o choque de um aborto perdido pode ser muito difícil de lidar – assim como qualquer perda de bebê. Compreender os fatos de exatamente o que é um aborto perdido e como isso afetará seu corpo o ajudará a lidar com esse momento difícil.
um aborto perdido, às vezes chamado de aborto tardio, é quando seu bebê morreu no útero, mas você ainda não passou no tecido da gravidez. Isso pode significar que você não sangrou ou experimentou qualquer dor geralmente associada à perda de seu bebê, ou você pode ter experimentado apenas sintomas muito leves. Também pode ser chamado de aborto silencioso (geralmente quando não houve sintomas).
como nessas circunstâncias, as mulheres não experimentam os sinais clássicos de aborto espontâneo, pode passar despercebido. Isso significa que abortos perdidos são frequentemente descobertos durante exames pré-natais de rotina, como sua varredura de namoro de 11 a 14 semanas.
o seu médico ou ultrassonografista pode ver que não há batimentos cardíacos ou que o seu bebé é demasiado pequeno para a data da sua gravidez. Às vezes, eles precisarão confirmar o diagnóstico trazendo você de volta para uma nova varredura uma semana depois.
existem sintomas de um aborto espontâneo?
muitas vezes as mulheres não apresentam nenhum sintoma – ou podem apresentar algum sangramento leve ou cólicas. Algumas mulheres experimentam uma perda repentina de sintomas de gravidez-como enjôo matinal e sensibilidade mamária. Mas isso nem sempre acontece.
mesmo se você teve um aborto Silencioso, seu corpo ainda pensa que está grávida. Enquanto o bebê pode ter morrido, sua placenta ainda pode estar produzindo hormônios que causam sintomas de gravidez.No entanto, é importante lembrar que uma perda de sintomas de gravidez também pode acontecer durante uma gravidez saudável. Após o primeiro trimestre, sintomas como doença e fadiga tendem a se resolver, portanto, a perda desses sintomas geralmente não é motivo de preocupação.
então, você pode ter um aborto espontâneo e não sangrar?
você pode ser diagnosticado com um aborto espontâneo sem ter tido nenhum sangramento. No entanto, para que o tecido da gravidez passe e o revestimento do útero se solte, você precisará ter algum sangramento em algum momento (ou um procedimento cirúrgico para remover o tecido da gravidez).
também é importante entender que muitas mulheres grávidas experimentarão manchas leves em algum momento durante a gravidez. Isso é bastante comum e geralmente não afetará a saúde do seu bebê em crescimento. No entanto, se você estiver enfrentando manchas, você deve sempre fazer o check-in com o seu GP.
quando pode ocorrer um aborto espontâneo?
um aborto espontâneo pode ocorrer em qualquer momento durante a gravidez. No entanto, é muito mais provável que aconteça nas primeiras semanas de gravidez. Muitos abortos silenciosos são descobertos na varredura do primeiro trimestre, entre 11 e 14 semanas.
quando é o maior risco de aborto silencioso?
como acontece com qualquer aborto espontâneo, o risco é sempre maior no primeiro trimestre. Abortos espontâneos podem ocorrer mais tarde na gravidez, mas isso é muito menos comum.
quão comuns são os abortos perdidos depois de ver um batimento cardíaco?
após uma varredura em 8 semanas mostrando um batimento cardíaco fetal saudável, suas chances de aborto espontâneo, silencioso ou não, cai para 2%. No entanto, a maioria das pessoas não tem uma varredura até o tempo padrão do NHS de 11 a 14 semanas. O risco de aborto continua a reduzir à medida que a gravidez continua.
você pode ter um aborto espontâneo sem um teste de gravidez positivo?
para algumas mulheres, que têm um aborto muito precoce, eles podem assumir que o sangramento e cãibras são apenas um período normal. Nesses casos, eles podem não ter feito um teste de gravidez, ou a gravidez pode ter sido tão cedo que um teste não o pegou. No entanto, a maioria dos testes modernos são capazes de pegar níveis muito baixos de HCG, então as pessoas estão descobrindo que estão grávidas mais cedo do que antes.
quanto tempo pode durar um aborto perdido?
às vezes, pode levar algum tempo para fazer um diagnóstico. As unidades de gravidez precoce sempre errarão do lado da cautela. Se em uma varredura, sua gravidez parece menor ou muito menos avançada do que seria esperado pelo momento do seu último período, ou o momento em que seu teste de gravidez foi primeiro positivo, isso levantará uma preocupação sobre a possibilidade de um aborto espontâneo.
no entanto-é obviamente extremamente importante não errar esse diagnóstico e diagnosticar um aborto incorretamente – portanto, em muitos casos, quando as coisas não estiverem absolutamente certas, elas pedirão que você volte para outra varredura em uma ou duas semanas (dependendo do que viram). Eles vão chamar isso de uma gravidez de viabilidade incerta. Neste ponto, você pode ter abortado naturalmente. Caso contrário, o médico confirmará o aborto perdido e oferecerá apoio e conselhos sobre os próximos passos.
se você tiver um aborto perdido diagnosticado e escolher o manejo expectante – onde você espera que o tecido da gravidez passe -, um aborto espontâneo pode levar muitas semanas para começar. Normalmente, a pior parte de um aborto espontâneo termina em um ou dois dias, uma vez que começa – mas o sangramento pode continuar por duas semanas (ou mais se algum tecido for deixado para trás).
O que acontecerá se eu tiver tido um aborto silencioso?
se você tiver um aborto silencioso confirmado, seu médico oferecerá algumas opções diferentes.
uma opção é esperar que esse aborto aconteça naturalmente (muitas vezes chamado de manejo expectante ou conservador). No entanto, algumas mulheres acham difícil não saber quando o sangramento começará.
outra opção pode ser tomar comprimidos para iniciar o processo de aborto espontâneo (geralmente misoprostol, que são administrados como pequenos comprimidos que podem ser colocados dentro da vagina). Isso é chamado de gerenciamento médico.
uma opção final é ter controle cirúrgico do aborto espontâneo. Historicamente, isso tem sido chamado de ERPC (evacuação de produtos retidos de concepção), ou sua geração de pais pode chamá – lo de ‘D&C’ (dilatação e curetagem-mas note, não usamos curetagem nos dias de hoje). Para isso, o pescoço do útero (colo do útero) é suavemente aberto e um pequeno tubo de sucção colocado dentro do útero para remover o tecido. É um procedimento muito rápido e geralmente é feito enquanto você está dormindo (sob anestesia geral).
alguns hospitais podem oferecer isso com você acordado-nesse caso, geralmente é chamado de MVA (ou aspiração Manual A Vácuo).
a escolha da Gestão é muito pessoal-e você deve discutir os prós e contras de cada um com o seu médico. Nenhuma das escolhas demonstrou ter diferenças em termos de sua capacidade futura de ter filhos. A gestão expectante e médica é menos “previsível” – então é mais provável que você precise ser internado no hospital com sangramento intenso, por exemplo.
é por essa razão que muitas pessoas escolhem o manejo cirúrgico. O seu médico também pode orientá-lo para o tratamento cirúrgico se você estiver mais na gravidez (mais de 10 semanas), ou em risco de sangramento intenso do tratamento médico ou expectante.
Posso engravidar novamente após um aborto espontâneo?
Sim. Embora emocionalmente, este será obviamente um momento incrivelmente difícil, permaneça positivo-você deve ser capaz de engravidar novamente. Se você abortou naturalmente, com medicação ou cirurgia, poderá tentar novamente após o primeiro ciclo, se, é claro, você se sentir emocional e fisicamente pronto para fazê-lo. Não há risco aumentado de aborto espontâneo de começar a tentar rapidamente.
Como posso evitar o aborto espontâneo?
o aborto espontâneo é, infelizmente, quase impossível de prever ou evitar.
a grande maioria dos abortos espontâneos se resume a problemas genéticos. Isso significa que as reações químicas complexas que ocorrem durante a concepção não são exatamente como deveriam ser. Infelizmente, os abortos acontecem porque o corpo sabe que o bebê não seria capaz de se desenvolver de forma saudável e sobreviver até o final da gravidez. É por isso que a maioria dos abortos não são evitáveis.
em alguns casos, pode haver alguns problemas físicos que podem colocá-lo em risco de aborto recorrente. Estes geralmente serão identificados como aborto recorrente (3 ou mais abortos espontâneos). Há também pesquisas recentes para indicar que a saúde do esperma pode estar ligada a aborto recorrente. Com muita frequência, o foco está no corpo de uma mulher, mas ambos os parceiros devem ser testados se o aborto estiver acontecendo toda vez que você engravidar.
a coisa mais importante a lembrar é que o aborto não é culpa sua. Geralmente é completamente aleatório e você deve ser capaz de ter uma gravidez saudável após um aborto espontâneo.
O Que devo comer para evitar aborto espontâneo?
sua dieta não o ajudará a evitar um aborto espontâneo, e não há comida mágica que o ajude a evitá-lo. No entanto, uma dieta saudável e equilibrada aumentará suas chances de uma gravidez saudável. Seu bebê precisa de nutrientes para crescer e se desenvolver, e obtém todo o seu sustento de sua dieta. Se você está tentando engravidar, ter um plano de dieta de fertilidade pode ser útil para mantê-lo no caminho certo.
embora não haja alimentos que evitem diretamente o aborto espontâneo, existem hábitos não saudáveis que você deve evitar para reduzir seu risco. Fumar, beber álcool e tomar drogas durante a gravidez pode tornar o aborto espontâneo mais provável.
O ácido fólico pode prevenir o aborto espontâneo?
embora tomar ácido fólico não impeça diretamente o aborto espontâneo, ele o ajudará a ter uma gravidez saudável. Tomar ácido fólico ajudará a prevenir certos defeitos que podem ocorrer nos estágios iniciais da gravidez. Especificamente, o ácido fólico tem sido associado à redução de casos de defeitos do tubo Neural. Estes ocorrem nas primeiras semanas de Gravidez e incluem espinha bífida e anencefalia.
você pode ler mais sobre o impacto do ácido fólico e como você pode incorporá-lo em seu cuidado de preconceito em nosso blog de ácido fólico.
há também evidências para apoiar que a deficiência de vitamina D pode estar ligada ao aborto espontâneo entre mulheres com perda anterior de gravidez. Embora você possa ajudar a aumentar seus níveis de vitamina D, recebendo muita luz solar natural e comendo uma dieta rica em vitamina D, também pode ser aconselhável tomar um suplemento de vitamina D como parte de seu plano de cuidados pré-concepção. Você pode ler mais sobre os benefícios da vitamina D em nossa postagem no Blog vitaminas para fertilidade.
o estresse pode causar um aborto espontâneo?
não há ligação comprovada entre aborto espontâneo e estresse. Este é um mito de fertilidade que, infelizmente, muitas mulheres acreditam – colocando a culpa desnecessária em si mesmas no que já é um momento difícil. Lutas de fertilidade de qualquer tipo são compreensivelmente vai causar estresse. Para seu próprio bem, aprender a gerenciar suas emoções de forma saudável o ajudará a ter resiliência em sua jornada de fertilidade.
os sintomas comuns de estresse incluem falta de sono, hábitos pouco saudáveis e má alimentação. Embora esses sintomas não causem diretamente problemas de aborto espontâneo ou fertilidade, um estilo de vida saudável melhorará suas chances de uma gravidez saudável.
Como posso lidar com um aborto espontâneo?Experimentar um aborto espontâneo em qualquer momento da gravidez pode ser compreensivelmente devastador e afetar sua saúde mental. Mesmo se você estivesse nos estágios iniciais, é provável que você tenha planejado o futuro e já esteja muito apaixonado por seu bebê. Você tem todo o direito de lidar com sua dor da maneira que quiser, e você deve se cercar de pessoas que estão entendendo e apoiando você.
embora possa ser tentador recuar para si mesmo durante este momento difícil, conversar com outras pessoas ajudará. Embora não haja uma ligação comprovada entre fertilidade e estresse, cuidar do seu bem-estar mental quando você está em uma jornada de fertilidade e obter o apoio de que precisa é importante. Não tenha medo de pedir ajuda quando precisar.
lembre-se, o aborto espontâneo é mais comum do que pensamos, então você pode ter amigos ou familiares que experimentaram a mesma coisa. Existem muitas instituições de caridade por aí que podem oferecer apoio a casais e famílias que sofrem um aborto espontâneo. Tommy é uma grande fonte de orientação e apoio e nós também amamos o trabalho incrível dizendo adeus faz.
também existem muitos livros que lidam com o enfrentamento da infertilidade e da perda, recomendamos alguns de nossos livros favoritos de fertilidade aqui. É importante lembrar que isso não é culpa sua e você não está sozinho.
este artigo foi revisado e aprovado por especialistas em Parla.
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