Assim, o seu “eu” acabou por ser um grande “não”, e agora a lua de mel acabou. Antes de sair, ainda existem alguns fazer e não fazer definidos que você deve seguir se quiser encerrar esse relacionamento (juridicamente vinculativo). Lembre-se, você sobreviveu ao casamento, agora é hora de passar pelo divórcio. Respire fundo e mantenha a seguinte lista à mão
o que fazer do divórcio
1. Contrate um advogado de divórcio experiente.
há uma razão pela qual este é o número um na lista: é o mais importante. O advogado certo defenderá você e seus filhos no tribunal e garantirá que todos e quaisquer registros legais sejam feitos corretamente e a tempo. Quando você tenta se representar (aparecer “pro se”, que significa “em seu próprio nome”), você se aleijar. Isso é especialmente verdadeiro se seu cônjuge contratou um advogado. Estar familiarizado com o processo e o funcionamento do tribunal é uma vantagem enorme, quase imbatível. Um bom advogado vai tornar todo o processo mais fácil para todos os envolvidos—incluindo o juiz, que irá inevitavelmente tornar-se frustrado como pro se os litigantes lento processo para baixo, tentando, não importa o quão duro, para fazer um trabalho, eles não são treinados para fazer. (Você realmente quer que seu juiz fique frustrado com você desde o início? Confie em mim, você não.)
mesmo outros advogados contratam advogados de divórcio. Isso ocorre porque o divórcio é quase sempre emocional, especialmente quando as crianças estão envolvidas. Ter alguém menos envolvido pessoalmente no manuseio do trabalho pesado é a chave. Um advogado pode servir como um amortecedor entre você e seu futuro ex; pode ser “o organizado”, em um momento em que o sense muitas vezes fica no banco de trás do sentimento; e, finalmente, um advogado pode trazer tranquilidade ao ambiente intimidante, apenas por estar lá.
2. Viva sua vida!
muitas pessoas deixam o divórcio consumi-los completamente. Dessa forma, está a loucura (ou pelo menos uma conta inflada de loja de bebidas). É importante manter contato com seus amigos: reserve um tempo para jogar um ou dois jogos com seus amigos de tênis, seus amigos de pôquer ou mahjong, seus colegas ou qualquer outra pessoa com quem você passa o tempo quando o divórcio não faz parte da imagem. É muito fácil ser sugado para um lugar onde a palavra D é tudo o que você pode ver. É quando você precisa de seus amigos e familiares mais do que nunca. Pode ser tentador (e oh, muito mais fácil) se esconder em casa e se isolar do mundo, mas esse caminho muitas vezes leva as pessoas à depressão, comer demais, alcoolismo, calças de moletom pouco atraentes e outros comportamentos prejudiciais ou mesmo destrutivos. É totalmente compreensível e permissível sentir pena de si mesmo; você não é feito de pedra. Apenas dê ao seu luto um limite de tempo. Passe uma noite com Ben e Jerry. Em seguida, pegue-se e ligue para os amigos que realmente te amam de volta; eles estão lá fora e provavelmente mais do que ansiosos para ajudá-lo a celebrar o que é realmente apenas o começo um tanto turbulento de uma nova vida maravilhosa.
3. Perceba que o divórcio acontece com o melhor de nós.
na verdade, hoje em dia parece acontecer com a maioria de nós. Divórcios acontecem por tantas razões que são quase incontáveis. Às vezes você vê-lo vindo um longo caminho de distância e às vezes ele bate em você como um trem de carga do nada, arando através de sua vida e deixando-o chocado. No entanto, aconteceu, lembre-se, embora o casamento possa ter sido falho, você não é. obter um divórcio não faz de você um fracasso. Na verdade, reconhecer que um relacionamento não é saudável ou bom para você (ou seus filhos) e fazer o chamado para acabar com isso, é o sinal de um ser humano forte e fortalecido. O mesmo elogio deve ser aplicado ao homem ou mulher forte o suficiente para ficar alto e reconstruir depois de ser socado por um cônjuge que anuncia, aparentemente do nada, que o casamento acabou. O divórcio também não significa que você falhou com seus filhos; crescer com uma mãe e um pai que estão juntos, mas brigando, ou não falando, não é melhor do que ter um relacionamento com dois pais felizes separadamente.O divórcio não faz de você uma pessoa não amada ou uma pessoa má. Nem significa que você é difícil de viver com. Embora essas coisas provavelmente sejam verdadeiras para o seu ex, seu divórcio não significa que haja algo de errado com você.
4. Continue gastando ao mínimo.
este vem como uma surpresa para muitos-e é exatamente por isso que é tão importante. O divórcio é algo para o qual a maioria das pessoas nunca orçou. No entanto, seu novo estilo de vida significa novas despesas. Você usará gás extra para viagens para visitação e consultas com advogados. Você também precisará perder algum trabalho para audiências judiciais e outras reuniões relacionadas ao divórcio/custódia. Então, é hora de reduzir os extras e começar a economizar dinheiro extra para despesas inesperadas de divórcio. Isso não precisa ser permanente. Acompanhe os gastos por um ano ou mais e, se as coisas são bastante estáveis, uma vez que você sabe o que esses novos custos representam, você pode orçamento para os extras em conformidade.
5. Mantenha seus compromissos.O divórcio tem o poder estranho de trazer à tona o pior absoluto na maioria dos seres humanos. Mas lute! Este é um momento muito ruim para agir como qualquer outra coisa além do adulto maduro que você é (não importa o quão Infantil seu antes amado esteja agindo). Você pode ficar com raiva e tentado a fazer uma declaração ignorando uma reunião com o advogado de seu cônjuge ou aparecendo atrasado para uma audiência judicial (porque seu cônjuge fez você esperar da última vez). Deixe o comportamento do seu cônjuge falar por seu cônjuge e deixe seu comportamento falar por você. Se um de vocês costuma se atrasar e ignorar compromissos, e o outro está consistentemente presente e no prazo, você pode adivinhar quem parecerá mais capaz, organizado e maduro—quem, em outras palavras, parecerá o melhor pai.Ficar petty, rancoroso ou passivo agressivo no tempo do Tribunal nunca é uma boa ideia em nenhuma circunstância. Isso só vai fazer você parecer que não se importa ou, pior, está tentando causar problemas. Independentemente de quem você está tentando ferir com uma atitude desrespeitosa, apenas você e seu caso acabarão sofrendo.
o não fazer do divórcio
1. Não tome as coisas em suas próprias mãos.
o item mais importante na lista “fazer” era conseguir um bom advogado de divórcio. Não faça disso um desperdício de dinheiro: deixe o advogado que você contratou fazer o seu trabalho. Aproveite a barreira que os advogados de divórcio criam entre você e seu cônjuge (especialmente se as coisas estiverem esquentando). Se o seu divórcio se tornou uma batalha, tentar continuar a luta por conta própria, fora do tribunal, apenas o colocará em apuros. Pode parecer óbvio, mas alguns grandes não fazer nesta categoria incluem: Fazer ameaças, ligar e desligar, perseguir seu cônjuge, digitar o carro do seu cônjuge e perseguir, ou de alguma forma assediar, o novo interesse amoroso do seu cônjuge.
2. Não vá contra decisões judiciais.Quando se trata de arranjos familiares durante e após o divórcio, as decisões judiciais devem ser vistas como leis especiais e personalizadas feitas sob medida para você e seu ex, e você deve obedecê-las como tal. Caso contrário, você será tratado como qualquer outro infrator, enfrentando penalidades que incluem multas e até prisão. Embora as decisões judiciais variem de caso para caso, muitas vezes proíbem coisas como levar seus filhos sem a permissão do seu cônjuge, levar os filhos para além das fronteiras estaduais, deixar o país com seus filhos, recusar-se a pagar pensão alimentícia ou pensão alimentícia e recusar os direitos de visitação do seu cônjuge.
3. Não exponha seus filhos à sua animosidade.
a maioria dos pais realmente tem os melhores interesses de seus filhos no coração. É por isso que é surpreendente quantos esquecem essa regra e sobre o quão prejudicial a quebra pode ser para seus pequenos. Não importa como você e seu ex-cônjuge se sintam um pelo outro, seus filhos te amam muito. Tentar fazer com que eles escolham um lado criticando um ao outro, brigando ou reclamando sobre o que está acontecendo no tribunal, tudo na frente das crianças, é muito difícil para eles emocionalmente. Eles te amam e querem agradar a ambos; ser colocado no meio pode causar sentimentos de culpa e ansiedade severas. Nos piores casos, esse comportamento pode ter um impacto a longo prazo na saúde mental de uma criança. Mais comumente, pode acabar tendo um impacto negativo no relacionamento deles com você. Você quer o melhor para seus filhos. Se você e seu cônjuge podem concordar em apenas uma coisa, faça isso. Se isso simplesmente não for possível, siga o caminho mais alto; só porque seu cônjuge está ignorando essa regra não significa que você tenha que atirar de volta. Seja um modelo positivo para pais solteiros para seus filhos.
4. Não confie em seus filhos.
da mesma forma, não faça de seus filhos seus melhores amigos e confidentes quando quiser descarregar. Se você precisar de um ombro para chorar, chame um bom amigo ou membro da família. Você é humano (como mencionado anteriormente), então deixe-se chorar, apenas não faça isso quando as crianças estiverem assistindo. Não compartilhe seus problemas de dinheiro com seus filhos, ou visivelmente se preocupe e reclame quando um cheque de pensão alimentícia não aparecer a tempo. Esses problemas são esmagadores para você, um adulto; imagine o quão grandes eles devem parecer para uma criança de doze anos, uma de oito anos ou mesmo uma de seis anos. Francamente, apenas vendo um pai chorar, provavelmente vai aterrorizar crianças pequenas. Tenha certeza de que você não está acidentalmente esmagando seus pequenos ombros com seus fardos adultos. Forneça-lhes toda a estabilidade e segurança que você pode oferecer.Se você está tendo problemas com este conceito, eu recomendo um clássico literário chamado Jude, O Obscuro. Olhe para cima; é por Thomas Hardy. Para aqueles com períodos de atenção mais curtos,” The Rocking Horse Winner ” é um conto de D. H. Lawrence lidando com um tema semelhante.
5. Não tente ser um herói. Ok, nós dissemos para você ser forte para as crianças. Isso não significa que você tem que ser sobre-humano. Não és, ninguém é. O divórcio é difícil e você provavelmente terá alguns momentos difíceis. Isso não te deixa fraco. E você não precisa passar por isso sozinho. Compartilhar seus sentimentos de dor, culpa e perda pode ser um passo importante para a saúde emocional e recuperação. Amigos próximos ou familiares geralmente estarão dispostos a emprestar alguma empresa, um ouvido e algum incentivo muito necessário. Se você quiser conversar com pessoas que entendem o que você está passando, um grupo de apoio ou terapeuta familiar de casamento é uma boa opção. Existem grupos compostos por pessoas que estão recentemente divorciadas ou atualmente passando por divórcios. Faça o que fizer, não diga a si mesmo que é uma fraqueza ter sentimentos. E não permita que o orgulho exclua as pessoas que realmente querem ajudar.
6. Não se apresse em outro relacionamento.
esta é uma armadilha que muitos homens e mulheres recentemente divorciados caem por muitas razões. Você acabou de passar por uma provação complicada, confusa e dolorosa, e agora você é solteiro, possivelmente pela primeira vez em muito tempo. Quando você liga o T. V. ou ler um livro, ou mesmo ouvir as pessoas falarem, você é bombardeado por mensagens dizendo que, se você não faz parte de um casal, de alguma forma não está completo. É muito fácil começar a pensar que encher o lado vazio da cama, sofá ou carro o mais rápido possível é a única resposta real. Mas você precisa se curar de sua última guerra emocional antes de se aventurar de volta ao campo de batalha. Estar sozinho não é a pior coisa do mundo. Não provaste isso? Seu divórcio apóia o fato de que é muito pior estar com a pessoa errada. Então desacelere e concentre-se em voltar ao seu melhor. Pode ser benéfico e até empoderador ficar sozinho por um tempo, mesmo com os desafios de um pai solteiro. Enquanto isso, solteiro não é igual solitário. Passe muito tempo de qualidade com membros da família e amigos próximos fazendo as coisas que você gosta de fazer.
7. Não se esqueça de ser pai.Muitos pais se sentem culpados ao passar por um divórcio—como se estivessem de alguma forma falhando com seus filhos. Esse sentimento (que já abordamos como totalmente falso) pode levar a um pouco de excesso de indulgência. Em um esforço para compensar o que você sente que está tirando deles, você pode estar inclinado a aliviar a disciplina. Não é uma boa ideia. As crianças são inteligentes. Se houver uma maneira de jogar mamãe contra papai ou usar a culpa para ganhar, até mesmo o melhor dos querubins usará essas ferramentas para conseguir o que querem. As crianças são muito boas em ser crianças e passaram a vida inteira observando você. Eles sabem quando a mãe não está prestando atenção, ou quando o pai está cansado demais para fazer cumprir as regras. Claro, você quer tornar o divórcio o mais fácil possível para seus filhos, mas, na realidade, é consistência, não anarquia absoluta, que os fará se sentirem mais à vontade e menos confusos. Continue criando-os com as mesmas regras domésticas com as quais cresceram. Qualquer outra coisa, embora divertida por um tempo, vai indicar a eles que algo está errado (e tornar seu trabalho como pai muito mais difícil!).