você gostaria que eu respondesse ao seu problema de sono do bebê no meu próximo vídeo? Nesse caso, role para baixo e envie sua pergunta na seção de comentários abaixo. Vou escolher várias perguntas por mês para responder e publicá-las aqui no blog!Oi, eu sou Kim West, A Senhora Do Sono. Hoje, vou responder à pergunta de Irene:
” querida Kim, tenho um bebê de 10 meses. Ele costumava ser um bom dorminhoco até a regressão do sono de 4 meses. As coisas começaram a deteriorar-se lentamente no último mês após uma doença durante uma viagem de férias. Eu comprei e Li seu livro e estava tudo preparado para começar, mas acho que poderíamos ter entrado em outra fase de regressão na semana passada, porque agora meu bebê está acordando a cada hora e com mais frequência nas primeiras horas de sono. Temos uma rotina de Dormir e ele normalmente está na cama entre 7 e 7:30. Ele, no entanto, tem uma carga de muletas do sono; um manequim, (uma chupeta nos EUA), sendo balançado para dormir, e ruído branco. Minha pergunta é: posso introduzir o Shuffle durante a regressão ou estou me preparando para o fracasso?”
existem vários fatos importantes que você me deu, Irene. O número um é que, sim, ele poderia estar tendo outra regressão do sono. Nós tendemos a ver que por volta do período de 8 a 10 meses de idade, geralmente quando uma criança está aprendendo a engatinhar, puxar para cima e andar. Veremos isso, bem como a ansiedade de separação. Embora, eu estou querendo saber se no seu caso é apenas que ele está ficando mais inteligente e ele está em você. Você mencionou que ele está usando uma chupeta e você está balançando-o para dormir. Na verdade, não considero o ruído branco uma muleta para dormir, especialmente se você estiver perto de um lugar alto com crianças mais velhas, cães ou vizinhos e tiver que selecionar esse som. No entanto, balançar para dormir e a chupeta são muletas do sono. Vamos ver tudo em ordem:
identifique as muletas do sono do seu bebê
1. Tome uma decisão sobre a chupeta. Você vai mantê-lo ou não? Ele sabe como beliscá-lo e colocá-lo de volta em sua boca? (Ele provavelmente faz nessa idade. Se você vai mantê-lo, Comece colocando a chupeta em sua mão primeiro e depois aproxime-a dele.
2. Pare de balançá-lo para dormir. Use o Shuffle para afastá-lo suavemente do balanço para dormir. Muitas vezes, toda a espera e balanço para dormir começa a se desgastar. Sim, eu vi isso levar alguns anos. Mas esta não é uma idade incomum. Os bebês começam a descobrir como, ” oh, espere um minuto. Você vai me balançar para dormir e me colocar para baixo. E eu não gosto disso. Sinto-me enganado.”E isso pode muito bem ser o que está acontecendo. Eu acho que se você ver que ele está puxando para cima durante o dia e se parece que ele ainda não está, então você está pronto. Vá em frente e comece com o Shuffle. Eu recomendaria que você leia meus 10 passos para o sucesso do coaching do sono também.
vídeo filmado pela IN Focus Studios
Faça suas perguntas na página do Facebook Da the Sleep Lady’s, onde Treinadores de sono suaves certificados estão disponíveis para mais ajuda. Comemore seus sucessos, também, compartilhando suas histórias com os outros! Apoiar uns aos outros torna a paternidade muito mais fácil!