a maioria das pessoas se preocupa com a fosfatase alcalina alta, mas níveis baixos também podem sinalizar problemas de saúde. Pessoas que não recebem magnésio, zinco e proteína suficientes têm maior probabilidade de ter baixa fosfatase alcalina. Continue lendo para finalmente entender o que significam resultados Baixos.
O Que Significa Baixa Fosfatase Alcalina?
O intervalo normal de fosfatase alcalina no sangue é de 20 a 140 U/L, embora isso possa variar de laboratório para laboratório. Alguns laboratórios definem o intervalo de 30 a 130 U/L. crianças e mulheres grávidas podem ter níveis significativamente mais altos da enzima no sangue .
valores abaixo de 30 U / L são geralmente considerados baixos.
a fosfatase alcalina (AP) é uma enzima encontrada em todos os tecidos do corpo humano, mas está concentrada principalmente nos ossos, rins, fígado, intestinos e placenta. Existe em diferentes formas, dependendo de onde se origina .
há muito que conhecemos a fosfatase alcalina tecidual e o seu papel principal na saúde óssea e na calcificação óssea. No entanto, pesquisas promissoras sobre AP intestinal são cada vez mais favoráveis ao seu papel protetor no trato intestinal, ajudando no equilíbrio de bactérias, digestão e quebra de gorduras e algumas vitaminas do Complexo B. .
os sintomas de fosfatase alcalina baixa
baixos níveis de ALP podem resultar de outras condições, como deficiência de B12 e hipotireoidismo. Quando este é o caso e dependendo da causa dos baixos níveis de ALP, você pode experimentar sintomas como:
- dor de cabeça, falta de ar e fadiga (se você tem deficiência de B12 e anemia)
- ganho de Peso, fraqueza muscular e pele seca (se você tem hipotireoidismo)
causas de fosfatase alcalina baixa
1) a doença de Wilson
a doença de Wilson é uma doença hereditária em que o cobre é acumulado nos órgãos. Os pacientes com doença de Wilson têm baixa atividade da fosfatase alcalina no sangue. Eles também tinham uma proporção significativamente menor de fosfatase alcalina para bilirrubina .
3) a desnutrição
a desnutrição também pode causar níveis reduzidos de fosfatase alcalina no sangue. Em uma revisão de 130 pacientes com baixos níveis enzimáticos, 12% sofriam de desnutrição .
4) deficiência de magnésio
a deficiência de magnésio pode diminuir os níveis de atividade da fosfatase alcalina no corpo porque a enzima precisa de magnésio para ativar. Em um estudo realizado em ratos fêmeas, os ratos com uma dieta deficiente em magnésio tinham apenas metade da atividade da fosfatase alcalina em comparação com os controles. Um estudo mostra que a suplementação de magnésio restaura significativamente a atividade enzimática, mas não retorna a PA aos níveis normais .
5) a deficiência de zinco
a deficiência de zinco reduz a atividade da fosfatase alcalina em animais. Pessoas com deficiência de zinco são mais propensas a ter baixa fosfatase alcalina e uma variedade de outros problemas de saúde associados. A suplementação com zinco restaurou os níveis normais de fosfatase alcalina em um estudo clínico .
6) dieta livre de proteínas
ratos alimentados com uma dieta livre de proteínas reduziram a atividade da fosfatase alcalina intestinal .
7) Certos Medicamentos
Os seguintes medicamentos também podem causar baixos níveis de ALP:
- Cinacalcet (um medicamento que reduz de cálcio no sangue)
- contraceptivos Orais
- terapia de reposição Hormonal
Outras Condições
Baixo ALP também pode ser causado por:
- o Excesso de ingestão de vitamina D/megadoses
- Uma hipoatividade da tireóide (hipotireoidismo)
- Anemia (que pode ser relacionado a deficiência de vitamina B12)
- Excesso de cortisol (síndrome de Cushing)
Além disso, os baixos níveis de fosfatase alcalina estão presentes em hypophosphatasia, uma doença hereditária que faz com defeito a mineralização óssea. Sem a enzima, as crianças podem ter uma perda precoce de dentes e convulsões, enquanto os adultos podem ter problemas dentários e ossos enfraquecidos .
a acondroplasia é um tipo de nanismo, e o cretinismo é uma condição com crescimento severamente atrofiado. Em crianças com esses distúrbios, seus níveis de fosfatase alcalina são inferiores aos normais .
benefícios da fosfatase alcalina inferior em comparação com maior
1) melhor atenção e memória
em indivíduos obesos com fosfatase alcalina elevada, uma diminuição nos níveis pós-cirurgia previu melhores pontuações em um teste cerebral em pacientes submetidos a cirurgia de perda de peso. Isso sugere que um nível mais baixo de atividade enzimática pode prever melhores habilidades de atenção e memória. No entanto, o cérebro precisa de alguma fosfatase alcalina para uma função ideal .
2) menor colesterol
as mulheres grávidas têm maior atividade da fosfatase alcalina no sangue. Os níveis de triglicerídeos e colesterol total aumentaram em paralelo com a fosfatase alcalina, de modo que os níveis de colesterol estão correlacionados com a atividade enzimática .
Como Os Níveis De Fosfatase Alcalina Podem Ser Restaurados?
se a sua fosfatase alcalina é baixa, você precisa procurar atendimento médico para uma condição subjacente. Pessoas com baixa fosfatase alcalina devido a distúrbios genéticos ou condições médicas graves precisam receber um plano de tratamento de seu médico.
deficiência nutricional correta
se seus níveis de ALP forem baixos devido a uma deficiência nutricional, corrija a causa nutritiva subjacente. Coma mais alimentos ricos em:
- > Proteína, tais como os produtos lácteos, carnes, aves, feijão, ovos, peixes, nozes e sementes
- vitaminas do complexo B, tais como carne, peixe, vegetais folhosos, feijão, grãos, produtos lácteos, ovos e
- Zinco, tais como carne e aves, cereais e produtos de cereais, leite e produtos
- > Magnésio, tais como vegetais de folhas verdes, frutas, cereais e nozes
verifique seus medicamentos &hormônios tireoidianos
o excesso de vitamina D em seu corpo pode causar baixos níveis de ALP. Embora muitas vezes seja necessária uma dose muito grande de Vit D suplementar para ver essa mudança, considere interromper o suplemento quando os níveis medidos de vitamina D forem significativamente altos. Em vez disso, pegue mais sol .Se os seus medicamentos são susceptíveis de reduzir os níveis de ALP, discutir opções alternativas com o seu médico .
verifique seus hormônios tireoidianos . Esta é uma razão comum para níveis anormais de AP.
estilo de vida& suplementos
exercícios moderados a intensivos podem aumentar transitoriamente os níveis de ALP .
suplementos que podem ajudar:
- > Proteína
- Vitamina B12 (se deficiente)
- > Magnésio (se deficiente)
- Zinco (se deficiente)
Takeaway
Baixa a fosfatase alcalina é quando os seus níveis sanguíneos são menos de 30 U/L (laboratório de dependentes). Seu corpo precisa da quantidade certa de fosfatase alcalina para manter seu intestino, cérebro e ossos saudáveis. Níveis baixos podem sugerir deficiência de zinco, magnésio ou proteína. Pessoas que tomam consistentemente altas doses de vitamina D ou certos medicamentos também têm maior probabilidade de ter baixos níveis dessa enzima. Outras causas possíveis incluem tireoide hipoativa, anemia e distúrbios genéticos. Trabalhe com seu médico para descobrir o que está diminuindo seus níveis. O objetivo deve ser resolver deficiências nutricionais, problemas de tireóide ou quaisquer outros problemas de saúde subjacentes que você possa ter.
Leitura Adicional
- o que é fosfatase alcalina? Função & faixa Normal
- sintomas de fosfatase alcalina alta & como reduzir