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Por Que meu peito dói quando bebo álcool?
da desidratação simples a sérios problemas cardíacos, os problemas torácicos relacionados ao álcool podem ter uma grande variedade de causas.
se você é um bebedor pesado e / ou experimenta regularmente dor no peito depois de beber álcool, não deve ignorar o problema. Nesses casos, é possível que o álcool seja apenas um gatilho para um problema de saúde mais sério.
Estas são as razões mais comuns para o álcool dor no peito:
Desidratação
o Álcool diminui a produção de vasopressina (também chamado de hormônio antidiurético). Este hormônio ajuda seu corpo a reabsorver água, portanto, a diminuição dos níveis de vasopressina fará com que você urine mais, o que pode levar à perda de água e vários eletrólitos.Água e eletrólitos-que contêm elementos como cálcio, sódio, potássio – são importantes para os músculos. Perder muito deles pode levar a dores de cabeça e todos os tipos de dores musculares, incluindo dor no peito.
beber com o estômago vazio torna a desidratação mais provável.
sinais Comuns de desidratação:
- dor de cabeça
- sede
- boca seca
- tonturas
Algumas dicas úteis para evitar a desidratação:
- Beba devagar: o seu corpo metaboliza o álcool de forma relativamente lenta, bebendo mais rápido do que seu corpo quebra o álcool vai levar à desidratação
- Comer: a comida diminui o aumento da concentração de álcool no sangue, isso ajuda a retardar a desidratação
- beba água: reabastecer a água perdida é uma dica bastante óbvia, enquanto bebe álcool, também beba um pouco de água
o que fazer se você estiver desidratado? Essas dicas podem ajudar se você estiver se sentindo desidratado ou ressecado no dia seguinte ao consumo de álcool:
- beba água, se contiver eletrólitos, é ainda melhor.
- obter algum alimento, isso vai ajudar com o seu açúcar no sangue.
- alguns exercícios moderados podem ajudá-lo a se sentir melhor mais rapidamente.
- tomar um banho quente também pode ajudá-lo a se sentir melhor.
- se puder, durma um pouco.
A maioria das pessoas experimenta algum nível de desidratação após beber álcool, que simplesmente desaparece no dia seguinte.
no entanto, o consumo excessivo de álcool pode levar à desidratação grave, que é uma emergência médica. Leia mais sobre desidratação grave aqui.
efeitos cardíacos e cardiovasculares
mesmo que o álcool em pequenas quantidades-I.cerca de uma cerveja por dia-pode ter um efeito positivo em seu coração e sistema cardiovascular (e até mesmo isso é debatido), muitas pessoas tendem a beber muito mais do que a quantidade diária recomendada.Beber grandes quantidades e / ou beber regularmente pode levar a vários problemas cardíacos e de pressão arterial.
estes são os problemas mais comuns que os bebedores de longo prazo podem desenvolver:
cardiomiopatia
a cardiomiopatia é o enfraquecimento dos músculos do coração. Os músculos enfraquecidos não podem bombear sangue suficiente para seus órgãos, o que pode levar a problemas graves, como batimentos cardíacos irregulares ou insuficiência cardíaca.
Em alguns casos de cardiomiopatia pode causar quaisquer sintomas, especialmente nas fases iniciais, no entanto, estes são os sintomas mais comuns:
- falta de ar
- fadiga
- palpitações, batimento cardíaco irregular
- dor no peito
- tonturas
leva anos de beber pesado para desenvolver cardiomiopatia alcoólica. Se você é um bebedor pesado e experimenta um ou mais dos sintomas acima, você realmente deve ir a um médico.
é bastante fácil detectar cardiomiopatia com um raio-X simples e a detecção precoce é muito importante para evitar que o problema piore.
ataque cardíaco
o abuso de álcool aumenta o risco de um ataque cardíaco.
ataques cardíacos durante as estações de férias tendem a atingir o pico, os médicos até deram um nome a esse fenômeno: síndrome do coração de férias.
Isso geralmente é causado pelo consumo excessivo de álcool, mesmo pessoas saudáveis podem ter um ataque cardíaco depois de beber muito álcool.
comer muita comida gordurosa, o que também acontece frequentemente durante as férias, só piora o problema.Embora o consumo excessivo de álcool possa aumentar o risco de um ataque cardíaco, o consumo excessivo de álcool a longo prazo é ainda pior.
um ataque cardíaco é uma emergência que requer ajuda imediata.
se você quiser saber mais sobre ataque cardíaco, recomendamos o site da American Heart Association.
azia depois de beber álcool
o que é refluxo ácido?
o refluxo ácido é uma doença em que o esfíncter esofágico inferior ou LES não fecha adequadamente após a passagem dos alimentos. Isso faz com que o ácido saia do estômago e entre no esôfago.Refluxo pode causar azia e desconforto no peito. Se isso começar a acontecer duas vezes por semana ou mais, torna-se conhecido como doença do refluxo ácido ou DRGE (doença do refluxo Gastro-esofágico).
o álcool causa azia?
cada pessoa pode experimentar refluxo ácido para uma ampla variedade de causas.Embora ainda seja debatido se o álcool é um gatilho para o refluxo ácido, muitos médicos concordam que beber álcool pode aumentar o risco de apresentar sintomas de refluxo.
se você sentir dor no peito depois de beber álcool, você precisa evitá-lo o máximo possível.
A razão pela qual o álcool pode causar problemas com o refluxo ácido é que ele ajuda a relaxar o esfíncter esofágico. Isso estabelece as condições perfeitas para o ácido no estômago deixar essa área e começar a rastejar pelo esôfago e causar muita dor. Você terá um risco ainda maior se decidir beber álcool e desfrutar de uma refeição grande ao mesmo tempo.
existem algumas razões pelas quais o álcool pode causar refluxo ácido. Alguns deles são:
- causa irritação no estômago e na garganta.
- relaxará os músculos que levam direto ao estômago.
- afetará o ácido no estômago, fazendo com que o estômago produza mais ácido.
- afeta as escolhas alimentares que você faz, o que tornará mais provável que você escolha alimentos que causem mais azia.
- muitas bebidas alcoólicas são carbonatadas ou açucaradas, o que agravará o problema.
álcool com suco de laranja ou refrigerante
enquanto o álcool por conta própria pode causar algum refluxo ácido desagradável, pode piorar se você misturá-lo com outras bebidas que causam refluxo ácido por conta própria.
por exemplo, se você misturar o álcool com refrigerante ou suco de laranja, isso apenas agravará o refluxo. Isso significa que se você já tem problemas com refluxo ácido, então você nunca deve misturar essas bebidas, ou a dor pode se tornar ainda pior.
para aqueles que gostariam de misturar seu álcool e, esperançosamente, reduzir os problemas com refluxo ácido, é importante escolher algo com baixo teor de ácido. Isso incluiria algo simples como cenoura ou suco de maçã.
é ainda melhor misturar álcool com um pouco de água. Eles não relaxam tanto o esôfago e podem reduzir ao mínimo a quantidade de ácido que sai do estômago.
como gerenciar o refluxo ácido desencadeado pelo álcool?
existem algumas etapas que você pode seguir para gerenciar o refluxo ácido que ocorre com o álcool.
A melhor opção é limitar a quantidade de álcool que você consome em primeiro lugar. E se você consumir essa bebida, opte por misturá-la com opções com baixo teor de ácido, como suco de maçã e cenoura, em vez de outras opções que podem ser mais populares, como suco de laranja, mas que piorarão o ácido.O refluxo ácido é algo com o qual ninguém quer lidar. É importante evitar beber muito álcool quando você tem doença do refluxo ácido, a fim de manter o ácido para baixo e fazer-se sentir melhor.
como aliviar a dor torácica relacionada ao álcool?
A primeira e mais importante coisa a fazer é beber menos, beber devagar ou evitar completamente o álcool.
em segundo lugar, tente evitar beber com o estômago vazio. Os alimentos retardam a absorção de álcool, o que dá ao seu corpo mais tempo para metabolizar o álcool. No entanto, você deve evitar alimentos gordurosos ou açucarados, pois esses podem piorar seus sintomas.
beba água enquanto bebe álcool, ajuda a evitar a desidratação.
quando consultar um médico?
se a dor acontece regularmente ou você é um bebedor de longo prazo, dor no peito após o consumo de álcool pode indicar um problema cardíaco grave, que nunca deve ser ignorado.
mesmo pessoas saudáveis podem ter problemas cardíacos ao beber muito álcool.
dor torácica aguda acompanhada de sudorese, náusea ou dor no ombro esquerdo pode indicar um ataque cardíaco, que requer atenção médica imediata.
em caso de dúvida, é sempre melhor conversar com um médico para diagnosticar a causa de sua dor torácica relacionada ao álcool!
Pensamentos finais
muitas pessoas experimentam dor no peito depois de beber álcool. Enquanto:
- isso acontece muito ocasionalmente
- você está em boa saúde geral
- você não é, a longo prazo, bebedor
- não beber quantidades excessivas
- a dor desaparece em poucas horas
provavelmente há nada para se preocupar.