Tényleg működik a Gazelle Edge?

lehet, hogy látta Tony Little fitneszszemélyiséget a TV-ben, amely a Gazelle Edge gép előnyeit támogatja, és kíváncsi, hogy “a Gazelle Edge valóban működik?”Tony Little és több ezer vásárló szerint, akik elhagyták a Gazelle Glider véleményét az interneten, a válasz erre a kérdésre egy hangos,” igen!”

ha utálod a testmozgást, ez a fitnesz segédeszköz megváltoztathatja ezt. Gyengéd, alacsony hatású edzést biztosít, és könnyen használható, így a munka kevésbé fárasztó. Ideális az új edzők számára, ez egy teljes testformáló edzést biztosít, amely idővel segít a fogyásban.

olvassa tovább, hogy megismerje a tényeket a Gazelle Edge edzésrendszerről, és döntse el, hogy megfelelő-e az Ön számára.

alkalmas-e a Gazelle Edge vitorlázó valaki számára, aki még nem gyakorolt?

a Gazelle Edge vitorlázó tökéletes azok számára, akik újak a testmozgásban. Még lassú ütemben is kalóriát éget, javítja az izomtónust, és idővel csökkenti a testzsírt.

ahogy megszokja az edzést, növelheti sebességét és erőfeszítését. Ezzel kapsz egy hatékony kardiovaszkuláris edzés, hogy éget további kalóriát.

ezután ebben a Gazelle Edge áttekintésben megvizsgáljuk annak specifikációit, majd egy áttekintést.

Gazelle Edge Glider specifikáció

méretek – összeszerelve, a Gazelle Edge mérete 43″ (L) x 29 1/4″ (W) x 53 3/4″ (H)

hajtogatott méretek – hajtogatott, mérete 66″ (L) x 29 1/4″ (W) x 8 1/2″ (H)

súly – Ez a gyakorlat a vitorlázó súlya 45 font

felhasználói súly – a modell felső felhasználói Súlykorlátja 250 font

elemek – 2 x AAA elemre van szükség a fitneszmérőhöz

Gazelle Edge áttekintés

a Tony little Gazelle Edge egy olcsó árú vitorlázó repülőgép, amely alacsony hatású cardiovascularis és resistance edzések. Ez lehetővé teszi, hogy egyszerre célozza meg a felső és alsó testét, és kalóriát éget a folyamat során. Ha rendszeresen használja, fogyni fog.

az 1 1/2″ hengerelt acélváz elég erős ahhoz, hogy akár 250 font súlyt is elbírjon. Sima, csendes, alacsony hatású utazást biztosítva a Gazelle a legtöbb fitnesz szintű felhasználó számára alkalmas. Ha azonban már fitt vagy, akkor valószínűleg nem fogja elég kihívásnak találni.

a gép rendelkezik egy alapvető beépített számítógéppel, amely nyomon követi és megjeleníti az edzésstatisztikákat, hogy segítsen megtervezni és növelni a fitneszét.

könnyebb és kompaktabb, mint a legtöbb más gyakorló vitorlázó, könnyen mozgatható, és tárolható.

vásárláskor egy 35 perces DVD-t is kap a Gazelle Total Body Workout címmel. Sharon Money Twombly fitnesz edző vezetésével, alacsony hatású edzést tartalmaz, plusz tippeket arra vonatkozóan, hogyan lehet a legjobbat kihozni a gépből.

a Gazelle Edge Edzőgépre 1 év garancia vonatkozik.

milyen izmokat céloz meg a Gazelle Edzésgép?

a Gazelle workout machine a felső és alsó test összes fő izomcsoportját célozza meg, beleértve a bicepszet, a tricepszet, a mellkasot, a vállakat, a farizmokat, a combhajlítókat, a quadokat, a borjakat és a magot.

Vannak-E Más Fitnesz Előnyök?

az izomtónus mellett a Gazelle edzésgép rendszeres használatából származó egyéb fitnesz előnyök közé tartozik a testzsír csökkentése, a jobb állóképesség és a magasabb energiaszint.

hány kalóriát éget el a gazella?

a Gazelle gépen dolgozó kalóriák száma függ

több tényező, beleértve a jelenlegi súly és fitness szinten, és milyen gyorsan és keményen megy.

a gyártó szerint átlagosan valaki, aki 120 fontot nyom, gyors ütemben dolgozik, körülbelül 520 kalóriát éget el minden órában, amikor edz.

valaki, aki 150 fontot nyom, ugyanolyan intenzitással, körülbelül 650 kalóriát éget el óránként. Valaki, aki 200 font súlyú, ugyanazon a szinten dolgozik, 840 kalória közelében fáklyázik minden 60 perces testmozgásért, amelyet a Gazelle Vitorlázón végeznek.

hetente hány órát kell gyakorolnom az eredmények eléréséhez?

ha következetesen végezzük, hetente csak 3 x 20 perces ülés lesz elegendő ahhoz, hogy megtapasztalhassa annak előnyeit. Minél több időt és erőfeszítést teszel, annál gyorsabban fog fogyni, és javítja a test alakját.

a Gazelle workout machine olyan edzéseket biztosít, amelyek annyira alacsonyak; szinte lehetetlen túlzásba vinni. Biztonságosan meghosszabbíthatja a munkameneteket 30 percre vagy annál hosszabbra, a gyakoriságot pedig heti 4 vagy 5 alkalommal vagy annál tovább, ha akarja.

a Gazelle Edge áttekintésének következő szakasza a gép használatát ismerteti.

a Gazelle edge használata

a Gazelle Edge használata egyszerű.

a készülék felszereléséhez álljon a pedálok mögé és balra. Átérve jobb kezével fogja meg a jobb fogantyút, majd bal kezével a bal fogantyút.

ezután emelje fel a jobb lábát a jobb láblemezre, majd emelje fel a bal lábát a bal láblemezre.

a gép leszereléséhez először ellenőrizze, hogy álló helyzetben van-e. Ezután a lábakkal egyenletesen egyensúlyozva a láblemezeken, miközben biztonságosan megfogja az első keresztlécet, lépjen le a bal láblemezről balra, majd lépjen le a jobb lábával, mielőtt elengedné a keresztlécet.

milyen gyakorlatokat végezhetek a Tony Little Gazelle Edge vitorlázógépen?

számos gyakorlatot lehet elvégezni a Gazelle vitorlázógépen, amelyek mindegyike az Alapcsúszás változata.

az Alapcsúszás abból áll, hogy az egyik lábával mindkét platformon áll, majd a lábát előre-hátra mozgatja. Ez úgy történik, hogy a gép kormányát az ellenkező irányba tartja és mozgatja, ahová a lábai haladnak. A mozgás hasonló a lépkedéshez, miközben a karjait lengeti.

kissé intenzívebb a széles siklás, amely a hosszabb lépésekkel végzett alapvető siklás. Ismét nagyobb kihívást jelent a magas siklás, amelynek során növelné a tempót, és amennyire csak lehetséges, kinyújtaná karjait és lábait.

egyéb lehetőségek közé tartozik az alacsony csúszás, a teljesítmény csúszás, a teljesítmény Jog, az előre tolja, és a hátra sovány.

intervallum edzés a Gazelle Edge Glider-en

ha tapasztalt edző vagy, vagy ha nagyobb kihívást jelentő edzést szeretne, próbálja ki az intervallum edzést vagy a “power Sprint” – et.”

az elektromos sprintek elvégzéséhez a bemelegítés után harminc-kilencven másodpercig menjen ki, mielőtt egy-két percre visszatérne a szokásos tempóba. Váltogassa ezt a sorrendet, és sokkal több kalóriát éget el, és nagyon gyorsan alakul ki. Fokozatosan növelje az eltöltött időt, és csökkentse a rendszeres ütemben töltött időt.

Gazelle Exercise DVD-k

számos Gazelle exercise DVD áll rendelkezésre. Egyesek kardio-alapúak, míg mások elsődleges célja a kardió, valamint az izmok tonizálása.

az egyik tetszik Tony Little Gazelle Freestyle Advanced Total Body Buttkick ‘ N Workout DVD-je, amely bármilyen fitnesz szintű ember számára alkalmas. Tony motivál, és a lelkesedése ragályos. A kísérő zene boldog és vidám,és az edzés szórakoztató. Ragaszkodj hozzá,és meg fogsz lepődni, hogy milyen gyorsan csökken a font és a hang.

kérjük, olvassa tovább ezt a Gazelle Edge áttekintést, hogy megtudja annak előnyeit és előnyeit, valamint hátrányait és hátrányait.

Videó áttekintés A Tony Little Gazelle Edge gépről

Gazelle Edge előnyei és előnyei

• kijelző Panel

a digitális kijelző mutatja az időt, a sebességet, a távolságot és az elégetett kalóriákat.

• alacsony hatású

az alacsony hatású edzés biztosítása érdekében a Gazelle Edge biztonságosan használható, ha térd -, boka-vagy sípcsontproblémákban szenved.

* megjegyzés a súlyos ízületi problémákkal küzdő személyeknek új edzésprogram megkezdése előtt konzultálniuk kell egy egészségügyi szakemberrel.

• sima mozgás

Tony Little Gazelle Exercise Machine van egy nagyon sima, folyékony mozgás, a par gyakorlat vitorlázó, hogy jön egy sokkal magasabb ára. Nem kell kellemetlen, szaggatott mozdulatokkal küzdenie, így az edzések természetesnek, kényelmesnek és könnyűnek érzik magukat. Ez a helyzet a Gazelle Edge esetében, még akkor is, ha lassú sétáról gyors tempójú futásra vált.

• kényelmes & biztonságos

az Extra széles Csúszásmentes lábplatformok kényelmes és biztonságos

ülések. A nagy sűrűségű habbal borított kormány könnyen megfogható, még azok számára is, akiknek a keze sokat izzad.

• alacsony ár

a Gazelle Edge gép egy jó, alapvető gyakorlat vitorlázó alacsony áron. Hiányzik néhány olyan funkció, amely a drágább gépeknél szokásos. Azonban ez a munka, és ez az egyik a jobb gyakorlat vitorlázó elérhető az ár.

• könnyű összeszerelés

a gép részben összeszerelve érkezik. Az összeszerelési folyamat befejezése egyszerű, csak körülbelül 30 percet vesz igénybe. Más, mint egy Phillips csavarhúzó, minden mást, amire szüksége lesz a dobozban a vitorlázó jön.

• könnyű áthelyezni & Store

a Gazelle Edge könnyű, így könnyen áthelyezhető. Hajtogatott lapos ,ez

elég kompakt ahhoz, hogy szekrényben vagy ágy alatt tárolja.

• garancia

ez a modell 12 hónapos garanciával rendelkezik.

Gazelle Edge hátrányok és hátrányok

• állítsa be az ellenállási szintet

a Gazelle edzőgép hátránya, hogy ellenállási szintje nem állítható. Ez azt jelenti, hogy az edzések intenzitásának növelésére az egyetlen lehetőség a gyorsabb siklás. Miközben ezzel javítja a cardio fitness, akkor csak akkor lesz képes fenntartani, nem építeni, több izomtónus elérése után egy bizonyos szintű fitness.

a barkácsolási megoldás érdekében a gép ellenállásának növelése érdekében rögzítse a rugalmas gumi zsinórokat a gép kormányához.

* ha állítható ellenállású vitorlázógépet szeretne vásárolni, és nagyobb felhasználói teherbírásra van szüksége, a Gazelle Supreme vitorlázógép kiváló alternatívája a Gazelle Edge-nek.

az eredeti modell összes jellemzőjével együtt a Gazelle Supreme további előnye a dugattyúk. Ez jobb választás mindenkinek, aki intenzívebb és kihívást jelentő edzéseket szeretne. A könnyebb edzés érdekében távolítsa el a dugattyúkat.

a Gazelle Supreme vitorlázó legfeljebb 300 font súlyt képes elviselni. Három edzés DVD-vel érkezik, köztük Tony Little gyors alakú edzésével, az Ultimate Body and Mind edzéssel és a Total Body edzéssel. Ide tartozik egy pulzusmérő, egy táplálkozási útmutató, egy edzésdiagram és egy 22 uncia vizes palack.

(kattintson erre a linkre, hogy olvassa el a Gazelle Supreme Glider felülvizsgálat.)

• súlyhatár

a Gazelle Edge vitorlázó csak 250 font vagy annál kisebb súlyú emberek számára alkalmas.

* ha nagyobb felhasználói súlyhatárral rendelkező gépre van szüksége, de nem igényel állítható ellenállást, mint a Gazelle Supreme, vessen egy pillantást a Tony Little Gazelle Freestyle Edzőgépre. Nehezebb, 51,9 font és kissé nagyobb, akár 300 font súlyú felhasználókat is támogathat.

a Tony Little Gazelle Freestyle tartalmaz egy pulzusmérőt, egy táplálkozási útmutatót, egy 22 uncia vizes palackot és két edzés DVD-t.

• Alapvető számítógép

míg a bemutatott edzésstatisztikák praktikusak, a Gazelle Edge-ben hiányzik néhány olyan program, amely a drágább modelleknél szokásos.

Gazelle Edge összefoglaló

a Tony Little Gazelle Edge vitorlázó lehetővé teszi, hogy a fogyás és a fitness utazás folyamatban van. Kedvező árú, ideális, ha egy kompakt fitneszberendezést keres, és szűkös költségvetéssel rendelkezik. Ez akkor is megfelel Önnek, ha új edző vagy, aki nem akar sok pénzt költeni, amíg nem biztos abban, hogy elkötelezheti magát az edzés mellett.

ha olyan vagy, mint a legtöbb vásárló, miután kipróbálta a Gazelle edzőgépet, örömmel fogja használni. És miután látta az eredményeket a rendszeres edzés hozza, akkor gyorsan lesz akasztott.

a hatékony, kis hatású edzést biztosító Gazelle Edge gép robusztus, de elég könnyű ahhoz, hogy szükség esetén mozgatható és összehajtható legyen a tároláshoz. A beállítás nagyon egyszerű folyamat, amely körülbelül fél órát vesz igénybe.

a sima, kényelmes utazás a Gazelle Edge vitorlázó többet nyújt, mint pótolja a divatos extrák hiányát. Valójában, ha ilyen kevés alkatrész van, kevesebb lehet, ami rosszul fordulhat elő a gép összeszerelése vagy használata során.

kattintson ide, hogy olvassa el a véleménye más népszerű elliptikus oktatók és légi járókelők

ha többet szeretne megtudni Tony Little Gazelle machine véleménye az Amazon, kattintson az alábbi linkre.