Artigo de William Corvo – Ex-Jogador Profissional de Basquete / Presidente Springbak Inc.
quando você dirige para a cesta, normalmente deve vencer duas pessoas. O primeiro é o homem que está guardando você. O segundo é o grande homem que guarda a cesta. Como bater o homem guardando você foi coberto em um blog anterior. A concentração aqui será como vencer o grande homem que guarda a cesta. Lembre-se de dirigir até a cesta é a melhor maneira de chegar à linha de falta!
Aqui estão algumas dicas sobre como dirigir para a cesta:
1. Acelere seus dois últimos passos.
2. Lembre – se de que seu impulso vai levar impulso na bola de basquete em direção à cesta-então vire a bola para cima no ar ao acelerar para permitir que seu impulso leve a bola para a cesta.
3. Acelere em direção a um ponto na tabela longe do defensor do homem grande.
4. Vire a bola no alto da tabela com backspin macio para que o basquete vai cair para baixo na cesta, não careen a bola fora da tabela.
5. Coloque a bola para cima rapidamente, antes que o defensor possa reagir. Nossos Springbak Springsoles lhe darão um tempo de reação mais rápido e uma liberação mais rápida. Mantenha um curto golpe de tiro, esta técnica foi abordada em um post anterior também.
6. Se o defensor estiver perto da cesta, você tem a opção de passar pelo defensor e trazer a bola de basquete de volta para a cesta da tabela com rotação.
7. Lembre-se de que você tem obstáculos do seu lado:
A. um obstáculo é a própria cesta. Se você puder pular alto o suficiente para estender a bola de basquete acima da cesta, a borda atuará como um obstáculo para o defensor.
B. Além disso, use seu corpo frequentemente como um obstáculo. Mantenha seu corpo entre a cesta e seu defensor, controlando o basquete com girar para fora da tabela. Se o defensor passar pelo seu corpo para bloquear a basquete, você provavelmente chegará à linha de falta.
C. Uma terceira opção é fazer contato com seu corpo para o corpo do defensor subindo para bloquear seu tiro. Após o contato, recupere o equilíbrio e atire. Este é outro truque que provavelmente o levará à linha da falta.
divirta – se e aproveite as dicas de basquete – William Crow / Presidente Springbak Inc.