batatas assadas com orégano e limão-3 pontos WW

essas batatas saborosas são chamadas de batatas assadas com orégano & limão.

eles são temperados e crocantes por fora e quentes e úmidos por dentro.

um acompanhamento perfeito para a minha receita de tilápia enegrecida com rabanete & salsa de pepino.

batatas assadas para bebês

lembre-se de quando prometi que meu próximo post seria a receita do acompanhamento de batata para acompanhar minha incrível receita de tilápia?

Sim, isso foi como 6 semanas atrás.

Jeesh!

o que aconteceu com a época?

a vida ficou louca.

enfim, estou finalmente dando a receita.

e acredite em mim, valerá a pena esperar!

 batatas assadas com limão orégano - 3 pontos WW

encontrei esta receita no meu Vigilantes do peso semanalmente que recebi de uma reunião de Vigilantes do peso.

adoro suas receitas porque não são chatas.

eles são realmente muito delicioso e bom para você também!

o suco de limão com orégano e outros temperos sobre estas batatas bebê realmente acordar suas papilas gustativas!

e com uma pitada de hortelã fresca, este prato pode apenas roubar o show de sua entrada!

Assado Bebê Batatas com Orégano & Limão Receita

Assado de Batatas Orégano

Assado Bebê Batatas com Orégano & Limão – 3 Vigilantes do Peso Pontos Mais Valor

Donas de casa do Condado de Frederick

Você nunca vai voltar para regular as batatas depois de fazer esta receita. Com um limão, orégano, tempero de azeite &, eles ficam crocantes no forno para criar um acompanhamento incrível para sua refeição.

Tempo de preparo 10 minutos
Cozinhe Tempo de 45 minutos
Tempo Total de 55 minutos

Curso de Prato
Cozinha Americana

Porções 6 Porções

Ingredientes

  • – 1 1/2 kg batatas novas, metade ou esquartejado se grande
  • – 1 Colher de sopa mais 1 colher de chá de azeite extra-virgem, dividido
  • – 1 1/2 Colher de sopa de suco de limão fresco
  • – 2 colheres de chá de orégano
  • – 3/4 colher de chá de sal marinho ou sal kosher, ou a gosto
  • – 1 colher de chá de alho picado
  • – 1/4 de colher de chá de pimenta do reino moída
  • – 1 colher de chá de raspas de limão ou a gosto
  • – 1 limão cortado em 6 fatias
  • – 1 Colher de sopa de folhas de hortelã, para guarnecer

Instruções

  • pré-Aqueça o forno a 375 graus.
  • em uma assadeira de 13×9 polegadas, misture as batatas com 1 colher de sopa de óleo até ficar revestido.
  • polvilhe com suco de limão, orégano, sal, alho e pimenta; misture para revestir.
  • asse por 30 minutos; retire do forno e mexa.
  • asse até dourar em manchas e ficar macio, cerca de 15 minutos a mais.
  • transfira as batatas para uma tigela e misture com as raspas de limão e 1 colher de chá de óleo restante; sirva com rodelas de limão e decore com hortelã, se desejar.

Notas

3 Vigilantes do Peso Pontos Mais Valor

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Dicas sobre o suco de limão

eu não sou um grande fã de limão, para que eu não incluem as cunhas de limão quando eu fiz essas batatas.

mas se você gosta de limões, vá em frente.

e como não tinha limões, também não usei as raspas de limão.

no entanto, usei o suco de limão, o que é muito importante nesta receita.

é isso que ajuda com o escurecimento das batatas.

 batatas assadas com limão orégano - 3 pontos WW

como eles saíram?

essas batatas ficaram muito boas!

eles eram agradáveis e crocantes por fora e muito úmidos por dentro.

batatas assadas com limão orégano - 3 pontos WW

a aspersão da hortelã fresca por cima deu a essas batatas um pouco de toque étnico.

junto com a tilápia enegrecida e o rabanete & salsa de pepino, foi delicioso.

um prato saudável, delicioso

além de ser delicioso e muito vigilantes do peso amigável, apenas 3 Pontos Mais Valor por porção, a melhor parte sobre esta receita é como danado fácil é fazer.

portanto, antes de ir ao Supermercado, imprima esta receita.

vá em frente e imprima minha receita para a tilápia enegrecida com rabanete & cucumber relish também.

você não ficará desapontado.

é uma refeição muito fresca e satisfatória para toda a família.

para mais deliciosas receitas de acompanhamentos, clique em:

Vigilantes do Peso Purê de Couve-flor – Deliciosamente Saudável

Pan Frito, couve de Bruxelas com Castanhas – 4 Vigilantes do Peso Pontos

Butter Pecan Puré de Batata-Doce – 5 Vigilantes do Peso Pontos

Assado Bebê Batatas com Orégano Limão - 3 WW Pontos

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Proprietário do Blog a Donas de casa do Condado de Frederick, LLC
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