Quando e Como mudar o Bebê de 4 Horas

Quando Mover bebê de 4 Horas. Uma vez que seu bebê está feliz comendo a cada três horas e você parece sempre precisar acordá-la para comer, pode ser hora de passar de uma programação de três horas para a programação de quatro horas. Continue lendo para ver se seu bebê está pronto.

Aaahhh. A programação de quatro horas. Qualquer mãe que já esteve lá sabe como é maravilhoso. Qualquer mãe que não só pode sonhar, mas ela tem certeza que é adorável. Há muitas coisas maravilhosas sobre um horário de 4 horas, especialmente se você estiver amamentando.

por mais adorável que pareça (e é adorável), não se apresse nisso. Espere até que seu bebê esteja pronto para isso. O Livro Babywise diz que “muitas mães” estão ansiosas para passar para um horário de 4 horas (por um bom motivo!), mas não há necessidade de apressar.

quando seu bebê é jovem, você normalmente alimentará seu bebê a cada 2,5-3 horas ao longo do dia. À medida que seu bebê envelhece, ele será capaz de estender esse intervalo de tempo e, eventualmente, pousar no horário de 4 horas. Este post descreve quando e como implementar um cronograma de quatro horas para o seu bebê. Então, como você sabe se seu bebê está pronto?

sinais de que o bebê está pronto para um horário de 4 horas

como você sabe quando passar para um horário de 4 horas? Seu bebê pode estar pronto para um horário de quatro horas quando o seguinte for verdadeiro:

Bebê está Dormindo durante a Noite

Bebê deve ser STTN (dormindo durante a noite), sem refeições. Por STTN quero dizer 12 horas sem alimentação. O Livro Babywise, no entanto, diz 9-10 horas antes de passar para um cronograma de 3,5 horas.

observe seu filho e faça o que você acha que é melhor. Você pode ou não ter um dreamfeed quando seu bebê se muda para um horário de quatro horas. Seu bebê deve estar indo 8-12 horas à noite sem uma alimentação antes de considerar um horário de alimentação de quatro horas.

o bebê pode receber menos mamadas

seu bebê provavelmente fará 5-6 mamadas por dia entre 7h e 19h (ou 7h30-7h30, dependendo do seu horário de vigília) antes de estar pronto para o horário de 4 horas. 4 horas significa 4 alimentações.

você quer ter certeza de que seu bebê está fisicamente pronto. É por isso que eu digo Não empurre. Algumas mulheres precisam fazer 5 mamadas se forem BF (amamentação). Observe seu suprimento se estiver amamentando.

para saber se seu filho tem idade suficiente para cair para quatro mamadas em um dia, veja a visão geral do Primeiro Ano Do Bebê Babywise. Uma vez que você está em um horário de quatro horas, seu bebê vai comer quatro vezes durante o dia. Você pode ter um quinto se ainda tiver um dreamfeed.

o bebê está sempre dormindo quando é hora de comer às 3 horas

se o seu bebê ainda está dormindo a cada alimentação em sua alimentação atual de 3-3, 5 horas, há uma boa chance de que seja hora de um horário de quatro horas.

este é o maior sinal. Os itens 2 e 3 são atendidos e agora você assiste ao item 4. Por sempre quero dizer a maior parte do tempo.

alguns bebês (como meu Brayden) poderão ter tempos de vigília mais longos e, portanto, dormirão mais tarde. Outros (como meu Kaitlyn) terão o mesmo comprimento de waketime, mas apenas durma mais por cochilos.

eu simplesmente não mudaria para um horário de quatro horas se a criança não estivesse dormindo bem. Se você estiver entretendo-os antes das refeições em uma programação de 3 horas, imagine como será se você estendê-lo para quatro horas.

com isso dito, há mães que sentem que é hora de passar para um horário de quatro horas e, na verdade, corrige os problemas de sono do bebê e o bebê dorme melhor.

o bebê não está com fome nos horários de alimentação

o bebê não está com fome para cada refeição comendo a cada três horas. Eles não mostram interesse nisso. Se o bebê ainda não estiver com fome às 3-3, 5 horas, ele pode estar pronto para um horário de alimentação mais longo.

o bebê pode lidar com comprimentos de Waketime Mais longos

o bebê pode ter um waketime mais longo ou cochilos mais longos. Para ter um horário de alimentação de quatro horas, seu bebê precisa ficar acordado por 2 horas e depois dormir por 2 horas, ou o bebê precisa ficar acordado por 1,5 horas e depois cochilar por 2,5 horas. Alguns bebês podem estar prontos para 2.5 horas e depois cochilo por 1,5 horas.

o bebê tem pelo menos 12 semanas

o bebê precisa ter idade suficiente para passar 4 horas entre as mamadas, tanto para o comprimento entre as mamadas quanto também porque ir 4 horas entre as mamadas significa deixar cair o número de mamadas em um dia.

confie no seu intestino

você só saberá quando seu bebê está pronto. Com meus dois filhos mais velhos, eles se mudaram para 4 horas, eu não os movi. Eu tive que deixá-los, mas esse é um post diferente.

se você sentir que é hora, confie em si mesmo. Nunca desconte sua intuição parental. Se você realmente sente que é hora, experimente e veja como vai. Você sempre pode voltar ao cronograma de 3-3, 5 horas se o cronograma de 4 horas não estiver certo.

o Que Fazer Quando o Bebê está Quase Pronto para 4 Horas de Programação

Vamos dizer que o seu bebê pode ir mais na parte da manhã, mas não todos os dias, o que fazer?

eu digo que este é um sinal de que 4 horas está chegando em breve. Até então, deixe o bebê ir 3,5 horas pela manhã, depois faça 3 horas no resto do dia.

você pode fazer uma combinação 3-3.Horário de 5 ou até 3-4 horas. Você pode fazer alguns intervalos em quatro horas, outros em três horas e outros em 3,5 horas.

considere deixar cair o Dreamfeed

às vezes você terá que decidir entre mudar para uma programação de quatro horas ou deixar cair um dreamfeed. Muitos bebês podem fazer um ou outro no início, mas não os dois ao mesmo tempo. Não há uma ordem certa para entrar. Eu fiz isso de uma maneira com dois bebês e outra maneira com os outros dois bebês.

ler: Quando parar o Dreamfeed

se o seu bebê não estiver pronto, não se estresse e empurre a mudança para o cronograma de quatro horas. Seu bebê chegará lá quando estiver pronto.

além disso, lembre-se de que um cronograma combinado é perfeitamente aceitável. Você pode achar que seu bebê pode passar quatro horas entre as duas primeiras mamadas, mas precisa que o restante das mamadas seja a cada 3 horas. Está tudo bem.

pronto para se mover? Veja estes exemplos de 4 horas de programações para o bebê

os Meus e-books

Como passar de uma a Quatro Horas de Programação

Se você se sentir confiante de que é hora de mudar para um a quatro horas de programação, você pode estar se perguntando como fazer isso acontecer.

primeiro você precisará manter o bebê acordado por mais tempo para brincar ou deixar o bebê dormir mais por cochilos. Isso garantirá que o bebê possa chegar a um intervalo de alimentação de quatro horas. Se você tentar manter o bebê acordado por mais tempo e cochilos parar de ir bem, volte para a programação de 3-3, 5 horas e tente a programação de quatro horas em uma data posterior.

você pode inicialmente deixar o bebê dormir mais e adicionar lentamente cinco minutos de waketime a cada waketime até descobrir quanto tempo o bebê pode estar acordado e ainda tirar uma boa soneca (ou até chegar a um waketime de 2 horas com um tempo de soneca de 2 horas. Se você chegar lá, pare e fique satisfeito).

novamente, se você sentir que alguns intervalos precisam ser de 4 horas, mas outros precisam ser 3 ou 3,5, isso é perfeitamente bom.

depois de se mudar para a programação de quatro horas, se o seu bebê começar a ficar descontente, sentir fome ou começar a acordar cedo de cochilos ou à noite, volte à sua programação antiga e tente a programação de quatro horas mais tarde.

conclusão

mudar para um horário de alimentação de quatro horas é um marco glorioso. Observe os sinais de prontidão e experimente quando o bebê estiver pronto. Não empurre o cronograma antes que seu bebê esteja pronto para isso. Este é um marco de desenvolvimento, assim como a caminhada é. Você não pode forçá-lo com sucesso antes que o bebê esteja pronto para fazê-lo.

não se sinta pressionado a passar para uma programação de 4 horas. Não meça seu sucesso com isso. Kaitlyn não se mudou para 4 horas até que ela tinha quase 7 meses de idade, e Brayden era mais velho. Eles podem ter ido mais cedo se eu os tivesse empurrado, mas eu os deixei definir o ritmo e todos nós estávamos em paz, felizes e relaxados. Não jogue mais uma coisa na mistura para estressá-lo e causar frustração.

leia mais no horário de 4 horas do Babywise: mais pensamentos.

esta postagem foi publicada originalmente em dezembro 19, 2007

resultados da pesquisa realizada neste blog

que idade o LO passou para o cronograma de 4 horas (aproximado)?
Resultados:

• 3 Meses: 1 Voto
• 4 Meses: 5 Votos
• 5 Meses: 1 Voto
• 6 Meses: 5 Votos
• 7 Meses: 0 Votos
• 8 Meses/Idade: 3 Votos

Total de 16 Votos.

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perguntas frequentes 4 Horas de Perguntas:

• Amber disse…
  Olá, Eu amo este post descreve parentalidade tão bem! Está sempre mudando e é claro que é isso que o torna tão difícil.Pergunta rápida: eu gostaria de ~ tentar ~ para ver se minha filha (3 1/2 meses) está pronta para uma programação de 3 1/2 horas. O problema é que ela ainda está tendo apenas 1 hora-1 hora 15min no máximo de waketime. Ela estaria dormindo por 2 horas e meia. Está tudo bem? Ou não devo mover o cronograma até que ela possa ficar acordada por 1 1/2 a 2 horas?Obrigado ~ 9 de janeiro de 2008 6: 49 am
  Lavradores disse…
  2,5 hora é bom. Se ela está dormindo e você tem que acordá-la para se alimentar, então você sabe que ela pode ir mais tempo. Lembre-se de que você pode fazer um cronograma combinado. Se ela puder ir 3,5 horas pela manhã, mas apenas 3 o resto do dia, tudo bem! Está se movendo na direção certa.Janeiro 9, 2008 7:12 sou
• susie disse…
  eu sou novo neste site. Eu amo BWise & eu simplesmente amo este site muito útil. Desejo Que Eu novo sobre este meses atrás. Eu tenho uma filha de 6 meses e estamos fazendo Bwise desde o nascimento. Ela dorme durante a noite desde 6 semanas. Ela é uma grande dorminhoco à noite, mas não tanto um bom cocheiro. Ela está em um horário de 4 horas. Ela “tira” 3 cochilos de 2 horas por dia. Ela se deita para uma soneca muito bem, geralmente sem chorar. No entanto, a cada soneca desde o nascimento, parece que ela acorda depois de 30 minutos e luta para voltar a dormir. Alguma sugestão?* Você acha que eu comecei a rotina de 4 horas muito cedo?
  18 de fevereiro de 2008 12:02 pm
  Lavradores disse…
  estou feliz que você nos encontrou! Eu pessoalmente não me mudo para o horário de 4 horas até que o bebê possa dormir até a próxima soneca. Ele joga tudo fora de outra forma. Ela pode não mover sua agenda de volta. Eu continuaria a ver se você pode descobrir a coisa cochilando. Veja a postagem” cochilos: solução de problemas”. Alguns bebês parecem apenas clicar um dia. Deixe-me saber se posso responder a qualquer pergunta! Eu recomendaria olhar para o índice do blog e, em seguida, a seção cochilos. Eu leria os muitos posts sobre questões do nap. Boa sorte!
  fevereiro 18, 2008 1:42 PM
• Fortibus de Marketing de Charleston, L. L. C disse…
  eu normalmente tem a despertar o meu filho que todos os seus cochilos, exceto para a sua primeira manhã nap e seu último cochilo, ele tende a despertar precoce, a maior parte do tempo e eu tenho que ir em um acalmá-lo para dormir, ou ele geralmente resolve-se a suspensão para o último cochilo. O que isso significa para ele? Ele não parece ser capaz de ficar acordado por mais tempo do que 1,5 horas, então isso significa que devemos fazê-lo dormir por 2 horas e ainda ficar acordado por apenas 1,5 horas?
  26 de fevereiro de 2008 19:40
  lavradores disseram…
  minha filha fica acordada por vários períodos, dependendo da hora do dia, mas uma vez é de 1 hora e 45 minutos. Ela então dorme por duas horas e quinze minutos. Tudo bem.Você pode tentar estender certas mamadas. Não é uma alimentação para a qual ele acorda, mas uma para a qual ele está sempre dormindo na hora da alimentação. Veja como vai esse. Boa sorte!
  26 de fevereiro de 2008 21:35
  

  

• susie disse…
  eu tenho uma filha de 7 meses. Eu trabalho como enfermeira, então ela está na creche 2x / semana. Temos feito BW desde o nascimento. Minha filha foi direto dormir e dormiu a noite toda desde 6 semanas de idade. No entanto, para o último par de dias, ela chora na hora de Dormir e para cada soneca. Eu tenho tentado movê-la para uma programação de 4 horas por algumas semanas agora. Estou tão frustrado b / C que sinto que é tão difícil ouvi-la chorar. Meu marido tem trabalhado muito tarde da noite e minha família não suporta BW em tudo!!! Então, sinto-me sozinha. Eu acredito que funciona. Eu amo todo o conceito de BW. Vejo ótimos resultados em crianças BW. No entanto, seus cochilos nunca foram sólidos de 1,5 a 2 horas. Eu tentei ajustar seus tempos de vigília. Eu sinto que tentei de tudo!!! Ela é aquela com a qual você não pode interferir durante as sonecas. Então, não só estou deixando-a chorar aos cochilos, mas também durante os waketimes b / C Ela odeia o tempo sozinho … ajuda!!!13 de março de 2008 15:00
  lavradores disseram…
  Susie, então ela estava bem para cochilos e noite antes de você começar a tentar a programação de 4 horas? Se assim for, eu voltaria a isso e ver como vai. Você tornará a vida muito mais fácil para si mesmo se não estiver tentando forçar mais uma coisa. Eu pessoalmente não mudaria para um horário de quatro horas até que eu tivesse que levantar o bebê de cochilos, como diz Babywise. No entanto, há mães que tentaram antes que os cochilos fossem longos o suficiente e descobriram que o bebê dormia bem assim que o cronograma de 4 horas foi estabelecido.Eu ficaria com as 3 horas (ou lembre-se de que você pode fazer uma combinação de 3-3, 5 ou até 3-4 horas), já que o choro parece ter piorado.Além disso, observe as interrupções normais, como dentição e doença. Se ela de repente começa a chorar depois de não ter feito isso por tanto tempo, meu palpite é que há uma boa razão para isso. Boa sorte, e por favor pergunte se você tem mais perguntas.
  14 de Março de 2008 10:02 am
• Kelly disse…
  oi. Não sei se você se lembra de mim, mas postei sobre meus gêmeos que estavam 5 semanas mais cedo (seu ped não ajusta a idade…estranho!). Você sugeriu esperar até 12 semanas ajustadas até fazer qualquer coisa. Eles completaram 12 semanas em uma sexta-feira e sábado um dormiu 6-6:30 e o outro 6-4-6:30. YAY! No entanto, agora o meu que acordou às 4 está de volta a acordar às 11 e 4 e tomar 4 onças em cada alimentação. Oh espere … eles se mudaram para um horário de 4-3-4 horas. Aqui está sua programação agora645 wake / eat815-11 nap11 eat1215 nap2 wake/eat3 nap415 wake545 bedtime routine6 last bottle … bed
  ambas as minhas meninas se mudaram para esta programação (antes de terem 7,10,1,4,7). Eu gostaria que eles não fossem capazes de obter aquele para STTN (mais feeds), mas eu não vou acordá-los de sua soneca apenas para obter mais comida neles. Porque eu tenho dois eu realmente não quero mexer com sua programação diurna (ou seja, ter um em uma programação e o outro em outra). Eu acho que agora o “waker” pode estar dentição e não comer tanto durante o dia fazendo-a acordar em night….is isso é possível? Felizmente, o “waker” não Acorda meu outro. Você tem alguma sugestão?
  10 de junho de 2008 9:23 pm
  Kelly disse …
  Oh, esqueci de acrescentar que eles são quase 15 semanas ajustadas agora, quase 5 meses não ajustados.
  10 de junho de 2008 9:24 pm
  os lavradores disseram…
  Sim, é comum que um mordedor não coma tanto quanto de costume. Você também tem cerca de 4 meses com a idade ajustada. Veja estes posts:4 meses problemas de sono
  5-8 meses interrupções do sono
  11 de junho de 2008 11:02 AM
• a mãe de Abby disse…
  eu tenho um 6 meses de idade que ainda está em uma programação de 3 horas, às vezes apenas 2,5. Ela ainda come 6 vezes por dia, porque ela continua a acordar entre 5h e 6h e não vai voltar a dormir a menos que eu alimentá-la. Eu então a acordo às 8 da manhã para começar o dia dela. Ela nunca foi uma boa nadadora e acho que finalmente aceitei que ela nunca será porque tentei de tudo. Seus cochilos são geralmente cerca de uma hora, às vezes apenas 45 minutos. Com isso em mente, você acha que ela vai passar para um horário de quatro horas? Seu tempo ideal de vigília é de cerca de 1,5 horas. Se ela nunca tirar sonecas mais longas, isso significa que ela estará sempre em uma programação de 3 horas? Ainda há mal em alimentá-la a cada 3 horas à medida que ela envelhece? Ela começou sólidos há cerca de um mês e os come 3x por dia às 8h, 11h e 17h. Ela geralmente só come cerca de 1,5-2 T em cada refeição.
  17 de junho de 2008 2:08 PM
  Lavradores disse…
  não, pelo menos seu waketime vai alongar para que ela será capaz de torná-lo mais. Meu daugther ainda estava em uma programação de 3 horas em 6 meses também, então não se preocupe. Também leva tempo para que eles se tornem bons o suficiente em sólidos que eles ingerem o suficiente. As coisas vão melhorar 🙂
  17 de junho de 2008 10:51 PM
• Meghan disse: Obrigado pelo post – tão oportuno para mim. Eu tenho uma filha de 7 meses (quase 8 meses– 11 de Janeiro) que eu acho que está pronta para um horário de alimentação de quatro horas bc ela simplesmente não está com fome a cada três horas (não terminando garrafas). Ela também está tendo sólidos / alimentos para os dedos dois, às vezes três vezes ao dia. No entanto, seus cochilos são uma bagunça. E estou desesperado por ajuda. Ela dorme durante a noite, mas acorda consistentemente cedo (às vezes às 5 da manhã) e eu sei que ela está cansada porque seus cochilos são curtos e às vezes ela acorda de uma soneca chorando. De vez em quando, ela tira uma soneca mais longa – 1 1/2 horas, mas isso não é consistente. Ela simplesmente não consegue passar para duas sonecas por dia porque não está dormindo o suficiente, mas muitas vezes luta contra a terceira soneca do dia. Sugestões? Conselho? Preciso de Ajuda!
  BabywiseMom disse:Se você está tendo problemas com cochilos, mas acha que seu bebê pode passar para um cronograma de quatro horas, Experimente o cronograma de quatro horas e veja se ele corrige seus problemas de cochilo. Se você se mudar para uma programação onde o bebê se levanta, está acordado por 2 horas, vai para baixo para cochilar por 2 horas, em seguida, levanta-se por 2 horas, em seguida, vai para baixo para cochilar por 2 horas, ele só pode corrigir seus problemas de cochilo.

  alguns pequenos não podem ficar 2 horas acordados, no entanto. Nesses casos, você pode fazer tempo acordado por 1,5 horas e cochilar por 2,5 horas.

  Especificamente para o grupo de 5 a 8 meses de idade, faixa etária, este post pode ajudar você a descobrir por que o bebê não dorme bem: https://www.babywisemom.com/10-reasons-your-5-8-month-old-has/