eu costumava seguir Vigilantes do peso há alguns anos. Eu estava querendo voltar para o programa. Não tive tempo. Provavelmente vou esperar até o início do Ano Novo, que é quando a maioria das pessoas se junta (tempo de resolução de Ano Novo).
eu gosto de Vigilantes do peso. É um ótimo plano de “vida saudável”. Eu não gosto de usar o termo “dieta”. Eu não vejo isso como uma dieta. Você pode comer uma barra de chocolate ou uma caixa de biscoitos em Vigilantes do peso, você só tem que se certificar de que você é honesto consigo mesmo e contar todos os pontos. Se você receber 30 pontos por dia e quiser desperdiçar 25 deles em uma caixa de cookies que é sua prerrogativa. Só sei que você só tem 5 pontos restantes para você passar o dia.
quando eu estava com Vigilantes do peso, certifique-se de ter muitos lanches de baixo Ponto disponíveis para mim, especialmente lanches doces. Eu não sou grande em doces, mas eu gosto de biscoitos e bolos. Contanto que eu tenha algo doce, é menos provável que caia do plano de dieta. Não há nada pior do que tentar se privar. É por isso que os Vigilantes do peso são tão bons, porque você pode comer qualquer coisa que quiser com moderação.
a única coisa que eu não gostei é tentar descobrir o valor pontual de certas coisas. Não foi tão ruim, mas foi muito mais fácil ter os valores dos pontos já descobertos para mim. Eu aprecio muito quando a embalagem contém o valor do ponto por porção.
Yoplait, o único iogurte endossado pelos vigilantes do peso tem muitos sabores deliciosos que são apenas 2 pontos cada. Entre o yoplai Light e o Yoplait Greek, existem mais de 20 sabores deliciosos disponíveis por apenas 2 pontos no programa Weigh Watchers. O que não é “2” amor sobre isso. :-)!
estou amando o iogurte grego Yoplait. É tão rico, cremoso e saboroso. Eu não posso nem mantê-lo na minha geladeira porque meus filhos vão comer tudo. Felizmente, eles apreciam os sabores disponíveis na luz Yoplait para que eu possa comprá-los para as crianças e bater o iogurte grego para mim.
o iogurte é uma opção de lanche” melhor para você”. É feito com bactérias saudáveis que seu corpo precisa, bem como cálcio. É um deleite doce e de baixa caloria que você pode se sentir bem em desfrutar. Você também pode desfrutar de iogurte como um mergulho de frutas (adoro mergulhar frutas em iogurte!).
para mais informações, você pode conferir o site do Yoplait. Você também pode encontrar Yoplait no Facebook e no Twitter.
você está atualmente em Vigilantes do peso, ou planeja ser? Você é fã de iogurte Yoplait? Você já experimentou iogurte grego Yoplait antes?
eu tenho uma grande oferta para um leitor de sorte. O vencedor irá receber a seguinte…
– 1 VIP cupom para um LIVRE de Yoplait Luz iogurte*
– 1 VIP cupom para um LIVRE de Yoplait iogurte grego*
– bola de Yoga
– garrafa de água Reutilizável
– Ginásio/Trabalhar fora toalha
*O cupom oferta de iogurte Yoplait não é válido em alguns estados, incluindo Louisiana, Nevada, Nova Jersey, Dakota do norte e Tennessee.
este sorteio está aberto apenas para residentes dos EUA e terminará em 12 de outubro de 2012 às 12:01 (EST). O vencedor será escolhido aleatoriamente usando um gerador de números aleatórios de todas as entradas elegíveis. O vencedor será notificado por e-mail e terá três dias para responder ou um novo vencedor será escolhido em seu lugar.
para entrar por favor deixe um comentário sobre este post e me diga qual é o seu sabor favor de iogurte?
para entradas extras, você pode usar o widget Rafflecopter (abaixo), mas deve preencher o requisito de entrada inicial ou as entradas adicionais não se qualificarão.
uma oferta do Rafflecopter
Kimberly
* o produto, O pacote de presentes, as informações e a amostra adicional foram fornecidos pela Yoplait através do MyBlogSpark. Não houve compensação. As opiniões expressas são inteiramente minhas.