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Durante séculos, a China e outros países Asiáticos adotaram a terapia à base de plantas. Agora, o Ocidente está pegando a atemporalidade deste medicamento antigo e começou a incorporar ervas chinesas no tratamento de uma ampla gama de problemas de saúde.
“existem vários estudos que comprovam a segurança e eficácia da Fitoterapia Chinesa”, observa a fitoterapeuta Chinesa certificada e licenciada Galina Roofener, LAc. “Mas só porque é natural não significa que é livre de problemas. Trate as ervas chinesas como uma receita médica – primeiro obtenha uma avaliação de um profissional qualificado antes de tomar qualquer coisa.”
ela discute o que você deve saber antes de tomar ervas chinesas.
o que é o Herbalismo Chinês?
a fitoterapia chinesa usa ervas para melhorar a saúde. “A maior diferença entre o Herbalismo Chinês Ocidental e tradicional é que os herbalistas não tratam sintomas ou doenças. Eles tratam seres humanos inteiros, incluindo seus padrões de sintomas”, diz Roofener.
fitoterapia chinesa tem milhares de anos de dados para apoiá-lo. “Ao longo da história, os imperadores chineses trabalharam para preservar e multiplicar o conhecimento das eras anteriores. Isso significa que hoje temos quase 2.000 anos de registros claramente escritos sobre como as ervas e combinações de ervas funcionam em pessoas diferentes.”
a terapia herbal chinesa pode vir na forma de:
- grânulos ou cápsulas de fácil digestão.
- chás, extratos líquidos e pós.
- uma fórmula tradicional.
- uma fórmula personalizada que seu herbalista cria para você.
“usamos fórmulas tradicionais que consistem em algumas ervas que têm papéis estritamente designados. Alguns deles são os principais ingredientes ativos que abordam a queixa principal. Outros podem abordar queixas ou sintomas secundários”, diz Roofener. “É por isso que personalizamos a maioria das fórmulas à base de plantas para cada pessoa.”
como as ervas da medicina chinesa funcionam
Roofener diz que a fitoterapia chinesa está enraizada no conceito de diferenciação de padrões. A diferenciação de padrões envolve a identificação da coleção de sinais e sintomas da cabeça aos pés de uma pessoa.
“não tratamos doenças. Tratamos padrões e pacientes”, explica ela. “Pense nos muitos habitats distintos em nosso planeta-O Deserto do Saara, o Pantanal da Flórida, o deserto do Canadá. Precisamos cuidar de cada habitat à sua maneira”, diz ela.
ela diz, por exemplo, “não importa quanto herbicida colocamos no pântano. Algo sempre será capaz de crescer lá porque o ambiente é hospitaleiro para ele. Nossos corpos também têm um ambiente interno distinto que requer uma abordagem única. Não importa quantos antibióticos lhe damos-se o seu ambiente interno acolhe o problema, você ainda terá o problema. Então, tentamos equilibrar o corpo para criar um ambiente que não seja hospitaleiro para seus problemas de saúde.”
as ervas que conseguem isso são altamente individualizadas. Por exemplo, hortelã-pimenta e canela são conhecidos por serem antivirais. Mas o quão bem eles trabalham depende da pessoa.
“a hortelã-pimenta é fria e a canela é quente. Então você daria hortelã-pimenta para a paciente passando pela menopausa com ondas de calor, mas a canela é muito quente para ela”, diz ela.
“por outro lado, canela seria apropriado para o cavalheiro mais velho que pode usar um casaco pesado e botas no verão. É assim que evitamos os efeitos colaterais”, esclarece ela.
quanto tempo leva para as ervas chinesas funcionarem? Roofener diz que o tratamento pode durar entre uma ou duas semanas a muito mais tempo. “Se estamos tratando uma febre ou tosse, você estará pronto para ir rapidamente. Mas se você tiver um histórico de 40 anos de problemas de saúde e várias doenças crônicas, levará muito mais tempo.”
quais são os benefícios das ervas chinesas?O Roofener diz que as ervas podem ajudar a todos, mas especialmente as pessoas que têm problemas ou síndromes difíceis de diagnosticar. Estas condições incluem:
- alergias.
- doenças autoimunes.
- efeitos colaterais do tratamento do câncer.
- diarreia e obstipação.
- problemas de digestão.
- infertilidade.
- síndrome do intestino irritável.
- regulação do sistema imunitário.
- menopausa.
- dor Menstrual ou endometriose.
- fadiga persistente.Roofener diz que a fórmula mais comum nos EUA, chamada Free and Easy Wanderer (Xiao Yao Wan), regula o humor e é ótima para o estresse. O Ginseng é outra erva popular, mas Roofener adverte que não é seguro para todos porque pode estimular demais o sistema nervoso central.
as ervas chinesas são seguras?
Roofener está entre muitos que fizeram uma extensa pesquisa sobre a segurança das ervas chinesas. “Uma medida de segurança importante na medicina ocidental e Oriental convencional é a função hepática e renal. Esses órgãos nos ajudam a eliminar drogas e ervas do corpo”, explica ela.
“ao longo de um estudo de sete anos, não tivemos um único resultado laboratorial que apresentasse problemas renais ou hepáticos. E de 333 pacientes, tivemos apenas cinco casos muito leves de coceira ou falta de ar devido a reações alérgicas”, diz ela.
Roofener também observa que a frequência com que os herbalistas veem seus pacientes aumenta a segurança também. “Não há como dar uma fórmula para um ano inteiro e reabastecê-la sem vê-la novamente, ao contrário das prescrições da medicina ocidental. Você nunca vai passar mais de oito semanas antes de eu reavaliá-lo. E se você tiver alguma condição ou mudança de sintoma, posso vê-lo semanalmente para ajustar a fórmula conforme necessário.”
como encontrar um fitoterapeuta qualificado
se você estiver interessado em experimentar ervas chinesas, comece conversando com seu médico. Se o seu médico o limpar, procure um fitoterapeuta treinado e licenciado. Em seguida, certifique-se de que o fitoterapeuta esteja disposto a trabalhar com seu médico e use ervas de alta qualidade.
“as pessoas devem procurar um praticante que seja certificado em medicina tradicional chinesa ou Medicina Oriental. A certificação do Conselho Nacional serve como base para uma licença estadual. Isso também significa que o herbalista completou sua educação em Herbalismo Chinês e passou em um exame rigoroso”, acrescenta Roofener.
” pode ser confuso, no entanto, porque diferentes estados têm títulos diferentes para herbalistas. A melhor maneira de encontrar alguém qualificado é visitar o diretório da Comissão Nacional de certificação para acupuntura e Medicina Oriental.”
o que esperar ao tomar ervas da medicina chinesa
em sua primeira consulta, seu fitoterapeuta pedirá um histórico detalhado de saúde, incluindo doenças passadas e atuais. Eles também vão querer saber quais medicamentos você está tomando. Isso é importante porque ervas e drogas podem não interagir bem juntas.
tanto o seu fitoterapeuta como o seu médico devem acompanhar o seu progresso. Verificar a função hepática e renal regularmente garante que você está metabolizando (processando) ervas corretamente. Roofener também diz que é fundamental que você nunca se auto-trate com ervas.
“as ervas chinesas são um componente importante da terapia holística. Em mãos treinadas e com supervisão médica, é um bom remédio. No entanto, eles não devem ser usados como substitutos dos cuidados médicos usuais.”
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Terapia Holística Medicina Tradicional Chinesa
as ervas chinesas são seguras?
Roofener está entre muitos que fizeram uma extensa pesquisa sobre a segurança das ervas chinesas. “Uma medida de segurança importante na medicina ocidental e Oriental convencional é a função hepática e renal. Esses órgãos nos ajudam a eliminar drogas e ervas do corpo”, explica ela.
“ao longo de um estudo de sete anos, não tivemos um único resultado laboratorial que apresentasse problemas renais ou hepáticos. E de 333 pacientes, tivemos apenas cinco casos muito leves de coceira ou falta de ar devido a reações alérgicas”, diz ela.
Roofener também observa que a frequência com que os herbalistas veem seus pacientes aumenta a segurança também. “Não há como dar uma fórmula para um ano inteiro e reabastecê-la sem vê-la novamente, ao contrário das prescrições da medicina ocidental. Você nunca vai passar mais de oito semanas antes de eu reavaliá-lo. E se você tiver alguma condição ou mudança de sintoma, posso vê-lo semanalmente para ajustar a fórmula conforme necessário.”
como encontrar um fitoterapeuta qualificado
se você estiver interessado em experimentar ervas chinesas, comece conversando com seu médico. Se o seu médico o limpar, procure um fitoterapeuta treinado e licenciado. Em seguida, certifique-se de que o fitoterapeuta esteja disposto a trabalhar com seu médico e use ervas de alta qualidade.
“as pessoas devem procurar um praticante que seja certificado em medicina tradicional chinesa ou Medicina Oriental. A certificação do Conselho Nacional serve como base para uma licença estadual. Isso também significa que o herbalista completou sua educação em Herbalismo Chinês e passou em um exame rigoroso”, acrescenta Roofener.
” pode ser confuso, no entanto, porque diferentes estados têm títulos diferentes para herbalistas. A melhor maneira de encontrar alguém qualificado é visitar o diretório da Comissão Nacional de certificação para acupuntura e Medicina Oriental.”
o que esperar ao tomar ervas da medicina chinesa
em sua primeira consulta, seu fitoterapeuta pedirá um histórico detalhado de saúde, incluindo doenças passadas e atuais. Eles também vão querer saber quais medicamentos você está tomando. Isso é importante porque ervas e drogas podem não interagir bem juntas.
tanto o seu fitoterapeuta como o seu médico devem acompanhar o seu progresso. Verificar a função hepática e renal regularmente garante que você está metabolizando (processando) ervas corretamente. Roofener também diz que é fundamental que você nunca se auto-trate com ervas.
“as ervas chinesas são um componente importante da terapia holística. Em mãos treinadas e com supervisão médica, é um bom remédio. No entanto, eles não devem ser usados como substitutos dos cuidados médicos usuais.”
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