- Sports Illustrated modell Georgia Gibbs él Perth, Nyugat-Ausztrália
- a 25 éves korábban nyitott róla utazás akne kezelésére
- most ő osztotta meg a négy lépést tett, hogy megakadályozzák a rosacea járványok
- azt javasolja, látogasson el a bőrgyógyász, és megvitassák a ‘kiváltó’
- szerint Rosacea.org 415 millió embert érint világszerte
Georgia Gibbs Sports Illustrated modell elmagyarázta, hogyan gyógyította meg krónikus rosaceáját és pattanásait négy pontos lépésben, miután hónapokig küzdött a betegségekkel.
a nyugat-ausztráliai Perthből származó 25 éves férfi részletes Instagram-posztot osztott meg a témában, valamint egy fotót az egyik fellángolásáról, amelyen az arca, az álla és a homloka vörösre volt pirítva.
‘négy óra különbséggel így néz ki a rosacea… a második bőrbetegség, amelyet majdnem legyőztem, – mondta az elbűvölő szőke.
Görgessen le a videóhoz
mi Grúzia négy tippje?
1. Forduljon bőrgyógyászhoz, hogy meghatározza, milyen rosacea van.
2. Tudja meg, mikor kezdődött és mi váltja ki.
3. Munka egy természetgyógyász vagy orvos a kezelés.
4. Határozza meg, hogy vannak-e ételindítók, és ennek megfelelően változtassa meg étrendjét.
‘meg akartam osztani, mi ez, hogyan kaptam meg, és hogyan majdnem befejeztem a gyógyítást, hogy megpróbálhassak segíteni, vagy másokat tanítani, hogy normalizálják ezt a vörös nyers arcszínt.’
a Rosacea egy gyulladásos bőrbetegség, amely gyakran befolyásolja az arcot, duzzadt vörös csomókat hoz létre és láthatóvá teszi a kis ereket.
a kellemetlen bőrpír megszabadulása érdekében Georgia először azt javasolja, hogy forduljon bőrgyógyászhoz, hogy megtudja, milyen típusú rosacea van, így megkeresheti a megfelelő kezelési tervet.
két évvel ezelőtt Georgiában papulopustuláris rosaceát diagnosztizáltak, vagy amit néha akne rosaceának neveznek, miután vörös színű bőr és fehérfejű pustulák alakultak ki, látszólag a kékből.
azt állítja, hogy az orvosoktól kapott kezelési terve antibiotikumokat szed a pattanások csökkentésére, és 15 000 dollárt költött krémekre és kenőcsökre a pattanások kiszárítására, de nem látott hosszú távú változást.
tehát egy természetgyógyászhoz fordult, aki egy speciális gyógynövényes tonikot ivott, és segített neki áttérni a whole foods étrendre.
‘tehát aztán megtudom, mikor kezdődött, és a ravaszt, – mondta a modell a második lépésről, amelyet megtett.
‘számomra 2018 júniusa volt, a túlírt gyógyszerek, az érzelmi trauma és a krónikus fáradtság-mondta Georgia.
miután elvégezte ezt a munkát egy választott természetgyógyásszal vagy gyakorlóval, hogy kitalálja a kiváltó okot.
mi okozhat rosaceát Grúzia szerint?
* genetikailag hajlamos vagy
* bőratkákkal (demedex) szenvedsz
* súlyos gyulladásod volt, amely kiváltó okot talált, és a rosacea az, hogy megmutatja magát
* bélproblémái vannak, különösen a SIBO (vékonybél bakteriális túlszaporodása), szivárgó bél vagy IBS diagnózis
* olyan érzelmeket épített ki, amelyek a betegség hátterében állnak, harag, neheztelés, bűntudat vagy önutálat
Grúzia számára ez volt a rossz bél egészségi állapota, beleértve a szivárgó bélrendszert, a Candida túlnövekedését és a vékonybél bakteriális túlnövekedését (SIBO), érzelmi önutálattal párosulva és elfojtott haragot épített ki.
‘határozza meg, hogy vannak-e ételindítók. Ha a rosaceád a semmiből bukkant elő, mint az enyém, lehet, hogy bélrendszeri. Határozza meg, hogy van-e hisztamin intoleranciája, és korlátozza ezeket az ételeket, valamint a gyulladásos ételeket, valamint a peszticideket vagy a nehézfémeket.
ki kellett vágnom az összes gabonát, tartósítószert, koffeint, cukrot és fruktózt, hogy visszaállítsam a bélbélést-magyarázta a YouTube-on.
‘felkeltem és egy turmixot ettem spenóttal, kelkáposztával, zellerrel, uborkával, korianderrel, mandulatejjel, gyomor-bél porral és kollagén alapú fehérjével.
melyek a rosacea típusai?
1. Az erythematotelangiectaticus rosacea tartós arcvörösödéssel jellemezhető. A bőrfelület alatti kis erek megnagyobbodhatnak és láthatóvá válhatnak; ezek a tünetek gyakran fellángolnak, majd eltűnnek.
2. A papulopustuláris rosacea a ‘whitehead’ pustulákhoz kapcsolódik, amelyek gennyes foltok és vörös, duzzadt dudorok. Ezek általában az arcon, az állon és a homlokon jelennek meg, és gyakran tévesen pattanásként azonosítják őket.
3. A Phymatous rosacea a bőr megvastagodását és hegesedését okozza, ami rögös, duzzadt és néha elszíneződött. Ez a ritka, de kezelhető típus leggyakrabban az orrot érinti – ami néha hagymás orrnak vagy rhinophyma – nak nevezik -, és gyakrabban jelenik meg a férfiaknál, mint a nőknél.
4. A szem rosacea olyan tünetekkel jár, amelyek befolyásolják a szemet, ami vizes vagy véres megjelenést okoz. Előfordulhat, hogy a szemében égő érzés vagy irritáció jelentkezik. A szem rosacea tartósan száraz, érzékeny szemet okozhat, a szemhéjon ciszták képződhetnek.
forrás: NYUlangone
‘aztán avokádó, tojás és zöldek ebédre. Csináltam egy hatalmas salátát almaecettel és egy levest vacsorára.
‘ezt három hónapig követtem, mert a következetesség kulcsfontosságú.’
most többnyire növényi alapú étrendet fogyaszt, hogy a bél-és a bőr egészséges maradjon, és azóta jelentősen csökkent a bőrpír.
‘ a napi súlyos fellángolásoktól, a hőtől való idegenkedéstől, a súlyos égéstől, és attól, hogy nem tudok ablak vagy ventilátor nélküli szobában lenni, egy-egy órán keresztül alkalmanként egy-egy fellángolást kapok, hogy pontosan megállapíthassam, milyen étel váltotta ki.
úgy véli, hogy ha a tested ‘ebbe a rendetlenségbe került’, akkor képes a megfelelő eszközökkel kijutni, de csak meg kell keresned a válaszokat.
bár ő maga nem állítja, hogy orvos lenne, Georgia arra buzdított másokat, hogy vegyék saját kezükbe az egészségüket, és ne hagyják figyelmen kívül a rosaceát.
Rosacea.org becslések szerint világszerte 415 millió ember szenved rosaceától.