a félelem cseréje hatalomra: először vágok be
az egyik legerősebb értékem az életben, hogy ne félelemből hozzak döntéseket. Hosszú ideig, a félelem miatt halogattam a nagy váltást a clipless pedálokra. (FYI: Clipless pedals = pedálok, hogy csatolja a cipő. További tri lingo, nézd meg a triatlon szótár!) Attól féltem, hogy a meglepően sok profi kinézetű versenyző közé kerülök, akik-a pedáljaikba zárva—a közlekedési lámpáknál csapkodnak, és lassan a földre esnek; attól féltem, hogy megsérülök-vagy ami még rosszabb, eltöröm a motoromat. De a legnagyobb félelmem az volt, hogy a földre estem más lovasok előtt.
nemrégiben úgy döntöttem, hogy nem hagyom, hogy a félelmem irányítson, és először kipróbáltam a clipless pedálokat. Miért váltottam? A lovasok állandóan mellettem álltak, és utálok lemaradni. Itt volt az ideje a nagyobb hatalomnak. Megtanultam a clipless pedálok néhány fő előnyét:
- nem csak energiát generálhat a pedál lenyomásával, hanem felfelé is. A sebességem és a hatékonyságom határozottan javulna.
- az állítható stopli lehetővé teszi, hogy megtalálja a leghatékonyabb pozíciót és ott maradjon. Van egy tendencia, hogy mozog a lábam körül, különösen, ha megy felfelé, így nyírás biztosítja a lábam marad, ahol azt kellene, a labdát a lábam a pedál.
- a clip cipők merevsége növeli a kényelmet és a teljesítményt. Amikor rendszeres futócipőt használ a lapos pedálokon, a lábam a pedál fölé hajolt, és fájdalmat okozott.
a klipekkel való lovaglás első hónapjában egyszer elestem. Nem igazán fájt, de a büszkeségem megsérült. Ahogy az várható volt, valóban az egyik profi kinézetű versenyző voltam, aki lassan a földre esett egy jelzőlámpánál, képtelen volt kiszállni a pedáljaimból. Az egyetlen reakció az volt, hogy flop körül a földön, miközben kiabált, “jól vagyok, ez az első alkalom!”
a dolog ez: Igen, fontos, hogy a lehető leggyorsabban kelj fel, ha a biztonság érdekében elesik az úton. De nincs ok arra, hogy zavarban legyen a többi versenyző előtt. A kis balesetem óta, oly sok tapasztalt versenyző mesélt nekem arról, hogy elestek, miközben megtanulták használni a klipjeiket. Minden versenyző ott volt, megtette ezt, és van egy története.
ezen az eseten kívül leginkább az lepett meg, hogy a tanulási görbe sokkal könnyebb volt, mint amire számítottam. Megfogadtam a helyi Kerékpárüzlet tanácsát, és egészen lazítottam a pedálok feszültségét, ami sokkal könnyebbé teszi a be-és kikapcsolást. Is, úgy döntöttem, hogy olyan típusú pedált választok, amelybe mindkét oldalról be tudok csípni. Így nem kell megpróbálnom megfordítani a pedált, amikor egy jelzőlámpánál indulok.
én is használt egy edző az első megy a clipless pedálok. Nagyon ajánlom ezt mindenkinek! A be-és kivágás gyakorlása lehetővé tette számomra, hogy kényelmesen érezzem magam, mielőtt a nyílt úton merészkednék. Nem találtam trükkös vágást; legtöbbször az első próbálkozásra be tudtam zárni! A kivágás az, ami megrémített. De egy kicsit gyakorolva rájöttem, hogy ez elég egyszerű. Egy döntő csavar és szabad vagy!
további bónuszként a clipless pedálok használata az úton tudatosabbá tette a környezetemet. Folyamatosan olvasom az előttünk álló utat: kereszteződéseket, közlekedési lámpákat, veszélyeket stb. ez szükségessé tehet egy gyors kivágást. Mivel annyira kényelmes voltam a lapos pedáljaimon, rájöttem, hogy nem vagyok olyan biztonságos az úton, mint amilyen lehetett volna.
köszönhetően a megfelelő láb elhelyezésnek és a megnövekedett teljesítménynek, most már bármelyik nap acél borjak lehetnek!