tanulságok az én hosszú nyomvonal Thru-túra kísérlet

korábban idén ősszel, töltöttem tizenkét dicsőséges, fájdalmas nap próbál egy end-to-end thru-túra Vermont hosszú nyomvonal, mint az első solo hátizsákos utazás. Williamstownban, Massachusettsben kezdtem, és tizenegy nappal később Warrenbe kötöttem, ahol végül úgy döntöttem, hogy befejezem a túrámat.

mentálisan nem voltam kész elhagyni a nyomot. De egy metrikus tompa tonna eső, erős szél és csúszós körülmények—nem is beszélve a nem tárgyalható 21 napos idővonalról-megragadt egy szikla és egy kemény hely között (szerencsére nem szó szerint).

már néhány hete otthon vagyok New Yorkban. Nem telt el olyan nap, hogy ne gondoltam volna a hosszú ösvényen töltött időmre. Csodálatos élmény volt, és nagyon sokat tanultam belőle. Ha lehetőségem lenne visszautazni az időutazás előtti naiv énemhez, itt van, amit a múltnak mondanék-hogy másképp csináljam, és amit megtartanék.

mit csinálnék másképp

Szánjon rá időt. Valójában több időt vesz igénybe, mint gondolnád. Nem, még annál is több.

a hosszú ösvény végponttól végpontig tartó túrájának átlagos időtartama 21 nap. Átlagos ember vagyok-viszonylag fitt, valójában-tehát múltam-ezt indokoltam 21 nap rengeteg idő lenne. De ha több időt adtam volna magamnak, kivárhattam volna a viharokat a városban, és visszamehettem volna, amikor elmennek.

ehelyett, csak 21 teljes nap túrázni, nem engedhettem meg magamnak több, mint egy nulla nap. Éjszakai túrázás nélkül, amelyet határozottan elleneztem, a több nulla kompenzálására szolgáló napi futásteljesítményem leküzdhetetlenné vált volna az előttünk álló zord északi terepen.

Selfie a természetjáró tetején egy kilátó fák és hegyek a háttérben

Glastonbury Kilátás a harmadik napon a túra.

a logisztikát félretéve, támogatom az idejét, mert… Nos, ez élvezetesebb. Annak ellenére, hogy a tapasztalatom összességében szórakoztató volt, mindig az a kis nyaggató hang volt a fejemben, amely azt mondta nekem, hogy ha Nem teszek mérföldeket, soha nem fejezem be időben.

az utánpótlási napokon éreztem, hogy ketyeg az óra, amikor rohantam, hogy visszatérjek az ösvényre. Sokkal könnyebb lett volna a testemnek is, ha az elején néhány könnyebb futásteljesítményt tudtam volna megtenni, ahelyett, hogy az első két napomban 13 és 14 mérföldet melegítettem volna a kapun.

nem kellett volna annyira hangsúlyozni a futásteljesítményt. Nyilvánvaló, hogy néhány ember csak egy bizonyos mennyiségű nyaralási időt kap a túrázáshoz. Nem kértem több szabadságot, de még akkor is, ha volt, és a munkahelyem nem tudott befogadni egy hetet, tudtam volna kezelni a hosszú ösvényt szakaszokban, mint oly sok más túrázó, akivel ott találkoztam.

szórakoztató idő—néhány nulla nap, több állásidő a menedékhelyeken, és egy hűvös kék-láng vagy kettő—azt hiszem, az ideális túrám körülbelül 30 nap lett volna. Ez kéz a kézben jár a következő pontommal.

ne helyezze az érzetét arra, hogy teljesít-e egy túrát.

az első túrakísérletem során úgy éreztem, hogy sokat kell bizonyítanom. Természetesen ez többnyire a saját fejemben volt. Kétlem, hogy a barátaim és a családom—vagy akár idegenek az interneten—az alapján ítéltek meg engem, hogy képes vagyok 21 nap alatt befejezni a végpontokat. De mint mindig, én voltam a legnagyobb kritikusom. Ha nem jutok el az utazás végéig, azt hittem, ez bizonyítja, hogy gyenge vagy képtelen vagyok. Olyan volt, mintha az ösvény verseny lenne, és nyernem kellene, különben nem nevezhetném magam hosszú távú túrázónak.

kiderült, hogy sokkal többet kaptam a tapasztalataimból, hogy nem teljesítettem a teljes 273 mérföldet, mint amire számítottam. Még mindig értékes tapasztalatokat szereztem, és csodálatos emberekkel találkoztam. Megtanultam, hogy a thru-túra nem egy win-lose játék. Lesznek olyan körülmények, amik kicsúsznak az irányításod alól, és csak akkor tudsz megfelelni a kihívásoknak, amikor azok jönnek.

amikor úgy éreztem, nem biztonságos mászás csúszós sziklák a vihar felett fa vonal egyedül, bíztam a gyomromban, és leszállt nyomvonal a következő közúti átkelés. Nem tudom megbánni ezt a döntést, mert potenciálisan megmentett engem (és leendő megmentőimet) egy veszélyes helyzettől.

ez a tapasztalat csak többet akart. Alig várom, hogy visszatérjek és befejezzem a hátralévő 116 mérföldet, tudva, hogy még erősebb vagyok, mint korábban.

nagy tó fákkal a háttérben, és egy tábla az előtérben, amely így szól: "Long/Appalache Trail North"

egy napsütéses reggel Stratton Pond.

vonat hátizsákkal, tudod, valójában hátizsákkal…

semmi sem fog formába hozni egy hosszú távú hátizsákos kiránduláshoz, mint a túrázás felfelé és lefelé, miközben nehéz csomagot visel a hátán. Ez úgy hangzik, mint egy kapitány nyilvánvaló idézet, de nem egészen értettem ezt a maximumot, mielőtt elértem a nyomvonalat. Egész életen át tartó sportolóként és meglehetősen aktív emberként-még a karantén alatt is-nem gondoltam, hogy a fitnesz kérdés lenne.

de nincs tornaterem, nincs mentség. Bárcsak bepakoltam volna a hátizsákomat, és minden nap egy csomó lépést tettem volna egy székre a lakásomban. Vagy elvihettem volna a csomagomat a Central Parkba, és felmásztam volna a lépcsőn egy-két órára munka előtt. Rövid ténylegesen üti a nyomvonalat, és megszokja a hullámvölgyön, hogy a gyakorlat önmagában is megerősítette a combhajlító és quadok ahhoz, hogy mentse a szegény térdem a gyötrelem az én első napokban a nyomvonal.

legközelebb, amikor elindulok a hosszú ösvényen, térdmerevítőt is viselek. Ez a blogbejegyzés a naptól 5 megragadja a féktelen csodálkozásomat, hogy … valóban működnek? Ki tudta?

viseljen merinó gyapjú mindent.

a túrafelszerelésem—poliészter márkájú “workout” leggings és egy hosszú ujjú ing-az első néhány nap után szörnyű illatú volt. Ennek bizonyos mértékig meg kell történnie. Izzad, nem visel dezodort, és rendszeresen esik az eső, anélkül, hogy teljesen megszáradna a ruhája.

“Duh”, azt mondod. “Természetesen a ruhád szaga volt!”

de a túrázó haverom, Bartman, merinó gyapjú alapréteget viselt, és jobb volt, mint én, annak ellenére, hogy félúton táboroztam a ruháimat, és ő nem. volt merinó gyapjú alsóneműm és sportmelltartóm, és ezek viszonylag kevésbé voltak rangosak, mint az ingem és a nadrágom. Legközelebb, ha egy hétnél tovább megyek ki, egy kicsit fröcskölök egy jó minőségű merinóra. Biztos vagyok benne, hogy mindenki, akivel a nyomvonalon találkozom, megkönnyebbül.

a sziklás patak keretezett fák változó levelek zöld, sárga és piros

az egyik a sok rövid szünetek értékelni a nyomvonal szépségét.

vessünk véget a nagylábujjak és a cipők közötti brutális háborúnak.

elvesztettem mindkét nagy köröm (R. I. P.), és én még mindig keserű róla. A Salomon férfi Xa Pro 3D Futócipőm kissé túl nagy volt, amiről azt gondoltam, hogy tökéletes lenne, mert figyelmeztettek arra, hogy a lábak hajlamosak megduzzadni egy túra során. De a lábam nem dagadt, így minden alkalommal, amikor lefelé mentem, előre csúsztak. A lendület a nagy lábujjaimat a cipőmhöz szorította. Ez nem volt bueno.

ha újra meg tudnám csinálni, inkább női nyomvonalfutókat vásárolnék, mint férfiakat. hogy teljesen őszinte legyek, elsősorban a fekete-fekete színséma miatt választottam a férfiakat. De fogadok, hogy a női cipő jobban passzolt volna a lábamhoz. Ez volt a fő gondom a vásárlás során. Ha már itt tartunk, lehet, hogy valami kicsit grippibbre vágytam. Egy csomószor megcsúsztam a sziklákon és a gyökereken, ami pont megfelelhetett volna a pályának. Kíváncsi vagyok, hogy valami hasonló-e a Salomon Speedcross-hoz 5 segített volna biztosabbnak érezni magam.

a nagyobb kényelem érdekében (olvassa el: maximális lustaság) vegye figyelembe az Ursack Opsack-ot.

az utolsó dolog, amit akartam csinálni egy hosszú nap után a túrázás az esőben volt akasztani a medve táska. Dobás, hogy a szikla töltött tasak fel a levegőben újra és újra, amíg drapériák tökéletesen át egy magas fa ága csak nem annyira szórakoztató, mint amilyennek hangzik, amikor a hideg eső korbácsolás akkor az arcát.

egy éjszaka egerek csillogtak le a vonalon, és eljutottak a táskámhoz. Megrágtak néhány apró lyukat, de szerencsére nem követték el teljesen. Egyik ételem sem nyúlt hozzá. Még azon a néhány éjszakán is, amikor négyfalú menhelyeken aludtam, ahol a medvék nem voltak annyira aggasztóak, aggódtam, hogy az egerek—mindenütt mindenütt a menhelyeken—szagolják az ételemet, és kibővítik azokat a kis rágólyukat.

Bartmannek nem volt ilyen problémája. Elhozta az egérbiztos Ursack Majort, amely elég tartós ahhoz, hogy az egerek nem tudják rágni rajta, és egy OPsak szagbiztos védőzsákot. Nem aggódott amiatt, hogy az állatok bekerülnek az ételébe, még azon az éjszakán is ébren feküdtem, amikor a sátram előtt nagy állati tevékenységet hallgattam, biztos, hogy a medvék a legjobbat kapták Amatőr lógásomból. Ha megyek fröcsköl egy új darab fogaskerék az én következő hosszú nyomvonal szakasz, ez valószínűleg az Ursack.

mit tennék újra

99 problémám volt, de az étel nem volt egy.

számomra az volt a tökéletes választás, hogy a postacseppek küldése helyett a városokban történő utánpótlást választottam. Nem voltam nagyon aprólékos a kalóriáimmal, nincs étrendi korlátozásom, és rengeteg elérhető élelmiszerbolt volt a hosszú ösvény mentén. Az arcmaszk felvétele és a helyi Árchopper finom cukros harapnivalók áttekintése egyike volt azoknak a kis örömöknek, amelyek csak akkor örülnek, ha nyomvonalon voltál. Lehetőségem volt olyan tárgyakat felvenni, amelyekre vágytam (Pop-Tarts, PB&J), vagy hogy láttam más túrázókat enni és irigyelni (kozmikus Brownie). Nem bántam meg.

Chestnut Hill márka PBJ csíkok mogyoróvaj és zselé spread egy jar

Pro tipp: off-brand PB&J spread jön egy műanyag jar, míg a gyakran ismert “Goober szőlő” jön üveg.

egy másik gyakori prep kérdés: hozok kályhát vagy hidegen áztatom az ételeimet? Olyan vagyok, aki szereti a meleg ételt a nap végén, főleg, hogy szeptember végi időkeretem hideg éjszakákat hozott magával. Én sem aggódtam túlságosan az alapsúlyom miatt. Mint egy újszülött, úgy döntöttem, inkább van néhány otthoni kényelmet, mint menteni néhány uncia.

ösztönöm helyesnek bizonyult. Minden este vártam az étkezést, és soha nem feküdtem le csalódottan. Bartman, aki úgy döntött, hogy kályha nélkül megy, és hidegen áztatja az ételeit, néhányszor megemlítette, hogy a vacsoráim mennyire ízletesek (és illatosak). Az ítéletem: hozz egy kályhát. Mert megéri.

a felszerelésem remekül teljesített, és megérte az árát.

mielőtt elindultam az ösvényre, írtam egy blogbejegyzést a felszerelésemről és arról, hogy miért választottam. Javarészt, elég jól választottam, ha magam mondom. A Big Agnes Fly Creek 2 sátor és a Gossamer Gear Mariposa csomag jól szolgált nekem—nincs panasz. Különleges kiáltás van annak érdekében, hogy a NEMO Rave 15 hálózsákom legyen, amely még a leghidegebb éjszakán is pirítóssá tett a trail-en, amely körülbelül 25 fokos volt.

míg néhány ember azt javasolta, hogy cseréljem ki a hab Z Lite alvópárnámat, nem hiszem, hogy szükségem lenne egy felfújható párnára. Nem vagyok oldalsó alvó, így nem volt problémám a csípővel vagy a vállakkal, amelyek a földbe ástak. Nem is beszélve arról, hogy a felfújható alvópárnák zajosak(amit első kézből megtanultam néhány felfújható alvópárna-felhasználó közelében).

az Anker akkumulátorcsomag egyetlen töltéssel az egész tizenkét napig tartott. Igaz, napközben repülőgép üzemmódban tartottam a telefonomat, és csak Guthook ellenőrzésére és fényképezésre használtam. Még mindig, a nyugalmat, hogy jött, amelynek rengeteg gyümölcslé megérte az extra súlyt.

"Gear a" -hátizsákkal felszerelés lefektetett egy keményfa padló

a pre-trail fogaskerék lövés.

de nem minden játékváltó “felszerelés” kell drága.

tábor cipő. Az egyik kedvenc, a legtöbb Kuplung elem volt a $20 pár Crocs. Nem tudom szavakba önteni azt a megkönnyebbülést, hogy egy hosszú nap után leveszem a túracipődet. A krokodilok elhozása lehetővé tette számomra, hogy kiszellőztessem ezeket a kölyökkutyákat, hideg patakban hűtsem le őket anélkül, hogy mezítláb járnék a sziklákon, és elkerüljem, hogy a fájó lábaimat sietve a túracipőmbe tolják, hogy kilépjenek a sátorból egy éjszakai pisiléshez. Camp cipő nem szükségszerűség, de én alaposan eladta a koncepció.

csomagolás bélés. Nem hoztam csomagolást az esőre, ehelyett egy 18 literes szemetes tömörítőzsákra támaszkodtam, hogy szárazon tartsam a cuccaimat. Ez a beállítás tökéletesen működött; a csomagomban semmi sem lett nedves, még két és fél napos felhőszakadás után sem. Meg kellett vásárolni ezeket a babákat egy 100-gróf doboz, így most van egy minden az én jövőbeli 99 hátizsákos utak.

füldugó. Igen, az olcsó világos narancssárga hab fajta. Szinte minden este viseltem őket, hogy elfojtsam az alvó pad susogásának hangjait, a sátram előtt romping critters, és a hátborzongató szél üvöltött egy csúnya vihar alatt az utolsó éjszakámon a nyomvonalon. Az alvás minősége egyenesen arányos a hozzáállásommal, mind az ösvényen, mind az életben. A füldugók a boldog tudatlanság ajándékát adták nekem a külvilággal kapcsolatban, ami segített kikapcsolni az agyamat, és néhány jól megérdemelt z-t szerezni.

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.