Porque as mulheres grávidas são mais suscetíveis à bactéria listeria, é melhor evitar produtos de carne refrigerada. Os fãs de Spam têm sorte. Os spreads de carne enlatada estão bem.
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Spam e uma maioria de Spam produtos são seguros para o consumo durante a gravidez. Mas, como o Spam é um produto alimentar extremamente fabricado, pode não ser algo que você gostaria de comer diariamente enquanto espera.
a principal razão pela qual o Spam não é prejudicial durante a gravidez é devido ao fato de que a carne é cozida com presunto processado, bem como carne de porco moída. Spam também contém conservantes, bem como ingredientes que conferem sabor como açúcar, sal nitrato de sódio, cloreto de sódio ao longo do amido de batata.
embora esses ingredientes sejam seguros para consumir, o nitrato de sódio é um fator a ser reduzido. Limite seu consumo a menos de 3,7 miligramas deste aditivo por quilograma de peso corporal diariamente. Consumir Spam ocasionalmente não é prejudicial, independentemente de você estar grávida ou não.
o Spam estanhado ou enlatado pode ser consumido durante a gravidez, pois tudo é pasteurizado no processo de conservas. O Spam na lata será cozido a alta temperatura e destrói qualquer bactéria.
esteja ciente de que isso se aplica apenas a latas que não estão armazenadas na geladeira. Certos produtos de presunto não são pasteurizados e, portanto, não serão estáveis na prateleira, portanto, são mantidos na geladeira. Mas, o Spam é sempre estável na prateleira e pasteurizado, o que significa que é cozido com perfeição e não requer refrigeração até o momento em que você o abre.
você pode consumir spam frio, mas somente se estiver fresco do recipiente (estéril). Uma vez aberto, é melhor conservar seu Spam com um wrap-up e colocá-lo na geladeira. Se você está preocupado com listeria após a abertura, certifique-se de tratar o Spam, pois é carne de uma delicatessen e cozinhá-lo antes de comer, se for mantido por mais de dois dias.
o Spam em bolsas é cozido antes de sair da fábrica. Isso significa que qualquer bactéria que possa estar presente deve ser morta antes de chegar até você, o que significa que é adequada para consumir durante a gravidez.