sob condição de anonimato, Shruti Sinha (nome alterado) compartilhou sua história. “Hoje de manhã, meu dia sombrio amanheceu sobre mim pesadamente e eu estava sobrecarregado com ódio de si mesmo e inutilidade. Eu queria acabar com essa dor, de uma vez por todas. Escrevi ao meu médico. Liguei para meus pais para dizer a eles que eu estava prestes a terminar minha vida, mas eles estavam tão fartos de mim que disseram ‘faça o que quiser’. Percebi que não havia ninguém que quisesse me resgatar e o suicídio era a única escolha que restava. Mas sorrateiramente minha mente sussurrou que eu deveria procurar ajuda. Eu pesquisei números de linhas de Ajuda suicidas. Queria falar com alguém, uma última vez, que não me julgasse pelo meu passado. Liguei para números um após o outro, mas ninguém pegou. Depois de muitas tentativas fracassadas, finalmente consegui passar por um número. A garota na linha falou duramente comigo. Ela me perguntou por que eu queria tirar minha vida e, assim como eu estava tentando explicar meu lado da história, a linha foi desconectada. Percebi que a vida não era nada além de sombria e deprimente e talvez eu merecesse morrer. Enquanto eu estava pesando minhas opções de suicídio, meu telefone tocou. Um súbito telefonema de resgate de alguém que eu conhecia me salvou. De repente, vi esperança na vida. Mas e se eu não tivesse recebido essa ligação? Eu escapei desta vez e sei que o sentimento vai voltar e me cegar para o otimismo, mas desta vez eu quero tentar viver de novo.”
este é um relato real de uma pessoa que nos procurou para obter ajuda. A equipe de saúde instantaneamente começou a trabalhar e discou os primeiros 20 números de linha de Ajuda para prevenção de suicídio para conhecer a realidade, o que foi bastante sombrio. A maioria das chamadas não foi respondida, alguns números foram desligados. Apenas três responderam. Com a Índia liderando o número de suicídios no mundo (de acordo com a OMS), esse pedido de ajuda pode fazer toda a diferença para a vida de alguém.
o último pedido de ajuda pode ser desastroso se não for bem tratado. O Dr. Rajesh Goel, psiquiatra consultor, Hospital Gangaram e Presidente da sociedade Psiquiátrica de Delhi explica: “infelizmente, a maioria das linhas de Ajuda para prevenção de suicídio não é útil nesses casos, simplesmente porque eles não têm pessoal treinado que possa lidar com emergências. Às vezes, as pessoas pedem esperança e, quando não a encontram, sua decisão de tirar a vida se torna mais firme.”Ele acrescenta:” muitos não estão cientes de que, legalmente, os especialistas em saúde mental não são aconselhados a administrar medicamentos por telefone. Então, mesmo que alguém entre em contato conosco e façamos um diagnóstico e sugira um medicamento, estaremos fazendo isso ilegalmente.”
há uma escassez aguda de especialistas em saúde mental no país. O Dr. Samir Parikh, psiquiatra e Diretor do Departamento de saúde Mental e Ciências Comportamentais, Fortis Healthcare insiste na necessidade de mais conversas sobre a narrativa social do suicídio. “Deveríamos ter verificado linhas de apoio e os setores público e privado precisam olhar coletivamente para a correção do suicídio. Há muitas pessoas que começam a prevenção do suicídio linhas de Ajuda, em seguida, fechá-lo ao longo do tempo, mas seus números ainda estão lá.”As linhas de apoio podem desempenhar um papel importante na intervenção em crise e no adiamento da decisão.Falando sobre aconselhamento on-line ser ilegal, o Dr. Parikh diz que a medicina digital é o caminho a seguir. “Para pessoas em áreas remotas, que precisam viajar longas distâncias para obter ajuda, o aconselhamento sobre crises por telefone é realmente crucial.”O psiquiatra e psicoterapeuta consultor sênior, Dr. Achal Bhagat, diz:” a necessidade da hora é uma linha de apoio nacional para a prevenção do suicídio. É a segunda causa mais comum de mortes não naturais após acidentes rodoviários. As ONGs não poderão atender a essa necessidade, pois não têm alcance mais amplo. Além disso, algumas áreas precisam ser trabalhadas. Precisamos de uma rede de referência. Se uma pessoa com doença mental ligar para uma linha de apoio, a pessoa deve ser capaz de direcioná-la para alguém. Além disso, deve haver algum sistema para eles obterem ajuda imediata a essa pessoa, como o número 100.”Numa época em que a epidemia de suicídio está tomando conta do país, é extremamente importante que o governo faça uma política nacional em torno da saúde mental e desenvolva uma linha de apoio nacional com uma ampla rede. Toda pessoa que já teve pensamentos suicidas deve saber “ajuda está disponível”.
números da linha de Apoio à prevenção do suicídio:
linha de Apoio ao estresse Fortis: +918376804102
Sumaitri: 011-23389090. Seg-Sex 2pm para 10pm e Sáb-Dom 10 & para 10pm
Sanjeevani: 011-24311918, 24318883. Horários: 10h às 17h30 (de segunda a sexta-feira)
Roshni: +914066202000 de segunda a sábado entre 11h e 21h
COOJ Mental Health Foundation: 098322252525 – a linha de apoio está operacional entre as 15h e as 19h nos dias de semana.