hogyan kell sütni egy egész lazacot

  • Pinterest
  • Reddit
  • Yummly
  • Flipboard
  • Mix
egy egész sült lazac friss fűszernövényekkel.

ha valaha is azon tűnődtél, hogyan kell sütni egy egész lazacot, akkor szerencséd van, mert minden tippet és trükköt közzéteszünk, hogy a legjobb és tökéletes egész sült lazacot kapd. Sóoldatról beszélünk, a teljes folyamatról, és még egy táblázatot is tartalmazunk, amely tartalmazza a legjobb hőmérsékletet a kívánt lazac doneness eléréséhez.

valójában nagyon könnyű megtenni, és a hal nagyon nedves és gyengéd marad – lazac, ahogy lennie kell!

 egész sült lazac friss fűszernövényekkel.

szeretjük a lazac recepteket, és bár nem tévedhet el egy édes Bourbon mázas Lazacfilével vagy ezzel a serpenyőben sült lazaccal kapros hollandi mártással, a sütőben lévő egész lazacfilé tökéletes showstopper ebédre, villásreggelire vagy vacsorára.

ez egy nagyszerű módja annak, hogy kiszolgálja a tömeget, és a maradékokat is könnyű használni – dobjon néhány gyengéd lazacot zöldekkel, és készítse el ezt a lazac Caesar salátát vagy a lazac salátát eperrel.

miért imádni fogja ezt az egyszerű lazac receptet:

az egész lazac sütésének nem kell megfélemlítőnek lennie. Valójában a folyamat nagyon egyszerű, és egy ultra pelyhes és ízletes egész sült lazacot eredményez, amely gyönyörű prezentációt tesz lehetővé.

ezért tudjuk, hogy imádni fogja ezt az egész sült lazac receptet:

  • ez egyszerű és gyors előkészítése
  • a bőr és a gerinc könnyen eltávolítható, ha a hal sült
  • sós és töltött aromás, ez az egész lazac annyira íz minden falatot
  • ez nedves, pelyhes és Villa-pályázati
egy villa felemeli a frissen sült egész lazac húsát.

összetevők:

a lista első három összetevőjét a lazac sóoldatának elkészítéséhez használják. Teljesen opcionális, de van néhány célja, ezért javasoljuk, hogy sütés előtt pácolja a lazacot.

először is, a sóoldat segít a lazacnak megtartani a nedvességet a sütés során. Fűszerezésként is szolgál, és megakadályozza, hogy a fehér albumin kiszivárogjon a lazacból szakács közben. Sós vizet használtunk a réz folyami lazacunkhoz, és fantasztikusnak bizonyult.

itt van, amire szüksége van egy egész sült lazac elkészítéséhez:

  • hideg víz (sós lében)
  • kóser só (sós lében)
  • barna cukor (sós lében)
  • egész lazac, körülbelül 3-5 font
  • olíva olaj
  • tenger gyümölcsei fűszerezés só
  • hagyma, vékonyra szeletelt
  • édeskömény, vékonyra szeletelt
  • fokhagyma gerezd, vékonyra szeletelt
  • citrom, vékonyra szeletelt
  • friss kapor
  • petrezselyem gallyakból
  • friss kakukkfű

hogyan kell sütni egy egész lazac:

  1. Sósold a lazacot (opcionális): pároljuk a sóoldat összetevőit egy serpenyőben, amíg a só fel nem oldódik. Hűtsük le az oldatot, majd öntsük egy olyan tartályba, amely elég nagy ahhoz, hogy megtartsa a lazacot. Helyezze a lazacot 6-8 órára hűtőszekrénybe.
  2. készítse elő az egész lazacot: szárítsa meg a lazacot papírtörlővel, tegye egy bélelt tepsibe, majd kefével kenje meg az olívaolajat, majd sóval ízesítse. Töltsük meg az üreget hagymával, édesköménnyel, fokhagymával, citrommal és gyógynövényekkel.
  3. süssük a lazacot: süssük 20-30 percig, vagy amíg 130 db F értéket nem regisztrál (vagy lásd az alábbi táblázatot a kívánt hőmérsékletről és donenessről).
  4. hogyan szolgáljuk fel az egész sült lazacot: Húzza le a bőrt, és távolítsa el a gerinc (lásd az alábbi megjegyzéseket, lépésről-lépésre fotók és a recept alján). Sózzuk, borsozzuk, és tálaljuk a lazacot egy tálra.

négy fotó, amely bemutatja, hogyan kell sütni egy egész lazacot.

Hogyan távolítsuk el a lazaccsontokat

miután a lazac megsült, a bőr és a csontok eltávolítása nagyon egyszerű folyamat.

  1. a lazacot széles tálcán húzza fel a bőrre, és azonnal lehámlik.
  2. széles spatulával vagy késsel emelje fel a gerincet. A gerinc könnyen kihúzható az alsó filéből.
  3. fordítsa meg a felső filét úgy, hogy a gerinc a tetején legyen.
  4. húzza le a gerincet a felső filéről (a spatulával tartsa a húst a gerinc alatt).
négy fotóból álló kollázs, amely bemutatja, hogyan kell egy egész lazacot kiszolgálni.
egy fotó, amely bemutatja, hogyan kell elválasztani a sült egész lazac filéjét.

tippek az egész lazac sütőben történő sütéséhez:

most, hogy ismeri az egész lazac sütésének folyamatát, ne hagyja ki ezeket a fontos tippeket!

  • a lazac pácolása: ha úgy dönt, hogy sós vizet készít (és reméljük, hogy megteszi!), győződjön meg arról, hogy a lazac sós lében elegendő víz van ahhoz, hogy teljesen ellepje a halakat a sós lében. Ha több vízre van szüksége, adjon hozzá 1 evőkanál sót és 1 teáskanál cukrot minden további csésze vízhez.
  • lazac hőmérséklet: míg az FDA azt javasolja, szakács lazac 145 Ft f, a hal végül elég száraz, ha szakács, hogy a hőmérséklet. A lazacot 122 és 130 között részesítjük előnyben. Ennél a doneness szintnél lágyabb és szaftosabb. Tekintse meg az alábbi táblázatot, és használja a saját megítélését a lazac hőmérsékletéről.
  • a gerinc eltávolításakor: minél jobban elkészült a lazac szakács, annál könnyebben válik el a két filé egymástól. Ha szakács a lazac a ritka oldalon, akkor lehet, hogy egy kést, hogy feszítse ki a gerinc távol a hal.
  • hagyja érintetlenül a bőrt. Néhány recept lesz akkor szelet rések a bőrön keresztül a húst a hal. Lazacért nem teszünk ilyet. A lazac egyenletesen süt, anélkül, hogy a húsba szeletelné, ráadásul a bőr érintetlenül tartása megtartja a nedvességet, és gyengéd lazacot ad.
egy egész sült lazac kinyílt egy tálon.

Gyakran Ismételt Kérdések:

milyen hőmérsékleten kell főzni a lazacot?szakács?

ezt az egész sült lazacot inkább 425 szakácsnapon főzzük F. puha és nedves marad, de még mindig gyorsan összeáll.

fedett vagy fedetlen lazacot süt?

süsse meg ezt az egész lazacot fedetlenül a sütőben. Nem kell fóliával letakarni (és nem, nem szárad ki! A bőr segít nedvesen tartani).

Honnan lehet tudni, hogy sült lazac készül-e?

használja az alábbi táblázatot, hogy a lazacot a kívánt doneness szintre süsse. Az azonnal olvasható húshőmérő megkönnyíti annak megállapítását, hogy a lazacot a kívánt hőmérsékletre szakácsolták-e.

a lazac Doneness hőmérsékleti diagramja

lazac
Doneness
belső
hőmérséklet
ritka (lágy, vajas, lédús) 110 dB
közepesen ritka (gyengéd, pelyhes, nedves) 125 dB
közepes (pelyhes, kemény) 130 dB
közepes (száraz, kemény) 140 db
jól végzett (száraz és kemény) 145 Ft
lazac hőmérséklet Útmutató

reméljük, hogy ez az információ segít végigvezetni az egész lazac könnyű sütésének folyamatán! Ez egy lenyűgöző, showstopper egy főétel, amely jól működik bármilyen típusú Összejövetel, bármikor az évben.

hasznos eszközök:

az alábbi linkek némelyike társult. Ha rákattint ezekre a linkekre, és vásárol valamit, akkor egy kis jutalékot kaphatunk. Nem fizetsz többet, de segít, hogy égve tartsuk a villanyt.

  • tepsibe
  • fém spatula
  • szolgáló tál

néhány más receptek biztosak vagyunk benne, szeretni fogja:

  • lazac spárga rétegek: ez a tömeg-pleaser egy étel egy emelt reggeli vagy villásreggeli recept friss ízek infúzióban egy gazdag, krémes tojás alap.
  • vad alaszkai füstölt lazac halászlé: vastag és krémes, gyengéd burgonyával, hagymával és füstölt lazacdarabokkal, ez a halászlé intenzív füstös ízű, amely hideg napon finom.
  • lazac Thai sárga curryvel: A nedves roston sült lazacfilét ízesítésű curry mártással szolgálják fel. Kanalazzuk fekete rizsre, és tálaljuk bok choy-val egy tápláló, Thai ihletésű ételhez.

csatlakozzon a legjobb ízléshez:

kérjük, kövessen minket a közösségi média fiókjainkon

Facebook * Instagram * Pinterest * Youtube * Twitter

Te készítetted ezt a receptet? Szeretnénk hallani felőled. Írj nekünk egy megjegyzést alább.

összetevők

a sóoldathoz (opcionális)

  • 4 quarts hideg víz (lásd megjegyzések)
  • 1 csésze kóser só
  • 1/2 csésze barna cukor

a sült lazac

  • 1 egész lazac (3-5 font)
  • 2-3 evőkanál olívaolaj
  • 2 evőkanál tenger gyümölcsei fűszerezés só
  • 1 közepes hagyma, vékonyra szeletelt
  • 1 édeskömény, vékonyra szeletelt vagy borotvált zöldséghámozóval
  • 8-10 gerezd fokhagyma, vékonyra szeletelt
  • 2 citrom, vékonyra szeletelve
  • frissen petrezselyem gallyak
  • friss kapor
  • friss kakukkfű

utasítás

sós a lazac (opcionális)

  1. keverje össze a cukrot, sót és 3-4 csésze vizet egy serpenyőben. Pároljuk, keverjük addig, amíg a só fel nem oldódik. Hűtsük le az oldatot néhány csésze jégkockával dobva. Öntsük az oldatot egy olyan tartályba, amely elég nagy ahhoz, hogy megtartsa a lazacot. Öntsük bele a többi vizet.
  2. helyezze a lazacot a sós oldatba. Fedjük le és tegyük a hűtőbe 6-8 órára (győződjön meg róla, hogy a sóoldat lefedi a lazacot. Ha nem, készítsen további sóoldatot).

süssük meg a lazacot

  1. Melegítsük elő a sütőt 425 Ft-ra, majd papírtörlővel szárítsuk meg a lazacot. Helyezze a lazacot egy pergamenpapírral bélelt sütőlapra.
  2. kenje meg az olívaolajat kívül és a lazac üregében, majd bőségesen megszórja ízesítő sóval.
  3. töltsük meg az üreget szelet hagymával, édesköménnyel, fokhagymával, citrommal és a gyógynövények több ágával.
  4. tegyük át a sütőbe, és süssük 20-30 percig, vagy amíg a húshőmérő 130 (ritka lazac esetében 122) F értéket nem mutat.

tálaljuk a lazacot

  1. helyezze a lazacot széles tálra. Húzza fel a bőrt. Nagyon könnyen leválik.
  2. a fej végétől kezdve emelje fel a gerincet széles spatulával vagy késsel. A felső filé és a gerinc leválik az alsó filéről. (Lásd a fotókat a bejegyzésben referenciaként). Fordítsa meg a felső filét úgy, hogy a gerinc a tetején legyen.
  3. húzza le a gerincet a felső filéről. A spatulával tartsa a húst a gerinc alatt.
  4. ízesítsük a lazacot sóval és borssal, majd tálaljuk.

Megjegyzések

  • ha sós lében tartja a lazacot, ügyeljen arra, hogy elegendő vizet használjon ahhoz, hogy ellepje a sós oldatban. A sós oldat mennyisége a lazac méretétől és a tartály méretétől függően változik. Ha több vízre van szüksége, adjon hozzá 1 evőkanál sót és 1 teáskanál cukrot minden további csésze vízhez.
  • a lazac pácolása opcionális lépés, de jelentősen javítja az ízt és a textúrát. A sóoldat segít alaposabban ízesíteni a lazacot. Segít a halaknak nedvesen és lédúsan maradni, és megakadályozza a fehér albumin kimosódását.
  • az FDA azt javasolja, szakács lazac 145 65 ft F. lazac lesz elég száraz, ha szakács, hogy a hőmérséklet. A 122 és 130 F között főzött lazacot részesítjük előnyben, mivel ezen a doneness szinten lágyabb és lédúsabb szakács. Használja saját megítélését a hőmérsékletről.
  • a lazacfilé nagyon könnyen elválik, miután a lazac befejezte a szakácsot. Minél jobban elkészült a lazac szakács, annál könnyebb lesz elválasztani. Ha a lazacot a ritka oldalon szakácsolja, akkor lehet, hogy késsel el kell távolítania a gerinctől.

táplálkozási információk:

hozam: 8Serving Méret: 1
adagonként:kalória: 169összes zsír: 9gtelített zsír: 1gTrans zsír: 0telítetlen zsír: 7gkoleszterin: 18mgnátrium: 8138mgszénhidrátok: 17gfiber: 1gcukor: 13gfehérje: 7g

a tápértékre vonatkozó információ csak iránymutatás, harmadik féltől származó szoftver automatikusan kiszámítja, és az abszolút pontosság nem garantált.

kattintson ide, hogy kövessen minket az Instagram-on!

kérjük, hagyjon megjegyzést a blogon, vagy ossza meg egy fotót az Instagram-on

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.