Pszichológia Ma

egy olvasó írja:

Szia Dr. Rosen,

épp most olvastam fel az alvás beszél, és olvastam a cikket Psychology Today. Tudom, mit csinálok, amikor álmomban beszélek (csak nem tudom, miért, mondjuk), és ez valami, amit senki sem említett semmilyen jelentésben/cikkben, amit eddig olvastam. De, vagy érdekelnie kell, vagy el kell mondania valamit, amit már tud. :- )

az ok, amiért felébredtem, és azonnal gugliztam a témát, az az, hogy ahol egész életemben álmomban motyogtam, az utóbbi időben teljesen koherensen kezdtem beszélni. De azt olvasom, hogy a tudósok nem tudják, honnan származik. Az enyém abszolút, 100% – ban mindig történt, miközben egy álomban beszélek. Elkezdtem gyakorolni, hogy emlékezzen az álmaim egy fiatal korban. Tehát, amikor a beszédem felébreszt, mindig azt mondom, amit álmomban beszélek, csak hangosan is. És mindig meg tudom magyarázni, mi történt az álmomban, ami miatt hangosan kimondtam, amit mondtam. Lol

ezt azért mondom neked, mert még mindig nem találtam olyan weboldalt, amely azt mondja, ez akkor fordul elő, amikor valaki álomban beszél, és bár nem kellene hangosan beszélnie, mégis. De ez okozza az álmomat, hogy körülbelül 34 éve beszélek.

csak nagyon kíváncsi vagyok, hogy a feszültség/nyakszirti fejfájásom, amellyel körülbelül öt napig küzdöttem, az oka a hirtelen koherens, teljes történeteimnek, amelyeket alvás közben beszélek, többször egész éjszaka. Általában motyogok egy kicsit, talán hetente egyszer. De, úgy tűnik, én sem találom ezt a választ. Mindig is nagyon érdekesnek találtam az agyat, és azon tűnődtem, beszéltél-e már valakivel, aki tudja, miért alszik úgy, ahogy én.

köszönöm,

Norah

kedves Norah,

köszönöm az e-mailt. Úgy gondolom, hogy minden bizonnyal összefüggés lehet a fejfájása és a hirtelen elalvás között, amit mostanában tapasztalt. Az alvásbeszélgetés a zavaros izgalom számos formájának egyike, amelyben az agy egy része mély alvásban marad, míg egy másik része felébred, és a bemutatott viselkedés mindkét állapotra támaszkodik.

jól ismert például, hogy az emberek alvás közben beszélgetnek (és alvajárást tapasztalnak, és más zavart viselkedést tapasztalnak alvás közben), ha lázuk van, vagy ha mögöttes szorongástól szenvednek (amit a betegség kiválthat). Ezért arra számítok, hogy a folyamatos migrénjének valóban köze lehet ehhez.

ez azt jelenti, hogy az álmok nagyon élénkek lehetnek, amint azt biztosan tudják, és nem mindig könnyű megkülönböztetni az álmokban zajló eseményeket a valóságtól. Ez vonatkozik a tartalomra, valamint a beszélgetésre, a nevetésre stb. Tehát könnyen lehet, hogy bár úgy érzi, mintha teljes beszélgetéseket folytatna alvás közben,valójában kevesebbet beszél, mint amilyennek látszik.

Üdvözlettel:

Dennis

******

Dennis Rosen, M. D.

a vital Conversations: Improving Communication Between Doctors And Patients című könyv szerzője, amelyet a Columbia University Press jelentet meg 2014 szeptemberében.