o vinagre de maçã não é a bebida de sabor mais agradável, mas e se você soubesse que tinha o potencial de ajudar a aliviar o sofrimento de algumas das doenças mais comuns da gravidez? Você encheria seu copo?
o vinagre de maçã não é uma nova tendência. Tem sido usado há séculos como um go – to na cozinha e no mundo natural da saúde. No entanto, ganhou muitos seguidores nos últimos anos. Sem um pouco de mel, pode ser difícil sufocar, mas existem maneiras de melhorar o sabor. Depois de ler os benefícios, você pode querer tentar! A boa notícia é que leva apenas 2-3 colheres de chá por dia para sentir os efeitos (e você pode diluí-lo com água).
pele brilhante
você pode usar ACV como um toner em sua pele e consumi-lo todas as manhãs. Você terá a pele brilhando de dentro para fora em nenhum momento. Seus hormônios da gravidez são a causa de seus poros inflamados e entupidos, mas o ACV combate a inflamação e ilumina a pele.
Bye-Bye Bloat
no primeiro trimestre, há semanas de inchaço que simplesmente não parecem naturais. Pode causar dor de estômago, azia, digestão lenta e gases. O ACV tomado após uma refeição pode manter o alimento fluindo através da trilha digestiva, ajudando na quebra e na passagem dele, mas também permitindo que os nutrientes ainda sejam absorvidos conforme necessário. O resultado tende a ser menos inchaço e um estômago mais feliz.
doença de See-Ya
a doença de manhã (ou doença durante todo o dia) ocorre quando o ácido estomacal fica desequilibrado. Um ACV orgânico tem um pH neutralizado e pode reequilibrar o estômago e acalmar uma barriga doente.
Ajuda para infecções do trato urinário são terríveis, especialmente durante a gravidez. À medida que o útero cresce, há mais pressão sobre a bexiga, o que pode dificultar a eliminação completa da urina durante uma ida ao banheiro. As bactérias então se acumulam e desencadeiam a dor. O ACV cria um ambiente no qual as bactérias lutam para crescer, basicamente impedindo a formação de uma ITU.
lutando contra o resfriado comum
Sniffles, espirros, tosses e alergias deixam você se sentindo desamparado durante a gravidez. Não medicamentos de venda livre são 100% aprovados para tomar, então a maioria das mulheres sofre com seus resfriados. No entanto, o ACV tem enzimas benéficas que são essenciais para melhorar o sistema imunológico do corpo. Quando você toma ACV, as infecções sinusais recorrentes são reduzidas e o muco é diluído, encurtando o comprimento da doença.
regulando os níveis de açúcar no sangue
quando você bebe ACV, ele desempenha um papel na taxa de absorção de açúcares no sangue e na desaceleração da quebra de carboidratos. Isso significa que depois de comer carboidratos, beber ACV evita que os níveis de açúcar no sangue aumentem em grandes quantidades. Pode ser usado para ajudar a prevenir o diabetes gestacional também.
Sorry Charlie-No More Charlie Horse Cramps
as cãibras nas pernas que fazem você pular da cama e trazer lágrimas aos olhos podem ser evitadas com ACV. Usar ACV topicamente e oralmente parece ter o maior impacto!
uma desintoxicação maravilhosa
Gravidez e desintoxicação normalmente não andam de mãos dadas; no entanto, o ACV tem uma maneira natural de limpar o corpo. Tem um impacto positivo nos rins e na circulação sanguínea, o que afeta diretamente o bebê. ACV ajuda a mover esse sangue rico em nutrientes de você para a placenta.