Pan frito costeletas de porco desossadas (com vídeo)!

Pan frito costeletas de porco desossadas (com vídeo)!

a melhor e mais fácil maneira de fazer costeletas de porco desossadas fritas é com óleo, manteiga e algumas especiarias-chave queimadas em uma frigideira de ferro fundido quente. Em menos de 10 minutos, seu prato principal para o jantar será feito. Adicione uma salada lateral e batata em cubos para uma refeição completa que sua família vai adorar.

uma imagem aérea de costeletas de porco desossadas em uma frigideira de ferro fundido.

tem uma tripulação faminta e precisa jantar na mesa rápido? Em apenas 10 minutos, você pode preparar costeletas de porco desossadas lindamente assadas. Rapidamente e facilmente dobrar ou triplicar a receita, conforme necessário. Leia abaixo sobre como garantir costeletas de porco suculentas e macias todas as vezes.

conhecer suas costeletas de porco

as costeletas de porco podem vir em uma variedade de formas. Saber o corte que você está procurando ou identificar o corte que você tem é crucial para uma costeleta de porco perfeitamente assada (ou qualquer prato de porco).

  • costeletas de Porco de corte fino são aquelas que são cortadas a 1/2 polegada de espessura ou menos. Estas são as costeletas de porco que você quer sear para uma refeição rápida.
  • costeletas de Porco de corte grosso são aquelas que são cortadas a 1 polegada ou mais de espessura. Essas costeletas de porco são perfeitas para recheio.
  • as costeletas de lombo podem ser cortadas grossas ou finas e são normalmente mais magras do que as costeletas de porco cortadas no centro.
  • costeletas de porco com osso são geralmente consideradas mais suculentas e saborosas graças ao osso. Osso-em costeletas de porco são 1 polegada ou maior graças ao tamanho do osso.
uma imagem aérea de costeletas de porco desossadas assadas em um prato de acampamento com batatas e salada.

quanto tempo para fritar costeletas de porco desossadas

uma das maiores queixas que vejo as pessoas fazendo sobre costeletas de porco é que elas saem secas. Isso geralmente acontece devido a cozinhá-los por muito tempo. Uma costeleta de Porco de 1/2 polegada realmente só precisa cozinhar 2-3 minutos de cada lado em uma frigideira de 375F. Isso é muito semelhante a como você iria sear bife. Uma frigideira de fogo alto é necessária para obter o belo mar marrom na carne.

um tiro de processo lateral de costeletas de porco desossadas cruas sendo cozidas em uma frigideira de ferro fundido.

Como posso saber se as costeletas de porco são feitas?

a temperatura interna de uma costeleta de porco deve ser 145F usando um termômetro de leitura instantânea. Deve parecer semelhante a um bife feito a médio-raro. Ao pressionar com o dedo, a costeleta de porco deve ter um pouco de um salto mole, semelhante a pressionar o dedo médio na base do polegar.

Dicas para cozinhar costeletas de porco em uma frigideira de ferro fundido

  1. Usar um alto teor de gordura do óleo, tais como bacon, graxa, óleo de canola ou azeite na frigideira, juntamente com duas Colheres de sopa de manteiga. Isso ajudará a selar a costeleta de porco, mantendo-a úmida.
  2. cortar uma costeleta de porco à temperatura ambiente. Retire as costeletas de Porco da geladeira pelo menos 20 minutos antes de cozinhar ou grelhar.
  3. temporada bem. Use um esfregaço seco como o desta receita ou uma marinada para dar sabor a esta carne magra.
  4. retire da frigideira imediatamente. Uma vez que suas costeletas de porco estão dentro de alguns graus de 145F, retire-os da frigideira e deixe descansar em uma tábua de cortar ou prato grande. Tenda com papel alumínio e deixe descansar por 5 minutos ou mais. Isso evita cozinhar demais enquanto descansa e permite que os sucos se redistribuam antes de cortar.

utensílios de Cozinha que você vai precisar para costeletas de porco grelhado:

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vídeo sobre como cortar costeletas de porco desossadas

como cozinhar costeletas de porco desossadas

Passo 1: Remova as costeletas de Porco da embalagem e deixe chegar à temperatura ambiente em um prato por pelo menos 20 minutos. Dab com uma toalha de papel para remover qualquer excesso de umidade.

 um tiro de mesa de costeletas de porco desossadas com óleo, manteiga e temperos.

Passo 2: tempere generosamente com sua mistura de especiarias. Esfregue todos os lados e extremidades de suas costeletas de porco.

quatro costeletas de porco desossadas sendo temperadas em um prato de acampamento verde.

Passo 3: Pré-aqueça sua frigideira a 400F. adicione óleo e manteiga à frigideira enquanto aquece. Seu óleo e manteiga vão borbulhar e parecer que está dançando quando estiver pronto. Passo 4: usando pinças, adicione suas costeletas de porco à frigideira. Pressione levemente a parte superior com as pinças para garantir que todo o rosto da costeleta de porco esteja tocando na frigideira. Deixe ferver sem mover a costeleta de porco por 2-3 minutos. Sua frigideira vai cair um pouco na temperatura enquanto a costeleta de porco cozinha.

um tiro de processo lateral de quatro costeletas de porco desossadas em uma frigideira de ferro fundido no fogão.

Passo 5: após 3 minutos, vire as costeletas de porco na ordem em que as colocou na frigideira. Pressione levemente e novamente deixe cozinhar por 2-3 minutos. Passo 6: Retire imediatamente da frigideira quando terminar. Verifique com um termômetro de leitura instantânea no centro, a porção mais grossa da costeleta de porco. A temperatura deve estar entre pelo menos 140F. Cubra com papel alumínio e as costeletas continuarão a cozinhar um pouco, além de redistribuir os sucos no interior enquanto repousa. Deixe descansar por 5-10 minutos.

Close-up imagem de pan frito costeletas de porco desossadas em um garfo com batata e salada no fundo em um prato verde.

o Que para servir com carnes desossadas de costeletas de porco

  • Salada de Batata
  • Salada César
  • Pão de milho
  • Chá gelado de Pêssego
Uma sobrecarga de imagem de carnes desossadas de costeletas de porco em uma frigideira de ferro fundido.
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Pan frito costeletas de porco desossadas

rápido e fácil, sempre suculento, costeletas de porco desossadas pronto em apenas 10 minutos! Perfeito para uma refeição durante a semana e fácil de dobrar ou triplicar para a empresa.

Imprimir Receita

Tempo de Preparação:20 minutos
Cozinhe Tempo:6 minutos
Tempo de Repouso:5 minutos
Tempo Total:31 minutos

Equipamento

  • 12-polegadas frigideira
  • pequeno whisk
  • tigela pequena
  • colheres de medição
  • pinças
  • leitura imediata termômetro
  • Placas

Ingredientes

  • 4 costeletas de porco, desossado 1.25 libras total
  • 2 Colheres de sopa de azeite de oliva
  • 2 Colheres de sopa de manteiga
  • 3/4 colher de chá de sal
  • 1/2 colher de chá de páprica
  • 1/2 colher de chá de alho em pó
  • 1/4 de colher de chá de pimenta preta

Instruções

  • Remover costeletas de porco de suas embalagens, e permitir à temperatura ambiente em uma placa de no mínimo 20 minutos. Dab com uma toalha de papel para remover qualquer excesso de umidade.
     um tiro de mesa de costeletas de porco desossadas com óleo, manteiga e temperos.
  • adicione as especiarias a uma tigela pequena e bata para combinar. Tempere generosamente com sua mistura de especiarias. Esfregue todos os lados e extremidades de suas costeletas de porco.
     quatro costeletas de porco desossadas sendo temperadas em um prato de acampamento verde.
  • Pré-aqueça sua frigideira a 350-400F. adicione óleo e manteiga à frigideira enquanto aquece. Seu óleo e manteiga vão borbulhar e parecer que está dançando quando estiver pronto.
  • usando pinças, adicione suas costeletas de porco à frigideira. Pressione levemente a parte superior com as pinças para garantir que todo o rosto da costeleta de porco esteja tocando na frigideira. Deixe ferver sem mover a costeleta de porco por 2-3 minutos.
     um tiro de processo lateral de costeletas de porco desossadas cruas sendo cozidas em uma frigideira de ferro fundido.
  • após 3 minutos, vire as costeletas de porco na ordem em que as colocou na frigideira. Pressione levemente e novamente deixe cozinhar por 2-3 minutos.
     uma foto de processo lateral de quatro costeletas de porco desossadas em uma frigideira de ferro fundido no fogão.
  • retire imediatamente da frigideira quando terminar. Verifique com um termômetro de leitura instantânea no centro, a porção mais grossa da costeleta de porco. A temperatura deve estar entre pelo menos 140F. cubra com papel alumínio e as costeletas continuarão a cozinhar ligeiramente, bem como redistribuir os sucos dentro enquanto repousa. Deixe descansar por 5-10 minutos.
    uma imagem aérea de costeletas de porco desossadas assadas em um prato de acampamento com batatas e salada.

Vídeo

Notas

tempo de Preparação é simplesmente deixar as costeletas de porco ficar à temperatura ambiente. O cozimento real de costeletas de porco leva minutos mear.

Nutrição

> Calorias: 265kcal | Carboidratos: 1g | Proteína: 29g | Gordura: 16g | Saturado de Gordura: 6g | Gordura Trans: 1g | Colesterol: 97mg | Sódio: 526mg | Potássio: 508mg | Fibra: 1g | Açúcar: 1g | Vitamina A: 113IU | Vitamina C: 1mg | Cálcio: 11mg | Ferro: 1mg
Curso: Jantar
Cozinha: American
palavras-Chave: 12 polegadas frigideira, 30 minutos, carne de porco, costelas de porco, rápido e fácil, grelhado

Porções: 4 pessoas
> Calorias: 265kcal
Autor: Katie Chase

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