Footballer’ s boka

mi a labdarúgó boka?

futballisták boka akkor fordulhat elő, ha a lágy szövetek, például a boka szalagjai vagy inak csapdába esnek a láb csontjai között. A labdarúgó bokája különösen a boka elején lévő lágy szövetekkel foglalkozik,és a futballisták körében gyakori. Ez annak köszönhető, hogy a túlzott rúgás és up-ward hajlító és stretching a láb a sport, amely nem csak megvastagszik a szalagok miatt gyakori boka sérülések, hanem okozhat a csont a boka, hogy elérje az alapja a sípcsont csont okoz egy darab csont jelenik meg.

futballisták boka tünetei

a futballista bokáját szenvedő betegek gyakran fájdalmat éreznek a boka elején, amely felgyorsul a lábujjak felfelé rúgásakor, nyújtásakor vagy hajlításakor. A betegek azt is leírták, hogy kattanó érzés van a bokában, amikor a lábat hajlítják és hajlítják. Gyakran előfordul, hogy a terület gyengül, és nem képes súlyt viselni a tevékenységekben.

sok esetben csontszerű csomó jelenik meg a boka elején, amely lehet csontpótlás vagy néha a csontok közötti csapdába eső szalag.

futballisták boka diagnózisa

a futballisták boka diagnosztizálása érdekében az orvos teljes körű vizsgálatot végez a területen, és röntgenfelvételt végez a diagnózis megerősítése és a sérülést okozó csontpótlás vizsgálata érdekében. Az orvos azt is javasolhatja, hogy MRI vagy CT vizsgálatot végezzenek a további sérülések vagy szövődmények kizárására.

futballisták Bokakezelése

a futballista bokájának kezelése érdekében általában műtétre van szükség ahhoz, hogy borotválkozással vagy egyszerűen eltávolítsák a csont sarkantyúját. Ez úgy történik, hogy bemetszést végeznek a megcsípett szalag vagy csont mindkét oldalán.

a pihenés elengedhetetlen ahhoz, hogy a sérülés esélye meggyógyuljon, miután a műtétet elvégezték a területen. Fontos, hogy a további sérülések megelőzése vagy a gyógyulási időszak növelése érdekében ne végezzen olyan tevékenységet, amely növeli a fájdalmat vagy további nyomást gyakorol a területre. A páciensnek általában bokasínt és mankókat adnak, hogy a területet immobilizálják, és megakadályozzák, hogy a túlzott súlyt a területre helyezzék.

gyakran műtétre van szükség a sérülés kijavításához, és biztosítja, hogy a sarok a leghatékonyabban visszatérjen normál működéséhez.

a sérülés gipszöntéssel és/vagy mankóval történő rögzítése szintén ajánlott, hogy a terület mozdulatlan maradjon, és megakadályozza, hogy az ín hatékonyabban gyógyuljon. Az egyik a sérülés végső szakaszában a beteg elkezdhet fokozatos lépéseket tenni a tevékenységhez, amely magában foglalhatja a súlytartó aktivitás növekedését és a gyógytornász által ajánlott gyakorlatok erősítését, hogy a terület erős maradjon, és biztosítsa a rugalmasságot, miután a beteg teljes gyógyulást hajtott végre, és visszatért a sportba. Ezt nem szabad szakmai tanácsadás nélkül megtenni, mivel a beteg fennáll annak a veszélye, hogy súlyosbítja a területet és növeli a gyógyulási folyamatot. Az edzéshez való visszatérés első néhány hónapjában stretching gyakorlatokat lehet végezni, hogy a terület stabil és erős maradjon, és segíthet megelőzni a sérülést.