azt jelenti, hogy nehéz veled élni. Bár ezek a dolgok valószínűleg igazak az ex, a válás nem jelenti azt, hogy van valami baj veled.
4. Tartsa a minimális kiadásokat.
ez sokak számára meglepő—és pontosan ezért olyan fontos. A válás olyasmi, amit a legtöbb ember soha nem tervezett. Az új életmód azonban új költségeket jelent. Plusz benzint fogsz használni az utazásokhoz, a látogatáshoz és az ügyvédekkel való találkozókhoz. Azt is el kell hagynia néhány munkát a bírósági tárgyalásokhoz és más válással/felügyeleti joggal kapcsolatos találkozókhoz. Tehát itt az ideje, hogy csökkentse az extrákat, és elkezdjen megtakarítani minden extra pénzt a váratlan válási költségekre. Ennek nem kell állandónak lennie. Kövesse nyomon a kiadásokat körülbelül egy évig, és ha a dolgok elég stabilak, miután megtudta, hogy ezek az új költségek mennyit jelentenek, ennek megfelelően költségvetheti az extrákat.
5. Tartsa meg a találkozókat.
a válásnak félelmetes ereje van ahhoz, hogy a legtöbb emberben kihozza az abszolút legrosszabbat. De küzdj ellene! Ez egy nagyon rossz idő, hogy úgy viselkedj, mint bármi más, mint az érett felnőtt, aki vagy (függetlenül attól, hogy milyen gyerekes az egykor szeretett). Előfordulhat, hogy dühös és kísértésbe esik, hogy nyilatkozatot tegyen, ha kihagyja a házastárs ügyvédjével való találkozót, vagy későn jelenik meg a bírósági tárgyaláson (mert a házastársa utoljára várakoztatott). Hagyja, hogy a házastársa viselkedése beszéljen a házastársa helyett, és hagyja, hogy a viselkedése beszéljen az Ön számára. Ha egyikőtök gyakran késik és kihagyja a találkozókat, a másik pedig következetesen jelen van és időben van, akkor kitalálhatja, ki fog jobban kinézni, szervezettebb és érett—aki más szóval jobb szülőnek tűnik.
kicsinyes, rosszindulatú vagy passzív agresszív lenni a bíróság idején soha nem jó ötlet semmilyen körülmények között. Csak úgy fog kinézni, mintha nem érdekelne, vagy ami még rosszabb, bajt próbál okozni. Függetlenül attól, hogy kit próbál megsérteni tiszteletlen hozzáállással,csak te és az ügyed szenved.
a válás tilalma
1. Ne vegye a dolgokat a saját kezébe.
a “Do” lista legfontosabb eleme az volt, hogy jó válóperes ügyvédet szerezzen. Ne tegye ezt pénzkidobásnak: hagyja, hogy a bérelt ügyvéd elvégezze a munkáját. Használja ki az akadályt, amelyet a válási ügyvédek hoznak létre Ön és házastársa között (különösen, ha a dolgok felmelegednek). Ha a válásod csatává vált, megpróbálja egyedül folytatni a harcot, bíróságon kívül, csak bajba kerül. Nyilvánvalónak tűnhet, de néhány nagy nem ebbe a kategóriába tartozik: fenyegetések, hívás és letétel, házastársának követése, házastársa autójának beírása, valamint a házastárs új szerelmi érdeklődésének követése vagy bármilyen módon zaklatása.
2. Ne sértse meg a bírósági ítéleteket.
amikor a válás alatt és után a családi megállapodásokról van szó, a bírósági döntéseket különleges, személyre szabott törvényeknek kell tekinteni, amelyeket az Ön és az exe számára készítettek, és be kell tartanod őket. Ha nem, akkor úgy bánnak veled, mint bármely más törvényszegővel, büntetésekkel kell szembenézni, amelyek magukban foglalják a bírságokat, sőt a börtönbüntetést is. Míg a bírósági ítéletek esetről esetre változnak, gyakran tiltják a dolgokat, például a gyerekek házastársának engedélye nélkül történő elvitelét, a gyermekek állami vonalakon történő átvétele, elhagyja az országot gyermekeivel, nem hajlandó fizetni tartásdíjat vagy gyermektartást, és megtagadja a házastárs látogatási jogait.
3. Ne tegye ki gyermekeit az ellenségeskedésnek.
a legtöbb szülő valóban a gyermeke érdekeit tartja szem előtt. Ezért meglepő, hogy sokan elfelejtik ezt a szabályt, és arról, hogy mennyire káros lehet a kicsiknek. Nem számít, hogy Ön és a volt házastársa hogyan érzi magát egymás iránt, gyermekei nagyon szeretik mindkettőjüket. Megpróbálni rávenni őket, hogy válasszanak oldalt egymás kritizálásával, harc vagy panaszkodás a bíróságon zajló eseményekről, mindezt a gyerekek előtt, érzelmileg nagyon nehéz nekik. Mindkettőtöket szeretnek, és mindkettőtöknek tetszeni akarnak; a középre helyezés súlyos bűntudatot és szorongást okozhat. A legrosszabb esetekben ez a viselkedés hosszú távú hatással lehet a gyermek mentális egészségére. Gyakrabban ez negatív hatással lehet A veled való kapcsolatukra. A legjobbat akarod a gyerekeidnek. Ha Ön és házastársa csak egy dologban tud megállapodni, tegye azt az egyet. Ha ez egyszerűen nem lehetséges, menjen a magasabb útra; csak azért, mert házastársa figyelmen kívül hagyja ezt a szabályt, még nem jelenti azt, hogy vissza kell lőnie. Legyen pozitív egyszülős példakép gyermekei számára.
4. Ne bízz a gyerekeidben.
ugyanígy, ne tedd a gyerekeidet a legjobb barátaiddá és bizalmasaiddá, amikor ki akarsz pakolni. Ha vállra van szüksége, hogy sírjon, hívjon egy jó barátot vagy családtagot. Ember vagy (mint korábban említettük), ezért hagyd magad sírni, csak ne csináld, amikor a gyerekek figyelnek. Ne ossza meg pénzproblémáit gyermekeivel, vagy láthatóan aggódjon és panaszkodjon, ha a gyermektámogatási csekk nem jelenik meg időben. Ezek a problémák elsöprőek számodra, egy felnőtt; képzelje el, milyen hatalmasnak kell tűnniük egy tizenkét éves, egy nyolc éves vagy akár egy hatéves számára. Őszintén szólva, csak látni egy szülő sírását, valószínűleg megrémíti a kisgyermekeket. Legyen nagyon biztos, hogy nem véletlenül zúzás a kis vállát a felnőtt terhek. Biztosíts nekik minden stabilitást és biztonságot, amit csak tudsz.
Ha gondjai vannak ezzel a koncepcióval, ajánlom a Jude nevű irodalmi klasszikust, a homályos. Nézd meg, Thomas Hardy írta. Azok számára, akiknek rövidebb a figyelme, a” hintaló győztes ” egy novella D. H. Lawrence hasonló témával foglalkozik.
5. Ne próbálj hős lenni.
oké, azt mondtuk, hogy légy erős a gyerekekért. Ez nem azt jelenti, hogy emberfölöttinek kell lenned. Senki sem az. A válás nehéz, és valószínűleg nehéz idők lesznek. Ettől még nem leszel gyenge. És nem kell egyedül átvészelned. A fájdalom, a bűntudat és a veszteség érzéseinek megosztása fontos lépés lehet az érzelmi egészség és a helyreállítás felé. A közeli barátok vagy családtagok általában hajlandóak társaságot, füleket és néhány nagyon szükséges bátorítást kölcsönözni. Ha olyan emberekkel szeretne beszélni, akik megértik, min megy keresztül, egy támogató csoport vagy házassági családterapeuta jó lehetőség. Vannak olyan csoportok, amelyek nemrégiben elváltak vagy jelenleg válásokon mennek keresztül. Bármit is csinálsz,ne mondd magadnak, hogy gyengeség az érzések. És ne hagyd, hogy a büszkeség kizárja azokat az embereket, akik valóban segíteni akarnak.
6. Ne rohanjon egy másik kapcsolatba.
ez egy olyan csapda, amelybe a közelmúltban elvált férfiak és nők sok okból esnek bele. Csak egy bonyolult, zavaros és fájdalmas megpróbáltatáson mentél keresztül, és most egyedülálló vagy, valószínűleg nagyon hosszú idő után először. Amikor bekapcsolod a TV-t. vagy olvasni egy könyvet, vagy akár hallgatni az emberek beszélnek, akkor bombázzák üzeneteket mondani, hogy ha nem része egy pár, akkor valahogy nem teljes. Nagyon könnyű elkezdeni azt gondolni, hogy az ágy, a kanapé vagy az autó üres oldalának a lehető leggyorsabb kitöltése az egyetlen igazi válasz. De meg kell gyógyulnia az utolsó érzelmi háborúból, mielőtt visszatérne a csatatérre. Egyedül lenni nem a legrosszabb dolog a világon. Nem most bizonyítottad be? A válásod alátámasztja azt a tényt, hogy sokkal rosszabb a rossz emberrel lenni. Szóval lassíts és koncentrálj arra, hogy visszatérj a legjobb formádhoz. Hasznos lehet, sőt felhatalmazást adhat arra, hogy egy ideig egyedül menjen, még az egyedülálló szülő kihívásaival is. Közben, egyetlen nem egyenlő magányos. Töltsön sok minőségi időt a családtagokkal és a közeli barátokkal, akik azt csinálják, amit szeretsz.
7. Ne felejts el szülőnek lenni.
sok szülő bűnösnek érzi magát, amikor váláson megy keresztül—mintha valamilyen módon kudarcot vallana a gyermeke. Ez az érzés (amelyet már teljesen hamisként kezeltünk) egy kis túlzáshoz vezethet. Annak érdekében, hogy pótolja azt, amit úgy érez, hogy elveszi tőlük, hajlamos lehet arra, hogy enyhítse a fegyelmet. Nem jó ötlet. A gyerekek okosak. Ha van mód arra, hogy anyát játsszunk apa ellen, vagy bűntudatot használjunk nyereségért, akkor a kis kerubok legjobbjai is használják ezeket az eszközöket, hogy megszerezzék, amit akarnak. A gyerekek nagyon jók abban, hogy gyerekek legyenek, és egy egész életet töltöttek azzal, hogy figyeljenek téged. Tudják, mikor anya nem figyel, vagy amikor apa túl fáradt a szabályok betartatásához. Persze, a lehető legkönnyebbé akarod tenni a válást a gyermekeid számára, de a valóságban a következetesség, nem pedig a teljes anarchia teszi őket a leginkább nyugodtnak és a legkevésbé zavarodottnak. Nevelje őket ugyanazokkal a háztartási szabályokkal,amelyekkel felnőtt. Bármi más, miközben szórakoztató egy ideig, csak azt jelzi nekik, hogy valami nincs rendben (és sokkal nehezebbé teszi a szülői munkát!).