testünknek sokféle tápanyagra van szüksége a megfelelő működéshez és a napi feladatok elvégzéséhez. Éppen ezért fontos biztosítani, hogy minden egyes tápanyag bőséges mennyiségben szerepeljen a napi étkezésünkben. Akkor biztosan egyensúlyt ki minden tápanyag minden egyes nap, de ez nem a leghatékonyabb módja a dolgok.
ezért léteznek multivitamin-kiegészítők. Bár bármi, ami egynél több vitamint tartalmaz, multivitaminnak minősíthető, bár ezt a kifejezést általában olyan termékekre használják, amelyek több vitamint és ásványi anyagot tartalmaznak egy csomagban.
Multivitamin a testépítéshez?
a Multivitamin az egyik legfontosabb kiegészítő minden testépítő számára. A testépítés során a test sokkal gyorsabban fogyasztja a rendelkezésre álló erőforrásokat. Így lehetséges, hogy bizonyos vitaminhiány beállhat.
egy másik ok, amiért a multivitaminok nélkülözhetetlen kiegészítők a testépítők számára, étrendjük dinamikus jellegének köszönhető. Mint ha egy korlátozó étrenden van, akkor a szervezet elmaradhat a vitaminok és ásványi anyagok szintjétől, ezért szükség van a multivitaminokra annak biztosítására, hogy a szervezet elegendő alapvető tápanyagot kapjon.
a multivitaminok előnyei a testépítők számára
a multivitaminok a legelőnyösebbek a sportolók és a testépítő és az egyén számára, akik extrém edzésben vesznek részt, vagy nem képesek fenntartani a megfelelő étrendet:
Energy Boost
a testépítés energiaigényes sport, mi az egyik az izomzatukat azzal a céllal képezzük, hogy nagyobb és nagyobb izmokat növesszünk. Annak érdekében, hogy a vonat e sok energiát fogyaszt a testünk egy viszonylag rövid idő alatt. Az energiafogyasztás hirtelen megugrása negatívan befolyásolhatja.
multivitaminok jön, mint egy hatalmas megkönnyebbülten sóhajtott a testépítők, mivel ez biztosítja az összes fontos ásványi anyagok bőséges mennyiségben, hogy megakadályozzák a káros hatások az edzés.
alacsonyabb szorongási szint
a multivitaminok az egészséges idegrendszerhez szükséges alapvető tápanyagokat biztosítják. Nevrous rendszer maintians egyensúlyt a hormonok, amelyek megakadályozzák negatív imotions, mint a szorongás, a stressz és a depresszió.
egészséges idegességgel remélhetjük, hogy az ételt energiahatékonysággá alakítjuk, és testüket ömlesztjük.
az izomtömeg javítása/fenntartása
a multivitaminok az izomtömeg javításához és fenntartásához szükséges tápanyagokkal vannak feltöltve. Többnyire izom detoriration vagy öregedési hatások okozta szabad gyökök, multivitaminok csomagolja a megfelelő összetevőket, hogy ellensúlyozza az azonos.
immunitásnövelő
a multivitaminok kiváló immunerősítők, mivel ők voltak az egyetlen lehetséges orvos, akit a koronajárvány legkorábbi szakaszában kizárólag immunerősítő hatásuk miatt írtak fel.
végső gondolatok
a testépítés arról szól, hogy elérjük ezeket a nagy izmokat, erős fizikumot és összességében jobb fizikai fejlődést sportolóként. A testépítők annyi időt töltenek annak érdekében, hogy elérjék ezt a tökéletes formát, de mi értelme van mindennek, ha a sportoló a természetes öregedés vagy a gyenge immunitás miatt elveszíti az egészet. Ezért a multivitaminok a legfontosabb kiegészítők minden egyén számára, legyen az testépítő vagy alkalmi Edzőterem.
próbálja ki a Mettle multivitamint