a maneira de pular no skate foi inventada em 1977. Rapidamente se tornou um dos movimentos mais importantes e populares no skate. Esse truque pode ajudar os pilotos a pular no ar e carregar suas pranchas. Então, como pular em um skate? Este artigo é um guia para iniciantes pularem em um skate.
instrução sobre pular em um skate.
saltar sobre um skate é chamado ollie. Aqui está um truque que o ajudará a pular com seu skate enquanto anda de skate. À primeira vista, você pode achar que é muito difícil fazer esse movimento. Talvez pular em um skate seja a base para muitos outros truques de skate que você precisa dominar.
Ollie foi realizada pela primeira vez em um skate halfpipe por um patinador artístico chamado Alan “Ollie” Gelfand. Aconteceu em 1977, quando ele começou a bater pesadamente na parte traseira de uma rampa. Esse movimento criou costuras consecutivas e permitiu que o jogador pulasse no ar sem usar as mãos.
vários anos depois, há muitos rumores de que outro skatista também estava realizando ollie no chão plano. Devido ao extenso desenvolvimento da maneira de pular em um skate, o skate tornou-se muito mais interessante. E também é a premissa para milhares de outros truques nascerem.
foi Ollie quem foi o principal responsável por tornar os truques de salto de skate tão populares hoje. Então, esse truque recebeu o nome de seu apelido pela memorização desse esportista. Para fazê-lo com proficiência, você deve primeiro consultar cuidadosamente a teoria desse movimento. Ao praticar, é necessário garantir um equilíbrio para prosseguir com sucesso.
Como Pular Em Um Skate? Guia para iniciantes
em geral, o método de salto em um skate também é relativamente simples. No entanto, você precisa ter certeza de entender como executar Ollie das técnicas mais básicas para o complexo. Aqui estão os processos de pular em uma prancha:
1.Conhecimento básico sobre ” como jupm em um skate?”
em primeiro lugar, você deve fazer Ollie a partir de movimentos simples no início. Assim, você deve praticar Ollie na placa estática e, em seguida, exercícios avançados na placa móvel. Este método trará um grande efeito do que quando você começa com os movimentos difíceis.
saltar sobre o skate estático é conduzido através das seguintes etapas:
- Passo 1: Encontre um local adequado para praticar jupm em um skate
para começar, você deve descobrir um espaço plano para praticar esse truque. Como esta é a primeira vez que você pratica esse movimento, certifique-se de que o local escolhido não tenha terreno íngreme. É completamente equilibrado e não faz a placa se mover por conta própria.
se você quiser ser mais seguro, você pode escolher um gramado ou um campo de treinamento acarpetado para se certificar de não se preocupar em cair durante a prática.
- Passo 2: Localize os pés no tabuleiro
primeiro, entre no tabuleiro com a postura mais confortável. Então, você coloca o antepé no meio do skate. Seu pé traseiro está na parte traseira de sua prancha.
seu antepé deve descansar completamente no skate. A sombra do pé de trás deve estar alinhada com o centro do skate. Isso significa que o calcanhar provavelmente se projetará da placa.
certifique-se de que ambos os pés estão voltados para a frente.
- Passo 3: Dobre os joelhos
você precisa dobrar os joelhos para poder virar a parte traseira da prancha e pular. Ao mesmo tempo, levante as pernas de volta para equilibrar a prancha a uma altura moderada.
- Passo 4: Use o pé traseiro para pressionar a parte traseira do skate
a força descendente que você aplica na parte traseira do skate fará com que ele toque o chão. Ele cria uma força ascendente quando a placa salta.
tenha cuidado para não pressionar com muita força na parte traseira da placa. Porque se você usar força forte, seu peso impedirá que a placa suba no ar.
- Passo 5: Pule para cima
imediatamente após usar o pé traseiro para pressionar a parte traseira da placa, você deve endireitar as pernas para pular no ar.
- Passo 6: solte lentamente
depois de saltar para o ar, estenda as pernas ao soltar o corpo no chão. Estender as pernas ajuda a reduzir a quantidade de força exercida em seu corpo ao pousar.
- Step7: Queda e equilíbrio
cair confortavelmente com joelhos dobrados e ambos os pés no skate. Isso ajudará você a manter seu equilíbrio melhor no quadro.Ao mesmo tempo, manter os joelhos dobrados é uma coisa importante para evitar lesões no joelho e manter o controle do skate.
- Passo 8: aterramento
você deve pousar em todas as 4 rodas da placa ao mesmo tempo e usar os dois pés. Então você rola a roda levemente.
avançado
depois de dominar os movimentos básicos, você pode tentar movimentos um pouco mais avançados para tornar seu desempenho mais impressionante. A premissa para essas manobras avançadas é realizar ollie enquanto o SKATE está em movimento.
você pode prosseguir com as seguintes etapas:
- Passo 1: Comece a rolar
para pular com sucesso em uma prancha, primeiro você precisa deixar seu skate rolar na velocidade mais confortável.
você coloca os pés na mesma postura básica que no skate estático.
- Passo 2: abaixe seu corpo
abaixe seu corpo e mantenha seu centro de gravidade mais baixo permitirá um salto mais dramático. Também ajuda você a controlar melhor o movimento.
lembre-se de que nunca incline os quadris ou incline os ombros para a frente. Além disso, você tenta manter um centro de gravidade equilibrado entre os pés para permanecer no controle.
- Passo 3: Levante os braços
você tenta levantar os braços de forma decisiva e rápida à medida que dá o salto para aumentar a força ascendente.
- Passo 4: levante os joelhos
para tornar o salto mais dramático, puxe os dois joelhos até o peito o mais alto possível. Você só pode fazer esse movimento quando chegar ao ponto alto do salto e equilibrar a prancha nesta posição.
- Passo 5: Aterramento
Continue rolando as rodas quando você pousar. Este processo pode acontecer por si só graças à sua força para a frente que continuará se movendo quando o skate atingir o chão.
se você não quer gastar muito tempo de prática, você deve se lembrar de algumas notas. Você só executa esse truque avançado quando domina os princípios básicos. É o passo mais importante para o sucesso e limitar alguns acidentes durante o processo de implementação.
corrigir os problemas básicos ao pular em um skate
- é difícil determinar a força certa para agir na parte traseira da placa para fazê-la Saltar para o ar. Assim, você deve pressionar com força suficiente e velocidade rápida, ou você também pode tentar com muitas forças diferentes para encontrar o nível certo.
- outro igualmente difícil é puxar a prancha para cima com você enquanto pula em um skate e também mantê-la na direção desejada. Para superar esse Desafio, você deve relaxar no tornozelo. Para manter o controle, você deve aplicar atrito entre a borda do sapato e a placa ao realizar esse movimento. Ele vai trazer seus pés para a borda frontal da placa e puxá-los facilmente.
- outro desafio de pular em um skate é garantir uma resposta rápida. Para garantir um desempenho detalhado e oportuno, você deve consultar diretamente os tutoriais em vídeo de velocidade lenta para obter as observações mais meticulosas e detalhadas.
- finalmente, pousar sem sair do skate também é uma das etapas importantes. O fator chave é manter os joelhos dobrados enquanto você pousa. Mas, idealmente, você deve pousar nas quatro rodas ao mesmo tempo, mantendo os ombros iguais durante todo o processo.
“como pular em um skate? Guia para iniciantes ” junto com alguns problemas populares e suas soluções é o ponto principal deste artigo. Esperançosamente, ele foi capaz de fornecer informações úteis para implementar bem. Lembre-se, Ollie no skate exige que você vá de simples a complexo, básico a avançado para a técnica certa, e você também deve praticar duro todos os dias. Boa sorte!