anonimitás mellett Shruti Sinha (név megváltozott) megosztotta történetét.
“ma reggel sötét napom erősen virradt rám, és elárasztott az öngyűlölet és az értéktelenség. Véget akartam vetni ennek a fájdalomnak, egyszer és mindenkorra. Írtam az orvosomnak. Felhívtam a szüleimet, hogy elmondjam nekik, hogy véget fogok vetni az életemnek, de annyira elegük volt belőlem, hogy azt mondták, tegyetek, amit akartok. Rájöttem, hogy nincs senki, aki meg akarna menteni, és az öngyilkosság volt az egyetlen választás. De alattomosan az elmém suttogta, hogy segítséget kell kérnem. Rákerestem az öngyilkossági segélyvonalak számaira. Beszélni akartam valakivel, még egyszer utoljára, aki nem ítélne el a múltam alapján. Hívtam a számokat egymás után, de senki sem vette fel. Sok sikertelen kísérlet után végül sikerült átjutnom egy számon. A vonalbeli lány keményen beszélt velem. Megkérdezte, miért akarom elvenni az életemet, és ahogy próbáltam elmagyarázni a történetem saját oldalát, a vonal megszakadt. Rájöttem, hogy az élet nem más, mint sötét és lehangoló, és talán megérdemlem a halált. Ahogy mérlegeltem az öngyilkossági lehetőségeimet, megcsörrent a telefonom. Egy hirtelen segélyhívás valakitől, akit ismertem, megmentett. Hirtelen megláttam a reményt az életben. De mi lett volna, ha nem kapom meg ezt a hívást? Ezúttal megszöktem, és tudom, hogy az érzés újra visszatér, és elvakít az optimizmusra, de most az egyszer meg akarom próbálni újra élni.”
ez egy valódi beszámoló egy személyről, aki segítségért fordult hozzánk. Az egészségügyi csapat azonnal munkába állt, és tárcsázta az első 20 öngyilkosság-megelőzési segélyvonalat, hogy megismerje a valóságot, ami meglehetősen komor volt. A legtöbb hívás megválaszolatlan maradt, néhány számot kikapcsoltak. Csak hárman válaszoltak. Mivel India vezeti az öngyilkosságok számát a világon (a WHO szerint), ez a segítségkérés mindent megváltoztathat valakinek az életében.
az utolsó segélyhívás katasztrofálisnak bizonyulhat, ha nem kezelik jól. Dr. Rajesh Goel, a Gangaram Kórház pszichiátere és a Delhi Pszichiátriai Társaság elnöke elmagyarázza: “sajnos az öngyilkosság-megelőzési segélyvonalak többsége nem hasznos ilyen esetekben, egyszerűen azért, mert nincs képzett személyzetük, aki képes kezelni a vészhelyzeteket. Néha az emberek reményre vágynak, és amikor nem találják meg, a döntésük, hogy elvegyék az életüket, szilárdabbá válik.”Hozzáteszi:” nem sokan tudják, hogy jogilag a mentálhigiénés szakértőknek nem ajánlott telefonon gyógyszert beadni. Tehát még ha valaki fel is keres minket, és diagnosztizálunk, és gyógyszert javasolunk, akkor ezt illegálisan fogjuk megtenni.”
az országban akut hiány van mentálhigiénés szakértőkből. Dr. Samir Parikh pszichiáter, a Fortis Healthcare Mentális Egészségügyi és Viselkedéstudományi Tanszékének igazgatója ragaszkodik ahhoz, hogy többet kell beszélni az öngyilkosság társadalmi narratívájáról. “Ellenőriznünk kellett volna a segélyvonalakat, és mind az állami, mind a magánszektornak együttesen kell megvizsgálnia az öngyilkosság korrekcióját. Sokan vannak, akik öngyilkossági megelőzési segélyvonalakat indítanak, majd idővel bezárják, de számuk még mindig ott van.”A segélyvonalak fontos szerepet játszhatnak a válságintervencióban és a döntés elhalasztásában.
Dr. Parikh azt mondja, hogy az online tanácsadás illegális, hogy a digitális orvoslás az előttünk álló út. “A távoli területeken élő emberek számára, akiknek nagy távolságokat kell megtenniük, hogy segítséget kapjanak, a telefonos válságtanácsadás valóban döntő fontosságú.”
vezető tanácsadó pszichiáter és pszichoterapeuta, Dr. Achal Bhagat azt mondja: “az óra szükségessége az öngyilkosság megelőzésének nemzeti segélyvonala. Ez a természetellenes halálesetek második leggyakoribb oka a közúti balesetek után. A civil szervezetek nem lesznek képesek kielégíteni ezt az igényt, mivel nem rendelkeznek szélesebb körű elérhetőséggel. Ezenkívül néhány területen dolgozni kell. Szükségünk van egy ajánló hálózatra. Ha egy mentálisan beteg személy segélyvonalat hív, a személynek képesnek kell lennie arra, hogy valakihez irányítsa. Ezenkívül valamilyen rendszernek kell lennie számukra, hogy azonnali segítséget kapjanak ennek a személynek, például a 100-as számnak.”
egy olyan időszakban, amikor az öngyilkossági járvány átveszi az országot, rendkívül fontos, hogy a kormány nemzeti politikát alakítson ki a mentális egészség körül, és dolgozzon ki egy széles hálózattal rendelkező nemzeti segélyvonalat. Minden embernek, aki valaha öngyilkossági gondolatokat kap, tudnia kell, hogy a segítség elérhető.
öngyilkosság-megelőzési Segélyvonal száma:
Fortis stressz segélyvonal: +918376804102
Sumaitri: 011-23389090. Hétfő-péntek 2pm 10pm és Szo-V 10 &10pm
Sanjeevani: 011-24311918, 24318883. Időzítések: 10 A. M. a 5.30 pm (hétfőtől péntekig)
Roshni: + 914066202000 hétfőtől szombatig között 11am a 9pm
COOJ Mental Health Foundation: 098322252525 – a segélyvonal között működik 3pm a 7pm hétköznap.