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quais músculos o Cybex Arc Trainer funciona?
o instrutor total do Arco do corpo ou o modelo inferior do corpo trabalharão os músculos da coxa. A máquina simula a escalada, de modo que os principais músculos serão a parte inferior das costas, flexores do quadril, glúteos e coxas. Você pode alterar a inclinação para adicionar resistência extra para vários grupos musculares nas coxas.
o Arc Trainer é bom para perda de peso?
O Treinador Arc Ajuda A Adiar As Libras. Se você está procurando perder alguns quilos, além de melhorar sua força muscular, exercite-se com qualquer treinador Cybex arc.
quanto tempo devo usar o Arc Trainer?
você pode combinar a intensidade e o treino com o seu nível de condicionamento físico à medida que melhora sua saúde cardiovascular. Para um treino cardiovascular ideal, tente usar o arc trainer por 30 a 60 minutos, pelo menos, cinco dias por semana.
o que é semelhante a este produto?
Máquina de remo imitando o movimento dos remos de remo em um barco, as máquinas de remo são fantásticas para treinamento de força e resistência cardiovascular. As máquinas de remo oferecem benefícios semelhantes aos elípticos e treinadores de arco, mas são mais simples de dominar.
o Arc Trainer é ruim para os joelhos?
o Instrutor Do Arco beneficia movimentos do Footplate em uma elipse. O Usuário deve empurrar o footplate para a frente para o movimento—tendo por resultado o esforço a longo prazo nos joelhos e nas junções e em edições potenciais do uso excessivo.
Qual é o Melhor Treinador de arco ou esteira?
o treinador Arc pode ser a melhor escolha para aqueles que sofrem de problemas no joelho, problemas na coluna vertebral, osteoporose ou outros problemas articulares, porque é uma atividade de baixo impacto. Os exercícios em esteira tendem a queimar calorias importantes, especialmente ao aumentar a inclinação e a velocidade do seu treino.
o Cybex Arc Trainer é seguro de usar?
Arc Trainer / Cardio Exercise Equipment / Cybex o Arc Trainer é a solução de queima de alta caloria para o elíptico moderno, construído para ser seguro para exercícios de alta intensidade. Uma unidade alternativa popular do cardio do movimento que ofereça a eficiência e a eficácia extremas apoiadas pela ciência do exercício. São realmente três máquinas em uma.
que tipo de máquina de exercício é um treinador Arc?
Treinadores Arc. Uma unidade alternativa popular do cardio do movimento que ofereça a eficiência e a eficácia extremas apoiadas pela ciência do exercício. São realmente três máquinas em one.At níveis de inclinação mais baixos, desliza como um esquiador de cross-country.
Onde posso encontrar Cybex cardio exercise equipment?
o equipamento Cybex pode ser encontrado em academias em todo o mundo. Ir para club locator sobre Cybex / Mapa do Site / Informações de Recall / Declaração de transparência
o Arc Trainer é um esquiador cross country?
são realmente três máquinas em one.At níveis de inclinação mais baixos, desliza como um esquiador de cross-country. No meio, ele avança como um elíptico. Em níveis mais altos, é um alpinista. O Instrutor Do Arco produz menos esforço nos joelhos do que andar, e é ideal para exercitadores gerais, aqueles que procuram um exercício desafiador do HIIT, e todos no meio.
Arc Trainer | Cardio Exercise Equipment | Cybex o Arc Trainer é a solução de queima de alta caloria para o elíptico moderno, construído para ser seguro para exercícios de alta intensidade. Uma unidade alternativa popular do cardio do movimento que ofereça a eficiência e a eficácia extremas apoiadas pela ciência do exercício. São realmente três máquinas em uma.
onde é feita a máquina de exercícios Arc Trainer?
o Arc Trainer é uma máquina de exercício estacionária e sem impacto, e é uma marca registrada da Cybex International, Inc. O treinador Arc é fabricado em Owatonna MN.
Qual é melhor um arco elíptico ou Cybex?
a pesquisa revela 16% mais queima de calorias do que uma elíptica em um treino de 60 minutos. Isso é 500 mais calorias em uma semana, ou … 26.000 mais calorias em um ano, ou …
como a resistência funciona em um treinador Arc?
o Instrutor Do Arco é ajustável para a inclinação e a resistência e tem uma taxa variável do passo. As configurações de resistência são proporcionais ao peso corporal, de modo que a mesma quantidade de trabalho relativo é realizada por uma fêmea de 110 lb e um macho de 250 lb quando o mesmo nível de resistência é selecionado.