Como olhar e agir confiante em torno de caras

eles dizem que não há qualidade tão atraente quanto a confiança. E felizmente para aqueles de nós que às vezes podem se sentir um pouco inseguros, a confiança é fácil de fingir. É preciso apenas um pouco de prática. A melhor coisa sobre parecer confiante é que quanto mais você faz isso, mais você realmente começa a acreditar em si mesmo de verdade. Veja como olhar e agir confiante em torno de caras.

não te metas.

pessoas confiantes não dizem constantemente coisas negativas sobre si mesmas. Se você está sempre se colocando para baixo, você claramente não está em uma mentalidade em que você está amando a si mesmo ou orgulhoso de quem você é. Pode ser surpreendentemente difícil parar de se colocar para baixo se você estiver com o hábito, mas é realmente importante parar. Dizer coisas horríveis sobre você vai deixar você se sentindo terrível, porque você acabará por começar a acreditar nelas.

não coloque outras pessoas para baixo.

ser desagradável para outras pessoas é na verdade um sinal de insegurança. Isso mostra ao mundo que você está tão infeliz consigo mesmo que sente a necessidade de derrubar os outros para não estar sozinho em sua miséria. Embora os valentões possam parecer confiantes, essa maldade realmente vem de um lugar de auto-ódio. Colocar outras pessoas para baixo é a última coisa que você deve fazer. Isso o impede de parecer confiante, e isso o torna uma pessoa menos gentil.

resista ao desejo de ser pegajoso.

a aderência e a confiança não andam de mãos dadas. Especialmente quando você está perto de um cara ou garota que você gosta, Tente não agir carente. Em vez disso, aja duro para conseguir. Aja como uma mulher independente. Aja como se você não precisasse de ninguém em sua vida para validá-lo ou fazer você se sentir bem. Você é o suficiente por conta própria.

tente não se mexer.

mexer é um sinal de nervosismo. E embora todos nos sintamos nervosos de vez em quando, isso é o oposto de nos sentirmos confiantes. Se você precisar, tente sempre segurar algo para não ficar tentado a se mexer. Outro comportamento nervoso a evitar inclui sempre olhar para a tela do telefone, andar para cima e para baixo ou balançar no local. Respire fundo e fique quieto e calmo.

fique alto como se estivesse orgulhoso de ser você.

outro sinal de nervosismo, que pinta a imagem oposta à confiança? Ombros curvados. Para parecer confiante—e sentir isso-fique alto e orgulhoso como se estivesse pronto para mostrar ao mundo quem você é. Não se retire para dentro de si mesmo como se tivesse algo a esconder, ou como se tivesse vergonha. Mantenha a cabeça erguida do jeito que Beyoncé faria.

aceite elogios e distribua-os.

aceitar elogios pode parecer realmente antinatural quando você sofre de baixa auto-estima. Algumas pessoas até se recusam a aceitar elogios porque não querem ser vistas como muito arrogantes. Mas não há nada arrogante em aceitar elogios. Se alguém disser algo de bom sobre você, responda com um simples agradecimento. Para aumentar sua confiança, diga algo de bom sobre eles de volta. Pessoas confiantes elogiam os outros—elas não se sentem ameaçadas pela beleza ou força de outra pessoa.

fale sobre suas conquistas, mas não se gabe.

você deve se orgulhar de suas conquistas. Falar sobre eles na frente de alguém de quem você gosta vai realmente fazer você se sentir e parecer confiante, desde que você não se gabe. Você sabe, não domine completamente a conversa percorrendo uma lista de coisas incríveis que você fez! Fale sobre as coisas que o deixam orgulhoso, mas também pergunte sobre a pessoa com quem você está falando. Mostre interesse pelos outros também.

tenha orgulho de sua aparência.

sua alma é o que importa, mas seu corpo é o veículo com o qual você se apresenta ao mundo. Para sentir e parecer confiante, tenha orgulho de sua aparência. Isso significa algo diferente para todos. Para você, pode estar se mantendo em cima de sua saúde comendo nutritivamente e se exercitando. Ou pode estar usando roupas novas e limpas que expressam seu estilo. É ser higiênico, lavar o rosto e escovar os dentes. E está agindo como se você estivesse orgulhoso da sua aparência, porque você deveria estar.

fique de pé.

enquanto um valentão realmente não parece confiante, nem um push-over. Não deixe as pessoas andarem por cima de você como um capacho. Se alguém disser algo desagradável sobre você, defenda-se. Não se permita ser empurrado. Aja como se valesse a pena defender – se e manter-se firme.

não se preocupe com silêncios estranhos.

quando você está saindo com um cara que você gosta, é provável que haja alguns silêncios estranhos. Isso acontece com todos e definitivamente não significa que você é uma pessoa estranha ou que não tem química. Tente não se estressar com isso. Falar sem parar para tentar preencher essas lacunas naturais na conversa pode realmente fazer você parecer mais nervoso, não mais confiante.

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