Hogyan válhat egy Fitness oktató Indiában

a 21. században, a jelenlegi generáció jelentős figyelmet, amelyek a kiegyensúlyozott testmozgás rendszer és életmód egészséges marad – test, elme és szellem! Ma edzőtermet, fitneszközpontokat, fitnesz klubokat, fitneszberendezéseket találhat egyetemeken, apartmanokban, iskolákban, klubokban stb. A fitnesz edzés Indiában egyre népszerűbbé válik, ahol a fitnesz edzők lehetőséget kapnak a képzési piac kiaknázására.

tehát, ha szeretné tudni, hogyan válhat edzőtermi edzővé Indiában, vagy válhat tanúsított fitnesz edzővé, ez a cikk az Ön számára készült. Feltárja a fitnesz edzők exponenciálisan növekvő piacát, és hogyan válhat fitnesz edzővé.

Miért Fitnesz Edzés?

az egészségtudatos személy megkapja a megfelelő étrendet, sok testmozgást, napsütést, friss levegőt és egészséges elmével rendelkezik, amely jól tónusú fizikummal jár. Ezek többsége ma sajnos elérhetetlen a világjárvány miatt, elfoglalt munkarend, valamint a képzésre alkalmas létesítmények hiánya. Ezért van olyan értelme a fitnesz ütemezésének egy professzionális edzőtermi edzővel, amely a következő előnyökkel jár:

• megfelelő fitneszfelszerelést és tanúsított fitnesz edzőt kap, aki megtaníthatja a megfelelő használatát.
• olyan csoport tagja lehet, amelynek közös céljai vannak, csoportos rutinjai vannak, és élvezheti a hasonló gondolkodású emberek társaságát.
• kiválaszthatja az Önnek megfelelő ütemtervet, és a fitnesz edző biztosítja az étrend ellenőrzését is.
• kifejezetten olyan izomcsoportokon dolgozhat, amelyek javításra szorulhatnak, az Ön egyedi igényeitől függően.
• megkapja a legújabb technikákat az edzésben és a fitneszgépek technológiájában.
• pandémiás időkben a megfelelő COVID 19 protokollokat követik, hogy biztonságban maradjanak.
• az edző egy minősített szakember vagy egy REP, azaz egy regisztrált gyakorlat szakmai.

a fitnesz oktató alapvető tulajdonságai:

az edzőtermi edzők tanfolyamához szükséges alapvető tulajdonságok a következők:

• ahhoz, hogy biztonságban maradhasson és fitt maradjon, először meg kell alakítania magát, hogy helyes példát mutasson.
• személyi edzővé válhat, aki élvezi, hogy a fitnesz edzés innovatív és élvezetes mások számára.
• meg kell, hogy jártas a készségek alapvető fitness programok között tudományágak, mint a jóga, tornaterem edzések, tánc, mint azt a gyakorló és így tovább.
• különböző korcsoportokkal kell kapcsolatba lépnie, és kiváló kommunikációs készséggel kell rendelkeznie ahhoz, hogy ügyfelei azt tegyék, amit szeretne.
• a legjobb, ha képzési programjait online veszi igénybe, miközben különféle csoportokat lát el, ezáltal fenntartva a COVID-19 protokollokat azáltal, hogy elkerüli a zárt terekben gyülekező embereket.
• meg kell tudni, hogy a test izomcsoportok és étrend ellát változatos ügyfelek.
• munkamoráljának és biztonsági előírásainak példaértékűnek kell lenniük.
• a soha ne mondd el, hogy meghalsz, a kitartás és a magas energiaszint hosszú utat jelent.

2021 Fitness edző igény:

Elmúltak azok az idők, amikor csak az elit bérelt személyi fitnesz edzők. Az indiai fitnesz edzők ma jól keresnek, és gondoskodnak a kezdő szintű programok exponenciális növekedéséről. Az ilyen kezdő programok a mindennapi embereket szolgálják ki, akik egészségesek akarnak maradni. Az oktatók már nem lehetnek tisztában az ügyfelek különféle igényeivel.

a minősített edző elengedhetetlen a fitness program, mivel az ügyfelek lehet, hogy egy horda diéta és a kapcsolódó betegségek. Igen, még azok is, akik nem tartoznak a rendszeres tornaterem-járók csoportjába, fitnesz oktatót keresnek egészségügyi problémáik leküzdésére. A fiatalok már korábban belépnek az edzőtermekbe, és az idősebb csoportok is nem szégyenlősek a testmozgáshoz és az egészséges kilátásokhoz. Így 2021-ben nagyon magas a kereslet a megfelelő hozzáállással, felszereltséggel és tudással rendelkező fitnesz edzők iránt. Kíváncsi, hogyan lehet személyi edző? Olvass tovább.

a fitnesz edző feladatai:

a fitnesz edző / edző feladatai a következők:

• segítve az embereket, hogy elérjék fitness / egészségügyi célok, növeli az állóképességet, az immunitás és a diéta megfelelő testmozgás rend marad a rózsaszín az egészség.
• fejlessze a személy fizikumát, edzésprogramját, és wellness-és étrend-útmutatást nyújtson.
• edzés utáni edzéstervek kidolgozása, hogy továbbra is egészséges maradjon.
• motiválja az ügyfeleket, hogy továbbra is fektessenek be a képzésbe, és megfeleljenek elvárásaiknak és céljaiknak.
• győződjön meg arról, hogy az ügyfelek helyesen használják a fitneszeszközöket, és jól karbantartják a felszerelést.
• hatékonyan kezelheti és képezheti mind az egyéneket, mind a csoportokat.
• Legyen naprakész az indiai személyi edző tanfolyam, a fitnesz szakma, a felszerelés és a technológia változásaival, hogy az ügyfelek a legjobbat kapják.

olvassa el még: Top 10 városok üzleti Indiában

hogyan válhat egy fitness edző?

a lépések a sikeres karrier, mint egy fitness edző-

• Fejleszteni kell a szükséges edzői készségeket: a fitnesz edző és az odaadás gyakorlása nem mindenki számára. A kiváló kommunikációs készség, az alapfokú oktatás és az egészséggel kapcsolatos keresztképzés, a fitt test, az empátia és a megfelelő üzleti készségek szükségesek a fitnesz edző számára.
• tegyen tanúsító vizsgát: fektessen be önmagába, és vegyen részt egy elismert intézmény tanúsító tanfolyamán. A REP, azaz a regisztrált Exercise Professional (REP) tanfolyam ebben az esetben kötelezőnek tekinthető. Az ilyen vizsgák lehetőséget adnak arra, hogy a korosztályok szélesebb körű képzési programjait bizalommal és készséggel kezeljék. Ez is segít kitenni, hogy cross-field képzési programok. Ha jobban szeretné kiválasztani a szakterületét, ne feledje, hogy a tanúsítás reális írásbeli és gyakorlati értékeléseket tartalmaz, amelyek segíthetnek dönteni. A tanúsítvány a K11 School of Fitness Science, integrált Fitness és Sport Intézet stb., segíthet ebben a folyamatban.
• végezze el az elsősegély-tanfolyamot: Ez a fitnesz edzők és sportedzők kötelező feltétele.
• válasszon szakterületet: ma olyan területek vannak, mint a Pilates, a kineziológia, a csoportos képzés, a táplálkozás, az emberi anatómia, a fiziológia és a biomechanika. Keresztképzés a tánccal kapcsolatos edzésben, súlyemelés, jóga stb., szakterülete lehet a témában folytatott továbbképzésben is.
• Gyűjtsd össze a munkahelyi képzést: mivel a testmozgás többet tesz, mint prédikál, a szakmai tapasztalat elengedhetetlen ahhoz, hogy profi edzővé válj. A vállalatok és klubok a tapasztalt embereket részesítik előnyben edzőként. A frissebb oktatóknak tapasztalatot kell szerezniük a helyi edzőtermekben, vagy képzett szakemberek asszisztenseként kell szolgálniuk, hogy megtanulják a köteleket és gyakorlati tapasztalatokat szerezzenek. Fontolja meg a fitnesz edzők fórumához vagy Szövetségéhez való csatlakozást.

Gym trainer courses:

bár kezdetben a személyi edzőknek nem volt szükségük képesítésre, a nyugati trendeket követve, a személyi edzőknek most egy sor tanúsításra van szükségük, hogy ‘minősített edzőként’ vagy ‘REP’ – ként jelöljék ki őket. Annak érdekében, hogy megvédje a nyilvánosságot az alkalmatlan edzői módszerektől vagy az egészségtelen gyakorlatoktól, a kormány megvásárolta az edzők tanúsítását a fitneszipar javítása érdekében. Az ilyen képesítések szintén segítik az edzőt azáltal, hogy képesítik őket a fitneszedzés és a specializációk karrierjére. Szeretné tudni, hogy melyik személyi edző tanúsítása Indiában megéri?

Indiában a legjobb edzői tanúsítványok közül néhány:

• K11 Akadémia
• Golds Gym Fitness Intézet
• Reebok Fitness Stúdió-összekötő út (vezeti Reebok Egyetem (RU) programok)

melyek a tanúsítás különböző szintjei?

vannak 4 szintű tanúsítványok a folyamat, hogyan lesz egy tornaterem edző:

• az 1.szintű fizikai és fitnesz tevékenység tanúsítvány egy elsődleges tanúsítvány, amely megtanítja, hogyan válhat edzőteremmé. Ez magában foglalja az egészséges táplálkozás, a fitnesz, a testmozgás és a Fitnesz / Tornaterem alapelveit. Még mindig kezdő vagy, és nem tudsz edzőként gyakorolni.
• Level 2 Gym Instructor Certificate A kezdő tanúsítás, hogyan lehet egy tornaterem edző. Ez magában foglalja a fitness fogalmakat, a készségeket és a tudományos elméletet. Fiziológiával, anatómiával, fitnesz elvekkel, tervezési és biztonsági szabályokkal rendelkezik.
• a 3.szintű személyi edző Diploma a személyi edzővé válás minimális diplomája, amely magában foglalja a táplálkozást, a fitnesz programozást, a fiziológiát, az anatómiát, a fitnesz felmérésére szolgáló technikákat, az üzleti készségeket stb.
• Level 4 Advanced Certificate vagy Specialist Personal Trainer Certificate lehetővé teszi, hogy szakosodni, hogyan lehet egy fitness edző és bizonyos területeken, miközben segít bővíteni a tudást a specializáció. Azt is hozzáteszi, hogy a morál, jövedelem és teszi jobban foglalkoztatható, mint egy hitelesített tréner. A szakterületek a következők:

• szív rehabilitáció.
• cukorbetegség és elhízás kontroll tanfolyam.
• Alsó Hátfájás Kezelése.
• kondicionáló és erősítő edzés.
• fizikai aktivitási programok mentális állapotú személyek számára.

a plusz és mínusz, hogy egy fitness edző:

a profik, hogy egy személyi edző:

• egy profi edzőtermi edző Indiában havonta 30-50 ezer INR-t kereshet az edzőterem méretétől és típusától függően.
• ahogy képzési tapasztalatot, hűséges ügyfeleket és az ügyfélátmenetek elismerését kapod, az ügyfelek ajánlásai növekedni kezdenek, és így a bevételek is.
• edzheti a hírességeket és a testüket, ezáltal gyors elismerést szerezve.
• a személyes elégedettség és boldogság akkor jön létre, amikor az emberek, akik alatted edzenek, elérik személyes céljaikat és fitnesz céljaikat.
• ezekkel együtt a minősített tréner egyik előnye, hogy kísérletezhet a csoportterápiás edzésekkel, bevezetheti a keresztképzési manővereket, és élvezheti az edzéseket biztonságos környezetben.

a hátrányok, hogy egy Fitness edző:

• A kezdő fizetések általában csekélyek.
• több tanúsítványra lesz szüksége ahhoz, hogy képzett, tanúsított tréner legyen.
• be kell tartania a COVID-19-hez kapcsolódó legjobb gyakorlatokat, különben a következmények veszélyesek lehetnek.
• meg kell, hogy mindig fenntartani a fizikum és fitness fenntartani a karrier, mint egy fitness edző.

COVID-19 protokoll az edzőtermekben:

íme az edzőtermekben követendő protokoll egyszerű szabályai:

• az edzőteremben, érkezik, és hagyja, mint egy az időrés csak.

• használja a vizes palackot, ágyneműt és kellékeket.

• Fertőtleníts és vigyél magaddal egy fertőtlenítőt.

• viseljen kar sweatbands, tornacipő és kesztyű, amikor dolgoznak ki.

• ha rosszul vagy, ne menj az edzőterembe.

• Gyakorold a társadalmi távolságtartást.

• ne viseljen maszkot edzés közben.

Olvassa El Még: Hogyan Lehet Elindítani Az Edzőtermi Üzletet Indiában?

következtetés

Becoming a fitness edző nyújt Önnek több, mint egy tisztességes fizetést és előnyeit épület egy nagy fizikum. Ez kifizetődő, hogy elérjék a személyes célok és az egészséges attitűdök a csoport képzés alatt van. Bár a fitnesz edzőnek szüksége van tanúsításra, érdemes befektetni magadba, és felépíteni a megfelelő vállalkozói szellemet és bizalmat. A járvány emlékeztette az embereket arra, hogy be kell fektetniük az egészségbe és az immunitásba. Így a személyi edzők iránti kereslet csak növekedhet. Tisztában van azzal, hogy egy olyan alkalmazás, mint a Khatabook, segíthet abban, hogy vállalkozása könnyen nyomon követhető és elszámolható legyen? Ez veszi a grind ki manuálisan nyomon követése, számviteli és elemzése az üzleti. Próbálja ki még ma!

GYIK

1. Hány évesnek kell lennem, hogy csatlakozzak a fitnesz edzéshez?

legalább 16 évesnek kell lennie ahhoz, hogy edzhessen egy edzőteremben. Még így is, ez inkább az elhízott vagy egészségtelen fiatalok és az orvos tanácsát. A beiratkozáshoz a szülők vagy a gondviselő aláírása is szükséges.

2. Mik azok a dolgok, amiket egy edzőnek soha nem szabad tennie?

egy nagy személyi fitness edző:

• soha nem veszíti el a fókuszt.
• nem mulasztja el a fitnesz ülések programozását.
• vonatok és kezeli az összes ügyfél egyformán.
• soha nem gúnyol ki egy ügyfelet.
• nem használja a telefont edzés közben.
• nem prédikál és soha nem gyakorol.

hány napot kell hetente edzenem?

Legalább heti 3 nap edzés az edzés fenntartása érdekében, és több a céloktól és a céloktól függ. Kevesebb, mint ez rokon, hogy egy új kezdet minden alkalommal. Egy egészséges embernek legalább 150 perc mérsékelt kardio intenzív gyakorlatokat és 75 perc erőteljes testmozgást kell végeznie minden héten. A rugalmasság és az ellenállás képzési rendje érdekében hetente legalább kétszer kell gyakorolnia. Az időhiány rossz kifogás, mivel ezt az ütemtervet edzésdarabokra lehet bontani.

mit lehet enni edzés előtt?

ideális esetben kis mennyiségű könnyen emészthető szénhidráttal, például pirítóssal, joghurttal, mogyoróvajjal stb., mielőtt edzenél.

mit tudok enni edzés után?

az étkezés fontos az edzés után, hogy feltöltse és táplálja a testet. Ideális esetben enni egy kis fehérjetartalmú snacket egy órán belül a munka után, és kövesse azt étkezés közben 2 órán belül.

6. Mit számít fel egy fitnesz edző?

a kezdőknek óránként 750 Rs-t kell fizetniük, míg a speciális esetek óránként 1000-2000 Rs-be kerülhetnek. Az edzővel folytatott foglalkozások számától függően havi számlája havonta 10-30 ezer lehet.

melyiket kell először tennem; súlyok vagy kardió?