acalme-se Mente

alegria brilha

o estado de excesso de excitação é um sinal de inquietação interior e instabilidade. Esse desequilíbrio se torna evidente quando você percebe que os estados de excitação excessiva sempre criam os estados opostos de um verdadeiro downer (depressão ou frustração) como o próximo ciclo.

o excesso de excitação puxa você para um extremo de polaridade de luz. Como resultado, o próximo balanço é para o extremo de uma polaridade de natureza escura (como depressão). Se você quiser continuar experimentando a vida de maneira instável, você pode continuar com esse movimento inconsciente de balançar entre polaridades extremas. No entanto, se você quiser experimentar a estabilidade interior, você precisa trazer um equilíbrio à sua mente e impulso emocional. O excesso de excitação também é um sinal de uma mente com um alto impulso, tal mente é inerentemente uma fonte de resistência para permitir que a inteligência/sabedoria perfeita de seu fluxo de vida opere em sua realidade.

Alguns dos sinais que são exibidos por pessoas com uma inclinação para a sobre-excitação são como abaixo:

(não é necessário apresentar todos os sinais, mas a presença de um destes sinais é uma indicação para um possível desequilíbrio em direção a emoção).

  • uma tendência a ser excessivamente falante, ou excessivamente expressivo com seus movimentos corporais, na medida em que é incoerente, repetitivo, excessivamente zeloso e drenante para o ouvinte.
  • uma tendência a ser desajeitado em uma situação social em vez de ser relaxado. Comportamento estranho inclui ser inquieto, exibindo uma linguagem corporal inquieta, tentando agradar com sorrisos nervosos etc. Basicamente, essas são indicações de se tornar excessivamente animado em uma situação social, em vez de manter um equilíbrio interior.
  • falta de convicção, com tendência a vacilar entre influências externas.
  • tendência a ser imprevisível em seus humores, passando de humores altos para humores baixos de maneira errática.
  • exibindo uma forte tendência à impaciência. Em alguns casos, é difícil para essa pessoa ficar quieta mesmo por alguns minutos sem querer mexer em algo.
  • um envolvimento constante em entretenimento, distração e atividade. É difícil sentir qualquer espaço real de calma nessas pessoas, elas estão constantemente cheias de movimento.
  • uma atitude de ser puramente impulsionada pela necessidade de excitação, criando uma sensação de superficialidade, pensamento no nível da superfície, insinceridade, imprudência e insensibilidade.
  • uma tendência a se tornar excessivamente apaixonado a ponto de se perder na atividade ou experiência. Por exemplo, perder-se à raiva a ponto de perder o controle de um senso de sabedoria ou perder-se à alegria a ponto de se tornar imprudente. (Todos os sinais de uma mente com um alto impulso, que é o que realmente é a excitação excessiva)
  • uma tendência a comprar a promessa de” ordinariedade extra ” e sentir-se decepcionado quando a realidade se mostra em suas polaridades. (Leia a natureza pós-clara e escura de uma realidade desejada)
  • uma tendência constante para a inquietação.Uma mente madura (uma mente que tem uma compreensão mais profunda da vida e chegou a uma totalidade consciente) nunca é atraída por estados excitados de ser, está sempre enraizada em um senso de equilíbrio.

    as duas polaridades de excitação excessiva

    a excitação excessiva pode simplesmente ser denominada como um estado de alto impulso na mente.

    esse momento pode assumir qualquer forma-de natureza clara e de natureza escura. Quando toma a forma de natureza clara, você se sente super exuberante ou extático e quando toma a forma de natureza escura, você se sente super ansioso ou deprimido. Ambos são, na verdade, formas de excitação (ou instabilidade), apenas polaridades diferentes. A mente é obrigado a balançar em ambas as polaridades, você não pode evitar isso, e o impulso de sua mente vai jogar para fora em cada polaridade – maior o momento, maior o balanço.

    você pode ver como um estado de “ansiedade” excitado demais pode fazer com que você tome ações frenéticas na esperança de voltar a um estado exuberante. Você logo se torna uma pessoa que deseja os altos estados (ou estados de alívio) a ponto de tomar ações imprudentes para alimentar esse desejo e procurar diferentes formas de pseudo-segurança de fora. Isso é natural, porque os Estados superexcitados de polaridade escura são muito mais difíceis de manusear, causando a necessidade de alívio imediato. É comum que essas pessoas adotem vícios como alcoolismo, drogas ou até mesmo entretenimento baseado em adrenalina de alguma forma, incluindo sexo. O problema reside no fato de que essas distrações são usadas como uma forma constante de fuga enraizada no medo de Estados Baixos.Fisicamente, o estado de excitação excessiva está sempre drenando. Qualquer forma de excitação faz com que o corpo entre em um modo de adrenalina, que é um fardo adicional em seu funcionamento regular e, portanto, uma tendência constante à excitação deixa seu corpo cansado e nervoso.

    também é comum uma mente excitada demais fazer escolhas para ampliar o estado de excitação excessiva por meio de seu comportamento e hábitos.

    por exemplo, há uma tendência em pessoas excitadas demais de comer alimentos que causam diretamente mais excitação (açúcar, cafeína, etc.). É comum também as pessoas para ser alimentado de sua sobre-estado excitado e tomar antidepressivos (medicamentos que acalmar o sistema nervoso) para uma sensação de alívio temporário, ou comer alimentos em grandes quantidades para fazer com que o corpo para se tornar folga estas formas de supressão de apenas fazer com que o corpo perca sua vitalidade.Encontrar liberdade de excitação excessiva não é apenas um acordo mental, mas também um acordo físico, e quanto mais forte o impulso mental, mais aguda é a resposta física. Um teste simples é sentir se um pensamento excitável na mente (baseado no medo ou baseado na alegria) cria uma sensação no peito e na área do intestino de maneira intensa-é uma indicação de um forte impulso na mente e um acúmulo de energia emocional suprimida. Quando o impulso da mente reduz os pensamentos da mente, não afeta o espaço do corpo de forma forte – é por isso que o estado de totalidade é uma experiência física, não apenas um conceito na mente. Pode-se conscientemente chegar a um estado de equilíbrio ao longo de um período de tempo usando sua consciência para remover sua ancoragem ao impulso da mente e liberar o armazenamento de energia suprimida (limpeza emocional) do passado – permitindo assim que o impulso da mente e do corpo emocional reduzam.É um processo, e é uma jornada, e é algo que você precisa empreender dentro de si mesmo, sabendo que é seu próprio compromisso com o equilíbrio que o levará a isso. Uma mentalidade de culpa, ressentimento, amargura, autopiedade ou defesa de sua negatividade não servirá a nenhum propósito para levá-lo à integridade. As postagens abaixo fornecem o entendimento necessário para chegar a um estado de equilíbrio interno, geralmente a mente entende em “camadas”, então várias leituras fornecem uma melhor compreensão.

    • o espaço do ser
    • o que é negatividade?
    • Chegar a um local de total permitindo
    • Interior plenitude
    • Cura o desequilíbrio
    • Uma compreensão mais profunda da totalidade

    É importante compreender que este processo é um caminho que envolve tempo – não espere pela noite de resultados ou correções rápidas. Eu acredito que uma vez que você tenha uma compreensão adequada deste processo, geralmente levaria alguns meses para começar a sentir o início da estabilidade chegando, no entanto, o tempo pode variar dependendo de quanto impulso você está carregando dentro e como você está disposto a estar aberto ao processo. Depois de obter a essência desse processo, você entende que realmente não importa quanto tempo leva, é uma jornada que você deseja empreender sabendo que é inevitável empreendê-la em algum momento ou outro. Aproveite o tempo para obter uma compreensão “conceitual” desse processo primeiro; esse entendimento ajudará sua mente a ver o sentido” lógico ” nesse processo e, assim, assegurará que ela esteja comprometida com ele. Um bom entendimento pode reduzir o tempo que você leva nesta jornada por uma margem enorme.

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