serpenyőben sült csont nélküli sertésszelet (videóval)!

 serpenyőben sült csont nélküli karaj (videóval)!

a legjobb és legegyszerűbb módja annak, hogy serpenyőben sült csont nélküli sertésszeleteket készítsen olajjal, vajjal és néhány kulcsfontosságú fűszerrel, forró öntöttvas serpenyőben. Kevesebb, mint 10 perc alatt elkészül a főétel vacsorára. Adjon hozzá egy oldalsó salátát és kockára vágott burgonyát egy teljes étkezéshez, amelyet a családja szeretni fog.

egy felső kép kicsontozott sertésszelet egy öntöttvas serpenyőben.

van egy éhes csapat, és kell, hogy a vacsora az asztalra gyorsan? Mindössze 10 perc alatt lehet ostor ki szépen serpenyőben sült kicsontozott karaj. Gyorsan és egyszerűen duplázza meg vagy Megháromszorozza a receptet, ha szükséges. Olvassa el alább, hogyan lehet minden alkalommal biztosítani a lédús, gyengéd sertésszeletet.

ismerve a karaj

karaj jöhet a különböző formákban. A tökéletesen megsült sertésszelet (vagy bármilyen sertéshús) szempontjából elengedhetetlen a keresett vágás ismerete vagy a vágás azonosítása.

  • a vékonyra vágott sertésszelet azok, amelyek vastagsága 1/2 hüvelyk vagy annál kisebb. Ezek azok a sertésszeletek, amelyeket meg akarsz keresni egy gyors étkezéshez.
  • vastagra vágott sertésszelet azok, amelyek vastagsága 1 hüvelyk vagy annál nagyobb. Ezek a sertésszeletek tökéletesek a töltelékhez.
  • karaj lehet vágni vastag vagy vékony, és általában karcsúbb, mint a szokásos középre vágott karaj.
  • a csontos sertésszeleteket általában úgy gondolják, hogy a csontnak köszönhetően szaftosabbak és ízesebbek. A csontos sertésszelet a csont méretének köszönhetően 1 hüvelyk vagy annál nagyobb.
egy felső kép sült kicsontozott karaj egy kemping lemez burgonyával és salátával.

mennyi ideig kell sütni a kicsontozott sertésszeleteket

az egyik legnagyobb panasz, amelyet az emberek a sertésszeletekkel kapcsolatban tesznek, az, hogy szárazon jönnek ki. Ez gyakran azért történik, mert túl hosszú ideig szakács. Egy 1/2 hüvelykes sertésszeletnek valóban csak 2-3 percet kell szakácsnia mindkét oldalon egy 375F serpenyőben. Ez nagyon hasonlít ahhoz, ahogyan a steaket megégeti. Magas hőfokú serpenyőre van szükség ahhoz, hogy a gyönyörű barna sear a húsra kerüljön.

egy oldalsó folyamat lövés nyers kicsontozott karaj szakács egy öntöttvas serpenyőben.

Hogyan tudom megmondani, hogy a sertésszelet elkészült-e?

a sertésborda belső hőmérsékletének 145f-nek kell lennie azonnali leolvasású hőmérővel. Úgy kell éreznie magát, mint egy közepesen ritka steak. Az ujjával történő megnyomáskor a sertésszeletnek kissé gömbölyűnek kell lennie, hasonlóan ahhoz, hogy a középső ujját a hüvelykujjához nyomja.

Tippek a sertésszelet öntöttvas serpenyőben történő szakácsához

  1. használjon magas zsírtartalmú olajat, például szalonnazsírt, repceolajat vagy olívaolajat a serpenyőben két evőkanál vajjal együtt. Ez segít a sertésszelet megrepedésében, miközben nedves marad.
  2. keresse meg a szobahőmérsékletű sertésszeletet. Szakács vagy grillezés előtt legalább 20 perccel vegye ki a sertésszeletet a hűtőszekrényből.
  3. szezon jól. Használjon száraz dörzsölést, mint amilyen ebben a receptben szerepel, vagy pácot, hogy ízt adjon ennek a sovány húsnak.
  4. azonnal vegye ki a serpenyőből. Miután a sertésborda néhány fokon belül van 145F, vegye ki őket a serpenyőből, és hagyja pihenni egy vágódeszkán vagy egy nagy tálon. Sátor alufóliával és hagyja pihenni körülbelül 5 percig. Ez megakadályozza a túlfőzést pihenés közben, és lehetővé teszi a gyümölcslevek újraelosztását vágás előtt.

Konyhai eszközök, amelyekre szüksége lesz a sült sertésszelethez:

részt veszünk az Amazon Services LLC Associates Programban, egy affiliate hirdetési programban, amelynek célja, hogy eszközöket biztosítson számunkra a díjak kereséséhez a következő linkekkel Amazon.com és kapcsolt oldalak felár nélkül az Ön számára.

videó a kicsontozott sertésszelet felszeleteléséhez

hogyan szakács kicsontozott sertésszelet

1. lépés: Távolítsa el a sertésszeleteket a csomagolásból, és hagyja, hogy szobahőmérsékletre kerüljön egy tányéron legalább 20 percig. Törölje le papírtörlővel a felesleges nedvesség eltávolításához.

 egy asztali kép kicsontozott sertésszeletből olajjal, vajjal és fűszerekkel.

2.lépés: fűszerezze nagylelkűen a fűszerkeverékkel. Dörzsölje át a sertésszelet oldalát és végét.

négy kicsontozott karaj, hogy fűszerezett egy zöld kemping lemez.

3. lépés: Melegítse elő a serpenyőt 400F – ra.melegítés közben adjon olajat és vajat a serpenyőbe. Az olaj és a vaj buborékol, és úgy néz ki, mintha táncolna, amikor készen áll.

4.lépés: fogóval adja hozzá a sertésszeletet a serpenyőbe. A fogóval enyhén nyomja meg a tetejét, hogy a sertésszelet teljes felülete megérintse a serpenyőt. Hagyja, hogy a sertésszelet 2-3 percig mozogjon. A serpenyő hőmérséklete kissé csökken,amikor a sertésborda szakácsok.

egy oldalsó folyamat lövés négy kicsontozott karaj egy öntöttvas serpenyőben a tűzhelyen.

5. lépés: 3 perc elteltével fordítsa meg a sertésszeleteket a serpenyőbe helyezett sorrendben. Nyomja meg kissé, majd ismét hagyja szakács 2-3 percig.

6. lépés: ha kész, azonnal vegye ki a serpenyőből. Ellenőrizze az azonnali leolvasású hőmérővel a sertésszelet közepét, legvastagabb részét. A hőmérsékletnek legalább 140F között kell lennie. Fedjük le alufóliával, és a karaj továbbra is kissé szakács, valamint újra elosztja a gyümölcsleveket, miközben nyugszik. Hagyja pihenni 5-10 percig.

közelről kép serpenyőben sült kicsontozott karaj egy villát, burgonya, saláta, a háttérben egy zöld lemez.

mit kell szolgálni a kicsontozott karaj

  • burgonya saláta
  • Cézár saláta
  • kukoricakenyér
  • őszibarack jeges Tea
egy felső kép kicsontozott sertésszelet egy öntöttvas serpenyőben.
4.8 5 szavazat

serpenyőben sült Kicsontozott karaj

gyors és egyszerű, mindig lédús, kicsontozott karaj kész mindössze 10 perc alatt! Tökéletes egy hétköznapi étkezéshez, könnyen megduplázható vagy triplázható a Társaság számára.

Recept nyomtatása

Prep idő: 20 perc
szakács idő: 6 perc
pihenőidő:5 perc
Teljes idő:31 perc

felszerelés

  • 12-inch skillet
  • kis habverő
  • kis keverőtál
  • mérőkanál
  • fogó
  • azonnali leolvasású hőmérő
  • lemezek

összetevők

  • 4 csont nélküli sertésszelet 1.25 font összesen
  • 2 evőkanál olívaolaj
  • 2 evőkanál vaj
  • 3/4 teáskanál só
  • 1/2 teáskanál paprika
  • 1/2 teáskanál fokhagyma por
  • 1/4 teáskanál fekete bors

utasítások

  • távolítsa el a sertésszeleteket a csomagolásból, és hagyja, hogy szobahőmérsékletre kerüljön egy tányéron legalább 20 percig. Törölje le papírtörlővel a felesleges nedvesség eltávolításához.
     egy asztali kép kicsontozott sertésszeletből olajjal, vajjal és fűszerekkel.
  • adja hozzá a fűszereket egy kis tálba, majd keverje össze. Fűszerezze nagylelkűen a fűszerek keverékével. Dörzsölje át a sertésszelet oldalát és végét.
     négy kicsontozott sertésszelet zöld kempinglemezen fűszerezve.
  • Melegítse elő a serpenyőt 350-400F – re.melegítés közben adjon olajat és vajat a serpenyőbe. Az olaj és a vaj buborékol, és úgy néz ki, mintha táncolna, amikor készen áll.
  • fogó segítségével adja hozzá a sertésszeletet a serpenyőbe. A fogóval enyhén nyomja meg a tetejét, hogy a sertésszelet teljes felülete megérintse a serpenyőt. Hagyja, hogy a sertésszelet 2-3 percig mozogjon.
     egy oldalsó folyamat lövés nyers kicsontozott sertésszelet szakács egy öntöttvas serpenyőben.
  • 3 perc múlva fordítsa meg a sertésszeleteket a serpenyőbe helyezett sorrendben. Nyomja meg kissé, majd ismét hagyja szakács 2-3 percig.
     egy oldalsó folyamat lövés négy kicsontozott karaj egy öntöttvas serpenyőben a tűzhelyen.
  • ha kész, azonnal vegye ki a serpenyőből. Ellenőrizze az azonnali leolvasású hőmérővel a sertésszelet közepét, legvastagabb részét. A hőmérsékletnek legalább 140F között kell lennie. fedjük le alufóliával, és a szeletek továbbra is enyhén szakácsnak, valamint a gyümölcsleveket újra elosztják, miközben nyugszik. Hagyja pihenni 5-10 percig.
     felső kép sült kicsontozott sertésszeletről egy kemping tányéron burgonyával és salátával.

videó

Megjegyzések

az előkészítési idő egyszerűen hagyja, hogy a sertésszelet szobahőmérsékletre kerüljön. A sertésborda tényleges szakácsa perceket vesz igénybe.

táplálkozás

kalória: 265kcal | szénhidrátok: 1G | fehérje: 29g | zsír: 16G | telített zsír: 6G | transz zsír: 1g | koleszterin: 97mg | nátrium: 526mg | kálium: 508mg | rost: 1g | cukor: 1g | A-Vitamin: 113iu | C-Vitamin: 1mg | kalcium: 11mg | vas: 1 mg
tanfolyam: Vacsora
konyha: Amerikai
kulcsszó: 12 hüvelykes serpenyőben, 30 perc, sertés, karaj, gyors és egyszerű, seared

személyre: 4 fő
kalória: 265kcal
szerző: Katie Chase

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.