amikor az a családtag, akiről próbálunk gondoskodni, kritikus, lehetetlen a kedvében járni vagy érzelmileg bántalmazó, gyakran a régóta fennálló családi dinamika a hibás. Nem egy idős emberről beszélek, aki krónikus fájdalomtól szenved, vagy az Alzheimer-kór vagy más típusú demencia miatt alig tudja ellenőrizni a hangulatát és viselkedését. Ezekben az esetekben egyértelmű, hogy szakemberek segítségére van szükségünk a megoldás megtalálásához, például a tünetek enyhítésére szolgáló palliatív ellátáshoz vagy a demencia viselkedésére szakosodott memóriagondozó egységhez. Amire utalok, azok a gyermekek, akik történelmileg mérgező kapcsolat után, most olyan helyzetben vannak, hogy gondozási döntéseket kell hozniuk egy bántalmazó családtag számára.
hirdetés
az AgingCare gondozói Fórumának számos tagja posztol a bántalmazó idős szülők gondozásáról. Az öregedés—és az ezzel járó problémák-gyakran még intenzívebbé teszi a mérgező szülőt. Lehet, hogy egy törékeny szülő már nem képes fizikailag kibújni, de az ellenőrzés elvesztése néha még erősebb fegyverré teszi a nyelvét.
mégis természetes, hogy a felnőtt gyermekek szeretik a szüleiket, és gondoskodni akarnak róluk, ahogy öregszenek. A bennünk lévő kisgyerek valószínűleg még mindig a szüleink jóváhagyását akarja. Amikor megtagadják tőlünk ezt az érvényesítést, még felnőttként is, fáj. Ha nehéz gyermekkorod volt, és problémás kapcsolatod volt felnőttkorban, hogyan törődsz a bántalmazó Szülőkkel anélkül, hogy további pszichológiai károkat okoznál? Hogyan nyújt megfelelő ellátást a folyamatos kritikák és visszaélések ellenére?
a határok meghatározásának fontossága mérgező Szülőkkel
sok mentálhigiénés szakember azt javasolja, hogy “váljunk el a szeretettel.”A leválasztás egy módszer a határok meghatározására, hogy megvédje magát azáltal, hogy érzelmi távolságot teremt a másik cselekedeteitől. A Hazelden Betty Ford Alapítvány szerint ezt a technikát eredetileg az Al-Anon, az alkoholisták családjainak és barátainak kölcsönös támogató csoportja hozta létre.
míg a szeretettel való elválasztást hagyományosan olyan helyzetekben alkalmazzák, amikor egy szeretett ember függőséggel küzd, más vitás kapcsolatokban is alkalmazható—különösen azoknál, akiknek mentális egészségi rendellenességei vannak, mint a borderline personality disorder (BPD) és/vagy nárcisztikus személyiségzavar (NPD). Azzal, hogy feladja azt a gondolatot, hogy irányíthatja a diszfunkcionális személy viselkedését, abbahagyja az érzelmeinek és viselkedésének ellenőrzését. Nehéz és gyakorlást igényel, de a leválasztás sokak számára működik.
amikor tudomásul veszi, hogy nem tudja ellenőrizni vagy kielégíteni egy mérgező személyt, abbahagyja az engedélyezését. Ezután hagyják, hogy foglalkozzanak döntéseik és viselkedésük következményeivel. Ezzel szemben az a személy, aki megnyomta a gombjait, látni fogja, hogy ezek a régi kiváltók már nem váltják ki a kívánt reakciókat: szorongást, félelmet vagy dühöt okoznak. A szeretettel való leválás azt jelenti, hogy megerősíti az ember iránti szeretetét, de világossá teszi azt is, hogy nem fogja tolerálni, hogy félelemmel, kötelezettséggel vagy bűntudattal manipulálják. Ez a stratégia inkább az önmegőrzésről szól, és arról, hogy nem vesz részt olyan problémákban, amelyek nem a tiéd, mint a kemény szeretetről.
Randi Kreger, a BPD és az NPD barátokra és családtagokra gyakorolt hatásainak nemzetközi szakértője, a Stop Walking on Eggshells: Taking Your Life Back When Someone You Caret Has Borderline Personality Disorder társszerzője hangsúlyozza a leválasztás “szeretettel” összetevőjét.
ez a részlet Kreger egyik munkafüzetéből szemlélteti, hogy a leválasztás magában foglalja a gondoskodás kényes egyensúlyát anélkül, hogy részt venne a szülő által létrehozott érzelmi drámákban:
“a szeretettel való leválasztás nem egy módja annak, hogy valaki mással bánjunk, megítéljük, ellenőrizzük cselekedeteiket, vagy jóváhagyást vagy elutasítást jelentsünk. Ha a világ egy bolt lenne, és valaki odajött hozzád az autóalkatrész-részleget keresve, a leválasztás olyan lenne, mintha azt mondanám: ‘sajnálom, de nem én vagyok az eladó. Nem tudom, hol vannak az autóalkatrészek; talán talál egy eladót az ügyfélszolgálati pultnál.’Nem azt mondja, ‘ Hadd derítsem ki neked’, és nem csattan, ‘ látsz engem egyenruhában? Nem? Akkor hagyj békén!”
gondoskodás a halasztásról, miközben határokat szab
világosnak és állhatatosnak kell lenned, amikor határokat szabsz az idősödő Szülőkkel, mert valószínűleg minden áron ellenállnak ezeknek a változásoknak. Ha a szeretett ember továbbra is panaszkodik, és csak azért cselekszik, hogy tesztelje az elhatározását vagy manipuláljon, mondja meg nekik, hogy más intézkedéseket fog tenni a gondozásukra, amíg mindketten lehűlnek.
az Ön által gondozott személytől való leválasztás lényegesen bonyolultabb, mint más helyzetek. Sok esetben a gondozó nem tud egyszerűen elmenni anélkül, hogy veszélyeztetné szülei jólétét. Ez a lépés némi tervezést igényel, különösen, ha anya vagy apa magas szintű ellátást igényel. Lehet, hogy gondoskodnia kell a felnőtt nappali ellátásról, otthoni gondozási szolgáltatások vagy akár ideiglenes tartózkodás egy hosszú távú gondozási intézményben. Ha van back-up ellátás helyett, kezelheti ellátás hívásával vagy látogató egy szükség alapján.
a fő cél nem ingadozni. Ha azt mondod ennek a személynek, hogy határokat szabsz, külső segítséget szervezel, és egy időre elhagyod őket, akkor tedd meg. A markáns hiánya és egyértelmű elkötelezettségét a saját jólétét lehet elég a valóság ellenőrzése a szeretett egy, de bizonyos esetekben, viselkedésük lehet túl mélyen beleivódott. Minden gondozónak szüksége van a rendszeres haladékot ellátás, hogy a saját fizikai és érzelmi egészség. A bonyolult családi dinamikával rendelkezők sem kivétel.
Tudja meg, mikor kell “nemet” mondani a gondozásra
egy dolgot kell tudni, hogy ez a káros ciklus sok bántalmazott gyermeket maga is bántalmazóvá tesz. Vessen véget ennek a problémának azáltal, hogy világos határokat állít fel, erősítést hív, amikor szüksége van rájuk, és felismeri, mikor van ideje, hogy mások átvegyék az elsődleges gondozót—akár ideiglenesen, akár véglegesen. Nem akarsz olyan ember lenni, aki “elveszíti” az egész életen át tartó nehézségek után.
a visszaélés visszatérése soha nem megoldás. Ha felismeri ezeket az érzéseket, amelyek felszínre kerülnek, azonnal kérjen segítséget. Állítsa le a ciklust úgy, hogy valaki más veszi át az irányítást. Dolgozzon ki megoldást egy másik családtaggal vagy egy profi gondozóval, vagy fontolja meg a hosszú távú gondozási létesítménybe történő elhelyezést. Ha a helyzet valóban elviselhetetlen, és eléri a korlátait, a szociális szolgáltatások vagy a geriátriai gondozási menedzser léphet be, hogy biztosítsa a szeretett ember biztonságát (és a sajátját).
súlyos esetekben a legjobb, ha egy nem családtag veszi át az ellátást és a döntéseket. Meglátogathatsz és segíthetsz annyit vagy keveset, amennyit jónak látsz, anélkül, hogy további rossz bánásmódnak vetnéd alá magad. Ez egy nehéz lépés, de bizonyos esetekben ez az egyetlen módja annak, hogy megvédje magát, szerezze meg a szeretett személynek a szükséges ellátást, és véget vessen a visszaélések körének.
hirdetés
demencia kezelése és bántalmazó magatartás
fontos megjegyezni, hogy az Alzheimer-kór és a demencia más típusai még tovább bonyolíthatják a nehéz gondozási dinamikát. Egyes demenciában szenvedő betegek, akiknek kórtörténetében verbálisan és / vagy fizikailag bántalmaztak, folytathatják ezeket a mintákat a betegségük során, míg a korábban tápláló egyének nem jellemző erőszakos vagy manipulatív viselkedést mutathatnak, mivel kognitív státuszuk csökken. Nincs mód megjósolni, hogy egy szeretett ember hogyan fog cselekedni, mert ezek a progresszív állapotok minden emberben másképp nyilvánulnak meg, és a tünetek idővel változnak.
mivel a memóriavesztés és a csökkent logika, az ítélőképesség és az impulzuskontroll a demencia számos fajtájának jellemzője, ezekben az esetekben a szeretettel való leválás nem biztos, hogy teljesen sikeres. Ez a megközelítés segíthet a demencia gondozójának egészséges érzelmi távolságot teremteni szüleivel, de nem valószínű, hogy anyának vagy apának megvan a kognitív képessége, hogy megértse, emlékezzen vagy tartsa tiszteletben a felnőtt gyermek határait. A demencia végül képtelenné teszi az egyéneket arra, hogy ellenőrizzék hangulatukat és viselkedésüket, tájékozott döntéseket hozzanak, és megértsék szavaik és cselekedeteik következményeit.
ha a demenciában szenvedő beteg viselkedése káros a gondozó mentális vagy fizikai egészségére, akkor valószínűleg az egyetlen lehetőség az alternatív gondozók időszakos vagy tartós megszervezése. Hivatásos gyámot vagy közgondnokot lehet kinevezni egy cselekvőképtelen vezető gondozásának és pénzügyeinek kezelésére olyan esetekben, amikor egy családtag nem tud vagy nem fog fokozni.
kérjen tanácsot múltbeli és jelenlegi visszaélések esetén
a terápia óriási segítséget nyújthat, ha ebben a helyzetben találja magát. A keményítés vagy a szülő mások gondozásába helyezése, majd a bűntudat érzése nem segít, de ezeknek a problémáknak a gyökereinek feltárása lehet. A szakember segíthet a múltbeli traumák kezelésében, és megtanulhatja a jelenlegi és jövőbeli kérdések egészséges kezelését. Ők is végigvezeti Önt a leválás folyamatát.
a személyes határok meghatározása és fenntartása segíthet abban, hogy biztonságosan és épelméjűen átvegye a gondozást, vagy lehetővé teszi, hogy visszalépjen, és hagyja, hogy valaki más vegye át ezeket a feladatokat. A vének gondozása elég nehéz, ha csak nyűgösek vagy igényesek az előrehaladott életkor, a függetlenség elvesztése és a növekvő egészségügyi problémák miatt. Amikor valóban visszaélnek, a gondozók nem számíthatnak arra, hogy extra érzelmi és gyakorlati támogatás nélkül indulnak erre az útra.