amikor a Kapcsolatok először kezdődnek, tele vannak csodálatos érzésekkel és érzelmekkel. Az ég fényesebbnek tűnik, a világ színesebb, és egy mosolyt sem tudsz levenni az arcodról. Jól mennek a dolgok. Ez magában foglalja a vonzerőt és a rajongást—és izgalmas. A kapcsolat még nem szembesült kihívásokkal, ezért nem érett mélyebb szakaszba. A kapcsolat ezen szakaszának sok neve van, beleértve az aranyos szerelmet, a kiskutya szeretetét, a fiatal szerelmet és talán a leghírhedtebb, a nászút fázisát. Bárhogy is hívják, nem tart örökké. Szóval, mi történik azután?
szerelem, mint egy kiskutya
a kiskutya szerelem a kapcsolat első szakasza. A kölyökkutya az a hely, ahol sokan azt hiszik, hogy első látásra beleszerettek. Amikor a szerelem ebben a szakaszában vagyunk, rózsa színű szemüveget viselünk. Nem látjuk a másik ember tökéletlenségeit és hibáit, mert annyira összpontosítunk a jó tulajdonságaira és erősségeire.
forrás: .com
a kiskutya szerelmi szakasza csodálatosnak érzi magát. A kiskutya szerelmi szakaszában azokra a dolgokra összpontosít, amelyek közösek az emberrel. Építs egy kapcsolatot, és kezdj el mélyebben megismerni egymást. A neurokémiai anyagok az agyunkba áramlanak a kiskutya szerelmi szakaszában, jól érezzük magunkat, és potenciálisan figyelmen kívül hagyhatjuk a kompatibilitási problémákat.
ez az a szakasz, amelyre sokan gondolnak, amikor a szerelemre gondolnak. Általában azonban lehetetlen, hogy egy kapcsolat a kiskutya szerelmi szakaszában maradjon.
a kiskutya szakasz elmúlik
általában ez a kiskutya szerelmi szakasz 2 hónaptól 2 évig tart. Miután közeledik a kiskutya szerelmi szakaszának végéhez a kapcsolatában, a kezdeti érzések elkezdhetnek elhasználódni. Amikor ez megtörténik, észreveheti a másik ember hibáit. Azok a kis furcsaságok és dolgok, amelyeket korábban “aranyosnak” gondoltál az adott személyről, bosszantóvá válhatnak. Amikor elérik ezt a posztot kiskutya szerelmi szakasz, sokan kíváncsi, hogy hibát követtek-e el, amikor úgy döntöttek, hogy kapcsolatban állnak a másik személlyel. Megkérdőjelezik, hogy ez a megfelelő kapcsolat számukra.
Mi Történik Ezután?
ha elérjük azt a pontot a kapcsolatunkban, amikor a kiskutya szerelem elmúlik, van egy választás, hogy. Vagy véget vetünk a kapcsolatnak, és máshol keressük a szerelmet. Vagy túljuthatunk a kiskutya szeretetének első szakaszán, és hosszú távú kapcsolatot alakíthatunk ki.
szakítás
a szakítás eldöntése a kapcsolat szakaszában, amikor a kiskutya szerelme elmúlik, könnyű és nehéz lehet. Könnyű, mert még nem kell elkötelezett kapcsolatot kialakítania a másik személlyel. A kapcsolatotok még nem állta ki az idő próbáját, és együtt nem küzdöttetek Le nagyobb akadályokat. Ez sokkal könnyebbé teszi a szétválasztást.
ez azonban még mindig nehéz, mert emlékeket hoztál létre ezzel a szeretett személlyel, és megosztottad velük az életedet, még ha csak egy kis időre is. Ha csak két hónapja vagytok együtt, akkor sokkal könnyebb, mint ha néhány éve együtt vagytok. Ez azért is nehéz lehet, mert eljuthat a kiskutya utáni szerelmi szakaszba, amikor szakítani akar, amikor a másik ember nem érzi ugyanúgy. Valószínű, hogy még akkor is, ha készen áll a kapcsolat megszüntetésére, még mindig nincs olyan helyen, ahol meg akarja bántani a másik ember érzéseit, mert szereti őket, így ez kínos és nehéz beszélgetés.
mi történik a szakítás után?
miután szakítottál azzal a személlyel, ismét úton lehet A szerelem megtalálásához valahol máshol. A probléma azonban az, hogy ugyanaz a kiskutya szerelmi szakasz megismétlődik. Minden kapcsolat ugyanazon szakaszokon megy keresztül, és ha minden alkalommal elhagyja a kapcsolatot, amikor elhagyja a kiskutya szerelmi szakaszát, soha nem találhat tartós kapcsolatot. Az igaz szerelem csak akkor érhető el, ha túljutott a kiskutya szeretetének színpadán, és elkötelezte magát a másik személy iránt.
ez nem azt jelenti, hogy nem szabad szakítania azzal a személlyel, akivel együtt van, ha túl van a kiskutya szeretetének színpadán. Csak olyan valakivel szabad előrelépnie, akivel elkötelezheti magát a nehéz helyzetek leküzdése mellett. Ha, amikor elhagyja a kiskutya szerelmi szakaszát, rájön, hogy jelenlegi partnere nem az a személy, akkor jobb, ha véget vet a kapcsolatnak, ahelyett, hogy elkötelezett kapcsolatot építene ki, csak hogy később véget érjen.
összetartozás a szerelemben
amikor eléred azt a pontot, hogy túllépj a kiskutya szeretetén, és úgy döntesz, hogy ki akarod tartani a másik emberrel, megkezdődik a kemény munka. Ez nem kell egy rossz dolog, de ez valami, amit meg kell, hogy reális. Amikor a kapcsolatod a kiskutya szeretetéből a következő szakaszba halad, új szintű elkötelezettségre és elszántságra van szükséged az interakciókban. Ez az a pont, amikor a kapcsolatod nehézségekkel és akadályokkal szembesül, még akkor is, ha csak a kapcsolat kezdeti szórakozása és vonzereje elhasználódott. Azonban, ha hajlandó a munkát a kapcsolatba helyezni, akkor olyan kapcsolat felé halad, amely kiállhatja az idő próbáját.
tartós kapcsolat kiépítése
forrás: rawpixel.com
Találd meg az egyensúlyt az “én” és a “mi”között
ha készen állsz egy igazi, kiskutya utáni szerelmi kapcsolat kiépítésére, akkor lehet, hogy abba kell hagynod, hogy csak magadra gondolj, és gondolj a “mi” – re.”Ez nem azt jelenti, hogy elfelejted és elveszíted önmagad. A kapcsolatok akkor működnek a legjobban, ha mindkét ember tudja, kik ők. De fontos, hogy tudd, ki vagy, és szereted és tiszteled, hogy ki a másik jelentős. Azután, meg kell dolgozni az épület a “mi” a kapcsolatot, amely lehetővé teszi a ketten, hogy fenntartsák a személyiség, miközben erősebb, ha együtt.
állítsa be a szerető határokat
ha elkötelezett, kiskutya utáni szerelmi kapcsolatban vagy, meg kell határoznod a határokat, hogy megvédd ezt a kapcsolatot. Ezt úgy lehet elérni, hogy határokat szab a családjával, gyermekeivel, munkájával, hobbijaival és tevékenységeivel. Fontos, hogy ezek a határok a helyükön legyenek, mielőtt szüksége lenne rájuk, hogy megvédje kapcsolatát. A határoknak olyan dolgoknak kell lenniük, amelyekben mindketten egyetértenek, és együtt dolgoznak annak érdekében, hogy fenntartsák a kapcsolatukat.
folytasd az együtt töltött időt
miután túljutottál a kiskutya szerelmi szakaszán, könnyű abbahagyni az együtt töltött időt. Továbbra is együtt élsz egy kapcsolatban, de egyedül folytatod a dolgokat. Ez a távolság kettőtök között lesz, és problémákat okoz a kapcsolatotokban. Győződjön meg róla, hogy keresi a módját, hogy együtt töltsön időt, és élvezze a tevékenységeket egymással. Védjétek meg az időtöket egymással, és dolgozzatok azon, hogy időt szakítsatok a másikra.
légy őszinte
az őszinteség mindig a legjobb politika. Fontos, hogy a kiskutya szerelmi szakaszában vagy után ne rejtse el érzéseit vagy bármi mást a másik elől. A nyílt és őszinte kommunikáció a kulcsa minden szeretettel teli jó kapcsolatnak. Az információ visszatartása ugyanaz, mint a hazugság, és ez elveszi a szilárd kapcsolatot. Miután a bizalom megtört, nagyon nehéz helyreállítani. Mindig törekedj arra, hogy a szeretet és a bizalom megmaradjon a kapcsolatodban.
keresse meg a módját, hogy megmutassa partnerének, hogy szereti őket
ezt könnyű volt megtenni a kapcsolatod kiskutya szerelmi szakaszában, de nehezebbé válik, mivel hosszabb ideig vagytok együtt. Könnyű természetesnek venni a másik embert, és abbahagyni az időt, hogy megmutassa nekik, hogy szereted őket. Ügyeljen arra, hogy keresse meg a szeretet kommunikációjának módjait a másik személlyel. Ez minőségi időt tölthet velük, ajándékokat vásárolhat nekik, fizikai érintés, vagy olyan dolgokat tesz, amelyek tudatják velük, hogy rájuk gondolsz. Szánjon időt arra, hogy szerelmi jegyzeteket írjon egymásnak, annak ellenére, hogy továbblépett a kiskutya szerelmi szakaszából. Emlékezz azokra a dolgokra, amelyeket a partnered élvezett, amikor először együtt voltál, a kiskutya szerelmi szakaszában, és tedd meg ezeket a dolgokat most.
Továbblépés a BetterHelp segítségével
amikor a kiskutya szerelmi szakasza után összetart, meg kell tanulnia, hogyan építsen ki egy tartós kapcsolatot. Vannak sok stratégiák és tippek segítségével ezen a ponton a kapcsolatot. Minden kapcsolat más, ezért érdemes kipróbálni a különböző ötleteket, amíg meg nem találja, mi működik a legjobban az Ön számára. Ha azért küzd, hogy túllépjen a kiskutya szerelmi szakaszán, de elkötelezett amellett, hogy ezt megtegye, hasznos lehet egy terapeutával beszélni. Segíthetnek felmérni a kapcsolatot, és megnézhetik, milyen további lépéseket kell tenni a folytatáshoz.
a legújabb kutatások rámutatnak, hogy az online terápia hasznos módja a párok tanácsadásának azok számára, akik párkapcsolati és szerelmi problémákat tapasztalnak. Egy tanulmány szerint az online Párok tanácsadása a kommunikáció és az általános kapcsolati elégedettség növekedéséhez vezethet. Ez hozzáadható olyan bizonyítékokhoz, amelyek az online terápiára mutatnak, mint a hagyományos, személyes terápia életképes alternatívájára. A kutatók megjegyezték, hogy az online tanácsadás segíthet az egyéneknek megkerülni a személyes kezelés általános akadályait, beleértve az észlelt megbélyegzést, a magas költségeket és a logisztikai kérdéseket. Azáltal, hogy távoli hozzáférést biztosít a hasznos eszközökhöz, mint például az interaktív gyakorlatok, leckék és irányított terápiás foglalkozások, az online platformok hatékony forrást biztosítanak a párok tanácsadásához.
amint azt fentebb vázoltuk, az online terápia a helyes útra terelheti Önt és partnerét, amikor küzd, hogy szeretettel haladjon előre a kapcsolatában. Online platformokon keresztül, a párok tanácsadása gyakran megfizethetőbb lehetőség, mint a személyes terápia. A BetterHelp tagság heti 60 dollárnál kezdődik, és bármikor, bármilyen okból lemondhatja. A BetterHelp képzett mentálhigiénés szakemberei tudják, hogyan segíthetnek Önnek és partnerének egy értelmesebb kötelék kialakításában a kiskutya szerelmi szakasza után. Olvassa el az alábbiakban a terapeuták véleményét, azoktól, akik hasonló problémákkal küzdenek.
terapeuta vélemények
“Nerine rendkívül hasznos. Nagyon jó abban, hogy konkrét dolgokat adjon nekem, hogy segítsen a helyzetemben. Nagyra értékelem, hogy hasznos tippeket adott nekem arról, hogyan lehet megbirkózni valaki elvesztésével, és csodálatos tanácsokkal rendelkezik, amelyek segítenek erős és egészséges kapcsolatban lenni a barátommal.”
” Mark rendkívül figyelmes volt mindenre, amit nyilvánosságra hozok. Nem csak támogatást nyújtott nekem, hanem betekintést és bátorítást, hogy tudassa velem, hogy jó úton járok az önfejlesztés és a felfedezés felé. Továbbá, Mark értékes betekintést nyújtott nekem a romantikus kapcsolatomról, különösen azzal, hogy többet megtudtam a kapcsolat dinamikájáról és arról, hogyan lehet erősebb, egészségesebb kapcsolatot építeni.”