Tartalomjegyzék
milyen izmokkal működik a Cybex Arc Trainer?
vagy a teljes Testív edző, vagy az alsó test modell működik a combizmok. A gép szimulálja a mászást, így a legfontosabb izmok az alsó hát, a csípő flexorok, a fenék és a combok. Megváltoztathatja a lejtést, hogy extra ellenállást biztosítson a combok különböző izomcsoportjai számára.
az Arc Trainer jó a fogyáshoz?
Az Arc Tréner Segít Félretenni A Fontot. Ha néhány kilót szeretne leadni az izomerő javítása mellett, gyakoroljon bármilyen Cybex arc edzővel.
mennyi ideig kell használni az Arc Trainert?
az intenzitást és az edzést a fitnesz szintjéhez igazíthatja, miközben javítja a szív-és érrendszeri egészséget. Az optimális kardiovaszkuláris edzés érdekében törekedjen az arc trainer használatára 30-60 percig, legalább heti öt napon keresztül.
mi hasonlít a (z) Arc Trainer játékhoz?
evezőgép a csónakban evező evezők mozgását utánozva az evezőgépek fantasztikusak a szív-és érrendszeri erő-és állóképességi edzéshez. Az evezőgépek hasonló előnyöket kínálnak, mint az elliptikus és íves edzők, de egyszerűbb elsajátítani őket.
az Arc Trainer rossz a térdre?
Arc Trainer előnyök Láblemez mozog egy ellipszis. A felhasználónak előre kell tolnia a láblemezt a mozgáshoz—ami hosszú távú stresszt okoz a térdeken és az ízületeken, valamint a túlzott használat esetleges problémáit.
melyik a jobb Arc edző vagy futópad?
az Arc tréner lehet A jobb választás azok számára, akik térdproblémákban, gerincproblémákban, csontritkulásban vagy más ízületi problémákban szenvednek, mert ez alacsony hatású tevékenység. A futópad edzések általában nagy kalóriát égetnek el, különösen akkor, ha növelik az edzés lejtését és sebességét.
a Cybex Arc Trainer használata biztonságos?
Arc Trainer | Cardio Exercise Equipment | Cybex az Arc Trainer a magas kalóriatartalmú égető megoldás a modern elliptikus, épített, hogy biztonságos legyen a nagy intenzitású edzések. Egy népszerű alternatív motion cardio egység, amely extrém hatékonyságot és hatékonyságot kínál a testmozgás tudományával. Valójában három gép egyben.
milyen edzőgép az Arc edző?
Arc Oktatók. Egy népszerű alternatív motion cardio egység, amely extrém hatékonyságot és hatékonyságot kínál a testmozgás tudományával. Ez tényleg három gép one.At alacsonyabb lejtési szint, úgy csúszik, mint egy sífutó.
hol találom a Cybex cardio edzőeszközöket?
a Cybex berendezések a világ minden táján megtalálhatók az edzőtermekben. Ugrás a club locator oldalra a Cybex-ről / Oldaltérkép | visszahívási információk / átláthatósági nyilatkozat
az Arc Trainer sífutó?
ez tényleg három gép one.At alacsonyabb lejtési szint, úgy csúszik, mint egy sífutó. Középen úgy halad, mint egy elliptikus. Magasabb szinteken mászó. Az Arc Trainer kevesebb stresszt okoz a térdeken, mint a gyaloglás, és ideális az Általános edzőknek, azoknak, akik kihívást jelentő HIIT edzést keresnek, és mindenki között.
Arc Trainer / Cardio Exercise Equipment / Cybex az Arc Trainer a magas kalóriatartalmú égető megoldás a modern elliptikus, épített, hogy biztonságos legyen a nagy intenzitású edzések. Egy népszerű alternatív motion cardio egység, amely extrém hatékonyságot és hatékonyságot kínál a testmozgás tudományával. Valójában három gép egyben.
hol készül az Arc Trainer edzőgép?
az Arc Trainer egy helyhez kötött, ütésmentes edzőgép, amely a Cybex International, Inc.bejegyzett védjegye. Az Arc trénert Owatonna MN-ben gyártják.
melyik a jobb elliptikus vagy Cybex ív?
a kutatások 16%-kal több kalóriát égetnek el, mint egy elliptikus egy 60 perces edzés során. Ez 500-zal több kalória egy hét alatt, vagy… 26 000-zel több kalória egy év alatt, vagy…
hogyan működik az ellenállás egy Arc edzőn?
az Arc Trainer állítható a lejtés és az ellenállás szempontjából, és változó lépési sebességgel rendelkezik. Az ellenállási beállítások arányosak a testtömeggel, így azonos mennyiségű relatív munkát végez egy 110 font nőstény és egy 250 font hím, ha ugyanazt az ellenállási szintet választja.