Há uma verdadeira névoa sobre a Carolina do Norte, cidades nesta primavera como o estado está no meio do seu relatório anual de liberação do pólen.
se você é uma das pessoas que sofre coceira nos olhos e coriza, sair agora pode ser um desafio.
existem passos que você pode tomar para evitar os piores impactos deste evento anual, no entanto. Aqui está tudo o que você precisa saber.
quando o pólen é o pior?
o Departamento de Qualidade Ambiental da NC mede o pólen no centro de pesquisa da natureza no centro de Raleigh. Normalmente, as contagens mais altas são registradas entre a última semana de março e a segunda semana de abril, escreveu Zaynab Nasif, uma porta-voz da DEQ, em um e-mail.
a hora do dia também é importante.Dr. Saira Sheikh, da Divisão UNC de Reumatologia, alergia & Imunologia, disse que as contagens de pólen são tipicamente as mais altas entre 5 e 10 da manhã.
as contagens de pólen atingem o pico no meio do dia e caem à noite, acrescentou Sheikh.”Escolha uma hora do dia em que as contagens de pólen não são tão altas, então você não está sentindo piora dos sintomas”, disse Sheikh.
e, acrescentou Sheikh, é uma boa ideia ficar dentro quando está ventando e logo antes das tempestades, porque os tipos de pólen que causam alergias estão soprando em todos os lugares.
este ano é pior do que o normal?
a maior contagem de pólen este ano na estação de testes da DEQ foi de 2.317, 6 grãos por metro cúbico na segunda-feira, escreveu Nasif em um e-mail.
entre 2015 e 2020, escreveu Nasif, o valor máximo a cada ano foi entre 1.923 e 3.205 grãos por metro cúbico, o que significa que a alta deste ano está “alinhada com essas faixas.”
a contagem de pólen de segunda-feira foi a 11ª maior contagem de pólen desde 2002, de acordo com o centro climático Regional Sudeste. Os dias que apresentaram maiores valores de pólen incluíram 30 de março e 31 de Março de 2020.
Como posso rastrear a contagem de pólen?
DEQ torna a contagem de pólen de sua estação de Raleigh disponível ao público. Todos os dias os dados são coletados, o departamento envia uma atualização de www.twitter.com/NCpollen e os dados históricos estão disponíveis no site do Departamento.
o pólen que vejo em todos os lugares me deixa doente?
não, Sheikh disse.
o pólen de pinheiro amarelo que está em toda parte como uma chuva de neve na primavera é geralmente muito grande para afetar alergias.”Mas isso é um sinal crítico de que o pólen está no ar”, disse Sheikh.
os tipos de pólen que tendem a causar alergias na Carolina do Norte incluem faia americana, Bétula do rio e carvalho nogueira.”Se você tem alguma dessas árvores em seu quintal e está perto de uma árvore, é 10 vezes mais provável que tenha sintomas do que se a árvore estivesse do outro lado da rua”, disse Sheikh.
tenho alergias ou COVID-19?
uma diferença fundamental entre as duas condições é uma febre, disse Sheikh.
a febre nunca é um sintoma de alergias, enquanto é um sintoma-chave da COVID-19.”Se você tem febre”, disse Sheikh, ” você pode ter alergias ambientais na linha de base, mas a febre indica que você também tem outra coisa.”
Como posso me proteger do pólen?Evite sair quando o pólen é o pior, disse Sheikh.”O pólen realmente é tão ruim que, se você puder, evite o pólen”, disse Sheikh.Sheikh também recomendou que as pessoas tirassem os sapatos para evitar rastrear o pólen dentro e tomar banho à noite para enxaguar um dia de pólen do cabelo.
animais de estimação, especialmente aqueles que passam tempo fora, também podem trazer pólen de volta para dentro com eles. Sheikh recomendou evitar deixar os animais entrarem em partes da casa,se possível.”Realmente, talvez não tenha seu cachorro dormindo em sua cama agora porque eles estão trazendo tudo isso de fora”, disse Sheikh.Se esses passos não funcionarem, disse Sheikh, um anti-histamínico duradouro poderia funcionar.
e se isso não ajudar, Sheikh disse, uma pessoa deve consultar um alergista ou imunologista.”Não são ‘apenas’ alergias ambientais”, disse Sheikh. “É um problema importante que está afetando sua saúde e você precisa procurar experiência e consultar um médico para se sentir melhor.”
a mudança climática está piorando o pólen?
sim, de acordo com um estudo publicado no início deste ano no Proceedings of the National Academy of Sciences dos Estados Unidos da América.
o estudo, conduzido por uma equipe de pesquisadores liderada por William Anderegg, biólogo da Universidade de Utah, estudou as estações de pólen de 1990 a 2018. As estações de pólen agora são 10 dias mais longas do que antes e estão começando 20 dias antes, de acordo com o estudo.As árvores produziram 21% mais pólen em 2018 do que em 1990.Sheikh disse que sua equipe vê esses impactos em sua prática.”As pessoas que têm alergias sazonais vêm até nós e dizem:’ minhas alergias estão começando mais cedo, elas estão durando mais, elas são mais graves. Isto é uma coisa?”Sheikh disse.As alergias podem ter efeitos graves para a saúde, disse Sheikh, especialmente em pessoas que sofrem de coisas como asma ou outras condições respiratórias.”As mudanças climáticas causadas pelo homem, resultando no aumento das temperaturas, estão contribuindo para o alongamento da estação do pólen e efeitos significativos na saúde dos seres humanos”, disse Sheikh.
esta reportagem é financeiramente apoiada pelo Report for America / GroundTruth Project, O North Carolina Local News Lab Fund da North Carolina Community Foundation, Dogwood Health Trust, Solutions Journalism Network e mais de 700 contribuições individuais. A notícia & Observer mantém total controle editorial do trabalho. Para apoiar o futuro deste relatório, assine ou doe.
esta história foi publicada originalmente em 09 de abril de 2021 às 14h31.