mennyi ideig marad az alkohol a szervezetedben: vér, vizelet & lélegzet?
napi egy üveg bor elfogyasztása az ajánlott mennyiség ötszörösét fogyasztja, függetlenül attól, hogy férfi vagy nő.
ha a fogyasztás növekszik, és küzd, hogy csökkentsék, nem vagy egyedül. Az Egyesült Királyságban becslések szerint 586 780 függő ivó van, akiknek csak 18% – A Van kezelésben.
bizalmas segítségért vagy tanácsért hívjon minket a 0808 115 6925 telefonszámon.
meddig tart az alkohol hatása?
az elfogyasztott egységek száma az alkoholos ital méretétől és erejétől függ. Általánosságban elmondható, hogy körülbelül egy órát vesz igénybe, hogy minden egység alkohol elhagyja a véráramot. Ez függ az életkorától, súlyától, nemétől, genetikai tényezőitől.
ez azt jelenti, hogy egy 14% – os üveg vörös, fehér vagy rózsabor, amely 10,5 egység, körülbelül 10,5 órát vesz igénybe. Az alkohol detektálási tesztek azonban akár 24 órán keresztül képesek mérni az alkoholt a légzésen, a nyálon és a vizeletben.
egy nagyivó számára, aki naponta körülbelül két üveg bort iszik (többé-kevésbé tíz pohár), akár 15 órát is igénybe vehet, amíg a testrendszer teljesen feldolgozza az alkoholt. Tehát 15 órán keresztül az alkohol továbbra is jelen lesz a véráramban, és a személyt csak a két üveg elfogyasztása után 12-15 órával sorolják be “józannak”.
a nőknek tisztában kell lenniük azzal is, hogy az alkohol hosszabb ideig marad a vérükben, mivel általában alacsonyabb az alkohol metabolizálásához szükséges májenzimek szintje.
egy másik tanulmány megállapította, hogy az időseknél nagyobb az alkoholfogyasztás kockázata, mivel az idős emberek teste sokkal lassabban metabolizálja az alkoholt, mint egy fiatalabb ember. Tehát, ha több mint 65 éves, meg kell győződnie arról, hogy nem iszik ugyanazt az összeget, mint fiatalabb korban.
ha meg szeretné tudni, hogy a kokainhoz hasonló drogok mennyi ideig maradnak a szervezetében, kattintson ide.
az Ön ajánlott juttatása
az Egyesült Királyságban az NHS által ajánlott napi alkoholfogyasztás közepes vagy nagy pohár bor méretű. Javasoljuk, hogy ne igyon alkoholt a hét minden napján.
függőségi szakértőként tudjuk, hogy nincs “biztonságos” alkoholszint, ezt visszhangozta egy nemrégiben készült globális tanulmány, amelyet a tekintélyes The Lancet tudományos folyóiratban tettek közzé. A tanulmány megállapította, hogy míg a mérsékelt alkoholfogyasztás védelmet nyújt a szívbetegségek ellen, a rák, a sérülések és más betegségek további kockázata messze meghaladja ezt a védelmet.
független tudósok néha hamis állításokat tesznek, amelyeket a Média felkap – például nemrégiben egy korábbi WHO-tudós azt állította, hogy nincs kár, ha naponta egy üveg bort isznak. Amikor az internetről van szó, a felhasználóknak óvatosan kell eljárniuk.
itt a Castle Craignél nem csak az ital mennyiségével és az általa okozott fizikai egészségügyi problémákkal foglalkozunk, hanem az ivás mögött rejlő okokkal is, és azzal, hogy ez hogyan befolyásolja életét, kapcsolatait, karrierjét és általános mentális jólétét.
mielőtt belemerülne abba, amit a szakértők mondanak az ivási szokásairól, ez jó alkalom lehet arra, hogy szünetet tartson, és megnézze saját életmódját.
kérdezd meg magadtól-miért iszol?
- iszol, hogy elfelejtsd? Elkerülni a gondolkodást vagy az érzést?
- a bűntudat és a szégyenérzet csökkentésére?
- hogy elnyomja a trauma emlékeit?
- hogy elnyomja a bánat érzéseit?
- depresszió, szorongás, stressz kezelésére?
- elfelejteni, hogy ki vagy? Hogy valaki más legyen?
- hogy kizárjuk az életet általában és boldognak érezzük magunkat?
szakembereink, mint Frank O ‘ Hare, nagy tapasztalattal rendelkeznek a bizonyítékokon alapuló terápiás technikák alkalmazásában a depresszió, a trauma, a stressz, a bánat és a szorongás kezelésére a függőségi rendellenességek mellett.
anélkül, hogy mélyebben megvizsgálnánk azokat a kérdéseket, amelyek a túlzott ivás alapjául szolgálnak, egyre nehezebbé válik a belső erő visszaszerzése, hogy megbirkózzon azzal, amit az élet rád dob.
az alkohol – rehabilitációnk célja, hogy megtegyük a szükséges lépéseket, hogy visszanyerjük ezt az erőt, hogy ismét önmagunk lehető legjobb verziója lehessünk-nem csak önmagunk, hanem szeretteink számára is.
Tudjon meg többet arról, hogy az alkohol befolyásolja a családot.
ez probléma?
ha minden nap egy üveg vagy annál több bort iszik, valószínűleg feltételezhetjük, hogy nem kezdett annyit inni. Ez az összeg valószínűleg azért nőtt, mert ugyanazt a ‘zümmögést’ próbálja elérni, amelyet egyszer néhány pohárral tapasztalt.
ha ez Ismerősen hangzik, akkor az alkoholfüggőség két tünetére “igen” válaszolt.
az “alkoholista” kifejezés nem klinikai diagnózis, amikor az egyik pszichológusunk alkoholfogyasztási problémát vizsgál, megvizsgáljuk az alkohollal való kapcsolatát, és hogy ez alkoholfogyasztási rendellenesség-e.
nem fogjuk megkérdezni, hogy hány italt vagy egységet fogyaszt egy nap, hanem inkább az alkoholfogyasztással kapcsolatos gondolatokra, sóvárgásra, reakciókra és következményekre összpontosítunk.
További információ: az alkoholfogyasztás megértése.
például az egyik pszichológusunk megkérdezheti Önt:
- az elmúlt évben tapasztalt olyan időket, amikor végül többet ivott, vagy hosszabb ideig, mint tervezte?
- Feladta vagy csökkentette az olyan tevékenységeket vagy hobbikat, amelyek egykor fontosak voltak az ivás mellett?
- úgy találta, hogy többet kell inni ahhoz, hogy érezze a kívánt hatásokat? Vagy az elfogyasztott italok száma kevésbé volt hatással, mint korábban?
- továbbra is iszik, még akkor is, ha ez problémákat okoz a barátaival, családjával vagy társaival?
- az ivás többe kerül, mint a pénz?
tehát naponta egy palackot iszol… most mi van?
az alkoholfüggőséggel való küzdelem nem szégyen. Néha mindannyiunknak szüksége van egy kis segítségre, mert az életben senki sem képes egyedül legyőzni a nehézségeket.
a Castle Craig ötvözi az alapvető terápiás technikákat olyan kutatásokkal támogatott programokkal, mint a 12 lépés és a CBT, amelyek segítenek kezelni a sóvárgást és megtanulni alkohol nélkül élni. Ítéletmentes programjaink több ezer embernek segítettek visszaszerezni az életüket. Végül, a döntés a tiéd; választhat kockázatos életmódot, vagy alkoholmentes életet találhat.
vegye fel velünk a kapcsolatot, amikor készen áll. Itt leszünk, hogy beszéljünk.
néma gyilkos
főbb tények:
- Skóciában átlagosan 24 ember halt meg alkohol okozta betegségekben minden héten 2016 – ban.
- az embereket fiatalabb korban diagnosztizálják alkohollal kapcsolatos betegségekkel, például májcirrhosissal.
- átlagosan 96 kórházi felvétel, egy nap 2015/16-ban alkohol okozta betegségek miatt történt.
naponta egy üveg bor elfogyasztása májkárosodást okoz. Az, hogy ez milyen gyorsan lép hatályba, az általános egészségi állapotától függ.
a National Institute on Alcohol Abuse and Alkoholism adatai szerint a súlyos alkoholos májbetegség gyakran 20-40 gramm etanolhoz kapcsolódik (egy üveg bor meghaladja ezt) 10 év alatt.
tehát bár nem tapasztalhat azonnali hatásokat vagy következményeket, fontos megérteni a májának napi károsodását. Azonban nem csak a májadra kell figyelned…
hogyan befolyásolja az alkohol a testet fizikailag
nem emészted meg az alkoholt, gyorsan áthalad a véráramon, és a test minden részébe utazik!
először az agyra, majd a vesére, a tüdőre és végül a májra hat.
az egészségre gyakorolt hatás teljes mértékben az életkorától, nemétől, súlyától és az elfogyasztott alkohol típusától függ.
az idősebb emberek, akik gyakran túl sokat isznak, nagyobb a rák, a demencia, a szívbetegség és a depresszió kockázata.
olyan szervek, amelyekről ismert, hogy hosszú távú alkohollal való visszaélés miatt károsodnak:
- az agy
- idegrendszer
- szív
- máj
- hasnyálmirigy
az erős, tartós alkoholfogyasztás szintén növeli a vérnyomást és a koleszterinszintet, amelyek két fő kockázati tényező a szívrohamok és a stroke kialakulásában. Még.
hogyan befolyásolja az alkohol az agyat?
aggasztóbb, hogy az alkohol eltompítja az agy azon részét, amely a test működését és működését szabályozza. Ez hatással van a döntéshozatalra és az Általános funkciókra, ami egyre nehezebbé teszi annak biztosítását, hogy továbbra is Ön irányítson.
ezen felül az alkohol nagyban befolyásolja a hangulatát, ami miatt lehangoltnak, sőt agresszívnek érzi magát. Kezdetben boldognak, nyugodtnak és kevésbé gátoltnak érezheti magát, azonban néhány további ital után elveszíti a funkciókat, mint a koordináció, a látás és a beszéd.
kilépés, mielőtt túl késő lenne
bár jó érzés lehet enyhíteni a nyomást abban az időben, a súlyos alkoholfogyasztás hosszú távú társadalmi, fizikai és mentális egészségügyi következményei ijesztő valóság lehetnek. És ahogy az életed folytatódik ezen az úton, a túlzott alkoholfogyasztással járó problémák csak azért működnek, hogy tovább elszigeteljék és eltávolítsák attól, amit szeretsz.
ha úgy érzi, segítségre van szüksége az ivás, kérjük, hívja a 24 órás segélyvonal 01721 728118. A Tanács ingyenes, és megmentheti az életét. Érj el minket.
méregtelenítés előtt kérjen orvosi tanácsot
ha nagy ivó vagy, veszélyes lehet túl gyorsan abbahagyni az ivást megfelelő segítség nélkül, ezt “hideg pulykának” nevezik. Az otthoni méregtelenítés kísérlete veszélyes. Kérjen orvosi tanácsot, mielőtt abbahagyja az ivást, hívja az NHS segélyvonalat a 111-es telefonszámon, és beszéljen háziorvosával, ha reggel fizikai elvonási tünetekkel, például szorongással, izzadással, remegéssel ébred.
ha háziorvosa orvosilag felügyelt méregtelenítést javasol, Castle Craig segíthet. Programunk legalább öt hétig tart, és magában foglalja a teljes értékelést, az orvosilag kezelt méregtelenítést, a pszichiáter által vezetett ellátást, az intenzív pszichoterápiát, az alkohol, a drogok és a mentális wellness, a fitnesz és a folyamatos ellátás oktatását.
oldal utoljára áttekintve és klinikailag ellenőrizve / augusztus 25, 2021