por Lana Bandoim
seus pais ensinaram você a usar roupas limpas e roupas íntimas antes de consultar um médico. Embora este ainda seja um bom conselho para adultos, você deve tomar medidas extras ao visitar um quiroprático. Durante uma consulta de Quiropraxia, você pode ter que se deitar em uma mesa acolchoada, para que suas roupas tenham que ser confortáveis.
use algo confortável
quando você visita um quiroprático para um ajuste, suas roupas não devem restringir o movimento. Você precisa ser capaz de se deitar neles e se mover facilmente. Roupas soltas tornam isso mais simples. Você pode usar shorts de corrida confortáveis, calças de ioga ou leggings com um top ou camisa solta.
deixe a gravata em casa
alguns pacientes sentem que precisam se vestir para ver um quiroprático. No entanto, um terno e gravata restringirão seus movimentos e dificultarão os ajustes de Quiropraxia. Embora você queira causar uma boa impressão, não é necessário usar uma roupa formal. Seu quiroprático não espera que você use uma gravata. Informal é o caminho a percorrer.
evite saias ou vestidos
algumas mulheres evitam usar saias ou vestidos quando visitam o quiroprático. É mais fácil se mover em shorts e calças. Além disso, alguns tecidos de saia e vestido enrugam rapidamente durante um ajuste.
evite camadas
camadas volumosas de Suéteres tornam mais difícil para um quiroprático fazer um ajuste. Mesmo que esteja frio lá fora, você deseja remover camisas ou suéteres extras durante a consulta. Além disso, evite usar materiais grossos que dificultem a movimentação dos braços ou pernas.
deixe as jóias em casa
Pulseiras e colares podem ficar emaranhados em suas roupas durante um ajuste. Eles podem tornar mais difícil para um quiroprático manipular partes do seu corpo. Você pode remover jóias antes de uma consulta, mas é melhor deixá-lo em casa. Você reduz o risco de deixar para trás sua pulseira favorita e tentar explicar à sua avó por que perdeu uma herança de família.
esqueça os calcanhares
o escritório do quiroprático não é o lugar certo para mostrar seus novos calcanhares. Você não quer lutar para pular na mesa acolchoada com sapatos desconfortáveis. Tênis ou tênis de corrida são uma escolha melhor.
você quer usar roupas confortáveis se planeja visitar a Junta. Você não precisa agendar uma consulta com antecedência ou se preocupar com problemas de seguro. Você receberá cuidados personalizados e acessíveis dos quiropráticos da articulação.
para saber mais sobre sua saúde e bem-estar, consulte seu quiroprático local na Quiropraxia articular.
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