miután egy golfozó kezd flörtölni breaking 90 a golf, akkor úgy érzi, egyfajta, hogy tartoznak, és van egy nagy idő minden pályán. Breaking 90 golf nagyjából jön le, hogy képes átlagos bogey minden lyuk. Amint egy golfozó eléri ezt a szintet, a játék még élvezetesebbé válik, és valósággá válik az alkalmi par vagy akár egy madár.
ne feledje, hogy az átlagos 18 lyuk pontszáma 90 körül van. Tehát, ha el tudjuk érni, hogy időnként megtörje a 90-et és a 80-as években lövöldözjön, akkor elérte az átlag feletti golf szintjét. Miután ezen az úton mind a golfozó, mind a középiskolai golfozók edzője, van néhány szilárd tippünk, stratégiánk és általános gondolkodásmódunk, amelyek segítenek elérni ezt a célt. Gyakorlat lesz több móka, és a gyönyörű 80 fokos nap süt a nap lesz egy nap, alig várom, hogy ki, és játszani egy kis golf.
az alábbiakban fogunk beszélni keresztül az egyes kategóriák felsorolt, és néhány, a legjobb online golf oktatás videók a különböző kategóriákban. Ez a gyakorlati útmutató a breaking 90-hez a megfelelő gondolkodásmódba helyezi Önt, kulcsfontosságú stratégiákat nyújt, és segít javítani az Általános játékot.
nagyobb sebességet és távolságot szeretne elérni? Két lehetőség:
SuperSpeed Golf-olvassa el a teljes felülvizsgálat
Gain 30-40 yard 30 nap – Swing Man Golf
az internet és az online oktatás fejlődésének csodálatos része az, hogy mindannyian a legmagasabb színvonalú oktatók vannak a kezünkben. Miután több száz videót nézett meg a világ legjobb oktatóitól, a legjobb ingyenes videókat hozom neked, amelyek a helyes irányba vezetnek. Miután eljutunk a breaking 90-hez, hamarosan megvizsgálja, hogyan juthat el a következő szintre!
- a pontszám bontás és gondolkodásmód
- állítsa be az”új Par”
- Course Management
- Tee Shot
- megközelítés lövés
- forgácsolás
- elhelyezés
- mentális oldalon
- Online Golf oktatók
- gyakorlat
- jó szórakozást!
a pontszám bontás és gondolkodásmód
gondolkodás törés 90 tűnhet nyomasztó az első, de végigvezeti Önt a gondolkodásmód, hogy ez egy lyuk és egy lövés egy időben. Mindez egy stratégiával kezdődik, amikor elindulsz a pályára és minden lyuk előtt. Vessünk egy gyors pillantást arra, hogy mi kell ahhoz, hogy a golf 90-et megtörje.
állítsa be az “új Par”
a tanfolyamok többségének tipikus par 72 körül van. Ez a következőkre bomlik:
- 4 Par 5 ‘s
- 4 Par 3′ s
- 10 Par 4 ‘ s
összesen átlagosan 72 par.
kezdjük a megfelelő gondolkodásmóddal. Fontolja meg ezt – a golf egyik leginkább frusztráló része az az érzés, hogy soha nem vagy elég jó. A Par-t a menedzsment állította be a kurzuson, de visszaállítjuk a par-t és lebontjuk, így 89-et szerezhetsz, és sikeresnek érezheted magad az út mentén.
fogjuk, hogy a par minden lyuk, és adjunk hozzá egy löket.
tipp: Tiger Woods apja, Earl Woods megnézte az eredménymutatót, és minden lyukhoz új par-t készített a Tiger számára. Ön is használhatja ezt a stratégiát. Például az összes par 3 – as most par 4-es. az összes par 4 – es most par 5-ös és az összes par 5 – ös most par 6-os.
ez teljesen megváltoztatja a gondolkodásmód, és teszi lövés par minden lyuk tűnik reálisnak. Tudjuk, hogy lehet, hogy elég jó ahhoz, hogy egy tényleges par többször az egész kör – fogjuk használni ezt a bónusz, hogy építsenek egy puffer.
- ha minden lyukon elkészítette a “par” – ját, akkor az egyenlő lenne 18 par felett, ami a tanfolyamok többségében 89 lenne. Van 18 stroke felett a normál par játszani.
tipp: Ha nagyon jól ismeri a pályát, és többször is játszotta, módosíthatjuk az “új par” beállítást. Ha van egy rövid 100 yardos par 3 vagy egy könnyű par 5, akkor biztos benne, hogy tényleges par 7-et készíthet a 10-ből, akkor tartsa ezt a par-t a normál par-on, és vegye be a legnehezebb lyukat, és engedje meg a kettős bogey-t. Talán az a hosszú par 4 vagy a 200 yard plusz par 3. Ismeri a tanfolyamot, menjen előre, és végezze el a beállítást.
most, hogy minden lyukhoz megvan a megfelelő par, és úgy tűnik, hogy valamit el tudunk érni, a tanfolyamkezelésről akarunk beszélni. Ez az új gondolkodásmód felszabadítja Önt, hogy kiválassza a megfelelő lövést, és visszafejtse az egyes lyukak játékát. Itt van egy kiváló olvasmány, amely segít az elméd kezelésében:” a Golf nem tökéletes játék ” Dr. Rotella-ellenőrizze az aktuális árat az Amazon-on).
tanfolyam menedzsment
tegyük fel, hogy a nap első lyuka egy 360 yardos par 4. Két módon lehet játszani ezt a lyukat:
- 1. Lehetőség-Hit vezető le a pólót, és pácolással a potenciális veszély játékba. Lehetséges hajóút bunkerek, fák vagy víz. Ha van egy szilárd meghajtó 220 yard, akkor csak 140 yard maradt. Üsd meg a zöld körül a második lövésnél, és forgasd meg a harmadiknál. Két putt, és megvan a” par”, és jól érzi magát a következő lyukba.
- opció 2-Hit valami biztonságosabb le a pólót, talán egy 3 fa, hibrid, vagy akár egy 4 vagy 5 vas. Tegyük fel, hogy csak 180-at üt le a pólóról. Most elérhet egy 130 yardos második lövést, és elhagyhatja a “megközelítés” lövési távolságát valahol 50 yard körül. Biztos vagyok benne, hogy a legtöbb ember 50 yardról el tudja érni a zöldet. Hit a zöld a harmadik lövés, hogy egy két putt a “par”
tipp: az a pszichológiai előny, hogy úgy érzi, hogy “par” – ot készített, segít abban, hogy továbbra is kezelje a játékot és a lövéseket a tanfolyam során. Ez fogja a saját beszélni pozitív, és segít, hogy szabadon, hogy egy minőségi swing.
tegyük fel, hogy a második lyuk egy 200 yardos par 3, amellyel következetesen küzd.
- 1. Lehetőség-nyomja meg a 3 vasat, és hozzon be minden lehetséges rossz lövést. Remélem, hogy a végén valahol pozitív és chip azt a két putt ” par.”
- 2. lehetőség-fontolja meg a 7 vas kihúzását,egy 150 yardos lövést, majd egy 50 yardos megközelítést. Két putt a ” par.”
tipp: amint az az általunk bemutatott mindkét forgatókönyvből látható, ha felépíti a képességét, hogy elérje a 30-70 yardos pitch lövést, növeli a 90-es törés esélyét. Nem arról van szó, hogy milyen messzire tudsz megütni a sofőrödet, hanem arról, hogy meg tudod-e ütni azokat az 50 yardos pitch lövéseket és zsetonokat a zöld körül.
“minden, ami a pólótól a 120 yardos távolságig történik, szinte jelentéktelen ahhoz képest, ami ezután történik.”
Bob Rotella, Golf nem egy játék a tökéletes
a nap folyamán, akkor a végén döntéseket a kurzus menedzsment a lövések, hogy húzza le. Ha 125 yardos par 3-at játszol, próbáld meg ragaszkodni a zöldhez. Vagy ha 475 yard par 5-et játszik, próbáljon meg tényleges par-t készíteni. Ezek pars, hogy tudod, hogy az egész, kapsz bónusz lövések, hogy az alkalmi dupla bogey eredményeként 3 putt vagy egy darabos lövés.
itt van egy kiváló olvasmány, amely segít az elméd kezelésében: “a Golf nem tökéletes játék” Dr. Rotella-ellenőrizze az aktuális árat az Amazon-on).
tipp: az, hogy 4-15 lábról készíthet néhány helyezést, drasztikusan segít a pontszámban. Az alkalmi chip lövés ezen a tartományon belül, lehet, hogy néhány 1 putts és tudod, hogy a tényleges pars vagy “birdies” szerint a scorecard. Ezt a lyukat jó érzéssel hagyja el, és azzal a pozitív hangulattal, hogy úton van.
a teljes tanfolyam menedzsment és az önálló beszélgetés során a 4-5 óra, hogy úgy kell játszani 18 lyuk fontos szerepet játszik abban, hogy elérje a golf törés 90. Pozitív dolgokat kell mondanod magadnak, és meg kell értened, hogy nem irányítasz mindent. Lehet, hogy kap egy rossz szünet, vagy két, hogyan reagál végső soron kulcsfontosságú marad feladat, kiválasztja a megfelelő lövés, majd a végrehajtó a megfelelő lövés.
élvezze az utazást és a kihívást. A nehéz helyzetek kezelése és várakozása segít abban, hogy javuljon és jobban felkészüljön a következő alkalommal.
“a golfozónak meg kell tanulnia élvezni a fejlődésre való törekvés folyamatát. Ez a folyamat, nem a végeredmény, gazdagítja az életet.”
Bob Rotella, Golf nem egy játék tökéletes
most menjünk be néhány a tényleges felvételek meg kell, hogy elérje.
Tee Shot és gondolkodásmód
ahogy közeledik a tee készül a tee shot, gondolom, hogy milyen stratégiát állított be, hogy a lyuk. Vagy ha először játszik a pályán, nézd meg a lyukat, a yardage-t, és dolgozzon ki egy játéktervet. Az ösztön azonnal eléri a sofőrt, de szem előtt kell tartania, hogy van egy extra lövése a Szabályozás felett, hogy elérje a zöldet. Ez lehetővé teszi, hogy akár egy 400 yardos par 4-et is készítsen, és 3 lövésre törjön, hogy elérje a zöldet.
nézze meg az ajánlott termékek oldalt Golf Swing/képzési segédeszközök, golflabda, Golf cipő és így tovább.
ez segít levenni a nyomást. Most, ha jó vezető a labdát, hit magabiztosan, és bízik a swing. Túl sokszor érezzük a nyomást, hogy megtörjük a 90-et, és megpróbálunk mindent irányítani. Küzd a pólóról erővel vagy következetességgel? Úgy gondolom, hogy Shawn Clement alábbi videója a top watch, amely segít előrelépni ebben a kérdésben.
küzd a hatalom és a következetesség – győződjön meg róla, hogy nézd meg ezt a videót Shawn Clement.
tipp: játssza le azt a lövést, amelyet aznap üt. Ha a labdát jobbról balra vagy jobbról balra hajlítja körülbelül 15 yard, menjen vele. Próbáljon meg nem változtatni a pályán. Ezzel csak még nagyobb bajba kerülsz. Menj vissza az alapokhoz, és tedd le az egyszerű swinget vagy klubot, és tartsd a labdát játékban.
megközelítés lövések és gondolkodásmód
az egyik legnagyobb félelmek, hogy átveheti egyszer a hajóút az aggodalom üti a labdát szilárd és éles. Félhetünk attól, hogy megcsonkítjuk a labdát, vagy teljesen eltaláljuk a labda tetejét. El kell engednünk az irányítást, és bíznunk kell a sportos mozgásban, amit csinálsz. Túl sok golfozót láttam az évek során pánikba esni, és végül rossz kapcsolatot létesíteni. Itt van egy másik minőségi videó Shawn Clement, hogy segítsen, hogy tiszta kapcsolatot. Szükségünk van, hogy tiszta kapcsolatot, hogy segítsen megtörni 90.
tipp: ha tiszta kapcsolatot tudsz létrehozni, és a labdát a levegőben és valahol a zöld közelében 180 yardról és be tudjuk kezdeni, akkor drasztikus javulást tapasztalhatunk az összesített pontszámban. Azt is megnyitja a lehetőségeket, amikor bejön a fák, és ki kell ütni oldalra. A “par” pontszámot a lehetőségek körében hagyja.
forgácsolás
itt van a végső shot saver. Bontsuk le neked. Ha hiányzik minden zöld a szabályozásban, ami azt jelenti, hogy 0 a 18-hoz a GIRs-ben, de valahol a zöld körül lehet a szabályozásban, és hagyjon magának egy tisztességes zsetont, ha tud chipet, akkor 90-et törünk.
volt egy fiatalember, aki középiskolás gólya volt a csapatomban, aki nem tudta nagyon messzire eltalálni a labdát az akkori mérete és fizikai érettsége miatt, akit az alacsony 40-es években 9 lyukon lőttünk. A recept? Legyen körül minden zöld szabályozás, majd kap” fel-le ” két lövés (egy chip, egy putt) 50% Az idő.
mindössze annyit kell tennie, hogy kap “fel-le” egy-két alkalommal egy kör, hogy néhány bónusz vagy puffer stroke, hogy segítsen elérni a célt törés 90. Még az idő 50% – át sem keressük, csak többször egy körben. Amikor elkezdjük a breaking 80-at, az idő 50% – ára számítunk.
amikor először kaptam ezt a tippet, mint egy fiatal középiskolás golfozó, teljesen megváltoztatta a gondolkodásmódomat, és szórakoztatóbbá tette a játékot.
Tipp: Tartsa egyszerűen a forgácsolási mozgását, és gyakorolja a legtöbbet. Nem csak ez segít a forgácsolás, de ez segít javítani a labdát feltűnő is.
kezeket le azt hiszem, ez a legjobb ingyenes forrás az interneten most, hogyan chip. Megmutatja a forgácsolás” bolondbiztos “vagy” darabbiztos ” módszerét. Pat Perez a TrackMan Maestro-val dolgozik ebben a videóban:
Pat Perez-rövid játék videó
elhelyezés
a szép része a javításáról üzembe, hogy minden úgy van valamikor, de nagyon kevés, ha egyáltalán minden pénzt. A helyi golfpálya zöld gyakorlata szabadon használható, így a ház szőnyegpadló területe is. Van még 10 perce tévénézés közben? Tartsd a putter-t a nappaliban, és csinálj néhány puttot. Meg fog lepődni, hogy milyen gyorsan válhat egy jobb golfütő, és elkezd menteni lövések.
sok különböző technikák üzembe. Csak nézze meg a hétvégi PGA versenyét, és látni fogja a hosszú puttereket és a rövid puttereket. Olyan emberek, akik nyitott álláspontot képviselnek, olyan emberek, akik egyenesen állnak. Látni fogja a nagy kalapácsfejeket és látni fogja a pengéket. Kísérletezzen körül, és nézze meg, hol lehet a legjobban látni a vonalat, majd indítsa el a labdát ezen a vonalon.
nézze meg az ajánlott termékek oldalt Golf Swing/képzési segédeszközök, golflabda, Golf cipő és így tovább.
tipp: a kulcs a jó üzembe jön le, hogy két dolog: sebesség, és lehet kezdeni a labdát a kívánt vonalon. Minden putt után minőségi visszajelzést kap, ha meg tudja csinálni ezt a két dolgot. Kérjük, vegye figyelembe, hogy nem minden putt fog menni, hanem a feladat az, hogy egy jó tekercs rajta sebesség bölcs, és indítsa el a labdát le a tervezett cél. Győződjön meg róla, hogy jelölje meg a labdát, mielőtt minden putt, tisztítsa meg a sár le és vonal a vonal a labdát, ahol szeretné, hogy a labda indul.
itt van egy kiváló fúró, hogy része legyen a rutinnak.
mentális oldal
a Golf az egyik legegyszerűbb játék, amely gyorsan frusztrált és elveszíti a napi tervre való összpontosítást. Ha dühös vagy ideges egy golfkör során, pozitív felvételek nem történnek meg. Csak egy rossz lövés után gyorsan kisiklhat egy kört. Számos kulcs van a mentális játék szempontjából.
Self Talk
Self talk olyan nagyon erős. Ismered azt a kis hangot a fejedben, ami mesél neked? Az a személy, más néven te, lehet a legjobb szövetségese vagy a legnagyobb ellensége. A történet azt mondja magának során a lövések között golf teheti vagy elpusztítani a kerek.
tehát az első pólón vagy, és a tee lövésed a másik hajóútra szeletel, és csak 175 yardot utazik. Ezen a ponton két választási lehetősége van az önbeszélgetés szempontjából.
1.forgatókönyv – a következőket mondhatja magának: “egyáltalán nem nagy ügy, ez csak a nap első lendülete volt, és van helyem, hogy 6-ot csináljak ezen a par 5-en, csak visszaviszem a hajóútra, és a következő lehetőségemmel sima, kényelmes hintát készítek.
2.forgatókönyv – vagy elmondhatja magának a következőket: “ember, csak szopom ezt a játékot, nem számít, mit csinálok, soha nem leszek jó. Ennek a körnek vége, soha nem fogok megtörni 100”
nyilvánvaló, hogy az első forgatókönyv valóban segíthet elérni a 90-es törés célját. A második forgatókönyv egyszerűen, hogy a kerek szerencsétlen, és hozzon létre egy hosszú 4-5 óra nem élvezi egy ilyen nagy játék. Minden úgy tűnik, egy kicsit több nyomorúságos, és termel extra stressz a szervezetben, hogy tartsa meg a teljesítő.
TIPP: Ne feledje, hogy vannak más emberek is a csoportjában, akik szeretnék élvezni a fordulót. Nem panaszkodnak a golf játék a négyes, függetlenül attól, hogy milyen rossz játszunk. Azt akarja, hogy visszahívják, és senki sem szereti a negatív embert. Ráadásul a panaszkodás soha nem mentett meg senkit a golfpályán.
a “Zen Golf” könyvben Dr. A szülő a PAR megközelítést javasolja. Felkészülés, cselekvés és válasz az eredményekre. Minden lövés előtt átmegy az előkészítésen, tegyen lépéseket, majd válaszoljon az eredményekre. Az, hogy miként reagál az eredményeire mind fizikai, mind mentális szempontból, drasztikusan befolyásolja a forduló minőségét.
“a golf sikere kevésbé függ a test erejétől, mint az elme és a karakter erejétől.”
Arnold Palmer idézet
Online Golf oktatás
az egyik legnagyobb előnye golfozók minden korosztály ma az online hozzáférést néhány, a legjobb golf utasításokat az egész világon. Sokan ingyenes youtube-videókat nyújtottak, vagy fizetett prémium webhelyet kínálnak ésszerű havi dollár összeggel. Jelenleg a Shawn Clement megközelítést követem a golfhoz, de időt töltöttem azzal, hogy többet megtudjak a Mike Malaska megközelítésről, Monte Scheinblumról, Dan Whittakerről és George Gankasról. Írtam egy teljes bejegyzést az én top 5 Online golf oktatók.
tipp: a legfontosabb az, hogy megtalálja a coach, hogy kényelmes, és kövesse, hogy a rendszerek. Úgy gondolom, hogy a legjobbak megpróbálják természetesnek tartani a játékot, és nagyszerű kommunikátorok.
a legfontosabb itt az, hogy kiválassza, ki működik a legjobban az Ön számára. Adtam egy videót 3 Az én felső 5 online golf oktatók alatt.
az alábbi videók rövid összefoglalása:
Malaska – természetes hinta készítése.
Kelemen – cél alapú golf swing, megszabadulni próbál megüt bizonyos pozíciókat.
Scheinblum – kiváló videó rövid játék. Küzdesz tiszta zsetonnal, néha egy darabot vagy pengét lősz, akkor meg kell nézned az alábbi videót.
Mike Malaska – sok időt tölt azzal, hogy megpróbálja természetessé tenni a lengést, és nem veszít a pozíciókba való bejutás során. Van néhány nagyon hasznos videója, és egy prémium webhelye, amely lehetővé teszi, hogy mélyebbre menjen. Úgy gondolom, hogy ez a videó jó áttekintést nyújt a megközelítéséről.
Shawn Clement-nagy erőfeszítéseket tesz annak érdekében, hogy megtanítsa diákjait egy természetes golfütésre, kihasználva a gravitáció és az emberi anatómia hatékonyságát. Sok időt tölt az elmével és azzal is, hogy hol kell a fókusznak lennie. Egyedülálló megközelítése az, hogy soha nem beszél pozíciókról, hanem inkább a megfelelő pozíciók elérésének biztosítása érdekében. Nagyra értékelem a célalapú megközelítését, és azt, hogy milyen gyakran emlékezteti tanítványait erre a megközelítésre.
Monte Scheinblum-amit a legjobban értékelek Monte-ban, az a nem hagyományos megközelítése és az általa nyújtott fúrók, amelyek segítenek kiküszöbölni a problémát. Kiváló abban, hogy észrevegye a problémát és megoldást találjon. Itt van egy videó, ahol nagyszerű áttekintést nyújt a rövid játékmódszeréről, amelyet azt kívánja, hogy képes lett volna használni, amikor versenyzett.
gyakorlat
ez lehet A teljes útmutató legfontosabb része. A legfontosabb az, hogy bölcsen töltsd az idődet. Mindannyiunknak különböző kötelezettségei vannak, beleértve a családot, a munkát és más felelősségeket, amelyekről a nap és a hét folyamán gondoskodnunk kell. Nehéz lehet időt találni a gyakorlásra, ezért biztosítani akarjuk, hogy okosan töltse az idejét.
az idő, hogy van minden héten, azt javaslom a következő bontás:
- 70% a forgácsolás és üzembe
- 20% a mid irons
- 10% a vezető
túl gyakran látjuk, hogy a személy állt a tartományban üti vezető után vezető, míg az igazi kulcs, hogy csökkentsék a játék belül 100 yard. Azt is hiszem, hogy az 180 yardról és az in-ről való szilárd kapcsolatfelvétel segít maximalizálni a rövid játékra fordított időt. A rövid játék gyakorlásának legjobb része az, hogy nem igényel sok pénzt vagy helyet ahhoz, hogy elérje az 5-10 yardos chip lövést, vagy gyakorolja a helyezést.
ha rengeteg ideje van, és ez nem akadály, győződjön meg arról, hogy az idő legalább 50% – át golfra fordítja. Túl sokszor válhatunk nagyszerűvé a tartományban, de küzdünk azért, hogy valóban gólt szerezzünk a golfpályán. Különböző helyzetekbe akarja helyezni magát, hogy segítsen javítani.
tipp: korlátozott ideje van? Ha csak van 45 perc a driving range session számára, miután felmelegedett, nyomja meg azokat a lövéseket, amelyekkel szembe kell néznie a golfpályán. Itt van, hogyan működik ez – fogd meg az első pólót eltaláló klubot, találj két jelölőt a driving range – en, és azonosítsd a hajóút jobb és bal határát-menj előre, és üsd meg a lövést. Most becsülje meg, mennyi távolság van még hátra, és határozza meg a következő lövést. Menj előre, és állítsa be a határokat újra a cél, és nyomja meg a másik lövés. Menjen végig az egész tanfolyamon ezzel a stratégiával. Ez segít elkezdeni ütő tényleges golf lövések, és nem csak üti lövés után lövés a driving range.
Jó Szórakozást!
a játék a golf állítólag szórakoztató! Úgy gondolom, hogy a pontszám megpróbálásának kihívása az, ami szórakoztatóvá teszi. Nekem, gyakran az utazásról szól, mint a pontszám felvétele. Találd meg a módját, hogy a játék több móka és a gyakorlatok szórakoztató is. Úgy találtam, hogy a topgolf egy robbanás, és valami, amit a gyerekeim is élveznek. Ez lehetővé teszi a családi idő kombinálását a játékfejlesztési lehetőségekkel. Mint valaki, aki áttörte a 100, 90, 80 ad 70 korlátait – az utazás és a barátságok, amelyek a golfon keresztül épülnek, hihetetlenek!
Ha többet szeretne megtudni a Topgolfról, olvassa el ezt a bejegyzést.
Összegzés
élvezze az utazást, és töltsön időt bölcsen a gyakorlással. A stratégia beállítása a tanfolyam megkezdése előtt segít végrehajtani ezt a stratégiát. Ne feledje, hogy az önbeszélgetése létfontosságú lesz ahhoz, hogy ne csak élvezze a fordulóját, hanem a legmagasabb szinten is teljesítsen. Láttam, hogy túl sok golfozó olyan nagy nyomást gyakorol magára, hogy a játék már nem szórakoztató.
mindig tartsd észben, hogy a játék szórakoztató, és hogy átfogja a kihívást egyre jobb. A pozitív megközelítés jól tölti az idejét, és segít a körülötted élőknek is élvezni a körüket!